Det er nå eller aldri: gjør endringer i måten du lever ditt liv på

Det er nå eller aldri: gjør endringer i måten du lever ditt liv på

Å leve er en ting du gjør nå eller aldri - hva gjør du?
- PIEI HEIN

Hvis du har noe håp om å gjøre endringer i hvordan du lever livet ditt - noen mennesker liker å si "å gjøre livet" - da må du begynne å se nærmere på hva du egentlig gjør i dag.

Dette vil kreve et nytt nivå av oppmerksomhet om dine tankeprosesser, valg og avgjørelser, og dine handlinger og aktiviteter. Oppriktig, å opprettholde det bevissthetsnivået kan virke tvunget i det beste av omstendighetene, og det vil trolig gjøre deg ubehagelig til tider.

Intensjon. På alle stadier av denne reisen vil det være nødvendig for deg å være klar over hvilken retning du vil flytte neste. Hvis du ikke vet hvor du skal, hvordan vil du vite når eller om du har kommet dit? Intention er som å holde øye med ballen. Det er også som en velkommen brann i sjelen din at du kan stoke fra tid til annen for å få deg over de grove stedene.

Intuisjon. Det blir tider når det kommer til å se ut som om de beveger seg i riktig retning, men noe i deg kan prøve å fortelle deg at noe er av. Du må lære å lytte til de små meldingene - disse forslagene, inklings, bilder og nudger fra underbevisstheten. Ofte vet ditt underbevisste sinn mer om hva som skjer i din "virkelige" verden enn ditt bevisste sinn gjør. Hvis du ikke klarer å ta vare på din intuisjon, vil du ende opp med å reise ned for mange mørke smuger og døde ender i din søken for å gjøre livet ditt til en balanse.

Kreativitet. Denne reisen vil kreve at du ser på livet ditt på forskjellige måter og å komme opp med alternative løsninger på problemene og problemene du har forsøkt å løse ved å gjøre de samme valgene om og om igjen og forventer forskjellige resultater. Disse valgene har ikke jobbet for å gi deg det du virkelig vil ha i fortiden, og de vil ikke fungere for å gi deg hjerteets ønske om fremtiden. Veien til din balansert fremtid begynner med å komme dypt inn i det kreative selvet ditt for nye tilnærminger og måter å være som vil overraske deg med hensyn til deres dybde, deres hensiktsmessighet og resultatene de bringer.

artikulasjon. Når du begynner å forandre verden rundt deg, begynner du med dine syn på deg selv, livsaktivitetene dine og dine ansvarsområder, blir det nødvendig for deg å forklare de som er i din familie-, venn- og forretningsforbindelse - og mest av alt de som stoler på deg - at du forplikter seg til å endre måten du lever på livet ditt. Du må gjøre dette av to grunner: For det første fordi det er urettferdig å overraske folk med uventet atferd. Hvis du har levd livet på en bestemt måte, og så plutselig endrer oppførselen uten å legge merke til dine intensjoner for folket i ditt liv, kan de reagere dårlig. For det andre fordi du vil oppnå støtte for din nye livsstil, og du kan bare få det ved å forklare hva du gjør og hvorfor.

Handling. Planlegger å gjøre noe er ikke det samme som å gjøre det. Våre drømmer blir bare virkelighet i den grad at vi faktisk begynner å gjøre noe med å gjøre så skje. For at du skal lykkes på denne reisen, må du være handlingsorientert på en veldig bevisst og oppmerksom måte.

Disiplin. Å ta oppmerksom handling en eller to ganger er ikke nok mer enn å kjøre en kilometer eller to ville forberede deg til en maraton. For å endre hva du gjør konsekvent for lengre tid, må de nye handlingene du bare med vilje og tankegang først gjøre, bli dine ubevisste standardhandlinger - dine nye vaner. For å oppnå dette, vil det være nødvendig for deg å være disiplinert i både konstant og repetisjon.

Integritet. Du vil undergrave hele programmet hvis du fusk din selvvurdering og fremgang, og hvis du er noe annet enn hensynsløst ærlig mot deg selv. For mange er dette den vanskeligste egenskapen til å omfavne. Tross alt går de fleste av balansen fordi de heller ikke har vært oppmerksom på konsekvensene av deres atferd, valg og handlinger eller fordi, selv om de begynner å anerkjenne subliminale omrøringer at ting ikke stemmer, de lure seg til å tro at alt vil fungere seg uten at det må gjøres noen endringer. Dette er enda et eksempel på vår menneskelige tendens til å gjøre det samme igjen og igjen med den latterlige forventningen om at vi til et tidspunkt vil få et annet resultat.

Tålmodighet. Uansett tilstanden i livet ditt og din livsbalansekvasjon på dette punktet, har du kommet hit gjennom å gjøre valg og ta handlinger over en lengre periode - kanskje hele livet ditt. Du vil ikke kunne plutselig skifte retning i blikket i et øye og starte et direkte kurs til ditt hjertes ønske. Det vil ta disiplinert gjentagelse av oppmerksomt valg samt handlinger tatt med full bevissthet om konsekvensene over en periode for å endre hva som faktisk har blitt vaner. Det kommer til tider at du lykkes og ganger du ikke gjør det. Du må trenge tålmodighet i god grad - med prosessen, med andre mennesker i livet ditt, og viktigst, med deg selv - som dag for dag gjør du forskjellige valg, prøver alternative tilnærminger, overvåker fremdriften din og gjenopptar deretter Din valgte vei når du har oppdaget deg, har på en eller annen måte avvist det.

Artikkel Kilde

Bli en Life Balance Master
av Ric Giardina.

Bli en livsbalansemester av Ric Giardina.Føler du deg som om du jamrer for alltid i livet? Å holde livet i balanse trenger ikke å være en skremmende oppgave. Uansett om livet ditt er litt ut av kilter eller i forferdelig form, vil Ric Giardina hjelpe deg med å ta mer kontroll og skape det livet du ønsker. Bli en Life Balance Master tilbyr et praktisk, tilgjengelig, resultatdrevet system for å lede deg bort fra en kaotisk, reaksjonær eksistens til en rolig, bevisst og fokusert livsstil.

Info / Bestil denne papirboken eller kjøp og last ned Kindle utgave.

om forfatteren

Behavior ModificationRIC GIARDINA er grunnlegger og president for The Spirit Employed Company, et ledelseskonsulent og opplæringsfirma som tilbyr keynote-adresser og andre programmer om autentisitet, balanse, fellesskap og disiplin. Ric er forfatter av Ditt autentiske selv: Vær deg selv på jobb og en bok av poesi kalt Gjerder av gull.

Flere bøker av denne forfatteren