Nå legger jeg meg til å sove: Forbereder ditt underbevissthet for søvn

Nå legger jeg meg til å sove: Forbereder ditt underbevissthet for søvnBilde av Thomas Meier fra Pixabay

De siste fem minuttene av dagen før du går inn i din sovestatus er de viktigste fem minuttene av dagen din. I denne korte delen av dagen kommer du til å fortelle ditt underbevisste sinn hvordan du føler og hva ønsker Gud (det universelle ene underbevisste sinnet) er å oppfylle ved oppvåkning fra din dype søvn.

Ditt underbevisste sinn kan ikke skille mellom hva du føler som et resultat av alt som skjer med deg i løpet av dine våkne timer, eller hva du føler som et resultat av det du forventer for deg selv som du allerede har oppstått mens du er i sengen å forberede å sovne av å sove.

Hvordan du velger å nærme søvnstaten

Du kan bruke denne tiden på en av to måter. La meg forklare dem begge til deg, og da kan du bestemme hvilken du velger å adoptere for deg selv, og husk at det du imponerer på ditt underbevisste sinn, er hva det universelle en underbevissthet vil tilby deg i dine våkne timer.

1. Velger å gjennomgå dagens frustrasjoner og skuffelser

Når du ligger i sengen, kan du bruke denne gangen før du går inn i ditt underbevisste sinn for å se gjennom alt som skjedde gjennom dagen som førte til at du følte deg ulykkelig, avskyet, frustrert, sint og så videre. Du kan tenke triste tanker om alle de menneskene som skuffet deg, og vurdere i fantasien din (via indre dialog med deg selv) hvor ulykkelig alt det gjorde deg. Du kan bruke disse kritiske øyeblikkene for å bekymre deg for alle de tingene som ikke fungerte slik du ville at de skulle, og projiserer på ditt underbevisste bevis for at ting fortsetter å synge på samme måte som de alltid har.

I virkeligheten imprinter du ditt underbevissthet med Jeg er ulykkelig, frustrert, pessimistisk, redd. Ditt underbevisste sinn, som ikke klarer å skille mellom hva du forteller det gjennom din pre-sleep conditioning ritual og hva som faktisk skjer i din hverdag, sier til deg, "Ok, jeg har det."

Alas, du vekker befuddled av alle de tingene du ikke vil ha som fortsetter å dukke opp i livet ditt, ikke forstå det ved å anta følelsen av hva du ikke Ønsker og deretter går å sove med disse tankene i tankene dine, programmerer du ditt underbevisste sinn til å ta over. Og derfor unnlater du ofte å tiltrekke seg idealet i livet ditt.

Det er et lykkeligere, sunnere og mer Empowering Choice

Du har et alternativ - de siste fem minuttene av dagen er dine fem minutter og din alene. Vurder det andre alternativet med de siste våkne øyeblikkene før du sover, og programmer ditt underbevissthet på en ny måte.

2. Å velge å anta følelsen av ønsket oppfylt

Nå legger jeg meg til å sove: Forbereder ditt underbevisste sinn for søvn av Wayne DyerNår du ligger i sengen, føler deg døsig og vet at du skal gå og sove, er de siste fem minuttene våken din siste pep snakk med ditt underbevisste sinn. Her er hva Neville Goddard tilbyr på dette emnet - det kan være den mest verdifulle informasjonen du noen gang har mottatt:

Følelsen som kommer som svar på spørsmålet "Hvordan ville jeg føle hvor mitt ønske var realisert?" Er følelsen som skal monopolisere og immobilisere oppmerksomheten din mens du slapper av i søvn. Du må være i bevisstheten om å være eller ha det som du vil være eller ha før du legger deg til å sove. (Følelsen er hemmeligheten, Neville Goddard)

Så dette er hva du må spørre deg selv som du kommer nærmere og nærmere å slippe ut i ubevissthet i søvn - If Mine ønsker ble realisert hvordan ville det føles akkurat her akkurat nå i kroppen min? Hold deg til den tanken til du begynner å føle kroppsskiftet i det som føles. Dette er ikke en tom øvelse - det er et programmeringsverktøy for å reteach ditt underbevisste sinn for å handle på hva du har tenkt å manifestere, snarere enn på det du er bekymret for, sint eller redd for.

Når du ligger i sengen, bekreft: Jeg er perfekt helse - Legg merke til hvordan det føles i kroppen din. Først vil du kalle på ditt ego, som mener at det er atskilt fra Gud eller den universelle kilden til alle, og en indre stemme vil si, Dette er dumt, jeg er syk, jeg er sår, jeg er døende, og jeg lurer bare på meg selv. Så rett og slett avvise disse sinnsvirusene og betingede memes, siden du er fri til å bruke disse fem minuttene på noen måte som du velger.

Gjenta en ny Jeg er som skifter deg til tilstanden til det realiserte ønske. Fortell deg selv det Jeg er Gud i aksjon, og umiddelbart sjekke inn med kroppen din for å føle skiftet fra frykt og angst til fred, kjærlighet og tilfredshet. Etter litt øvelse vil du finne det som gjentar Jeg er i ditt sinn begynner å påvirke hvordan du føler. Følelser av bekymring og smerte sakte oppløses når du antar følelsen av at ønsket oppfylles, og det er på dette tidspunktet at du tillater deg å sovne.

Bruk disse dyrebare pre-sleep øyeblikkene til å anta følelsen i kroppen din av hva ønskene du ønsker som allerede oppfylt. Nekter å gå i søvn å være opprørt eller forstyrret om noe, uansett hvor viktig det ser ut til å være i livet ditt.

Du kan velge forskjellig ... når som helst

Når du ser en tendens til negativitet, må du bare pause og forsiktig minne deg om i din trøtt tilstand at du ikke ønsker å gå inn i din ubevisste verden med disse følelsene. Anta deretter den følelsen i kroppen din av ditt ønske oppfylt. Du vil gå inn i søvn med påminnelser til underbevisstheten for å automatisk oppfylle dine livsforbedrende ønsker.

Ved mange anledninger har jeg gått i seng, føler meg litt syk eller bekymret for hvilket kurs kroppen min vil ta med diagnosen. Jeg har trofast praktisert det jeg skriver om, og jeg har vekket symptomfri. Nøkkelen er å fortsette å sjekke inn med kroppen min til jeg kan si med all ærlighet at jeg føler at mitt ønske er et nåværende faktum. Følelser er verktøyene som det underbevisste automatiske sinnet bruker.

Utskrevet med tillatelse fra utgiveren,
Hay House Inc. www.hayhouse.com
© 2012, 2013.

Artikkel Kilde

Ønsker oppfylt: Mastering Art of Manifesting
av Wayne W. Dyer.

Ønsker oppfylt: Mastering Manifestingskunst av Wayne W. Dyer.Denne boken er dedikert til din mestre av kunsten å realisere alle dine ønsker. Den største gave du har fått er gave av fantasien din. Alt som nå eksisterer ble en gang forestilt. Og alt som alltid vil eksistere må først forestilles. Ønsker oppfylt er designet for å ta deg med på en oppdagelsesreise, hvor du kan begynne å tappe inn i de fantastiske manifesterende kreftene du har i deg og skape et liv der alt det du forestiller deg selv, blir et nåværende faktum.

Info / Bestil denne boken. Også tilgjengelig i en Kindle-utgave..

Flere bøker av denne forfatteren.

om forfatteren

Wayne W. Dyer

Dr. Wayne W. Dyer var en internasjonalt anerkjent forfatter og høyttaler innen selvutvikling. Han har skapt mange bestselgende bøker, lyd og videoer; og har dukket opp på tusenvis av tv- og radioprogrammer, inkludert The Today Show, The Tonight Show, Oprah og mange PBS-spesialtilbud. Hans nettsted er fortsatt aktiv på www.drwaynedyer.com.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = Wayne Dyer; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}