Kan en prevensjonsapp være så god som pillen?

Det er et selskap som hevder at smarttelefonens fruktbarhetssporingsapp er så godt som pillen på å forhindre graviditet. Kvinner har lenge overvåket menstruasjonssyklusene som en prevensjonsmetode, men dette har ofte blitt sett på som upålitelig på grunn av praktiske vanskeligheter å holde fast i metoden konsekvent. Så kunne det Naturlige sykluser, eller andre lignende apper, tilbyr kvinner virkelig en pålitelig, hormonfri måte å unngå å bli gravid?

Grunnlaget for Natural Cycles 'krav er en studie av 4,054 kvinner i alderen 18 til 45 som ble publisert i European Journal of Contraception & Reproductive Health Care. Det indikerte at bruk av appen for prevensjon resulterte i rundt syv av hver 100-kvinne som ble gravid hvert år. Dette inkluderte graviditeter som forskerne følte skyldtes feil av brukerne, en såkalt "typisk feil" -rate av metoden. Dette ligner den "typiske" sviktfrekvensen av den kombinerte orale prevensjonspillen, som handler om åtte eller ni kvinner i året og inkluderer kvinner som fra tid til annen glemte å ta pillen.

Blant de kvinnene som brukte appen perfekt, ble rundt fem av hver 1,000 gravid. Forskerne fant at ti ut av 143-svangerskapene som ble rapportert i studien, faktisk skyldtes feil i appen, noe som førte til at det var feilaktig å informere par om når de var fruktbare. Dette er kjent som "metodefeil" og betyr at uplanlagt graviditet kan skje selv når prevensjonsmiddelet brukes perfekt.

{youtube}KsQgMhvkg4E{/youtube}

Men igjen var denne figuren lik den "perfekte bruken" -frekvensen for pillen, som er rundt tre kvinner ut av 1,000 om året. Så dette betyr at i både typisk og perfekt bruk, antyder studien at appen virkelig kan ses som så effektiv som pillen i å forhindre graviditet.

Så hvordan fungerer det? Nesten alle smarttelefonapplikasjoner av denne typen stole ikke bare på å telle tiden siden en kvinnes siste periode, som tradisjonelle metoder, men også på å overvåke temperaturen på en kvinnes kropp. Appene bruker denne informasjonen til å forutse når hun har eggløsning og så når hun er fruktbar eller ikke.


innerself abonnere grafikk


This is possible because a woman’s temperature rises slightly (about 0.3?) around the day of ovulation and remains slightly elevated throughout the rest of the cycle. The ovum (female egg) lives for only 24 hours or so, so a couple can have sex after this time in the woman’s menstrual cycle with ingen risiko for å bli gravid. Å ha sex før eggløsning kan føre til graviditet fordi sperma kan overleve i livmor i opptil seks dager.

Dette har vært kjent i lang tid og er grunnlaget for fertilitetsbevissthetsmetoder for prevensjon, hvor en kvinne tar sin temperatur før de går ut av sengen hver morgen og holder et diagram til bestemme når hun er fruktbar. Men det er veldig vanskelig å forutsi den nøyaktige dagen med eggløsning, da en kvinnes sykluslengde kan variere, spesielt hvis hun er stresset. Og det er vanskelig å nøye avgjøre hvorvidt kvinnens kroppstemperatur er steget nok til å vise at hun er eggløs.

Det er her teknologien kan hjelpe. Enheter som wristband termometre kan overvåke en kvinnes temperatur hele tiden, slik at hun ikke trenger å huske å måle det hver morgen. Og algoritmen til smarttelefonappen kan gjøre arbeidet med å kartlegge og beregne hvilke er de fruktbare dagene.

Så hvorfor er den typiske feilfrekvensen for Natural Cycles-appen så høy som 7%? Vel et annet stort problem med enhver fertilitetsbevissthet er at det betyr at du ikke kan ha sex i flere dager i måneden, eller du må bruke andre prevensiver som kondomer. Studieforfatterne fant at litt over halvparten av kvinnene som ble gravid registrerte å ha ubeskyttet sex i den fruktbare perioden. Så mens smarttelefonappene kan gi oppmuntring, kan de ikke stoppe deg fra å ha sex helt.

Den Conversation

Om forfatteren

Susan Walker, Seniorforsker / Seniorlærer i seksuell helse, Anglia Ruskin University

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker:

at InnerSelf Market og Amazon