LEVERER I HARMONI
Shōgun Returns: How FX's Series Captures the Heart of Japan's Past
James Clavells 'Shōgun' er gjenskapt for en ny generasjon TV-seere...
Risikoen ved å spise for mye protein
Kostholdsbøker og treningssirkler fremmer vanligvis protein som en magisk kule for vekttap, muskelbygging og atletisk ytelse. Men hva er de utilsiktede konsekvensene?
Hvordan navigere Alzheimers sykdom: En guide for kjære
Sykdommen til et familiemedlem vil velte hele strukturen i et forhold som har blitt vevd sammen gjennom årene. Denne uorden er enda mer dyp når sykdommen er Alzheimers...
Er middelalderen avgjørende for å forebygge demens senere?
Den middelaldrende hjernen endrer seg mye – og den er nøkkelen til å forstå demens.
Ta en fottur og opplev livets spor
Det viktigste er å bevege kroppen din, et sted utendørs, fri fra distraksjonene fra denne hyperkoblede verdenen vi lever i.
Jordens usynlige liv: Hvordan små skapninger støtter vår verden
Hva er skitt? Det er en hel slingrende verden i live i bakken under føttene våre, som en jordforsker forklarer
Livets nye valuta: Manna
Det er lett å skylde på penger for alle verdens problemer, i det minste pengegriskhet. Velg et hvilket som helst problem, og vi kan vanligvis "følge pengene" for å finne ut hva som forårsaker det.
Tilgjengelige språk
følg InnerSelf på
MEST LES
Tips å bruke når du ber om tilbakemelding
Denne artikkelen er skrevet med det formål å be arbeidsgiveren din om tilbakemelding, men noen av prinsippene kan også brukes på å spørre...
De skjulte farene ved giftig stress og hvordan du kan kjempe tilbake
Hvor mye stress er for mye? En psykiater forklarer sammenhengen mellom giftig stress og dårlig helse – og hvordan man kan få hjelp
Effektiv sinnehåndteringstaktikk: De er ikke det du tror
Ny gjennomgang av 154 studier avslører bedre måter å håndtere sinne på, bedre enn å blåse av...
Om vann og sammenkoblingen av alle ting
Vi trenger å omfavne planeten og dens innbyggere med samme omsorg og omsorg som vi føler for oss selv. Det er ingen "andre" på dette...
De skjulte helsesignalene håret ditt sender deg
Håret sier mye. Måten vi klipper, stiler og farger fungerer ofte som en representasjon av hvem vi er.
Den direkte koblingen mellom plastbruk og kardiovaskulære risikoer
Vi har hørt mye om hvordan plast kveler havene våre og setter livet i havet i fare.
Kan du øke inntekten og karrieren din med mikrolegitimasjon?
Mens private firmaer og myndigheter sliter med å fylle jobber – og med høyskolekostnadene for høye for mange studenter – arbeidsgivere og valgte...
Føler du at noe er av? Blir dine grunnleggende behov oppfylt?
I vår moderne verden har vi våre egne ideer om grunnleggende eller grunnleggende behov, men de er ikke så forskjellige fra hva gamle tekster som...
MEST SE
De skjulte farene ved giftig stress og hvordan du kan kjempe tilbake
Hvor mye stress er for mye? En psykiater forklarer sammenhengen mellom giftig stress og dårlig helse – og hvordan man kan få hjelp
Den direkte koblingen mellom plastbruk og kardiovaskulære risikoer
Vi har hørt mye om hvordan plast kveler havene våre og setter livet i havet i fare.
Menneskets hukommelses myter og realiteter
Ta en pause et øyeblikk og sett virkelig pris på det forbløffende fenomenet menneskelig hukommelse.
Shōgun Returns: How FX's Series Captures the Heart of Japan's Past
James Clavells 'Shōgun' er gjenskapt for en ny generasjon TV-seere...
Finne lys i evangelikales mørke vending til partisyn
Tim Alberta har stirret inn i avgrunnen av ekstrem partisk kristendom i Amerika – og ser fortsatt lys i enden av tunnelen.
Den virkelige planen for å stjele valget i 2024 fra folket
Når presidentvalget i 2024 nærmer seg, er det urovekkende rapporter om en koordinert plan fra høyreekstreme grupper for å bevisst ...
Jordens usynlige liv: Hvordan små skapninger støtter vår verden
Hva er skitt? Det er en hel slingrende verden i bakken under føttene våre, som en jordforsker forklarer
Hetebølger blir mer ekstreme – og det handler ikke bare om høyere temperaturer
Vi har alle opplevd svulmende sommerdager som gjør at vi ønsker å søke tilflukt i klimaanlegget.
Å gå på treningssenteret for å løfte vekter gir synlige resultater - større biceps, fastere setemuskler og mer definerte magemuskler.
InnerSelf forfattere
InnerSelfs daglige inspirasjon: 1. april 2024
The Daily Inspiration er en kort melding for å sette tonen for dagen. Den er lenket til en lengre artikkel for ytterligere innsikt og...
InnerSelf Magazine: 1. april 2024
Livet vårt er en reise ... noen ganger reiser vi fysisk fra ett sted til et annet, og andre ganger involverer reisen vår en opp og ...
Astrologisk oversikt og horoskop: 1. - 7. april 2024
Dette ukentlige astrologiske tidsskriftet er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og innsikt for å hjelpe deg med å gjøre det beste...
En guide til politisk manipulasjon: dekoding av autoritær taktikk
Den politiske grensen som skiller enhet fra splittelse i dag er ikke skissert med de definitive sannhetslinjene; snarere er det skyggelagt...
Jakten på lykke: Hva vitenskapen sier virkelig fungerer
Hva vi lærte av å undervise i et kurs i vitenskapen om lykke...