Glasset ditt lekker og overstrømmer samtidig

Glasset ditt lekker og overstrømmer samtidig

"De fleste av oss har problemer med å jonglere. Kvinnen som sier at hun ikke er noen som jeg beundrer, men aldri har møtt. " -Barbara Walters

Multitasking er en av livets utfordringer som vi ikke har tid til å tenke på - vi gjør det bare. Candice Carpenter Olson, tidligere administrerende direktør og grunnlegger av iVillage.com, delte en slående visjon med meg på en konferanse år siden:

En karriere kvinne liv kan sammenlignes med å holde et glass som har seks hull i den. Hvert hull representerer et område i vårt liv: arbeid, familie, ekteskap, barn, helse, samfunnstjeneste eller hva vi har på gang. Fyll glasset med vann og våre fem fingre kommer ikke til alle seks hull. Uansett hva du gjør eller hvor hardt du prøver, vil minst ett område av livet alltid lekke.

"Nå vet vi at kvinner kan gjøre hva menn kan gjøre, men vi vet ikke at menn kan gjøre hva kvinner kan gjøre." -Gloria Steinem, i et intervju med Oprah Winfrey

Hvis en kvinnes glass har seks hull, foreslår jeg at en manns glass vann har fire hull som de kan dekke uten betydelige vanskeligheter. En mann kan ha samme karriere krav som en kvinne, men når en kvinne kommer hjem, starter hun sin andre karriere. Så snart hun setter foten i døråpningen, overgår hun til flere roller av kokk, husholderske, shopper og standardforelder blant mange andre.

De fleste av oss ville ikke ha det på annen måte på grunn av den glede vi opplever når vi velger å leve fulle, overfylte liv. Men når vi blir overveldet av livet, kan det direkte påvirke vårt selvtillit, som igjen påvirker vår arbeidsplassadferd. Når vi er spredt for tynn, kan vi ikke gi noen av våre prioriteringer den oppmerksomheten de trenger. Dette kan forvandle seg til en negativ syklus som, når den blir uadressert, blir vanskeligere og vanskeligere å fikse.

For eksempel, når vi ikke har tid til å trene, endres vår kropp, våre klær passer ikke, og vi kan dessverre miste vår selvtillit. Vi føler oss utrolige - kraftløse over våre egne liv. Ingen av oss har råd til denne typen tankegang når vi streber mot toppen. Selv om vi kanskje ofte sliter med ubalanse, føler oss frustrert og underappreciated, kan vi prioritere det som er viktigst for oss og organisere vår tid tilsvarende.

The Juggling Act

Mens omsorgsroller begynner å bli mer egalitære, vil samfunnets generelle oppfatninger av dem ikke endre seg i stor grad når som helst snart. Forretningsmenn fortsetter å anta at kvinner vil finne måter å jonglere disse rollene og ta på seg disse ekstra ansvarene, og hvis de ikke gjør det, er det deres problem å finne ut. Dette går uuttalte.

Det er ikke rettferdig. Det er en dobbel standard. Men det er virkeligheten. Så mens vi fortsetter å vente på samfunnet for å skifte mot likestilling, vil dette kapitlet utstyre deg med verktøy for å styre livet ditt akkurat nå. Ta kontroll over livet ditt og føl deg empowered på arbeidsplassen.

Brillene våre lekker. Vi aksepterer det. Og likevel har vi alle kjente kvinner som synes å ha alt sammen kvinner på toppen av sitt spill i karrierer som har meningsfulle forhold, utstråler selvtillit, og til og med har tid til trening.

Så hvordan trekker disse kvinnene seg av hvis brillene deres lekker også? Dissiplin og organisasjon er en del av det, for å være sikker. Men å få alt du vil ha ut av livet handler også om å hindre deg selv fra den selvopprettsende syklusen for å prøve å gjøre alt. Det handler om å være oppmerksom på ikke å gå seg vill i oppgavene og problemene som ikke er viktige for deg.

Suksessen kommer da når verdiene våre er krystallklare, og vi kan ta beslutninger basert på å opprettholde dem. Justere verdiene dine med karriereofrene du må gjøre, holder stress til et minimum og suksess til et maksimum.

Hva er viktigst for deg? Er det din karriere? Familien din? Din helse? Tjene til en god levetid? Alt ovenfor? Ingen kan svare på dette spørsmålet, men deg. Bestem hva du verdsetter, fordi det er der suksess begynner og slutter.

Glasset er halvt full

Ja, glasset ditt kan være lekker, og å balansere livets krav er stressende noen ganger. Men i ordene til Billy Jean King, tennis-ikonet som famously slo Bobby Riggs i Slaget om kjønnene, "Stress er et privilegium."

Det kommer fra ansvaret som følger med karriere, familie og et fullt liv. Når du er stresset, se på situasjonen fra en annen vinkel. Når glasset ditt lekker, betyr det virkelig at livet ditt er fantastisk fullt.

© 2017 av Marja Norris. Alle rettigheter reservert.

Artikkel Kilde

Kapittel to av The Unspoken Code: En Businesswoman's No-Nonsense Guide til å gjøre det i Corporate World
av Marja L. Norris

1626344248The Unspoken Code: En Businesswoman's No-Nonsense Guide til å gjøre det i Corporate World av Marja L. NorrisDen uuttalte koden inneholder ikke-nonsensråd for å hjelpe kvinner å klatre bedriftens stige med tillit, samt verdifulle innsikt fra vellykkede forretningskvinne som reflekterer over sine egne reiser til toppen. Bokens tre seksjoner veileder leserne mot deres faglige mål og gir kvinner mulighet til å presse gjennom barrierer med moxie og gir dem tillit til å oppnå sine profesjonelle drømmer.

Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken.

om forfatteren

Marja NorrisMarja Norris er konsernsjef og grunnlegger av MarjaNorris.com, et selskap dedikert til å hjelpe kvinner å oppnå sine karriere mål med stil og selvtillit. Med en fremtredende karriere innen økonomi har hun vellykket navigert den manndominerte næringslivet, og er lidenskapelig med å coaching kvinner om hvordan man skal tas seriøst, bli hørt og få det de ønsker på jobben.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}