Green Smothie Oppskrift for helse, fitness og vekttap

Min go-to green smoothie oppskrift er perfekt for enhver form for helse, fitness eller vekttap mål. Den er lav i sukker og fullpakket med protein og sunne fettstoffer, så det er ikke bare deilig

Helbredende øvelser for å energisere og balansere energifloden din

Helbredende øvelser for å energisere og balansere energifloden dinPsykisk eller ikke, vi trenger alle å energisere og balansere våre energisentre hver dag. Følgende øvelser kan utføres hver morgen og hele dagen etter behov. De vil stimulere kroppen, identifisere ubalanserte områder og gjøre det mulig for oss å ta del i vårt eget velvære.

Yoga For Risk Takers Med Adriene

Bli med meg for Yoga For Risk Takers, jeg tør deg! Denne 26 min-sesongen handler om å utvide og jording for å fremme mot og balanse, slik at vi er bedre forberedt på å ta risiko og "gå

Hvorfor dyr kan hjelpe oss å spre Alzheimers

Hvorfor dyr kan hjelpe oss å spre Alzheimers

For nesten så lenge moderne vitenskap har eksistert, syntes ideen om at dyr kan huske tidligere erfaringer så forferdelig at få forskere plaget å studere det.

The Best Chocolate Chip Cookies

Disse glutenfrie chocolate chip cookies har vært min go-to cookie oppskrift i over ti år. De er sprø på utsiden og myke, gooey og seig på innsiden.

Det er mer enn en "deg"

Det er mer enn enDet er en viss kosmisk vits på det faktum at vi begynner vår åndelige reise, ofte ønsker å avdekke et «sant» selv-en slags endelig bestemt statisk vesen. Den dype ironi er at når vi beveger seg forbi vår individuelle sår, oppdager vi at vi ikke bare er en ting: vi er en mengde selv.

De syv prinsippene for bruk av bevisst digital enhet

De syv prinsippene for bruk av bevisst digital enhetHastigheten der digital bruk av enheten har spredt seg er fenomenal. Mange av oss bruker tid på vår tid hver dag ved hjelp av disse enhetene - vanligvis ser på skjermer. Jeg refererer til ting som telefoner, datamaskiner, tabletter, TVer, virtuelle virkelighetshodesett og smarte klokker.

Kroppen din snakker med deg! Hører du hva det har å si?

Kroppen din snakker med deg! Hører du hva det har å si?Så mange ting skjer i livet som ikke ser ut til å være en del av planen. Enten det innebærer en jobb, et forhold, et hjem, vår helse, en situasjon, finner vi sted, og vi ser ut til å ha teppet slått ut under oss. Likevel kommer hver utfordring med en melding, med en gave ...

Hvorfor planter ikke dø av kreft

Hvorfor planter ikke dø av kreft

Tjernobyl har blitt et ord for katastrofe. 1986-atomkatastrofen, nylig hentet tilbake til det offentlige øye av det enormt populære tv-showet med samme navn

Hvorfor lange timer på kontoret kan drepe deg

Hvorfor lange timer på kontoret kan drepe deg

UK-ansatte har lengst arbeidsuke sammenlignet med andre arbeidstakere i EU. Men til tross for de lange timene har nyere studier vist at dette ikke gjør Storbritannia til en mer produktiv nasjon.

Hvorfor svette folk?

Hvorfor svette folk?

Kanskje det er en brud som står i et varmt kapell, eller en utmattet løper etter et løp. Det kan være noen som ser en medisinsk prosedyre på tv eller en donor på en bloddrift.

Er Cat Muzzles grusom eller nyttig?

Er Cat Muzzles grusom eller nyttig?

Det er ikke uvanlig å slå en snute på en hund hvis det er aggressivt eller ikke opptatt av å bli injisert, men en snute er ikke en del av din gjennomsnittlige kattens garderobe.

Hva er sommersolverv?

Hva er sommersolverv?

Sommersolhverv markerer den offisielle starten på sommeren. Den bringer den lengste dagen og korteste natten på året for 88-prosenten av jordens folk som bor på den nordlige halvkule.

9 Spørsmål og svar om vasektomi

9 Spørsmål og svar om vasektomi

En vasektomi eller mannlig sterilisering er et svært effektivt, relativt enkelt alternativ for permanent prevensjon.

Hva er den ledende årsaken til stress?

Virkeligheten er den ledende årsaken til stressMå vi "sette virkeligheten på bakbrenneren" for å ha det gøy? Det er slik det ser ut til. Tross alt, med alle problemer i verden og alt stress i våre liv, synes det å være nødvendig å rømme virkeligheten. Vår nåværende livsforhold gjør oss presset på å ...

Er hjernespill nyttig?

Er hjernespill nyttig?

Du har sikkert sett annonser for apper som loves å gjøre deg smartere på bare noen få minutter om dagen. Hundrevis av såkalte "brain training" -programmer kan kjøpes for nedlasting.

Den smakfulle Weed-Like Desert Raisin Plant

Den Velsmakende Weed-Like Desert Raisin Plant

Arten Solanum centrale, også kjent som kutjera i flere aboriginale språk, eller ørkenraisin på engelsk, skiller seg ut i Australias villbuske-tomatfamilie på flere måter enn en.

De tolv enkle trinnene i helbredelsesprosessen

De tolv enkle trinnene i helbredelsesprosessenDet er ikke mulig å ta gode, bevisste beslutninger midt i forvirring og sjokk. Sakte ned og ikke bli rushed. Lytt til din indre stemme. Vekt alternativene og ta beslutninger og valg basert på hva du føler er riktig for deg. Vi blir langt mer empowered når vi tar ansvar og tar beslutninger vi har det bra med.

Hunder lærer oss å høre, selv etter at de har dødd

Hunder lærer oss å høre, selv etter at de har døddEn dag ikke lenge etter at Brio gikk forbi, kjørte jeg på motorveien, alene i bilen. Jeg hadde tenkt på Brio og et øyeblikk senere hørte han klart lyden av metalletikettene på kragen hans klinket fra baksetet, hvor han alltid rode. Det var ikke noe annet der ville ha gjort den støyen.

Studentene og læreren: En Rumi Story til Illumine, Delight, and Inform

En Rumi Story til Illumine, Delight, and Inform: Studentene og lærerne
Uansett vår kulturelle eller språklige bakgrunn, kan vi alle kreve litt kunnskap om andres liv, og denne kunnskapen har nådd oss ​​gjennom historier. Disse historiene kan ha blitt fortalt av en animert besteforeldre; kanskje vi hørte dem på radioen eller møtte dem under en religionsstudie leksjon på skolen der vi lærte om liv og tider av hellige, gud og gudinner.

Hvor lenge kan mennesker forvente å leve?

Hvor lenge kan mennesker forvente å leve?

Mennesker lever over hele verden. Mens det har vært åpenbare oppturer og nedturer, har forventet levetid ved fødselen samlet sett økt i mange år. Det har mer enn doblet seg de siste to århundrene.

Når du søker en ny retning, har du begrensede alternativer eller kreative alternativer?

Finne en ny retning: Begrensede alternativer eller kreative alternativer?Mange av oss har begrensede tenkemønstre om hvordan man tjener en inntekt eller til og med å vurdere verdien. Men når vi føler seg koblet til vår indre kreativitet, får vi naturlig tilgang til det feminine riket som genererer vår kreative valuta. Dette er rommet hvor drømmer er fri til å strekke, tid eller penger bekymringer og andre begrensninger falmer ...

Vi trenger mye flere mannlige sykepleiere

Vi trenger mange flere mannlige sykepleiereVi står i stand til å presse saken for flere menn i sykepleie, et yrke hvor kvinner overgår menn med en svimlende ni til en - både i Skottland og rundt om i verden.

Bakt Sitron Hvitløk Kylling

Bakt sitron hvitløk Kylling er lett, saftig og full av smak. Dette er en kyllingbryst oppskrift som ikke vil la deg ned og at hele familien kan nyte.

Rose Yoga Med Adriene

Bli med meg for Rose Yoga, en kjærlig full lengde hjertet åpner vinyasa flyt! Tillat pusten å blomstre med hver gest.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}