Hvorfor alle burde vite deres vedleggsstil

Hvorfor alle burde vite deres vedleggsstil
Hvis du har lidd av angst, depresjon eller forholdsproblemer, kan en psykologisk teori kalt "vedleggsteori" hjelpe deg med å komme til grunnårsakene til vanskelighetene dine og gi deg en større forståelse av hva som skjer.

Feil Cranky? Slik føles det bra, selv når du ikke vil!

Feil Yucky? Slik endrer du det til å føle deg bra, selv når du ikke vil!Ingenting er viktigere enn å føle deg godt, og det spiller ingen rolle bønner hvordan du gjør det. Hvis stående på hodet ditt i Times Square vil gjøre det, kjempefint. Hvis luktende nyskåret tre vil gjøre det, grand. Du vet når du er der du kan ikke gå glipp av det. Enten det bare er en beslutning å føle seg bra i øyeblikket ...

Hvordan vet du at det du vet er sant?

Hvordan vet du at det du vet er sant?

Hvordan vet du hvordan været blir som i morgen? Hvordan vet du hvor gammel Universet er? Hvordan vet du om du tenker rasjonelt?

Forskjellen mellom sunn og usunn kjærlighet

I en snakk om å forstå og praktisere kunsten med sunne relasjoner, avslører Katie Hood de fem tegnene du kan være i et usunt forhold - med en romantisk partner, en venn, en familie.

Horoskop Uke: Juli 1 - Juli 7, 2019

Horoskop Nåværende uke: juli 1 - juni 7, 2019Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.

Min introduksjon til den hellige forbindelsen

Min introduksjon til den hellige forbindelsen
Da jeg var en liten jente, ønsket jeg å være Tarzan, ikke Jane. Jane var ok, men Tarzan var som jeg virkelig identifiserte med mest. Han kunne snakke med dyrene og de snakket tilbake til ham og de forsto hverandre. Det var et bånd mellom dem, og dyre- og menneskelige verdener var i stand til å smi sine vennskap og lojalitet med hverandre basert på et dypt nivå av respekt og tillit.

30-dagen Resilience-Builder Utfordringer

30-dagen Resilience-Builder Utfordringer
Alle våre frykter er unike og forskjellige, født ut av forskjellige opplevelser og ofte opprettholdt gjennom underbevisst programmering gjennom livet. Å overvinne slike opprinnelser av frykt en gang for alle, vil til slutt gi deg mulighet til å møte med livets mål og formål. Fordi på slutten av dagen er det eneste som holder oss tilbake, oss selv og hvordan vi behandler, manifesterer og håndterer frykt.

Sterkere og klokere: 2nd juli 2019 solformørkelse

Sterkere og klokere: 2nd juli 2019 solformørkelseGamle måter å navigere på dette livet, kan være kortfattet sent, med inspirasjon erstattet av en sløv mangel på motivasjon og tro. Voksende intensitet kan føle seg tung for mange håp om en lettere bølge å ri akkurat nå. Hvis det er deg, ta hjertet. Ingenting vare evig, og denne solformørkelsen minner oss om at selv i den mørkeste timen er næring til stede.

Hvordan den menneskelige ånd kan styrke hverdagen

Hvordan den menneskelige ånd kan styrke hverdagenNår vi hyler ånden til den sanne atleten, er det en demonstrasjon av all betydningen som ordet innebærer for oss: mot, fasthet, forpliktelse, prinsippjustering, demonstrasjon av ekspertise, ære, respekt og ydmykhet. Å inspirere innebærer å fylle med ånd ...

Rengjøring av speilet for å finne guddommen i

Rengjør speilet for å finne guddommen i deg
Som et speil reflekterer din sjel det rene lyset av det guddommelige. Men over tid blir hvert speil støvete og kryptert med den negative tilstanden til materialets virkelighet. Til slutt, uten oppmerksom vedlikehold, kan det bli så grimt at det reflekterer lite eller ikke noe lys. Dette er når vi føler seg deprimerte, materialistiske - jevnlig og voldelige. Vi ser gjørmen og ikke speilet. Vi identifiserer med smuss, uten å vite at like under det er speilet der, klar til å reflektere solen og skinne hvis vi bare gir det en sjanse.

Solformørkelser: deres betydning og deres budskap

Fra mørke til lys: Denne solformørkelsen er en våkneoppringningEn solformørkelse skjer i en nymåne og ser solens lys som er skjult av månen. Astrologisk reflekterer solen vår kjernevilje og essens. Det avslører de kvaliteter som vi manifesterer når vi modnes (gir den en fremtidsrettet kvalitet) og veien vi må gå for å gå inn i et uavhengig, unikt uttrykk for vårt vesen.

Ego's Conflicting Inner Dialogue - Hvis du ikke kan miste det, bruk det!

Ego's Conflicting Inner Dialogue: Hvis du ikke kan miste det, bruk det!
Den gode nyheten om å ha dualitet i vårt perspektiv er at vi i det minste har muligheter. Vi har beholdt vår gave av valget. Når vi ikke gjenkjenner begge deler av vår oppfatning, er det en sikker innsats at frykt har satt sitt slør over hjertet vårt. Når dette skjer, blir det svært vanskelig å skille mellom hva som er vår sannhet og hva er vår frykt.

Den fascinerende prosessen med å forandre kjerneverdier

Den fascinerende prosessen med å forandre kjerneverdierVi vet at universet er stort, utover våre evner til å bli gravid. Vi kan se hvor rikelig naturen er. Likevel tror mange av oss at ressursene er knappe, og det er ikke nok å gå rundt. Denne troen, som alle andre, er ikke sant i seg selv, men blir ...

Hvordan å oppleve fryktløshet

Hvordan å oppleve fryktløshetFor å oppleve fryktløshet er det nødvendig å oppleve frykt. For å oppleve fryktløshet er det nødvendig å oppleve frykt. Sann fryktløshet er ikke reduksjon av frykt; men går utover frykt ...

Horoskop Uke: juni 24 - juni 30, 2019

Horoskop Nåværende uke: juni 24 - juni 30, 2019Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.

Å åpne dørene til perception: Å velge å være tilstede og fullt bevisst

Å åpne dørene til perception: Å velge å være tilstede og fullt bevisstVåre oppfatninger er basert på vår tro, og disse trosretningene påvirker hvordan vi ser verden, som dikterer vår realitetsfølelse. Hvis vi er åpne, ser vi verden gjennom et mye klarere og bredere objektiv, og vær mer aksepterende, tolerant og medfølende. Men hvis vi er stengte eller små, vil vi ikke være like tolerante, og vi kan gjøre snapdommer før vi gir noe eller noen en sjanse.

The Burden: Feeling Responsible For All

The Burden: Feeling Responsible For AllVårt samfunn er riddled med et myriade av dysfunksjonell oppførsel og avhengighet, måter vi forsøker å deade ikke bare vår egen smerte, men også andre menneskers smerte. Og for noen svært følsomme mennesker, vil egnede grenser rundt hva som hører til dem, og hva som ikke blir forvirret.

Vil du være sunn og glad?

Vil du være sunn og glad?

Y⁠o⁠u⁠r⁠ ⁠p⁠a⁠r⁠t⁠n⁠e⁠r⁠'⁠s⁠ ⁠p⁠e⁠r⁠s⁠o⁠n⁠a⁠l⁠i⁠t⁠y⁠ ⁠C⁠a⁠n⁠ ⁠i⁠n⁠f⁠l⁠u⁠e⁠n⁠c⁠e⁠ ⁠y⁠o⁠u⁠r⁠ ⁠l⁠i⁠f⁠e⁠ ⁠i⁠n⁠ ⁠ a⁠l⁠l⁠ ⁠s⁠o⁠r⁠t⁠s⁠ ⁠o⁠f⁠ ⁠w⁠a⁠y⁠s⁠. For eksempel har studier vist at en samvittighetsfull partner i⁠s⁠ ⁠g⁠o⁠o⁠d⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ h.

Anta og akseptere hele ansvaret for ens liv

Anta og akseptere hele ansvaret for ens liv“Victimitis” - føler seg offer for noen situasjon eller person eller noe annet krav - er et av de mest utbredte syndromene i samfunnene våre. Mange mennesker lever hele livet som ofre for en eller annen ting, og blir derfor aldri helt voksen

Se inn og spør: "Hvordan gjelder dette også for meg?"

Se inn og spør: "Hvordan gjelder dette også for meg?"Har du noen gang funnet deg selv som vil "fikse" folk? Du vet ... når du tydelig kan se alt som er galt med dem og ønsker å omorganisere dem og deres liv? Det ser så lett ut for oss å se på noen andre og se alt de trenger for å forbedre seg selv. Det virker så enkelt å "fikse" noen andre ...

Trinn opp og gå ut: Ta personlig ansvar

Trinn opp og gå ut: Ta personlig ansvarNår vi står opp og elsker oss selv, føler vi glede. Vi føler oss dydige og gode fordi vi følger vår indre visdom. Men hvis vi har uutpresset tristhet, fører dette til at vi føler oss små og ubetydelige, og følgelig opptrer passivt. Når vi føler seg tilbøyelige til å snakke og handle, er det et tegn på at vi kompenserer ...

7 måter å bygge barns ordforråd på

7 måter å bygge barns ordforråd på

Hvis du vil at barnet skal ha et rikt og tilfredsstillende liv, er det en av de beste tingene du kan gjøre, å bygge opp barnas ordforråd.

Hva er din fremtid? Den forbløffende kraften til fornektelse

Hva er din fremtid? Den forbløffende kraften til fornektelsePolarisert, compartmentalized reality har oss å se oss som separate, ikke underlagt de samme lover, og for alltid alene. Dette etterlater oss sårbare for et forbrukerstyrt samfunn. Alt som lover å lindre illusjonen av uutholdelig ensomhet og selvfornektelse blir ekstremt ønskelig, så mye at mange av oss gjerne vil låne vår fremtid for løftet om et øyeblikks lettelse. Dette er smerten og lidelsen vi har kommet for å akseptere som virkelighet.

Avslapping og meditasjon for nybegynnere: Daglige fordeler

Avslapping og meditasjon for nybegynnere: Daglige fordeler

I dag er meditasjon ofte forvirret med andre aktiviteter. Meditasjon er ikke bare avslappende kropp og sinn. Det er heller ikke å tenke seg å være en vellykket person med fantastiske eiendeler, gode relasjoner, takknemlighet fra andre og berømmelse. Dette er bare dagdrømmer om objekter av vedlegg.

Retur fra eksil: Solstice, Eclipses, T-Square og Neptune Retrograde

Retur fra eksil: Solstice, Eclipses, T-Square og Neptune Retrograde21st Juni 2019 ser en rekke astrologiske hendelser som skjer i rask rekkefølge, varsler oss til et betydelig energisk skifte. På 8: 27 er Neptune stasjoner i sitt eget tegn på Fiskene, som begynner sin årlige femmåneders retrograd reise. Ved 2: 03 pm blir månen tom for kurs i Vannmannen til den kommer inn i Fiskene nøyaktig 24 timer senere. Dette er en spesielt lang stint for en tomgangsmåned.

Velg glede - igjen og igjen og igjen

Velg glede - igjen og igjen og igjenHvis du skulle observere dere veldig nøye og observere de valgene du lar dere gjøre i din eksistens, ville du observere grensene som du selv velger å pålegge glede av din eksistens. Du vil observere graden som du begrenser din glede av eksistens.

Her er hvordan du trener din hjerne for lurt drømmer

Her er hvordan du trener din hjerne for lurt drømmer

Drømmer kan ofte være forvirrende og uklare erfaringer. Redusert kritisk tenkning, liten eller ingen tilgang til våre sanne minner og økt impulsivitet og følelser under normale drømstilstander, gjør ofte for å skrape øyeblikk når øynene våre først åpnes om morgenen.

Trebek-effekten: fordelene med velvære

Trebek-effekten: fordelene med velvære

Long-time "Jeopardy!" Vert Alex Trebek annonserte i mars at han hadde blitt diagnostisert med stadium 4 kreft i bukspyttkjertelen.

Hvordan å puste inn avslapping, tillit og bedre helse

Hvordan å puste inn avslapping, tillit og bedre helseHvordan du puster, reflekterer selvtillit. Hvordan du puster direkte korrelerer med din glede og tilfredshet i livet. Hvis du puster dypt, trives du av livet og hva det har å tilby. Hvis du er en grunne puste, er du kanskje ikke trygg og trygg.

Hva betyr det å være en god far til din sønn?

Hva betyr det å være en god far til din sønn?

Hva betyr det å være en "god far?" Mens du spiller fangst som en form for faresønn, kan det være en god ting å utfordre våre idealiserte begreper om faderskap hentet fra populærkultur og Hallmark-stil gratulasjonskort.

Godkjennelse kan være spenningsfylt og problematisk

Tenker på aksept med motstand eller med ærefrykt og undringAksept er et hovedtema for verdensreligioner. I moderne liv er aksept imidlertid spenningsfylt og problematisk. Trangen til å fikse, endre og forbedre dukker opp ved hver tur. Reinhold Neibuhr oppsummerte denne spenningen i sin Serenity Prayer, skrevet i 1934: 'Gud, gi meg roen til å akseptere de tingene jeg ikke kan endre ...'

Til slutt ... Å være fri fra Fear-Based Ego

Og til slutt ... Å være fri fra fryktbasert egoJeg vet hvordan det er å leve livet mitt på det banebrytende toget. En dag er jeg nervøs for en frist. Da møter jeg fristen, alle er fornøyd med mitt arbeid, og jeg er umiddelbart engstelig for penger. . . eller en samtale jeg må ha. . . eller hundre andre ting som venter i vingene for å holde meg i en konstant tilstand av angst.

Horoskop Uke: juni 17 - juni 23, 2019

Horoskop Uke: juni 17 - juni 23, 2019Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.

Mending The World: Kommer sammen for å overvinne mørket

Mending The World: Kommer sammen for å overvinne mørketFramtiden, med alle opprør, kan virke kaotisk og truende, men det er også i våre hender. Vi skaper fremtiden - hver og en av oss - i hvordan vi lever våre liv og med de valgene vi gjør. Med håp og inspirasjon som katalysator kan vi handle for å bidra til å reparere, gjenopprette og forandre verden.

Komme sammen med andre: Enkelt eller komplisert?

Komme sammen med andre: Enkelt eller komplisert?Mange har reelle utfordringer i forhold til andre mennesker. Er du en av dem? En av de største bidragende faktorene til din evne til å nyte andre mennesker fritt, avhenger av hvor mye du liker deg selv ... hvor mye du godtar deg selv.

Frykt gjør en mye bedre venn enn fiende

Frykt gjør en mye bedre venn enn fiendeJeg vil at du skal kaste bort dine forutbestemte forestillinger om frykt, sammen med noen spesielle meninger om angst og dens årsaker. Når du åpner ditt sinn og din ånd til det som kan være en helt ny måte å tenke på og være, vil du påbegynne den mest utfordrende, lysende og rikelig tilfredsstillende reisen i livet ditt.

Problemet med motsetninger og frykten for frykt

Problemet med motsetninger og frykten for fryktKjærlighet og frykt eller som og misliker, et par motsetninger, er gjensidig viktige komponenter i følelsesfakultetet, for som ikke frykter hverken kjærlighet eller føles. Men vær oppmerksom på begrepet original frykt. Menns vanskeligheter er at hans frykt er sjelden opprinnelig; det er en eller flere ganger fjernet fra originalitet, ikke bare enkel frykt, men frykt for å være redd.

Frykt og fobi: Hvordan å møte dem og diffundere dem

Frykt og fobi: Hvordan å møte dem og diffundere demIkke kjør inn i tunnelen ... Hunden kommer til å bite ... Pasienter har beskrevet sine fobier for meg som å gå rundt med djevelen på skulderen eller en stemme i hodet som bare ikke vil stoppe. Uansett om det er midlertidig selvbetjente eller fullstendig lamsløs, kan fobier få tak i oss og synes å ta over.

Spørsmålet du aldri bør spørre kvinner

Spørsmålet du bør aldri spørre kvinner - Periode

Er du noen gang rundt kvinner som virker frustrert, opprørt eller irritert? Har du noen gang spurt en av dem om hun var på sin tid eller kanskje blitt fristet til å spørre?

På perfeksjonisme: Ser du feilene i stedet for helhetenes skjønnhet?

På PerfectionismeHvordan kan perfeksjonisme være en hindring på banen? Å ha det tvangsmessige behovet for å være perfekt kan være veldig vanskelig på noen. Å være en perfeksjonist skaper problemer, ikke bare for den enkelte som lider av det, men for de som er rundt dem.

Passiv vold Brensel Brann av fysisk vold

Våre passive vold brenner brannen av fysisk voldDen beste måten å forstå Gandhi's filosofi om ikke-vold er å først forstå omfanget av volden vi praktiserer, bevisst eller ubevisst, hver dag i våre liv - navnekallende, plagefull, fornærmende, respektløs oppførsel. Dette er passive former for vold.

Hvordan berolige og kurere Opptatt, opptatt sinn

Hvordan kurere alt for opptatt, opptatt sinnVi kan si at det er to typer sinn i oss - sinnet som er generativt og sinnet som er mottakelig. Generativt sinn holder oss våken om natten, spiller ikke-eksisterende sjakkspill med omstendighetene i våre liv.

Psykologi og Allure of Conspiracy Theories

Psykologi og Allure of Conspiracy Theories

De kan forme offentlige følelser på alt fra klimaendringer til folkehelse. Å forstå hvorfor folk tror på dem, er viktige, sier forskere.

Barndomstrauma og dets varige effekter

Barndomstrauma og dets varige effekter

Med veksten i samfunnet av betydningen av mental helse, kombinert med fremskritt innen nevrovitenskap og psykiatri, er det nødvendig med langsom oppmerksomhet mot traumer og barndomsskader.

Horoskop Uke: juni 10 - juni 16, 2019

Horoskop Uke: juni 10 - juni 16, 2019Denne ukentlige astrologiske journalen er basert på planetariske påvirkninger, og gir perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å få best mulig utnyttelse av dagens energier. Denne kolonnen er ikke ment som forutsigelse. Din egen erfaring vil bli mer spesifikt definert av transitter til ditt personlige diagram.

Hjerte visdom: Ditt hjerte vet alltid hva tankene dine glemmer

Hjerte visdom: Ditt hjerte vet alltid hva tankene dine glemmerHjernen vår er veldig ofte overfylt med tvil og mistillit. Vi begynner å føle seg fortapt og forvirret, ikke lenger sikker på hva som er riktig og hva som er galt. Vi håper så mye at vi vil utvikle tillit til tankene våre og likevel tviler vi alltid i. Men hva kan gjøres? Hvordan kan vi oppnå noen følelse av å vite i slike stater, med så mange motstridende tanker som løper rundt i vårt sinn?

Det jeg elsker mest om deg ...

Det jeg elsker mest om deg ...Hvor ofte forteller du de spesielle menneskene i livet ditt nøyaktig hva det er som du elsker mest om dem? Hvor ofte identifiserer du hva som er bra med din ektefelle, lover, barn, søstre, brødre, pappa, mor, onkler, tanter, venner og kolleger - og faktisk sette det inn i ord slik at det ikke kan være tvil?

Vurderer det umulig mulige: Kjærlig, Levende og Utover

Vurderer det umulig mulige: Kjærlig, Levende og UtoverDet er egentlig ingen forklaring eller resept for kjærlighet, for å være sammen med og tilgjengelig for de du elsker til siste pust og så videre. Og det er ingen måte å gi best mulig omsorg for din kjære eller for deg selv og andre som er omsorgspersonene.

Å vokse utover offeret for å oppfylle din skjebne

Vokser utover offeret og oppfyller ditt skjebne

Andrea har vært gift fire ganger og skilt tre. «Jeg ser ikke meg selv som en fire-timers taper, jeg betrakter meg selv som en fire-timers lærer. Selv om disse ekteskapene ikke tåle, fikk jeg verdifulle leksjoner som hjalp meg med å få mer dybde og nærvær til forholdene som fulgte, og til slutt bidratt til det vellykkede ekteskapet jeg nå har. "

Hva er betydningen av fredagsbønner i islam?

Fil 20190318 28475 nedo6o.jpg? Ixlib = rb 1.1

Etter terrorangrepet på to New Zealand-moskeer i mars 2019 samlet mange muslimske samfunn over hele verden som vanlig for deres viktigste ukentlige rituelle fredagsbønner.

En gave bak hver skuffelse

En gave bak hver skuffelse"Det er en gave bak hver skuffelse og tristhet." Dette er ord som moren min talte til meg, utallige ganger vokser opp. Men vi må stole på at en gave kommer. Denne tillit kan være vanskelig skjønt, spesielt når det ser ut over tid at ingen gave kommer.

Forgivelsens kraft: Sving negativ energi til positiv energi

Kraften til tilgivelseHvert øyeblikk du klamrer seg på traumer eller sinne etter at det oppstår, forårsaker du fortiden å generere en helt ny serie av tanker, følelser og handlinger. Inntil du kan gi opp vedlegget til den forrige hendelsen, er du forbannet for å opprettholde og forstørre smerten.

Få vår forståelse av følelser ut av mørke alder

Få vår forståelse av følelser ut av mørke alderVår forståelse av det følelsesmessige systemet i dag er fortsatt i mørke alder. Dette har sin analogi med den tiden da folks forståelse av vårt solsystem var basert på troen på at solen revet rundt jorden, slik det sikkert viste seg på den måten - men bare omvendt var sant. Problemet var, så lenge vi trodde at solen gikk rundt jorden, var vi begrenset til hvor langt vi kunne gå i solsystemet.

Hvorfor dårlige økonomiske nyheter øker selvmordspriser

Hvorfor dårlige økonomiske nyheter øker selvmordspriser

En nedgang i økonomien, tap på jobb, nedleggelse av virksomheten, økende energiregninger: Det er ikke overraskende at ubøyelig negativ rapportering av økonomiske nedganger påvirker folks følelsesmessige helse.

Tid for en virkelighetskontroll: Hva er grunnen til at vi motstår endring?

Har du utviklet en motstand mot endring?Så lenge vi velger å se visse hendelser som målepinne for våre liv, har vi ingen reell sjanse til å skifte. Så lenge vi ser det på denne måten, vil vi bli fanget av våre oppfatninger av fortiden, og våre liv vil uendelig gjenta de samme typer ting igjen og igjen til ...

Hvordan bygge selvtillit ved å elske deg selv

Hvordan bygge selvtillit ved å elske deg selv

Du vil aldri ha god selvtillit hvis du har negative tanker om deg selv. Selvtillit er bare å føle seg godt om deg selv, og når du gjør det, utvikler du tillit. Tillit bygger da selvtillit - hvert trinn mater på den andre ...

Den redde: Den del av meg som har følelser av manglende evne

Den redde: Den del av meg som har følelser av manglende evneJeg kaller den delen av meg som har følelser av utilstrekkelighet "The Scared One". Vi har alle en Scared One inne i oss. Det er en hemmelighet vi alle deler, men snakker ikke om, så vi går rundt og handler som om vi vet hva vi gjør. Denne hemmeligheten er knyttet til hvordan vi viser støtte, og til hvordan vi danner forhold.