Spiser du Frankenfood?

Genetisk endret mat blir tydelig gled inn i våre markeder og supermarkeder uten riktige etiketter, og uten å ha bestått tilstrekkelige sikkerhetstester. Videre gir genetisk utviklet mat ingen fordel for forbrukerne: det ser ikke bedre ut, smaker bedre, koster mindre, eller gir bedre ernæring. I Europa kaller de det "GMO-mat". Her bruker vi et nytt begrep: "genfood".

Spiseforstyrrelser

Når en spiseforstyrrelse eksisterer, gjenkjennes den av visse atferd, det mest synlige er en besettelse med mat og vekt. Denne besettelsen kan ta formen av binge eating, sultende, oppkast, tvangsmessig trening eller annen oppførsel fokusert på å spise, kvitte seg med eller unngå mat.

Sukker: Som et barn i en godteri

Sukker er ikke bare den vanligste avhengigheten i vårt samfunn, men det er også minst anerkjent og en av de vanskeligste å sparke. Likevel kalder nesten ingen sukker et vanedannende stoff. Det som virkelig er skremmende om det er at sukker finnes i praktisk talt alle matvarer på butikkhyllen. Er vi et samfunn av uvitende narkomane? Kanskje.

Korn og havgrønnsaker

Hele korn er uraffinerte, overmåte næringsrike og inneholder mer vitaminer, mineraler og fibre enn deres lettere, hvitere og fluffierere som finnes i kommersielt pakkede varer.

Urtehagearbeid

En urtehage kan være så enkel som noen potter med grønt, mynter og basilikum i utkanten av en solrik uteplass eller balkong.

Urter og matlaging

Urter og matlaging Når du lager urter, er det visse ting du må huske. Maten vil smake så godt som stemningen du er i, og hva urter du bruker til å krydre måltidet, er i henhold til ens egen smak. Å eksperimentere med urter er morsomt og legger til litt pizazz til dagens måltider.

Slik bruker du essensielle oljer som helbredelsesmodalitet

Slik bruker du essensielle oljer som helbredelsesmodalitet

Kunnskap har blitt overlevert gjennom tidene angående bidragene som essensielle oljer kan gjøre i våre liv. Noen av historiene stammer fra våre bestemødres historier, noen ble fortalt av vise vismenn, mens andre ble avslørt av de dypt berørte med plantene. Eteriske oljer er etablert og ærverdig som en pålitelig og ressursfull healingmodalitet.

Den eksklusive Fountain of Youth er laget av antioksidanter

Den eksklusive Fountain of Youth er laget av antioksidanter

I motsetning til hva Juan Ponce de Leon trodde da han søkte etter det i 16-tallet, er ungdomsfontenen laget av antioksidanter, ikke vann, og det er mye lettere å finne enn den berømte explorer-tanken. Forskning på aldring fra University of Florida viser at antioksidanter reduserer aldringsprosessen ...

FDA Supplement Guide

Kosttilskudd Helse- og utdanningsloven, som etablerer et nytt rammeverk for FDA-regulering av kosttilskudd, krever at forbrukere, samt produsenter, er ansvarlige for å kontrollere sikkerheten til disse produktene og bestemme sannheten i deres etikettkrav.

Hvorfor er hvitløk en mest allsidig naturlig løsning?

Hvorfor er hvitløk en mest allsidig naturlig løsning?

Hvitløk er blant de eldste og mest allsidige av de dokumenterte naturmedisinene. Da Hippocrates, far til diagnostisk medisin, var opptatt av å merke hvilke behandlinger som arbeidet for det greske folket han behandlet, oppførte han hvitløk. I alt tjuefire gamle egyptiske rettsmidler ble funnet å bruke hvitløk, som nevnt i Ebers Papyrus fra det sekstende århundre f.Kr.

Aloe Vera: Naturens Miracle Household Plant?

Aloe Vera: Naturens Miracle Household Plant?

Aloe Vera kalt Nature's Miracle har vært assosiert med myte, magi og medisin siden pre-bibelske tider. Over hele verden i dag er Aloe Vera en vanlig husholdningsfabrik. Det er en av de mest omtalte, men de fleste misforstod planter i historien.

Kompleksitet av fedme og holistisk vektkontroll

Kompleksitet av fedme og holistisk vektkontroll

Fedme og vekttap har blitt en besettelse, for eksempel med anoreksi, bulimi, konstant slanking og bingeing, når problemet med vekt er tydelig ute av perspektiv. Mens vektkontroll er et feministisk problem, er det også et helseproblem. Fedme kan forstyrre de indre organene gjennom ...

Sink utløser kroppsforsvar

Kald pasienter tar hjerte: En University of Florida-studie gir nytt bevis på at sink - den nyeste raseri i kalde midler - kan gi umiddelbar beskyttelse mot sykdom. "Vi var overrasket over at svaret i folk var så dramatisk og så rask," sa ...

Høsting og lagring av urter

I tidlig Amerika hadde nesten hvert kolonialt hjem en urtehage, men et sted langs linjen mistet vi verdien av urter i matlaging. Noen ting du trenger å vite om omsorg for urter, senter på hvordan du høster dem ...

Urte- og plantefargestoffer

Bladene, blomstene og røttene til mange urter kan gi fargerike farger som rød, blå, grønn, gul, brun og grå. Urter kan enten være friske eller tørket, men de eller tørket, desto ferskere er urten ... jo lysere fargen.

Herbal Medicine Guide

Herbal medisin og de medisinske fordelene med urter har vært kjent i århundrer. Rekorder av indiansk, romersk, egyptisk, persisk og hebraisk medisinsk praksis viser at urter ble brukt mye til å kurere nesten alle kjente sykdommer.

Herbal Guide

En A til Z guide for urter med innhold, bruk og kilder.

Urter i kinesisk medisin hjelper naturen og kroppens egen helbredende evner

Urter i kinesisk medisin hjelper naturen og kroppens egen helbredende evner

Herbologi utviklet seg til en helbredende kunst i Kina gjennom observasjon og bruk. Denne kunnskapen ble kompilert og gått ned for raffinement gjennom århundrene. Urter, som alt annet i kinesisk medisin, er klassifisert i henhold til deres energiske kvaliteter og funksjoner.

Så Palmetto bær: En Reproduktiv Tonic for menn

Så Palmetto bær: En Reproduktiv Tonic for menn

Saw Palmetto Berries er en urt som trengs i USA i dag. Den gjennomsnittlige mann over alder 50 kan lide av en rekke reproduktive plager, som for eksempel prostata problemer, lav ryggsmerter og redusert seksuell vitalitet - denne urt kan bidra til å lindre noen, om ikke alle, av disse symptomene. På samme måte kan kvinner som opplever ...

Naturlig tilnærming til prostata helse

Det ser ut til at vanlige sykdommer blant menn over 50 involverer prostata sexorganet (og kolon og kardiovaskulærsystemet). Den moderne livsstilen av stress; lange timer med å sitte, kjøre eller se på TV; fylling mat og følelser; spiser fastfood, kjøtt og melkeprodukter; Vanlig inntak av sukker, koffein og alkohol; og...

Tar urte bad

Urtebad var populært rundt XVIIIhundrede århundre f.Kr. Badhus, både private og offentlige, ble brukt i det gamle Hellas. og Roma. Bad var nytes både for deres helbredende og beautifying egenskaper. Det finnes ulike typer bad som mineral-, olje-, damp-, massasje- eller friksjonsbad ...

Pilates trening på ballen helbreder kropp og sjel

Pilates trening på ballen helbreder kropp og sjel

Da jeg først lagde på en Pilatesmat etter tjue år med å ikke danse eller gjøre noen form for fysisk aktivitet med unntak av å gå, økte overraskende og volatile følelser opp. Den første følelsen var fornektelse - jeg trenger ikke dette, jeg har klart i mange år uten strukturert trening. Så var det en dyp utgivelse av anger og sorg

Hvordan gå for helse, fitness og sjelefred

Hvordan gå for helse, fitness og sjelefred

For de fleste er å gå en aktivitet som krever ingen tanke eller intensjon - det er sjelden en bevisst handling. Dessuten, siden det går en slik naturlig handling, kan vi involvere oss i en rekke andre aktiviteter mens vi gjør det. Å se på andre mennesker kan gå ...

Jeg er en Sensei's Hustru: Setter Karate Først

Jeg er en Sensei's Hustru: Setter Karate Først

Karate, for mannen min, er ikke bare en øvelse eller en måte å holde seg fysisk tilpasning. Det er en lidenskap som få mennesker opplever i det hele tatt. Noen av oss tilbringer hele livet vårt, søker og aldri finner, strever, men aldri oppnår, lengter, men aldri fornøyd.

Kropp, sinn og Qi

Ifølge teorien om tradisjonell kinesisk medisin, ødelegger vrede leveren, for mye glede og latter skader hjertet, for mye tenkning og refleksjon påvirker milten og magen, for mye tristhet og gråt påvirker lungene, og angst skader nyrene. Denne teorien tilsvarer en psykosomatisk forklaring på endringen i organer og opprinnelsen til sykdom.

Adrenal Glands Revival

Binyrkjertlene var lenge betraktet som beredskapskirtler - bare uthulet sine interne sekreter når en person ble konfrontert med en farlig situasjon og måtte ty til "slåss eller fly". Senere ble det vist at adrenalin er så viktig at mennesker ikke kan leve i 4 sekunder hvis det har blitt drenert fra blodet.

Barn og homøopatiske medisiner

Barn reagerer ekstremt godt og raskt til homøopatiske medisiner. Hva er enda bedre nyheter er at de elsker å ta homøopatiske medisiner, siden medisinene vanligvis gjøres med laktose eller sukrose og dermed pleier å være søte.

Kolonrensing

En giftig kolon er en viktig faktor som fører til kronisk dårlig helse. Hvis hovedorganet som er ansvarlig for ridding av giftig avfall er underfunksjon, er effekten irritasjon og tarmbetennelse, diaré, forstoppelse, tretthet, hodepine, kjedelige øyne, dårlig hud, flekker, vondt muskler, leddsmerter og depresjon.

Bio-eterheling

En av livets største fordeler er å ha kontroll over ens kropp og å ha kraft og evne til å holde seg godt, og å ha kunnskapen til å helbrede deg selv. De fleste sykdommer eller sykdommer starter på eterisk nivå, og de fleste healing starter også der. Få venner med din eterisk kropp - det vil fungere mirakler for deg.

Healing gjennom osteopati

En helhetlig tilnærming til helse betyr at hver del av kroppen ses i hele sammenhengen. Som alle kroppens organer og systemer er sammenkoblet, kan vi ikke behandle en del uten å påvirke og forandre hele. Årsaken til et problem kan være langt fra hvor symptomene er funnet.

Magnetterapi: Dens historie rundt om i verden

Magnetterapi: Dens historie rundt om i verden

av William H. Philpott, MD og Dwight K. Kalita, Ph.D. med Burton Goldberg. Mens magnetterapi kan bare nå få mer utbredt bruk og popularitet i USA og andre steder, bruker bruken av magnetisk energi for healing tilbake tusenvis av år. Den tidligste skriftlige medisinske teksten, publisert i Kina rundt 2,000 BC, nevner anvendelsen av magnetiske steiner for å korrigere helsemessige ubalanser.

Hot Springs & Mineral Spa i Nord-Amerika

Interessen for mineralfjærer utviklet seg snart, forandre europeiske kolonister ankom i Nord-Amerika og lærte om de mange kilder som ble holdt hellige av indianerne i det som nå er Virginia, Pennsylvania og New York.

Healing yourself using urine therapy

Healing yourself using urine therapy

"Jeg drikker urin? Aldri!" Mange pasienter har utbredt disse ordene når deres terapeut har foreslått denne form for behandling. Men faktum gjenstår, alle har gjort det før, nemlig i mors livmor. Hippokrates (460-377 BC), navnebror av den hippokratiske eden, var den første i den vestlige verden som tok opp og lærte utøvelsen av uropi (drikking av urin).

Det er i våre gener

Mesteparten av tiden, mange av oss bukker for tanken på at noe "i våre gener" kommer til å hente oss. Den neste konklusjonen er at ingenting kan gjøres for å hindre det. Men vi har fått den bevisste evnen til å velge fra livets meny ...

Blomst Essenser, Bach Blomstermidler

Tidlig bruk av blomster som en form for medisin er sannsynligvis like gammel som mannen selv. De første referansene vi har i en skriftlig form, kan plasseres i 1500s.

Er jeg gal eller menopausal

Mine første tanker var at jeg ble gal. Jeg var sikker på det. Tross alt, hva annet kan muligens forårsake plutselige og uventede utbrudd av hukommelsestap, angst, depresjon, nattesvette og fobiangrep som helt hadde slått livet mitt opp og ned? Mine første besøk med internisten min hadde ikke oppstått noe og overbevist meg om at jeg mistet tankene mine ...

Men hvorfor har jeg lagt til?

Mange mennesker med ADD eller ADHD er veldig intelligente, tenker alltid på nye muligheter og måter å gjøre ting bedre. Albert Einstein, Thomas Edison, og Winston Churchill er klassiske eksempler. Manglende evne til å komme sammen i skolen er ikke nødvendigvis tegn på livssvikt.

Kreftforebygging og sollys

I noen henseender er kreft til industrialiserte land i dag, hvilken tuberkulose var i 18th og 19th century: en stor dødsårsak og elendighet som slår ut den beste innsatsen til konvensjonell medisin. Så, som nå, var all vekt på å fjerne manifestasjonen av sykdommen og ikke på å forbedre pasientens evne til å overvinne den.

Bli oppmerksom på smerte

Bli oppmerksom på smerte ved Bruce N. Eimer, Ph.D., ABPP

av Bruce N. Eimer, Ph.D., ABPP. Alle av oss som har kroniske smerter, vet at det har en tendens til å forandre vår personlighet. Over tid har den fortsatte kampen med smerte en tendens til å zap din energi og styrke. Livet er vanskeligere og mer stressende når vedvarende smerte er en sentral del av det. Heldigvis er det nå ...

Nærsynt personlighet

Fra intervjuer av titusenvis av nærsynte pasienter har jeg vært i stand til å katalogisere mønstre av personligheter og deres potensielle atferd som kan gi ledetråder for å lede deg til en dypere selvforståelse, som hjelper deg å vite hvem du er bak de illusjonære oppfatninger og tro på din nåværende måte å se på.

Ser du ... eller ser?

Mye forskning er gjort i et forsøk på å forstå strukturer og prosesser som er nødvendige for visjon. Det som er åpenbart er at hvert øye feeds spesifikk informasjon gjennom de visuelle veiene til de to sidene av hjernen.

Elektromagnetiske felt (2)

av Herbert Ross, Keri Brenner og Burton Goldberg.

Elektromagnetiske felter er en type lavnivå stråling generert av dataterminaler, mikrobølgeovner og andre elektroniske enheter. Mens intensiteten i disse feltene er liten, fortsetter studiene å vise at de kan være en faktor i en rekke kroniske sykdommer, inkludert kreft, hjertesykdom og søvn ...

Arthritis diett spiser riktig mat

Kostholdspraksis har stor innvirkning på leddgikt. Faktisk, hvis du spiser den typiske amerikanske dietten, kan det være å gjøre din leddgikt verre. Riktig mat kan holde deg fri for stive ledd, hevelse og tretthet. Å endre måten du spiser vil forandre måten du føler. Blant lovbrytere er ...

Balanserende kvinnelige hormoner - Naturligvis

Kvinner liv er dypt berørt av ebb og flyt av våre hormoner. Våre kvinnelige hormoner muliggjør våre største gaver for bare at vi kan frembringe livet. Men hormonell mangel eller ubalanse kan også være vår mest konsistente fiende, forårsaker altfor vanlige elendigheter i PMS og overgangsalder. De fleste kvinner er fortsatt uvitende om det faktum at ...

Årsaker til kreft

Mat kan gjøre eller ødelegge vår helse, og i stadig større grad faktorer relatert til mat - dens kvalitet, ernæringsmessige bestanddeler, selv om den vokser og behandles - betraktes som en primær agent for å bidra til å starte og fremme kreft. Ifølge Nasjonalvitenskapsakademiet kan 60% av alle kreftformer hos kvinner og 40% av alle kreft hos menn skyldes diett- og næringsfaktorer ...

Candida-spørsmålet

Candida albicans er en gjær tenkt å være ansvarlig for lite mer enn irriterende hudutslett eller infeksjoner i munnen eller skjeden. Likevel resulterer det også i dårlig fordøyelse, matintoleranse, oppblåsthet og endrede tarmvaner. En overgrowth av candida kan hemme absorpsjonen av essensielle næringsstoffer, og skape vitamin- og mineralmangel.

Premenstruelle kramper

Kramper starter når binyrene har blitt drenert av kortisonreservatet. Progesteron er en forløper av kortison, som er laget av binyrene. Kramper ved starten av en periode kan være smertefull og forstyrrende, men progesteron hjelper til med å lindre ubehag ved å bistå binyrene for å skape ...

Årsaker til sykdom

Ifølge kinesisk patologi er det tre hovedårsaker til disharmoni som forårsaker sykdom: eksterne faktorer, følelser og uregelmessigheter i dagliglivet. Betydningen av en balansert stat strekker seg til følelser og sinn samt kroppen. Enhver ubalanse ses som et potensial ...

Årsaker til migrene Hodepine

Legene tror nå at det må være en kombinasjon av utløsere til stede for et angrep å starte. Hvis du kan identifisere og fjerne en eller flere av dine personlige utløsningsfaktorer, kan du kanskje slutte å ha migreneangrep for godt. De fleste tror at migrene er forårsaket av sjokolade, ost, stress, angst.

Immunsystemet Rebound for noen barn med aids

av Victoria White. Småbarn smittet med hjelpemidler har en betydelig fordel i forhold til de som er eldre: En mye større kapasitet for immunsystemgjenoppretting når de behandles med en sterk ny klasse av hjelpemidler, ifølge en ny studie av University of Florida.

Kronisk smertesyndrom

Å være i smerte, time etter time, dag etter dag, ripper bort din styrke, ditt håp, din personlighet og til og med din kjærlighet. Din smerte kan sannsynligvis bli kurert. Din egen kropp har en helbredende kraft som gjør at du kan komme opp over smerte, og føle seg helt og glad igjen.

Kontrollerende astma krever konstant årvåkenhet

Moderne medisiner kan kontrollere de fleste tilfeller av astma, men så mange barn tar ikke reseptene som angitt at helsepersonell og foreldre må konstant være oppmerksom på at de ikke følger legenes ordre, advarer et universitet i Florida-legen.

Dieternæringskreft

av W. John Diamond, MD og W. Lee Cowden, MD

Det ledende ernæringsmessige problemet i USA i dag er å spise for mange matte kalorier, sier Jeffrey Bland, Ph.D., en biokjemiker og ernæringsekspert. Dette bidrar til næringsdefekter som kan berøve kroppens naturlige motstand mot sykdommer mens den svekker den generelle fysiologiske ytelsen.

Øye Kroppsforbindelse

Visjonsproblemer er svært ofte ledsaget av bestemte mønstre av muskelspenning og svakhet. Som med andre typer fysiske problemer, er det veldig vanskelig å si med nøyaktighet. Denne spenningen skapte det problemet eller at problemet kan ha forårsaket denne spenningen ...

Fruktbarhet og subfertilitet

Subfertilitet er et relativt vanlig problem, men fordi det er en som rammer dypt inn i psyken til par som opplever det, er det ofte skjult, slik at det er langt mer vanlig enn det vanligvis er realisert. Det er anslått at så mange som en av seks par har problemer med å tenke på antall barn de vil ha når de vil ha dem.

Fibromyalgi smerte

Amerikanere som lider av fibromyalgi, lever med et tokantet sverd: ubehagelig smerte, ledsaget av tvil fra mange som avviser det som en sammensatt sykdom oppfunnet av et urolig sinn. Men forskere ved University of Florida og andre steder begynner å stykke sammen ledetråder som avslører det fysiske ...

Genterapi for å behandle fedme

University of Florida forskere har med hell brukt genterapi for å kontrollere appetitt og vekt i fedme dyr modeller. "Dette ville være sofaen potet drøm: Du kan spise det du vil ha, men bli magert," sa Sergei Zolotukhin, en forskningsassisterende professor i molekylær genetikk og mikrobiologi i ...

Spenning og hodepine

Omtrent 90 prosent av hodepine er spenning hodepine. Spenning hodepine kan skyldes nesten alle typer stress: for mye eller for lite anstrengelse, for mye eller for liten spenning, for varme eller for lave temperaturer, for mye eller for lite søvn, for oppreist eller for lempelig stilling, for mye eller for lite mat og så videre.

Diabetes screening for genetisk følsomhet for diabetes

De fleste tilfeller av insulinavhengig diabetes oppdages bare når symptomer på diabetes oppstår. Men gjennom et sofistikert diabetes screeningsprogram ved University of Florida, kjenner en Gainesville-familie sin 20-måneder gamle datter, er bare sikker på å utvikle diabetes.

Søvnløshet: å sove eller å ligge våken?

Å sovne kan være så lett, og til tider kan det være så vanskelig. Når insomniacs møter narcoleptics (folk som har en ukontrollabel tendens til å sovne hele dagen), er hver uunngåelig sjalu på den andres tilstand.

Hvordan hjernen kan stoppe smerte

Å være i smerte, time etter time, dag etter dag, ripper bort din styrke, ditt håp, din personlighet og til og med din kjærlighet. Din smerte kan sannsynligvis bli kurert. Din egen kropp har en helbredende kraft som gjør at du kan komme opp over smerte, og føle seg helt og glad igjen.

Prostata helse: hva som ikke skal la legen din gjøre

Når legen din gir deg en diagnose av prostatakreft, vil han eller hun også fortelle deg at du må ha behandling umiddelbart eller du vil dø. Hver spesialist oppfordrer deg til å velge deres tilnærming (kirurgi, stråling eller hormonbehandling), og insisterer på at det er absolutt det beste å gjøre, og at du bør gjøre det akkurat nå.

Schizofreni

Forskere har gjennom årene forsøkt å tildele schizofreni til en hjerneforstyrrelse eller en annen, men solid bevis har manglet. Nå har University of Florida forskere funnet ut at subtile forskjeller i 10 hjernestrukturer kan gi en sterk indikator på om noen har uorden.

Hva er den mørke siden av Tamoxifen (Nolvadex)

Det har vært mye ado i pressen om underverkene av stoffet tamoxifen (Novadex) for behandling og mulig forebygging av brystkreft. Men som det er tilfelle med alle farmasøytiske legemidler, er det alvorlige farer. Det har potensielle dødelige bivirkninger.

Pass på tamoxifen

Det har vært mye ado i pressen om underverkene av stoffet tamoxifen (Novadex) for behandling og mulig forebygging av brystkreft. Men som det er tilfelle med alle farmasøytiske legemidler, er det alvorlige farer. Det har potensielle dødelige bivirkninger.

Diaphragmatisk brokk

Metoden som leger som tradisjonelt bruker til å behandle diafragmatisk brokk, en livstruende fødselsdefekt, kan faktisk forverre lungesykdommen og bli forlatt til fordel for en "revolusjonær" behandlingsstrategi som dramatisk øker overlevelseschansen for berørte nyfødte,

One Minute Behandling for akne

Selv om akne er et altfor vanlig problem for tenåringer, opplever voksne det også. Hudsymptomer er mest sannsynlige interne problemer som manifesterer seg på huden. Huden betraktes som den tredje nyre? Det er et annet organ for eliminering som kroppen utnytter til å ekstralisere oljer og annet materiale som ikke skilles ut fra kroppen i urinen eller avføringen. Derfor behandler hudproblemer en innvendig jobb.

One Minute Strategier for leddgikt

Det finnes dusinvis av typer leddgikt: slitasjegikt, reumatoid artritt, gikt, systemisk lupus og bursitt, for å nevne noen få. Hver type leddgikt har mange påvirkninger som øker eller reduserer sjansene for å få det.

Bli kvitt forstoppelse

Selv om forstoppelse i seg selv ikke er en sykdom, er det et symptom på noe galt. Er kostholdet ditt tilstrekkelig? Er det for mye stress i livet ditt? Var du utsatt for visse giftige stoffer? Er det en bivirkning fra en medisin?

Bli kvitt PMS - Premenstruell syndrom

Omtrent 50 prosent av alle kvinner opplever en rekke symptomer fra den biologiske krigføring som forekommer i kroppen, inkludert kramper, brystsveling og ømhet, vannretensjon, humørhet, irritabilitet, hodepine, ryggsmerter, søvnløshet, tretthet, forstoppelse, hudproblemer og mat cravings.

12 trinn for gjenoppretting

I Amerika synes vår eneste "ned" -tid å være den daglige kjøreturen til og fra jobben, som, hvis det skjer på Florida's I-95, har en tendens til å forverre stress og angst i stedet for å temperere det. Da de fleste av oss er hjemme fra en typisk dags arbeid ...

Viagra og hjertesykdom

Universitetet i Florida kardiologer sier det er ikke solid vitenskapelig bevis på at pasienter med kardiovaskulær sykdom står overfor en høyere risiko for død når de tar Viagra. Viagra, handelsnavnet for stoffet sildenafilcitrat, brukes til å behandle erektil dysfunksjon, noe som påvirker en estimert 150 millioner menn over hele verden. Mange av...

Helbredende kreft på egen hånd

I februar av 1975, da jeg var 29 år gammel, ble jeg diagnostisert med livmorhalskreft. Da jeg tenkte på hva legen min sa, ble jeg overbevist om at behandlingslinjen han skisserte, var feil for meg. Det virket smertefullt, komplisert og disharmonisk med naturen.

Healing Quadriplegia En Mirakuløs True Story

I løpet av de neste 2-månedene ble jeg innlagt på sykehus. Jeg begynte å snakke med Gud (bønn) og lytte til Gud (meditere). Dette ble min heltid yrke. Jeg ble gitt denne jordiske analogien: det er lettere for Gud å helbrede quadriplegia enn det er for en person å spre støv av en puff-ball-sopp med et enkelt, mildt åndedrag.

Er selvmord svaret?

Jeg er 32 år gammel, og jeg tilbrakte mange år av mitt liv som ønsket å dø. Jeg er ikke her for å fortelle deg hva lærebøker og fagfolk forteller de av oss som har vært selvmordsmessige. Jeg er heller ikke her for å snakke deg ut av alt du kanskje tenker på å gjøre. Det er virkelig opp til deg ...

Siste dag på stråleklinikken

Da jeg stod på badet en morgen, fortalte morens stemme meg ganske frekt å "sjekke brystet mitt." Jeg har alltid gjort det som min mor fortalte meg, selv om hun hadde gått til Gud over ti år før. Jeg var ikke i ferd med å argumentere med noen som hadde makt til å komme ned til meg fra så langt unna. Hun hadde rett. Jeg lyttet og jeg er i live.

Lære av smerte og glede

av J. Donald Walters. Smerten man opplever hvis man går mot naturen, og gleden hvis man samarbeider med den, er en måte alle skapninger blir guidet - ikke alltid ufeilbarlig, men i en generell forstand riktig. Et barn lærer, hvis det berører en kokeovn, for ikke å gjenta eksperimentet. Følsomhet for ekstrem varme er gitt oss for vår beskyttelse, ikke for vår elendighet. Alle levende vesener lærer, raskt eller sakte i henhold til deres intelligens, hva som virker for dem og hva som ikke gjør det.

Depresjon eller kjærlighet og en heroinfiks

av Peter Ralston. Vi ser at depresjon blir ledsaget av ulike underkvaliteter som sinne, vondt, hjelpeløshet, frykt, sorg eller tristhet, men roten til depresjonen er den samme. Det ser ut til at depresjon oppstår når vi trekkes til ...

En personlig opplevelse: Gjør det selv fødsel (del II)

av Laura Kaplan Shanley. Ordet alene gjør at folk flest kryper. Umiddelbart forestiller man en skremt, tårefull kvinne som ligger i et sykehusbed omgitt av maskerte menn og kvinner og kanskje et familiemedlem.

Rettsmidler for Alzheimers

Herbal Remedies for Alzheimer's - Kelp, Butcher's Broom, Ginkgo Biloba. Tre urter som kan ha gunstige effekter på denne sykdommen.

Urter for lindring av kreft

Denne urt får navnet sitt fra Boer, for sine faste griser, og dock gammel engelsk for plante. Mange forskere er skeptiske til Burdock og dets bruk. Men som en helbredende urt har den et potensial for å behandle kreft. Tidlige kinesiske leger, samt ayurvediske healere, brukte Burdock som ...

Spise rå mat for en ny deg

Det finnes dusinvis og hundrevis og tusenvis av dietter, diettbøker og dietteksperter i verden i dag. Av en eller annen grunn har mange besluttet å vedta noen restriksjoner. Den største verdien av det raske matrediet er dets transformative verdi.

Svar om sunne matvarer

Mer enn noen gang er amerikanske kunder motivert av helseproblemer, særlig om fett og kolesterol, og vender seg bort fra kjøtt og måltider som er basert på hele korn, frukt og grønnsaker. Når jeg forteller folk at jeg er vegetarianer, får jeg alltid mange spørsmål.

Sweet Potato Chipotle Chili oppskrift

Chipotle chilies er tørket røkt jalape? O chilies. De er ofte hermetisert i adobo saus, som er laget med bakken chili og krydder. De legger til en særpreget smoky smak for denne robuste chili.

Syre og Alkalisk Balanse

For optimal energi og for å opprettholde helse er en balanse mellom syrer og kroppens alkalier avgjørende. Den sure-alkaliske balansen varierer med individet og stressnivået. Generelt varierer det mellom 75-prosent og 85-prosent av alkalisk produserende matvarer mellom 15-prosent og 25-prosent syreproducerende matvarer i dietten.

Farge Kode Eating

Amerikanere synes hele tiden å være på dietter - grapefrukt dietter, kål dietter, low-carb dietter, høy-protein dietter, rå mat dietter, du heter det. Det unnvikende målet med disse mange planene er vekttap. Likevel har vi det fattigste samfunnet noensinne ...

Anti-oksidanter for forebygging av sykdommer

Uansett hvilket mediauttak du mottar din helse- og medisinske informasjon fra, er det sannsynlig at begrepet "antioksidant" er kjent. Siden 1980 er antioksidanter har vært det ubestridelige stjernemålet innen næringsbiokjemi. Hva er disse forbindelsene, og hvordan fungerer de i kroppen?

Emosjonell spising mot fysisk sult

Selvbevissthet er en viktig ingrediens for å gjenopprette fra Yo-Yo Diet Syndrome. Det er 16 følelser som Emotion Eaters oftest forvirrer med fysisk sult. Disse oppføringene beskriver bare fatteningens følelser og forklarer hvorfor de fører til overspising.

Selvoppdagelse gjennom fedme

Hvis vi er så nådige med influensa symptomer i oss selv, eller lungebetennelse symptomer i våre venner, hvorfor så er vi så grusomme med symptomer på en annen lidelse som påvirker nesten 70% av den amerikanske befolkningen? Fedme. Tror vi virkelig at noen ville velge å være overvektige? Tror vi virkelig at barn sier, "Når jeg vokser opp, vil jeg være feit?"

Dulse hvitløkbrød

Oppskrift på hvitløkbrød med Dulse - Sunn oppskrifter for nybegynnere eller gourmetkokken. Flott for vegetarianere, helsebevisste personer, eller de som bare vil leve lenger og sunnere.

brød

Sunn brødoppskrifter fra sidene til Innerself Magaine.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}