Blår blågrønn for stressavlastning?
(Kreditt: Forsaken Fotos/ Flickr /CC-lisens)

Her er en annen grunn til å begynne å spare for det strandhuset: Ny forskning tyder på at beboere med utsikt over vannet er mindre stresset.

Studien, medforfatter av Michigan State Universitys Amber L. Pearson, er den første som finner en sammenheng mellom helse og synlighet av vann, som forskerne kaller blå plass.

"Økende syn på blå plass er betydelig knyttet til lavere nivåer av psykisk lidelse," sa Pearson, assisterende professor i helse geografi og medlem av MSUs Vannvitenskapsnettverk. "Men vi fant det ikke med grønt rom."

Ved hjelp av ulike topografiedata studerte forskerne synet av blå og grønne mellomrom fra boligområder i Wellington, New Zealand, en by hovedstad omgitt av Tasmanhavet i nord og Stillehavet i sør. Grønn plass inkluderer skoger og gressletter.

For å måle psykisk nød analyserte forskerne data fra New Zealand Health Survey. Den nasjonale undersøkelsen brukte Kessler Psychological Distress Scale, eller K10, som har vist seg å være en nøyaktig prediktor for angst og stemningsforstyrrelser. Psykiske lidelser er den ledende årsaken til funksjonshemming over hele verden, ifølge Verdens helseorganisasjon.

innerself abonnere grafikk

Selv etter å ha tatt hensyn til beboernes rikdom, alder, kjønn og andre nabolagsfaktorer, fant studien at havutsikt var forbundet med forbedret mental helse.

Pearson sa at synligheten til det grønne rommet ikke viste den samme beroligende effekten. Det kan skyldes at studien ikke skiller mellom typer grønt rom.

"Det kan være fordi den blå plassen var helt naturlig, mens det grønne rommet inkluderte menneskeskapte områder, som for eksempel idrettsbaner og lekeplasser, så vel som naturområder som innfødte skoger," sa Pearson. "Kanskje hvis vi bare så på innfødte skoger, kan vi finne noe annerledes."

Som de fleste velstående land, er New Zealand svært urbanisert, noe som betyr at effektiv byplanlegging blir stadig viktigere, sa Pearson. Å betegne en andel av høyhus eller rimelige boliger på steder med havutsikt kan potensielt fremme mental helse.

Pearson sa fremtidig forskning kunne undersøke om funnene gjelder for store friske vannkilder som de store innsjøene.

Om forfatterne

Studien vises i mai-utgaven av akademisk tidsskrift Helse og sted. Pearson medforfattere inkluderer Daniel Nutsford, en tidligere mastergradsstudent ved University of Canterbury i New Zealand.

kilde: Michigan State University

Relaterte bøker

at

bryte

Takk for besøket InnerSelf.com, der det er 20,000 + livsendrende artikler som fremmer "Nye holdninger og nye muligheter." Alle artikler er oversatt til 30+ språk. Bli medlem! til InnerSelf Magazine, utgitt ukentlig, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har blitt utgitt siden 1985.