Det indre kompasset: Dine følelser er din magnetiske nord

Vi har alle et indre kompass som gir oss veiledning om hva som er den beste veien fremover for oss. Men det store spørsmålet er hvordan den indre kompassen gir oss denne veiledningen? Og svaret er at det gjør det gjennom våre følelser. Så la oss ta en nærmere titt på dette.

Alle vet når noe føles bra eller dårlig, alle vet forskjellen mellom å føle seg sint og føle kjærlighet mellom å føle seg deprimert og føle seg glad ... men det de fleste av oss ikke forstår eller innser er at disse følelsene er viktige indikatorer fordi de er gi oss viktig informasjon om hva som skjer i våre liv.

Når du stopper og legger merke til hva som skjer i deg, vil du se at du sannsynligvis opplever et bredt spekter av følelser, følelser som varierer avhengig av situasjonen du er i. Enten det er hva som skjer i familien din eller hva som skjer når du samhandler med din partner eller dine kolleger på jobb.

Men om vi er klar over denne mekanismen eller ikke, er våre følelser der! Hele tiden. Og dette betyr at hver av oss har et indre kompass som gir oss denne informasjonen ved hjelp av våre følelser, enten vi vet det eller ikke.

Ditt eget Live Guidance System i sanntid

Når du begynner å legge merke til, vil du se at dette indre kompasset alltid forteller deg i hvert øyeblikk i tid - hvordan du føler om hva som skjer i livet ditt. Følelsene dine gir deg denne verdifulle informasjonen hele tiden. Og dette interne veiledningssystemet er alltid på, alltid tilgjengelig, og gir deg alltid sekund for sekund, minutt for minutt informasjon og veiledning som du kan bruke til å ta kloke valg for deg selv i alle situasjoner.


innerself abonnere grafikk


Men dessverre vet de fleste ikke om det indre kompasset og vet ikke at våre følelser er nøkkelen til forståelse og bruk av dette interne veiledningssystemet. Siden våre følelser er nøkkelen til å forstå hvordan Inner Compass fungerer, la oss ta en titt på dem.

Forstå våre følelser

Vi mennesker har mange ord for å beskrive de forskjellige tilstandene eller følelsene vi opplever, men vi kan kategorisere alle følelsene våre under to grunnleggende kategorier eller følelsesmessige tilstander - Komfort og Ubehag. Alle følelsene våre passer inn i en av disse kategoriene. Her er noen eksempler på hvordan følelsene våre passer inn i disse to kategoriene:

Komfort / ubehag

Kjærlighet / frykt

Lykke / Depresjon

Glede / angst

Enkelhet / Unease

Spenning / Stress

Lidenskap / Sinn

Flow / Resistance

Entusiasme / Irritasjon

Tilfredshet / Grouchy

Fred / agitasjon

Moro / kjedsomhet

Harmoni / Diskarmoni

og så videre

Med andre ord, god følelse følelser / ikke god følelse følelser

Går med eller mot strømmen

De følelsesfulle følelsene gir en følelse av letthet og flyt, mens de ikke-følelsesfulle følelsene gir en følelse av uro, ubehag og motstand.

Og dette er hva Inner Kompass forteller deg. Dette er informasjonen som Inner Compass gir deg hele tiden. Med dine følelser gir Inner Kompass deg en direkte og nøyaktig utlasting om hva du føler i hvert øyeblikk. Og disse følelsene er måten din Inner Compass forteller om du er i justering eller ikke når det gjelder hvem du er og hva som foregår akkurat nå. Så alt du trenger å legge merke til eller spør deg selv er dette:

* Hvordan føles det?
* Hvordan føles denne situasjonen?
* Hvordan føles denne personen?
* Hvordan føles denne tanken? 
* Føler jeg følelse av komfort / lethed / flyt eller en følelse av ubehag / ubehag / motstand om denne personen, situasjonen, forholdet - eller til og med om meg selv?

I denne forbindelse er det viktig å forstå at det indre kompasset ditt ikke forteller deg om ting er såkalt “riktig” eller “feil” eller “riktig” eller “feil”. Det er bare å fortelle deg hvordan du virkelig "føler" når det gjelder hva som skjer i forhold til hvem du virkelig er - og det forteller deg hva som skjer akkurat nå.

Å være i harmoni med hvem du egentlig er

Så når du og hva du tenker og gjør er i samsvar med hvem du egentlig er og hva som er best for deg, er du i harmoni med hvem du egentlig er. Som oversetter til en følelse av glede, flyt, lethed og lykke fordi du lever i samsvar med din sanne natur, din dypere essens, eller du kan si med din sjelens essens. Og så er forbindelsen åpen mellom deg og den store universelle intelligensen som orkesterer livets dans. Så livet føles bra og er godt og du er i strømning - og ting ser ut til å fungere bedre for deg.

Jeg vet at det høres veldig enkelt ut - og det er det.

Den enkle sannheten er at vi føler oss bedre når vi lever i samsvar med hvem vi egentlig er og tillater at strømmen av Livet strømmer gjennom oss - helt og fritt - slik at hver enkelt av oss kan leve ut vår egen unike skjebnebane. "

© 2016 Barbara Berger. Alle rettigheter reservert.

Artikkel Kilde

Fra Barbara Berger kommende bok (sen 2016) "Finn og følg ditt indre kompass: Øyeblikkelig veiledning i en alder av overbelastning av informasjon". For mer om den nye boken, inkludert utdrag, Klikk her.

Artikkel av forfatteren av:

Er du glad nå?Er du glad nå? 10 måter å leve et godt liv på
av Barbara Berger.

Klikk for mer info eller å bestille denne boken på Amazon.

om forfatteren

Barbara Berger, forfatter av boken: Er du glad nå?

Barbara Berger har skrevet over 15 selvstyrkende bøker, inkludert hennes internasjonale bestselgere.Veien til kraft / fastmat for sjelen" (utgitt på 30 språk) og "Er du glad nå? 10 måter å leve et godt liv på" (utgitt på 21 språk). Hun er også forfatter av "The Awakening Human Being - En guide til sinnets makt"Og"Finn og følg ditt indre kompass". Barbaras siste bøker er "Sunne modeller for relasjoner – de grunnleggende prinsippene bak gode relasjoner" og hennes selvbiografi "Min vei til makt – Sex, traumer og høyere bevissthet"..

Amerikanskfødt, Barbara bor og jobber nå i København, Danmark. I tillegg til bøkene tilbyr hun private sesjoner til personer som ønsker å jobbe intenst med henne (på kontoret hennes i København eller på Zoom, Skype og telefon for folk som bor langt unna København).

For mer om Barbara Berger, se hennes hjemmeside: www.beamteam.com