Hvilken er viktigere for deg, din verdenssyn eller din helse? Det kan være at verdenssynet du har absorbert fra samfunnet rundt deg, forstyrrer kontrollen over din egen helse.

Alt som forblir ubevisst i stedet for bevissthet, påvirker vår oppførsel uten at vi vet om det, som psykoanalytikere og reklamebyråer kunne vitne om. Det er derfor samfunnets felles antagelser er så vanskelig å rive av. Det som alle implisitt tror blir usynlig, selvsagt, uten spørsmål.

Å bringe samfunnets stiltiende aksepterte tro til bevissthet er den eneste måten vi kan oppnå vår rette kontroll over dem. Når vi har gjort det, ville noe av det som hadde virket vanlig sunn fornuft, bli sett på som bare en måte å se ting på, og kanskje ikke den mest troverdige måten.

Fire store vanlig aksepterte antagelser

Jeg teller fire store, allment aksepterte antagelser som står i veien for at vi tar større ansvar for vår egen helse. Du kan finne ut at det tar litt innsats for å gi dem en kritisk undersøkelse, da de kan virke så åpenbart sanne. Jeg forsikrer deg, det er verdt innsatsen. Kanskje du vil se på dem og fortsette å tro dem. Men kanskje når du virkelig ser på dem, vil du bestemme at sannheten ligger andre steder. Jeg oppfordrer deg, ta risikoen. Igjen, hva er viktigere for deg, verdenssyn eller helse?

Den "mainstream" av vårt samfunn antager ubevisst at:

1. Ting noen ganger "bare skje."

2. Sykdom er eksternt forårsaket.

3. Våre fysiske, følelsesmessige, mentale og åndelige komponenter er separate og skille fra hverandre.

4. De fysisk kropp er et mekanisk system.

Å tro på motsatt er verdt for din helse

Jeg tror ikke noen av de antagelsene er sanne. Min erfaring hevder at i å forsøke å rette opp eller opprettholde helsen din, er det verdt å leve å tro på det motsatte:

1. Det er ikke sant at ting "bare skje", eller at sjansen, ulykker eller tilfeldigheter egentlig eksisterer, uansett hva som skjer.

2. Det er ikke sant at vi blir syke av grunner som er skilt fra resten av livet. Sykdom (og helse ikke mindre) uttrykker vår indre tilstand.

3. Det er ikke sant at våre fysiske, emosjonelle, mentale og åndelige komponenter er separate og skille fra hverandre.

4. Det er ikke sant at den fysiske kroppen er et mekanisk system.

Endre de fire bevisstløse antagelsene, og du kommer opp med et radikalt annet bilde av menneskers helse og liv.

Alt er koblet sammen

Våre indre liv og våre ytre liv spegler hverandre, av den gode grunnen at de er to måter å se på (og delta i) den samme virkeligheten.

Dette kan ikke "bevises" av logikk. Det eneste som vil bevise det for deg, vil være din egen opplevelse. Jeg oppfordrer deg sterkt til å begynne å leve livet ditt som om alt var koblet sammen. Se etter mening bak det som først synes å være tilfeldig. Jeg kan ikke garantere at du vil begynne å se den underliggende enhet av alle tingene i våre liv, men jeg kan garantere dette: Du vil aldri se den enheten hvis du ikke i det minste forsøker å se livet på den måten. Igjen, det er ikke et spørsmål om tro, men av fravær av vantro. Vær åpen for muligheten, og se hva livet ditt viser deg.

Vi antar vanligvis at alt ville være bra hvis ingenting "dårlig" noensinne skjedde. Men kampene gir vekst. Helsekamp, ​​spesielt, kan ha et åndelig aspekt, og et mentalt aspekt, så vel som et rent fysisk aspekt, og vet ikke hva som kan komme av dem.

Vi vet ikke, fordi vi kan ikke vet. Kanskje det som blir utarbeidet, må ikke bare gjøre med livet nå, men også med livet som kommer. (Jeg sier ikke det. Jeg sier kanskje.) I siste omgang er vi igjen enten troende eller ikke i stand til å tro at alt er alltid bra, noe som mystikere forteller oss fortløpende.

Vi lager kontinuerlig våre egne organer

Seth, som kanalisert av Jane Roberts i den siste halvdel av 20th century, understreker at vi kontinuerlig lager våre egne kropper og bruker dem som vinduer som vi ser ut til verden. Men hvis dette er slik, hvorfor er vi bekymret for sykdom og sykdom? Hvorfor har vi ikke en perfekt helse? For øvrig, hvorfor er vi overvektige? Hvorfor mister vi håret vårt, eller ser det bli grått? Vi vet ikke.

En del av svaret kan være konflikten mellom bevisst skapelse og ubevisst skapelse. Den ene forsterker den andre, eller motsiger den. Faktisk gjør det ofte både på en gang, forsterker en del, motsiger seg en annen del. Hvis vi konsekvent velger helse - skaper helse - er vi sunne. Men det er ikke så klart. Du kan ikke ønske å ha problemer med tennene dine, si, men hvis du tenker negativt av dem, og har lært å forvente at de gir deg problemer, blir du ikke skuffet. Folk sier at tannproblemer stammer fra dårlige vaner og fra arvelige svakheter, og hvis du tror det, er det slik. Men det er ikke hele historien.

Praktisk sett, ikke bare som talefølge, har vi bare en, men fire kropper, som noen få minutters tanker og eksperimenter vil vise. Kan du oppleve de mentale, emosjonelle og energikroppene? Ja det kan du. Og det er ikke vanskelig.

Du vet at du har en fysisk kropp fordi du opplever det hvert øyeblikk. Men med mindre du er mye mer bevisst enn jeg pleier å være, opplever du kroppen som en utifferensiert mekanisme som fungerer mer eller mindre automatisk. Men i virkeligheten er det et komplisert sett av sammenlåsende intelligenser. To eksempler er placebo effekten, og en potensiell fars sympati smerter. (Og det bør ikke overraske deg at begge disse veldig fortellende indikatorene er tømt av vårt materialistiske, frakoblede samfunn.)

The Placebo "Miracle Effect" og Sympathy Pains

Hvis du gir folk en sukkerpille eller lignende nøytral substans som de mener er et middel, vil en viss prosentandel bli frisk uten annen behandling. Placebo-effekten demonstrerer at i minst et betydelig antall tilfeller tro, ikke den fysiske substans, er det som kurmer. Ved rettigheter, det burde bli kalt "mirakel effekten."

Og hvis det i mange tilfeller ikke er medisinen, men troen på å kurere, hvordan vet vi, men at de som fikk medisin, ble bedre, ikke på grunn av medisinen, men på grunn av deres tro?

Når det gjelder sympati smerter, har samfunn over hele verden rapportert det samme fenomenet. En kvinne som lider av arbeidssmerter; babyens potensielle far opplever smerter akkurat som hennes sympati smerter-uten fysisk grunn. I årene siden jeg begynte å hjelpe andre å helbrede, har jeg ofte opplevd en annen form for sympati smerter, og jeg finner dem veldig nyttige.

En del av å hjelpe andre til å helbrede innebærer å "koble" med dem. Når jeg gjør det, føler jeg ofte smerte i de stedene hvor de føler smerte, og føler det (så vidt jeg kan fortelle) med samme intensitet og "smak" som de gjør. Dette er enormt nyttig, da det forteller meg hvor du skal fokusere vår innsats.

Her kommer vi til nuben av den. Og det første trinnet er å ha en in-the-body opplevelse.

Hvor godt kjenner du kroppen din?

Hvor ofte sjekker du for å se om du er in din kropp? Det kan høres ut som en vits eller en meningsløs uttalelse, men faktisk foreslår jeg at mange av oss kjører rundt i kjente biler. Vi forholder oss ikke til dem, så vel som vi gjør med, sier våre biler.

Vi gjør ikke vedlikeholdet, vi ser ikke målene, vi har aldri sett i brukerhåndboken (vi vet heller ikke hvor de skal finne den), og vi tenker ofte på dem hovedsakelig som nyttige gener, det er nødvendig, men ofte plagsom og noen ganger dyr å vedlikeholde. Kanskje vi liker dem, kanskje gjør vi det ikke. Kanskje vi liker å tinker med dem, tune dem opp for høyere ytelse kanskje, eller kanskje vil vi bare at de skal jobbe når vi trenger dem.

Lyd kjent?

Anta at i stedet for å behandle kroppene våre som biler (leid ut biler, på det!) Vi begynte å behandle dem slik kjærlige eiere behandler sine kjæledyr? Hvordan ville våre liv være forskjellige?

For en ting, ville vi gjenkjenne at vi har å gjøre med separate intelligente vesener med egne behov og ønsker, og deres egne personligheter. Jeg vet at det kan være en ny ide, men det er ingen hemmelighet at hver del av kroppen har sin egen intelligens. Ta hjertet, for eksempel. Visste du at hjertet ligger ned i fosteret før du hjernen? Innså du at hjertet sender mer elektrisk informasjon til hjernen enn den mottar fra hjernen? Visste du at mottakere av hjertetransplantasjoner noen ganger har endret seg på måter som gjorde dem mer likt lik hjertedonoren?

Det handler heller ikke om å bare utvide vårt konsept om et kontrollsystem for å inkludere hjernen og hjerte. Kineserne tror at sjelen er i magen. Skal vi faktor det også? Utover det må vi faktor i lag på kompleksitetslag. Kroppen har kjemiske signal systemer, og elektriske. De kanalløse kjertlene ser ut til å være forbundet med hvilke østlige metafysiske systemer som kalles chakraene. Hvert delsystem - hvert organ - er utstyrt med tilbakemelding mekanismer som sikrer at hele systemet fungerer på en nødvendig sammenkoblet måte.

Og hvert organ utfører ganske spesialiserte oppgaver. Hva nyrene gjør er ganske forskjellig fra hva lungene gjør. Står det ikke til grunn at hva nyrene Vet er derfor ganske forskjellig fra hva lungene Vet? Inntil relativt nylig trodde vi at alle disse delsystemene var styrt av hjernen. Mange tror fortsatt det. Jeg mistenker at det faktum at hvert organ vet hva det har å gjøre innebærer at hvert organ har sin egen organisatoriske intelligens.

Kommunisere med de ulike delene av våre organer

Så det første trinnet er å innse at kroppen som en enhet er en intelligens, og det andre trinnet er å innse at det kan like godt tenkes som en samling av sammenkalt intelligenser. Faktum er at erfaring har vist meg at vi kan og bør kommunisere med ulike deler av kroppene våre som om vi snakket med en annen person.

Som mannen sa om fri vilje, kan teorien være imot det, men erfaring er for det. Det fungerer. Selv om min forståelse av hvorfor det fungerer, er det galt feil - hvis det virker, hvem bryr seg? Hva god kan komme med en forståelse som fører deg bort fra større kontroll over helsen din? Og hvilken skade kan komme fra a misforstå, hvis det fører mot større kontroll over helsen din?

Teori er alt bra og bra, men hvem i sitt rette sinn ville foretrekke ubrukelig teori over nyttig praksis hvis det var et valg av den ene eller den andre? Visst, det ville være fint å være sikker, men i mellomtiden er det fint å vite noe nyttig.

© 2014 av Frank DeMarco. Alle rettigheter reservert.
Gjengitt med tillatelse. Forlegger: Rainbow Ridge Books.

Artikkel Kilde:

Tenk deg selv godt: En praktisk guide til bruk av visualisering for å forbedre helsen og livet ditt
av Frank DeMarco.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

Flere bøker av denne forfatteren

om forfatteren

Frank DeMarco var medstifter av Hampton Roads Publishing Company, Inc., og i 16 år var Chief Editor. Han er den forfatter av fem non-fiction bøker (Muddy Tracks; Chasing Smallwood, The Sphere og Hologrammet; The Cosmic Internet; og Afterlife-samtaler med Hemingway), og to romaner (Messenger: A Sequel to Lost Horizon, og Babe in the Woods). 

Lytt til et intervju med Frank DeMarco: Koble til med den andre siden