Essensen av behovet: Å våkne opp til hvem du er

Essensen av godkjenning: Å våkne opp til hvem du er

Det er viktig å stille inn til kjærligheten som er rundt oss hvis vi skal motta den overflod som virkelig er vår. Dessverre er de fleste ikke i kontakt med denne uendelige forsyning av kjærlighet. I stedet bruker vi mye av vår tid på å prøve å behage andre. De fleste av oss, ubevisst, prøver å behage vår familie, venner og kolleger for å bytte for kjærligheten vi så dypt ønsker - men vil ikke erkjenne.

Vi søker anerkjennelse utenfor oss selv, som aldri kan erstatte kjærligheten som allerede er inne i oss - bare venter på at vi skal oppleve. Dette dype behov for godkjenning kan spores til utviklingen av egoet, den illusoriske identiteten skapt av sinnet, som vi bruker til å manipulere vår vei gjennom den fysiske verden. På grunn av vår sterke identifikasjon med egoet eller personligheten, har vi mistet kontakten med hvem vi allerede egentlig er - et kjøretøy eller et fartøy av Universal Life Force Energy. Det er ikke nødvendig å søke godkjenning, og dermed elske utenfor oss selv, for vi er sammensatt av kjærlighetenergi selv.

Hvis du er så mye energi, må du bare våkne til det faktum, for å få det til å fungere i livet ditt. Alt kommer ned til en enkel bryter i bevissthet: et skifte fra en bevissthet om mangel (som er det du har blitt hjernevasket med av den ubevisste massedypnosen til mange egoer som har kjøpt inn i mangel på eoner), til en bevissthet om det uendelige vesen at du er. Du er mye mer enn alle dine tanker, følelser og følelser, mye mer enn alle dine ideer om hvem du er og din tro som filtrerer din opplevelse av virkeligheten.

Det tok meg år før jeg kunne tillate meg å bli sårbar nok til å bare spørre etter hva jeg trenger.

Du er selve stoffet eller energien til universet selv, og er derfor allerede i direkte kontakt med det. Det er bare ditt vedlegg til din tro om deg selv og verden rundt deg, som skjuler din dype indre kjennskap og holder deg unna denne oppfatningen.

Breaking Free: Overgi Egoet

Den eneste måten å bryte gjennom denne bevisstheten om mangel er å overgi egoet (som bare er en konstruksjon i ditt sinn) til den større Universal Life Force som er deg. Du behøver ikke å bekjempe egoet ditt, eller prøve å undertrykke det, eller til og med tørke det ut; du forkaster det bare til riktig posisjon. Egoet er rett og slett vårt landskart for å bevege seg gjennom fysisk verden. Det er der for å hjelpe oss med å overleve, og dermed har det hentet noen spesielle vaner underveis i henhold til hver persons forhold og tidligere omstendigheter.

Uansett hva som måtte ha vært hensiktsmessig for overlevelsen når du var barn, er det sannsynligvis ikke lenger nødvendig. Egoet kan ikke vite det. Det er som et dataprogram, som reagerer på livet robotisk; Å gjøre det som anses mest anvendelig i nåværende blokker, gjør at du ikke føler det som er aktuelt i det nåværende øyeblikk, gjennom sine forutbestemte forestillinger om hva som fungerte best i det siste og kanskje ikke nødvendigvis lenger.


Få det siste fra InnerSelf


For eksempel, som en fem år gammel, kan du ha presset andre bort for å beskytte ditt sårbarhet, som ble trampet igjen og igjen av ufølsomme foreldre eller søsken. På grunn av denne erfaringen kan du motstå intimitet som en voksen i dag ved å trykke andre bort og lukke dem ut på samme måte som du gjorde da du var fem. Denne proclivity av egoet for å beskytte oss, er selve essensen av vårt behov for å være riktig. På bestemte tidspunkter har vi trengte å være rett slik at vi kunne ta den riktige beslutningen for å overleve.

Likevel, i dag til dag relasjoner, dette behovet for å være riktig kan bli en lurende vane, som berøver oss av intimiteten vi så dypt trenger i relasjoner og fører oss til mer smerte og lidelse. For å gjøre deg selv riktig, gjør du oftest en annen feil, og vi vet alle at ingen liker å bli gjort feil. Sluttresultatet er at du skyver den andre personen bort og ender opp med å føle seg alene og atskilt.

Tendensen er å bare fortsette å projisere den samme ufølsomheten vi opplevde som barn på de menneskene vi er i forhold til i øyeblikket. Vi kan klandre dem og gjøre dem gale fordi vi føler oss trengende. Ubevisst slutter de å "forplikte" oss ved å faktisk utføre de samme negative oppførselsmønstrene vi har kommet til å forvente, selv om dette ikke er deres naturlige proclivity.

Denne konstante projeksjonen på nåtiden av en tidligere virkelighet er det som binder og holder oss gjenoppliving de samme elendige mønstrene om og om igjen. Vi antar automatisk at andre vil behandle oss som vi har kommet til å forvente, og fordi vi er tilpasset en bestemt oppførselstype, tiltrekker vi vanligvis den perfekte personen til å handle ut.

Et ekstremt eksempel er det sladde barnet som deretter tiltrekker seg en kompis senere i livet for å gjenopprette det samme mønsteret. Som barn ønsker vi desperat kjærlighet og oppmerksomhet om at vi vil akseptere negativ oppmerksomhet som en indikasjon på kjærlighet, dersom det er alt vi får eller tilbys.

Det som kommer ned til, er at det vi opplever i livet, er akkurat det vi har kommet til bilde i våre sinn. Hvis du forandrer deg og forventninger - endres hele livet. De mennesker og situasjoner du vil tiltrekke seg, vil være en direkte refleksjon av din tro om deg selv.

Admere dine behov: Be om hva du trenger

For å motvirke mønsteret for å stadig tiltrekke seg det du ikke trenger, på grunn av gamle utrolige overbevisninger, er det en veldig enkel løsning. En av de dypeste leksjonene jeg har lært i mitt liv, er å bare spørre om hva jeg trenger.

Etter å ha spilt rollen som den "uavhengige" helt selvforsynte karrierekvinnen, tok det meg år før jeg kunne tillate meg å bli sårbar nok til å bare spørre etter hva jeg trenger. Etter å ha spilt tenåringsrebelrollen til maksimum i mine tidlige år, fortsatte jeg mønsteret ved alltid å være sikker på at jeg kunne ta vare på meg selv. I alle mine relasjoner med menn kunne jeg aldri si "Jeg trenger deg". Så vidt jeg var bekymret for å si at en slik ting ville avsløre en svakhet jeg ikke kunne anerkjenne på den tiden, og som ville få meg til å føle seg veldig sårbar. Som et resultat gikk jeg gjennom flere relasjoner som til slutt endte i en dødvoll, da ingen av oss noen gang kunne begå eller til og med innrømme at vi trengte hverandre.

Dette utrolige behovet for kjærlighet vi alle har, hvis de ikke er bekreftet, fører til en forferdelig følelse av nød. Hvis vi tillater oss å nå nivånivået der vi blir desperate for å finne en partner bare for å hjelpe til med å overvinne vår sult etter kjærlighet, vil vi finne at denne svært nødsituasjonen sender enhver mulig følgesvenn som kjører. Ingen er tiltrukket av en trengende person, fordi en trengende person har drenert seg selv i evnen til å gi, så vel som å motta på et veldig dypt nivå.

Føler dine behov: Åpen uttrykk dine behov til en annen

Når du kommer til et punkt der du tillater deg å føle ditt behov og åpenlyst uttrykker det til et annet, forsvinner ditt behov plutselig. Paradoksalt nok er den eneste måten å overskride behovet, åpenbart å uttrykke det behovet - ikke motstå det. På samme måte som smerten som forsvinner når du legger all oppmerksomhet på det, forsvinner behovet når du tillater deg å føle behovet.

Det er nyttig å vurdere at vi på det dypeste (eller høyeste) nivået ikke virkelig trenger "andre" fordi "andre" bare er forskjellige uttrykk for ditt sanne selvbilde. De hjelper bare med å speile det vi allerede er dypt inne, for de er egentlig som vi allerede er.

Hvordan kan du trenge noe du allerede er? Du var aldri skilt for å begynne med! For å forstå denne sannheten som virker så forvirrende når du ser den fra utsiktspunktet til en person med en "separat" kropp, lønner den seg å se hvordan erfaringen behandles av sinnet.

Sette det sammen: Bli kjent med deg selv

Essensen av behovet: Å våkne opp til hvem du erAlt vi opplever skjer faktisk helt gjennom sinnet som består av alle våre tanker og overbevisninger om hvordan ting er. Vi tolker alle omstendighetene der vi befinner oss i sinnet. Dermed er det vi egentlig står overfor (våre tanker), helt usett.

Vår erfaring med andre er også bare i våre tanker, for selv om vi kan røre dem fysisk, tolker vi det berøre i våre sinn. Det følger lett fra dette at essensen av hvem vi er, er helt usett - og helt ubegrenset, som alle andre "vi" opplever med sinnet. Sann selv presenterer seg hverandre igjen og igjen i en rekke former, og kroppen er bare en tettere vibrasjon av all sinn, og gir illusjonen om å være skilt fra "andre".

Egoet eller persona, som sinnets kjøretøy for erfaring i verden, begynner å identifisere med kroppen som et "selv" skilt fra hele. Denne identifikasjonen som en separat "I", setter i gang en stor nedadgående spiral i saken. Vi henger inn i alle tankene som rettferdiggjør oss som et eget "selv" og konkluderer med at alle andre er like separate.

Hodet blir hekta på egoet og egoet blir hekta på kroppen. Å føle seg skilt, alene og engasjert i de fem sansene, kroker vi på andre som også føler det samme ensomhet, og sammen i full ubevisst samarbeid forverrer vi alle disse illusjonene om separasjon.

Den eneste veien ut av dette er å slå innover: for å komme til å "kjenne deg selv" som befalt av Delphi's orakel. Når vi langsomt oppdager det vi ikke er, avslører vi til slutt sant eller Kjerne Selv - det uendelige essensen som er knyttet til intet (ingenting) og hvorfra alt strømmer.

Den raskeste (eller korteste) måten å selvkunnskap er direkte selvforespørsel. Ved stadig å gå inn og spørre, hvem er sint? Hvem vil vite? Hvem er frustrert? Hvem er trist? Hvem elsker? Hvem ler? Vi oppdager at ingenting er der.

Når du går gjennom alle standardetikettene av hvem du tror er der, at du alltid kaller deg selv, oppdager du en stille tilstedeværelse som til slutt er det eneste vi trenger å være i forhold til. Når vi er i kontakt med dette essensen, er vi da i kontakt med det i alle andre, uansett hvordan de kan opptre på det tidspunktet.

Når du kan leve fra denne stille nærvær, tar du ikke lenger (eller noen annen) persona din alvorlig, og du blir sjelden opptatt av å være riktig, skyld, skyld, frykt eller de utallige tankeformene som vanligvis holder oss hekta på livets hjul.

Se hvem du er: En sannhetens speil

Til slutt, for å oppleve en overflod av kjærlighet i våre relasjoner, må vi se "andre" som de sanne speilene til Self som de virkelig er. Hver har den medfødte frihet og tilgang til kjærlighet og overflod som den neste.

For å se andre i dette lyset må vi først se oss selv. Vår svært bevissthet om sant selv som kilden til kjærlig forhold er det som gjør at vi kan være i kjærlig forhold. For å få denne bevisstheten er det viktig at vi lærer å føle våre behov fullt ut. Ved å vende seg til vårt oppriktige behov, avslører det sanne selv.

Publisert av Lotus Press. © 1994.
http://www.lotuspress.com.

Artikkel Kilde

Overflod gjennom Reiki av Dr. Paula HoranOverflod gjennom Reiki
av Dr. Paula Horan.


Info / Bestillingsbok.

Om forfatteren

Paula Horan

Dr. Paula (Laxmi) Horan er en amerikansk psykolog og Reiki Master som er kjent over hele verden for sine mange bøker, seminarer og retreater på alternative og gratis terapier, autentiske former for vibrasjonsmedisin, integrerende kropps- og sinnsbehandlinger og banebrytende tilnærminger til åndelighet og bevissthet utvikling. Hun er også forfatter av "Empowerment Through Reiki", Og"Oppløsende Co-Dependency"Besøk hennes nettside på www.paulahoran.com.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}