Hva er den ledende årsaken til stress?

Virkeligheten er den ledende årsaken til stressMå vi "sette virkeligheten på bakbrenneren" for å ha det gøy? Det er slik det ser ut til. Tross alt, med alle problemer i verden og alt stress i våre liv, synes det å være nødvendig å rømme virkeligheten. Vår nåværende livsforhold gjør oss presset på å ...

Er hjernespill nyttig?

Er hjernespill nyttig?

Du har sikkert sett annonser for apper som loves å gjøre deg smartere på bare noen få minutter om dagen. Hundrevis av såkalte "brain training" -programmer kan kjøpes for nedlasting.

Den smakfulle Weed-Like Desert Raisin Plant

Den Velsmakende Weed-Like Desert Raisin Plant

Arten Solanum centrale, også kjent som kutjera i flere aboriginale språk, eller ørkenraisin på engelsk, skiller seg ut i Australias villbuske-tomatfamilie på flere måter enn en.

De tolv enkle trinnene i helbredelsesprosessen

De tolv enkle trinnene i helbredelsesprosessenDet er ikke mulig å ta gode, bevisste beslutninger midt i forvirring og sjokk. Sakte ned og ikke bli rushed. Lytt til din indre stemme. Vekt alternativene og ta beslutninger og valg basert på hva du føler er riktig for deg. Vi blir langt mer empowered når vi tar ansvar og tar beslutninger vi har det bra med.

Hunder lærer oss å høre, selv etter at de har dødd

Hunder lærer oss å høre, selv etter at de har døddEn dag ikke lenge etter at Brio gikk forbi, kjørte jeg på motorveien, alene i bilen. Jeg hadde tenkt på Brio og et øyeblikk senere hørte han klart lyden av metalletikettene på kragen hans klinket fra baksetet, hvor han alltid rode. Det var ikke noe annet der ville ha gjort den støyen.

Studentene og læreren: En Rumi Story til Illumine, Delight, and Inform

En Rumi Story til Illumine, Delight, and Inform: Studentene og lærerneUansett vår kulturelle eller språklige bakgrunn, kan vi alle kreve litt kunnskap om andres liv, og denne kunnskapen har nådd oss ​​gjennom historier. Disse historiene kan ha blitt fortalt av en animert besteforeldre; kanskje vi hørte dem på radioen eller møtte dem under en religionsstudie leksjon på skolen der vi lærte om liv og tider av hellige, gud og gudinner.

Hvor lenge kan mennesker forvente å leve?

Hvor lenge kan mennesker forvente å leve?

Mennesker lever over hele verden. Mens det har vært åpenbare oppturer og nedturer, har forventet levetid ved fødselen samlet sett økt i mange år. Det har mer enn doblet seg de siste to århundrene.

Når du søker en ny retning, har du begrensede alternativer eller kreative alternativer?

Finne en ny retning: Begrensede alternativer eller kreative alternativer?Mange av oss har begrensede tenkemønstre om hvordan man tjener en inntekt eller til og med å vurdere verdien. Men når vi føler seg koblet til vår indre kreativitet, får vi naturlig tilgang til det feminine riket som genererer vår kreative valuta. Dette er rommet hvor drømmer er fri til å strekke, tid eller penger bekymringer og andre begrensninger falmer ...

Vi trenger mye flere mannlige sykepleiere

Vi trenger mange flere mannlige sykepleiereVi står i stand til å presse saken for flere menn i sykepleie, et yrke hvor kvinner overgår menn med en svimlende ni til en - både i Skottland og rundt om i verden.

Bakt Sitron Hvitløk Kylling

Bakt sitron hvitløk Kylling er lett, saftig og full av smak. Dette er en kyllingbryst oppskrift som ikke vil la deg ned og at hele familien kan nyte.

Rose Yoga Med Adriene

Bli med meg for Rose Yoga, en kjærlig full lengde hjertet åpner vinyasa flyt! Tillat pusten å blomstre med hver gest.

Er Superfoods virkelig alt som Super?

er superfoods alt som super?

Superfoods er et buzzword nå en del av det vanlige mat- og helsesproket, ofte spioneringen som mirakelmat som helbreder alle sykdommer, avverger aldring og sykdom, eller hjelper vekttap.

Hvorfor Nanoteknologi er mer enn bare et buzzword

Hvorfor Nanoteknologi er mer enn bare et buzzword

Hva henger ordet "nanoteknologi" opp for deg? Jeg har brukt det meste av en uke på å snakke om begrepet "nanoteknologi" og om det er et ekte felt, en ekte term eller ikke.

5 ting om teknologi som gir barna krypene

5 ting om teknologi som gir barna krypeneBarn i studien beskrev skummel teknologi som noe som er uforutsigbar eller utgjør en tvetydig trussel som kan forårsake fysisk skade eller true et viktig forhold.

Hvorfor noen firmaer blir kvitt midtforvaltere

Fil 20180112 101498 swavaz.jpg? Ixlib = rb 1.1

Trenden med "flate" organisasjoner er i ferd med å få på noen av verdens største selskaper. Det er lett å se appellen når du tenker på en utopi der alle i en organisasjon har et uttrykk og kan handle autonomt.

Bor i nået med essensielle oljer, Mindfulness og meditasjon

Bor i nået med essensielle oljer, Mindfulness og meditasjonEteriske oljer fortsetter å bli brukt - som de har vært gjennom historien - for deres beskyttende, restaurerende, rehabiliterende, hedonistiske kvaliteter, som sømløst gir fysiologisk og psyko-emosjonell-åndelig støtte, tilsynelatende bro over den pragmatiske, naturlige og eteriske dynamikken i liv og eksistens .

Lettere Caesar Salat

Å lage en deilig Caesar salat handler om å ha en flott Caesar dressing oppskrift.

Hvorfor ensomhet er dårlig for din helse

Hvor ensomhet er dårlig for din helse

Dette er et vanlig bilde på en familie lege kontor. Disse dårlig definerte symptomene uten noen klar årsak kan vel være et resultat av sosial isolasjon og kjedsomhet

De tre stadiene av stress: alarm, motstand, utmattelse

De tre stadiene av stress: alarm, motstand, utmattelseBinyrekjertlene er ansvarlige for vår "kamp eller fly" respons på stress. Når stresset er forlenget og adrenalene blir tvunget til å jobbe overtid, kan de bli utmattede, noe som ofte kalles binyreutmattelse eller binyrebarksvakhet.

Ta 5 Yoga Break! Med Adriene

Har du savnet treningsøkten eller treningsvinduet? Frykt ikke! Prøv denne raske yoga pause med tanke på å koble deg til pusten din, brann opp kjernen din og strekk hele kroppen din!

Growing Eggplant - Container Little Prince Aubergine

I denne komplette voksende veiledningen for voksende eggplanter, viser vi deg hvordan du dyrker eggplanter i beholdere eller potter. Beholderen Little Prince aubergine er et utmerket aubergine utvalg av Renee

EU er streng på GM-avlinger, men er det logisk?

EU er streng på GM-avlinger, men er det logisk?

Argumentene om risiko og unaturlighet som støtter EUs strenge politikk for genetisk modifiserte avlinger står ikke opp til granskning, konkluderer en ny studie.

Stoppe apenhodet og finne ro og indre fred

Stoppe apenhodet og finne ro og indre fredVestvitenskapen har oppdaget at når folk er tunge tenkere, når de bekymrer seg mye, når deres tanker hviler på sinne, sjalusi, hat eller andre negative følelser, kan deres hjernevirksomhet forbruke 80 prosent av all sin totale kroppsenergi ...

Bruk av essensielle oljer til åpne linjer for kommunikasjon

Bruk av essensielle oljer til åpne linjer for kommunikasjonDisse oljene og oppskriftene er sikker på å hjelpe oss med å åpne kommunikasjonslinjer mellom våre kjære og oss. Kommunikasjon er nøkkelen til et vellykket forhold mellom deg og menneskeheten. Kommunikasjon, følelser, ønsker og undertrykt sinne kommer fra halschakraen.

Teknikker for å kommunisere med naturen

Teknikker for å kommunisere med naturenNaturen er akkurat som oss: Det liker å bli behandlet med respekt, å bli nærmet med et åpent hjerte og med forsiktighet. Våre energifelt vil da komme i harmoni med hverandre og vår intuitive oppfatning vil bli forbedret.

Healing er kjærlighet - en enkel kjærlig tilkobling

Healing er kjærlighet - en enkel kjærlig tilkoblingUansett hva vi har opplevd i våre liv, gjemt i hver og en av oss, er kjærlighet. For meg er healing definert som a ren kjærlig tilkobling; det er så enkelt. Å demonstrere helbredelse er å gi kjærlighet: betingelsesløst. Kjærlighet er helbredende, helbredelse er kjærlighet.

Aldersrelatert Macular Degeneration Forklart

Aldersrelatert Macular Degeneration Forklart

Alderrelatert makuladegenerasjon (AMD) er hovedårsaken til blindhet i Australia. En av syv personer over 50 har noen tegn på makuladegenerasjon.

Er mosquito coils bra eller dårlig for vår helse?

Er mosquito coils bra eller dårlig for vår helse?

Synet og lukten av smoldering myggspoler er en hovedstøtte til sommeren. Men er alt som røyker, virkelig å holde myggene myk, og puster i røyken verre enn myggbitt for vår helse?

Deep Core Yoga Med Adriene

Total Body Yoga - Deep Core er en 20 min praksis for å bygge styrke, samt økt fleksibilitet og blodgass.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}