Photo Credit: MaxPixel. (CC 0)
Folk som føler seg ensomme er sannsynlig å tenke på sine kalde symptomer, er mer alvorlige enn de som har sterke vennskap og sosiale nettverk.
"Ensomhet setter folk i fare for for tidlig dødelighet og alle slags andre fysiske sykdommer," sier Angie LeRoy, en kandidatstudent ved Rice University som jobber med psykolog Chris Fagundes. "Men ingenting hadde blitt gjort for å se på en akutt, men midlertidig sykdom som vi alle er sårbare for, som forkjølelse."
For en ny studie, publisert i Helsepsykologiforskere skiltes mellom å føle seg ensom og faktisk sosial isolasjon.
"Dette papiret handler om kvaliteten på forholdene dine, ikke kvantiteten," sier LeRoy. "Du kan være i et overfylt rom og føle deg ensom. Den oppfatningen er det som synes å være viktig når det gjelder disse kolde symptomene. "
For å utføre denne oppgaven måtte forskerne finne ensomme mennesker, isolere dem, og deretter gi dem en forkjølelse.
Forskerne vurderte til sammen 159 personer i alderen 18-55, nesten 60 prosent av dem menn, for psykologisk og fysisk helse, og ga dem deretter kaldt fremkallende nesedråper, og satte dem i karantene i fem dager på hotellrom.
Deltakerne, som ble forhåndscore på Short Enonity Scale og Social Network Index, ble overvåket under og etter fem dagers opphold. Etter å ha justert for demografi som kjønn og alder, sesongen, depressiv påvirkning og sosial isolasjon, viste resultatene de som følte seg ensom, ikke mer sannsynlig å bli kalde enn de som ikke var.
Men de som ble screenet på forhånd for deres ensomhet og ble smittet - ikke alle deltakerne gjorde - rapporterte en større alvorlighetsgrad enn symptomene som ble registrert i tidligere studier som ble brukt som kontroller. Størrelsen på deltakerens sosiale nettverk syntes ikke å ha betydning for hvor syk de følte.
Tidligere forskning har vist at ulike psykososiale faktorer som følelse avvist eller følelse utelatt eller ikke har sterke sosiale bånd med andre mennesker, får folk til å føle seg verre fysisk, mentalt og følelsesmessig, sier LeRoy. "Så vi hadde det generelle rammeverket for å jobbe med."
Effekten kan være den samme for de som er under andre typer stress, sier Fagundes. "Når du har sykdom, er det en stressor, og dette fenomenet vil trolig oppstå. En predisposisjon, enten den er fysisk eller mental, kan overdrives av en påfølgende stressor. I dette tilfellet blir den påfølgende stressoren syk, men det kan være tap av en elsket, eller å få brystkreft, hvilke emner vi også studerer.
"Hva gjør denne studien så ny er det tette eksperimentelle designet. Det handler om en bestemt predisposisjon (ensomhet) som interagerer med en bestemt stressor. "
"Legene skal ta hensyn til psykologiske faktorer ved inntak med jevne mellomrom," sier Fagundes. "Det ville definitivt hjelpe dem å forstå fenomenet når personen kommer i syke."
Funnene er spesielt viktige, "på grunn av den økonomiske byrden forbundet med forkjølelse, sier LeRoy. "Millioner av mennesker savner arbeid hvert år på grunn av det. Og det har å gjøre med hvordan de føler, ikke nødvendigvis med hvor mye de blåser nesen. "
Resultatene er også et incitament til å være mer sosialt aktiv, sier hun. "Hvis du bygger disse nettverkene - konsekvent jobber med dem og dine relasjoner - når du blir syk, kan det ikke føles så ille."
Om forfatterne
Andre forskere fra Rice, samt Carnegie Mellon University, University of Delaware og University of Houston er medforfattere av studien. Nasjonalt senter for komplementær og integrert helse, Nasjonalt institutt for allergi og smittsomme sykdommer, National Institutes of Health, National Heart, Lung og Blood Institute, og en Ruth L. Kirschstein National Research Service Award finansierte arbeidet.
kilde: Rice University
Relaterte bøker
at InnerSelf Market og Amazon
