Se solens kraft når det er på vintersolverv

Se solens kraft når det er på vintersolverv

Himmelen er pudderblå, og solen storslått, mens jeg beveger meg gjennom glitrende gress og falne blomsterfrø til Dowth, en neolitisk passasjonsgrav i County Meath.

Spiser du riktige typer fiber?

Spiser du riktige typer fiber?

Seks av ti australiere spiser ikke nok fiber, og enda flere får ikke den rette kombinasjonen av fibre.

Healing de 7 ubehagelige og skremmende vanlige følelsene

Healing de 7 ubehagelige og skremmende vanlige følelsene
Når du fortsetter å reise på en tydelig vei til helbredelse, er det veldig vanlig at forskjellige følelser og følelser oppstår. Gamle skyld, sinne og tvil kan komme inn i tankene og hjertet ditt utenfra. På samme måte kan ny frykt, angst og tristhet utvikle seg hvis du ikke ser noen ende på banen foran deg.

Bør veganere unngå avokado og mandel?

Bør veganere unngå avokado og mandel?
Veganere unngår dyreprodukter. For strenge veganere betyr dette å unngå honning på grunn av utnyttelse av bier. Det ser ut til å innebære at veganere også bør unngå grønnsaker som avokado som innebærer å utnytte bier i produksjonen.

Denne teknikken forenkler bipolar depresjon

Denne teknikken forenkler bipolar depresjon
Forskning viser at daglig eksponering for sterkt hvitt lys midt på dagen reduserer symptomene på depresjon og øker funksjonen for personer med bipolar lidelse.

Hva er 2019's skattekonsoller, og hvem får revisjon mest?

Hva er 2019's skattekonsoller, og hvem får revisjon mest?

Å vite inntekten din er bare det første trinnet for å forstå hvor mye du vil bli beskattet. Denne guiden vil hjelpe deg å forstå hvordan det amerikanske skattesystemet fungerer, og hvor du passer inn i det.

Hvordan et lavenergi-hjem vil forbedre livet ditt

Hvordan et lavenergi-hjem vil forbedre livet ditt
Husholdningenes energibruk er en betydelig bidragsyter til globale karbonutslipp. Den internasjonale politikken er i ferd med å bevege seg mot teknologirike, lav- og nær-energiboliger.

Hvordan lage bedre espresso

Hvordan lage bedre espresso
En ny tilnærming kan hjelpe deg med å ta det perfekte skuddet med espresso, melder forskere.

Slik bruker du Feng Shui for å forbedre harmonien og vitaliteten i hjemmet ditt

Bruke Feng Shui for å forbedre Harmonien og vitaliteten til ditt hjem
Feng Shui fokuserer på å forbedre harmonien og vitaliteten til miljøet ditt. Omgir deg selv med ting som løfter dine ånder og utdyper kjærligheten for livet, er et primært mål. Omgir deg med bare de elementene som passerer "Jeg elsker dette!" test. Ch'i blir alltid forbedret av glede, inspirasjon og kreativitet.

Hvordan matsvindel er skjult i vanlig syn

Hvordan matsvindel er skjult i vanlig syn
Globaliseringen av næringskjeden har resultert i økt kompleksitet og redusert åpenhet og tillit til hvordan og hvor matvarene våre dyrkes, høstes, bearbeides og av hvem.

Slik rydder du atmosfæren i hjemmet eller kontoret med en åndelig rengjøring

Rydde atmosfæren i ditt hjem med en åndelig rensing
Rom kan ha en annen atmosfære som ikke alltid kan tilskrives slike ting som dekor, lys, takhøyde eller til og med bra eller dårlig feng shui. Rommene har også en aroma som gjenspeiler alt som er i, og fortsetter der. En annen faktor er renslighet. Hvis et sted ikke føles som bidrar til god energistrøm, kan det bare ha behov for en god energirengjøring.

Hvordan vi vil kjøre fremover

Hvordan vi vil kjøre fremover

Biler skifter - raskt. Men er nyvinninger som autonome og flyvende biler en lys ny daggry, eller bare en vill rørdrøm?

Din identitet - Det viktigste paradigmet

Din identitet - Det viktigste paradigmet
Du har en identitet. Alle gjør. Du kjenner sannsynligvis ikke til det eller vil slite med å beskrive det. Men den er der, gravlagt dypt inne i programmet ditt. Din identitet er samlingen av dusinvis (om ikke hundrevis) av tro om deg selv som du har samlet deg i løpet av livet ditt.

Hvordan Wildfire Smoke påvirker kjæledyr og andre dyr

Hvordan Wildfire Smoke AfHow Wildfire Smoke påvirker kjæledyr og andre dyr

Katastrofale branner over hele verden øker i både frekvens og omfang. Buskebrannene i Australia, drevet av hetebølger og tørke, har brent mer enn 10.7 millioner hektar, et område større enn Island.

Hvordan ser et sunt kosthold ut for meg og planeten?

Hvordan ser et sunt kosthold ut for meg og planeten?

Når det gjelder å finne et bærekraftig kosthold, er det mange motsetninger. Et konsept som mat miles kan være nyttig for å finne ut karbonutslippene som er involvert i å bringe bestemte matvarer til tallerkenen din.

Interaktivt kart viser de 13 følelsene musikken får oss til å føle

images/2019r/2bc6015cf4d2a4f617f29e3a20116a46.jpg
Forskere har kartlagt mer enn 2,500 mennesker i USA og Kina om deres følelsesmessige reaksjoner på disse og tusenvis av andre sanger fra sjangre, inkludert rock, folkemusikk, jazz, klassisk, marsjerende band, eksperimentelt og heavy metal.

Hvorfor er det syv dager i uken?

Hvorfor er det syv dager i uken?
Å ha syv dager i løpet av en uke har vært tilfelle i veldig lang tid, og derfor stopper folk ikke ofte for å spørre hvorfor.

For å endre, må du endre

For å endre, må du endre
Noen ganger er det umulig å forstå veien til livet ditt, spesielt når det tar en uventet vending mot sykdom, sykdom, traumer eller tap. Du kaster rundt for svar, bygger historier for å forklare det nye livet ditt og gå videre så godt du kan.

4½ myter om solkrem og hvorfor de er gale

4½ myter om solkrem og hvorfor de er gale
Mange australiere kvier seg for å bruke solkrem, selv om det er et viktig element i å forhindre hudkreft som påvirker omtrent to av tre av oss på et tidspunkt i våre liv.

Hvordan teleselskaper skaper positiv endring

Hvordan teleselskaper skaper positiv endring
Flere amerikanere bruker fleksibel arbeidsplasspraksis - inkludert teletrafikk-, samarbeids- og off-peak starttider - for å tilføre livets fleksibilitet og eliminere eller forbedre pendlingen.

Endre mening, så endrer du helsen din!

Endre ditt sinn og du vil endre helsen din!
Ditt sinn forteller kroppen - selv ned til den minste cellen - hva du skal gjøre. Tanker holdt lenge og intenst nok blir aktualisert i kjøttet! Hvilke tanker, lurer du på? Uendelige muligheter! men du ville gjøre det bra å spørre selv hvilke tro har vært mest kreative i ditt eget liv ...

Ære syklusene for tid, natur og rom

Ære syklusene for tid, natur og rom
Vestlig vitenskap, i sin oppfatning av kvantitativ tid, kan til slutt kanten mot et dynamisk tidsbegrep (slik som Maya har). Fysikere som Fay Dowker (2018) har begynt å lete etter en vei ut av begrepet fast tid. Dowker sier at læreren hennes Stephen Hawking bare berørte spørsmålet om tiden virkelig går.

5 ting du kan gjøre for å gjøre mikrobiomet ditt sunnere

5 ting du kan gjøre for å gjøre mikrobiomet ditt sunnere
Det er vanlig at folk fokuserer på helsen sin på begynnelsen av året. Men de færreste vurderer trivselen til mikrober som lever i den menneskelige tarmen - mikrobiomet - som er avgjørende for den enkeltes gode helse.

Jordpenger: Eier du pengene dine, eller eier pengene dine deg?

Jordpenger
Mange av oss som vandrer på denne jorden har besatt penger og materialisme på en slik måte at for mye negativitet og ubehageligheter har blitt resultatet. Vi har glemt at jorden er vårt tempel, vårt hjem og vår gave, og når vi misbruker det på denne måten, savner vi den magiske og transformerende kreftene i den. Ofte ønsker vi å gi og gi tilbake til jorden, men ...

5 næringsstoffer som kan øke humøret ditt

5 næringsstoffer som kan øke humøret ditt
Selv om vinteren kan bringe deg ned, kan maten du spiser spille en betydelig rolle i hvordan du føler deg følelsesmessig, sier kostholdseksperter.

Kan du dø av en forkjølelse?

Kan du dø av en forkjølelse?
De fleste vet at influensa kan drepe. Faktisk drepte den såkalte spanske influensa 50 millioner mennesker i 1918 - mer enn ble drept i den første verdenskrigen.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...
Mascot for Pandemic and Theme Song for Social Distancing and Isolation
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg kom over en sang nylig, og da jeg hørte på tekstene, tenkte jeg at det ville være en perfekt sang som en "temasang" i disse tider med sosial isolasjon. (Tekst under videoen.)