Slik finner du ro med disse fem økonomiske tipsene om velvære

Slik finner du ro med disse fem økonomiske tipsene om velvære

Har du tenkt på penger i det siste? Lurer du på hvor du skal finne mer? Tenker du kan gjøre en bedre jobb med å administrere dollarene du har? I så fall er du i godt selskap.

Mellom å finne ut hvordan du betaler for regninger som legges opp i løpet av desemberferien, som ønsker varme eller ferie og ser på begynnelsen av skatteperioden, er dette en tid på året da folk ofte blir bedt om å se nærmere på deres økonomi.

Kanadiere og penger

Men bildet vi ser når vi ser nærmere er ikke alltid bra. Kanadiske husholdninger holder rekordnivåer av gjeld, og besparelsene fortsetter å være lave.

Med mindre enn 40 prosent av betalte arbeidstakere dekket av en registrert pensjonsordning, sparing for pensjonering er en kritisk utfordring for mange familier.

Undersøkelser viser store deler av befolkningen i Canada rapport de er økonomisk stresset, og det dette stresset ripples ut og negativt påvirker andre aspekter av deres liv.

Som forsker i familiens økonomiske helse har kolleger og jeg forsket på de økonomiske utfordringene og mulighetene for kanadiske voksne i midtlivet.

Vår forskning viser det jo mer penger familie omsorgspersoner trenger å bruke på omsorg behov av andre, jo verre sine egne personlige økonomiske, sosiale og helse utfall er. Det peker også på behovet for å vurdere våre egne omsorgsbehov, så vel som våre familier når vi planlegger våre finansielle futures.


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Finanskrisen til 2008-09 ga økt interesse for finansiell kompetanse over hele verden. I Canada, Task Force on Financial Literacy definert økonomisk kompetanse som å ha kunnskap, ferdigheter og tillit til å ta ansvarlige økonomiske beslutninger.

Følgende på oppgavestyrelsens arbeid, den Financial Consumer Agency of Canada konsultert mye og utviklet en nasjonal strategi for økonomisk kompetanse.

Nå går forskerne utover ideen om økonomisk kompetanse, som har en tendens til å fokusere på hva vi vet om økonomi, å tenke på økonomisk velvære eller økonomisk helse - utfallet vi ønsker å oppnå.

Hva er økonomisk velvære?

En internasjonal myndighet for forbrukerfinansene, Elaine Kempson, definerer økonomisk velvære som kapasiteten til å tilfredsstille dagens gjeldsforpliktelser komfortabelt og motstanden mot å opprettholde denne kapasiteten i fremtiden.

Det er utfordrende av mange grunner. Vi må ta beslutninger for i dag som skal hjelpe oss i en fremtid med mange ukjente.

Slik finner du ro med disse fem økonomiske tipsene om velværeBarn kan bringes inn i økonomiske diskusjoner på aldersmessig måte. (Shutterstock)

Det er ikke bare økonomisk kunnskap som betyr noe, men også hva vi kan gjøre med den kunnskapen i våre økonomiske og sosiale miljøer.

Videre, som forskning i atferdsøkonomi viser, våre hjerner kan komme i veien. Vi tror vi lager helt rasjonelle, logiske beslutninger når vi ikke er det.

Teknologisk innovasjon i finansielle tjenester ("fintech") kan være vanskelig å holde tritt med og forstå.

Og selv om det er mange ressurser, kan det være vanskelig å finne ut hvilke som passer for vår egen situasjon.

Så hvis du har hatt det vanskelig å få kontroll over pengene dine og gjøre de endringene du vil gjøre for å forbedre ditt økonomiske velvære, er det noen gode grunner til at det kan være utfordrende.

Mens noen mennesker reagerer på en utfordring ved å grave rett inn, foretrekker andre å se den andre veien og håper at alt kommer til å fungere til slutt.

Men når det kommer til penger, kan det sees på store problemer - eller i det minste savnet muligheter.

Tips for å øke økonomisk velvære

Enten du føler deg overveldet av din økonomi og ikke vet hvor du skal begynne, eller du tror at ting er ganske bra, men du vil gjerne gjøre dem bedre, er det aldri for sent å gjøre en endring.

Her er noen tips og teknikker for å begynne å forbedre økonomisk velvære.

1. Tilbring mindre enn du tjener

Tenk på tre store kategorier av penger: tilbringe for i dag, lagre for fremtiden og gi til årsaker og organisasjoner som har betydning for deg og din familie. Når vi bruker mindre enn vi tjener, lager vi plass til å redde og gi til andre. Merk: Utgifter inkluderer gjeldsbetaling!

2. Gjør matte

Ingen verktøy er best, men de fleste av oss kan bruke litt hjelp til å lage et budsjett, revidere det etter behov og spore utgifter. Bruk hva som fungerer for deg, enten det er et regneark, en app, en finansiell programvare eller en blyant og et papir. De beste verktøyene er de du bruker. Det finansielle forbrukerbyrået i Canada har noen god informasjon om budsjettering og mange andre aspekter av økonomi.

3. Hvis det er mulig, ikke gjør det alene

Hvis du har ektefelle eller partner, må du være sikker på at du er på samme side med økonomiske beslutninger. Finansiell stress kan være en betydelig spenningskilde i relasjoner. Hvis du er singel, kan du ha en lavbudsjett finansdate eller frokost med en venn for å sammenligne notater?

Og hvis du har barn, ta med dem til penger samtaler på aldersmessige måter. Forskning viser at foreldre kan være viktige, positive økonomiske rollemodeller for sine barn.

4. Lagre toppen

Ordne å ha et bestemt beløp kommer ut av kontoen din og gå inn i en sparekonto hver lønningstid. Endre beløpet ettersom betalingen din endres over tid. Sikt å ha tre til seks måneders verdi av utgifter i besparelser for å dekke nødsituasjoner. Undersøk skattefrie sparekontoer (TFSA) og registrerte pensjonsoppsparingsplaner (RRSP) for langsiktige finansielle mål.

5. Fil som selvangivelse

Selv om du ikke skylder skatt, fil som returnerer!

Arkivering er den eneste måten å få refunderbare skattekreditter som GST / HST-tilbakebetaling. Føderale og provinsielle myndigheter bruker inntektene på selvangivelse for å etablere berettigelse til fordeler og støtter som Canada Child Benefit.

Selv om du ikke får en soloppgang i år, hvis du er ansvarlig og proaktiv akkurat nå, vil en del av den roen være innen rekkevidde gjennom din pågående velvære - og sporadisk godt planlagt splurge.Den Conversation

Om forfatteren

Karen Duncan, lektor, Institutt for samfunnshelsefag, University of Manitoba

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = økonomisk velvære; maxresults = 3}

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

En urokkelig tillit under alle omstendigheter
En urokkelig tillit under alle omstendigheter
by Pierre Pradervand
Mer og mer har jeg følelsen av at en ekstraordinær kosmisk kraft trekker i strengene til min ...
5 ting som kan forstyrre tydelig kommunikasjon mellom arter
5 ting som kan forstyrre tydelig kommunikasjon mellom arter
by Nancy Windheart
I blogginnleggene mine, gratis ressurser og kurs snakker jeg mye om ting vi kan gjøre for ...
Kroppen din er en hage, ikke en maskin
Kroppen din er en hage, ikke en maskin
by Kristin Grayce McGary
Menneskekroppen er en utrolig ting, full av systemer, organer, nerver og kar som fungerer sammen ...
Horoskopuke: 17. - 23. mai 2021
Horoskop Gjeldende uke: 17. - 23. mai 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Verden i våre ører: Gjenoppbygge vår forbindelse til verden
Verden i våre ører: Gjenoppbygge vår forbindelse til verden
by Anton Stucki
Å ikke kunne høre er ikke normalt - ikke engang når du blir eldre. Likevel skjer det altfor ofte, og ...
Det første prinsippet om helbredelse: Kjærlighet er den sanne healeren
Det første prinsippet om helbredelse: Kjærlighet er den sanne healeren
by Jacques Martel
Det finnes flere tilnærminger for å oppnå optimal helse, alle viktige, hver av dem ...
Eating the Rainbow: Food Colors and Chakra Correspondences
Eating the Rainbow: Food Colors and Chakra Correspondences
by Candice Covington
Chakraene setter frekvensene som gir opphav til alle aspekter av den menneskelige opplevelsen. Maten ...
Forstå og utvikle våre chakraer på vår reise til personlig og åndelig utvikling
Forståelse og utvikling av våre chakraer
by Glen Park
Vi begynner vår reise gjennom chakraene med de nedre chakraene, gjennom hvilke det enkelte egoet ...

MEST LES

Hvordan forskere får plantebasert mat til å smake og se ut som kjøtt
Hvordan forskere får plantebasert mat til å smake og se ut som kjøtt
by Mariana Lamas, Northern Alberta Institute of Technology
I 2019 ga Burger King Sverige ut en plantebasert burger, Rebel Whopper, og reaksjonen var ...
Alvorlig covid hos unge mennesker kan for det meste forklares av fedme
Alvorlig covid hos unge mennesker kan for det meste forklares av fedme
by Nerys M Astbury, University of Oxford et al
Body mass index (BMI) er et mål som bruker høyde og vekt for å beregne en vektpoengsum. En person…
Hvor ille kan vår klimaframtid være hvis vi ikke gjør noe?
Hvor ille kan vår klimaframtid være hvis vi ikke gjør noe?
by Mark Maslin, UCL
Klimakrisen er ikke lenger en truende trussel - folk lever nå med konsekvensene av ...
Kroppen din er en hage, ikke en maskin
Kroppen din er en hage, ikke en maskin
by Kristin Grayce McGary
Menneskekroppen er en utrolig ting, full av systemer, organer, nerver og kar som fungerer sammen ...
Sexbots, virtuelle venner, VR-elskere: Hvordan teknologien endrer måten vi samhandler på, og ikke alltid til det bedre
Sexbots, virtuelle venner, VR-elskere: Hvordan teknologien endrer måten vi samhandler på, og ikke alltid til det bedre
by Rob Brooks, UNSW
XNUMX. århundre teknologier som roboter, virtual reality (VR) og kunstig intelligens ...
Politiakademier dedikerer bare 3.21% av opplæring til etikk og offentlig tjeneste
Politiakademier dedikerer bare 3.21% av opplæring til etikk og offentlig tjeneste
by Galia Cohen, Tarleton State University
Politiakademier gir lite opplæring i hvilke ferdigheter som er nødvendige for å møte offiserens voksende ...
Uten de riktige økonomiske strategiene vil klimaendringsinnsatsen forbli uferdig
Uten de riktige økonomiske strategiene vil klimaendringsinnsatsen forbli uferdig
by David Hall, Auckland University of Technology
Når det gjelder klimaendringer, snakker penger. Klimafinansiering er avgjørende for å muliggjøre en ...
Fire måter å sikre at passordene dine er trygge og enkle å huske
Fire måter å sikre at passordene dine er trygge og enkle å huske
by Steven Furnell, University of Nottingham
Passord viser lite tegn til å forsvinne ennå. Men mange bruker dem fortsatt dårlig og virker ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.