straffeadferd

Det er et universelt spørsmål: hvordan lærer vi et barn å oppføre seg? Kjente og brukte strategier inkluderer bruk av positive belønningsklistremerker eller gullstjerner, eller negative time-outs eller detentions. Disse er teknikker basert på ideen om at atferd kan styres og modifiseres med forsterkningssystemer av belønninger og sanksjoner, og kan være nyttige måter å motivere barn eller moderat deres oppførsel på.

Men hvis disse eksterne mekanismene til tilstandsadferd virkelig virket, ville vi ikke trenge fengsler, og det ville ikke være en 50% re-offending rate. De løser heller ikke psykiske problemer, som ofte er kilden til atferdsproblemer. Barn "habituate" for å belønne systemer, noe som betyr at de miste deres effektivitet i å motivere barn til å oppføre seg.

Tilsvarende kan frykt for straff føre til barn er avhengige av medfødte overlevelse mekanismer slik som dissosiasjon (ikke bry) eller blir reaktive (aggressiv) i et forsøk på å kompensere. Belønninger og sanksjoner virker ikke for barn med tilleggsbehov fordi de er avhengige av evne til mentalt å forestille seg og forstå konsekvensene av atferd. De krever evnen til å forsinke tilfredstillelse og evne til å regulere følelsesmessige behov. Belønninger og sanksjoner er avhengige av et rolig, fullt funksjonelt og rasjonelt sinn for å fungere vellykket.

En mer effektiv måte å håndtere atferd på er en teknikk som kalles følelsescoaching. Dette systemet reflekterer beviset at de mest vellykkede programmene for å forbedre atferd er de som fokuserer på de emosjonelle og sosiale årsakene til vanskelig oppførsel og proaktivt lærer sosiale og følelsesmessige ferdigheter.

Følelsescoaching legger vekt på emosjonell regulering i stedet for atferdsmodifisering. Den ser på alle atferd som et form for kommunikasjon, noe som gjør et viktig skille mellom barns oppførsel og følelsene som ligger til grund for deres handlinger. Det handler om å hjelpe barn til å forstå deres varierende følelser når de opplever dem, hvorfor de oppstår, og hvordan de skal håndtere dem.


innerself abonnere grafikk


Systemet består av to hovedelementer - empati og veiledning. Empathy-delen innebærer å gjenkjenne og merke et barns følelser, uavhengig av atferden, for å fremme følelsesmessig selvbevissthet. Omstendighetene kan også kreve å sette grenser for passende oppførsel og til og med konsekvenser, men nøkkelen til denne prosessen er veiledning, hjelpe et barn å gjenkjenne og merke visse følelser og følelser, for eksempel “sint” eller “trist”.

Dette kommer fra engasjement med barnet i problemløsing for å støtte deres evne til å selvregulere og vedta alternative atferd, og forhindre fremtidige overtredelser. Men bare når hjernen deres er i en mottakelig tilstand for slike problemløsninger.

Når du håndterer atferd, stole voksne vanligvis på grunn til å distrahere eller avskrekke barn. Men når et barn er i en følelsesmessig tilstand, spesielt en intens, er de ikke i stand til å engasjere seg med den mer rasjonelle deler av hjernen deres. Deres sinn og kropp er “låst” i en overlevelse tilstand av fly eller fly som den klassiske “pjokk raserianfall”, selv når responsen har blitt utløst av noe som forpurret ønske.

Barn i en følelsesmessig tilstand må returneres til en avslappet, rolig tilstand før vi kan komme til grunn med dem. Hvis vi foreslår løsninger før vi empati, er det som å prøve å bygge et hus før et godt fundament er lagt. Empati hjelper barnet til å roe seg, så de er mer åpne og i stand til å begrunne, og bidrar til å skape nevrale forbindelser i den rasjonelle hjernen for å bli en effektiv leder av følelser.

Du tror kanskje at empati med barn vil føre til en påtegning av dårlig oppførsel. Men emosjonstrening innebærer også å etablere grensene for akseptabel atferd og innstilling av grenser. Du kan fordømme følelsen som ligger bak adferden, men ikke selve oppførselen.

Snakker det over

Det klare beviset fra en pilotundersøkelse vi har utført er at følelsescoaching i skolene kan redusere utelukkelser, forbedre faglig oppnåelse og forbedre mental helse. En ti år gammel gutt diagnostisert med atferdsvansker ville ofte rope, skrike og slå. I stedet for å ignorere ham eller fjerne ham fra klassen, kommuniserte læreren med gutten om hvordan han følte seg. "Det ser ut til at du er veldig sint. Jeg tror du er lei av å måtte vente på tur. Jeg forstår det."

Dette bidro til å berolige ham raskere. Læreren kan da snakke med ham om skolens regler og foreslå strategier for å håndtere sine følelser og atferd. Etter å ha opplevd denne typen coaching, begynte gutten å selvregulere både sine følelser og atferd ?. Han ville nærme seg læreren og si: "Jeg er sint fordi Tom ringte meg tykk." Han utviklet større empati om virkningen av hans oppførsel og ville be om unnskyldning for sine jevnaldrende. Han var ikke lenger utsatt for utestenging.

Følelsescoaching kan brukes til alle aldre - fra babyer til tenåringer. Forskning viser foreldre som følelse trener har barn som oppnår mer i skolen, har flere venner, opplever færre atferdsproblemer og er mer motstandsdyktig. Det er en måte å fortelle et barn om at de støttes, bryr seg om, forstås og respekteres. Det kommuniserer også at ikke alle atferd er akseptabelt, at de ikke alltid kan få det de vil ha, og at de trenger å moderere hvordan man uttrykker følelser og ønsker.

På denne måten lærer et barn å empati, lese følelser og sosiale tegn fra andre og kontrollere impulser. De er i stand til å selv rolig og selvregulering, forsinkelse tilfredsstillelse, motivere seg selv og bedre takle livets oppturer og nedturer - grunnleggende ferdigheter for når de er voksne, også.

Om forfatteren

Janet Rose, doktorandleder, Bath Spa University

Rebecca McGuire-Snieckus, foreleser i psykologi, Bath Spa University

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon