Hvorfor amerikanere omfavner plantebaserte kjøttprodukter

Hvorfor amerikanere omfavner plantebaserte kjøttprodukter
Av 2050 anslår mange forskere at verdens matforsyning vil måtte øke kraftig fra dagens nivå for å møte forventet etterspørsel fra en global befolkning på 9 til 10 milliarder mennesker.

3 Årsaker til at du har nakkesmerter

3 Årsaker til at du har nakkesmerter
Hvis du lider av nakkesmerter, er du ikke alene. Ryggsmerter er en av de viktigste årsakene til funksjonshemming over hele verden, og forekomsten har økt dramatisk de siste 25 årene.

Kraften til lyd for helse og helbredelse

Kraften til lyd for helse og helbredelse
Jonathan Goldman, forfatter av Healing Sounds, identifiserer helbredelse som et resultat av en formel han definerer som: Frequency + Intention = Healing. Dette kan oppnås på forskjellige måter gjennom lyd. Chant er en måte som lyd og intensjon har blitt kombinert gjennom historien for å skape ulike tilstander for helbredelse.

Hvordan spise fisk ansvarlig

Hvordan spise fisk ansvarlig
Det virker nå absurd at noen en gang trodde at havet var utømmelig: fiskebestander er i dystre form, og forskere sier at overfiske er et globalt problem med potensielt irreversible konsekvenser for økosystemer og menneskelige levebrød.

Er kokosnøttvann bra for deg?

Er kokosnøttvann bra for deg?
De siste årene har kokosnøttvann forlatt palmetrærbredden på tropiske øyer der turister på lenestoler stikker sugerør rett i frukten og eksploderte på supermarkedshyllene

Sover du nok? Stress og søvnløshet er en ond syklus

Sover du nok?
Forskere har identifisert mangel på søvn som en årsak til alvorlige lidelser som spenner fra diabetes til høyt stressnivå. Resultatene viser at det tar en stor mengde livskvalitet - og helse - for millioner.

Hva er autoimmune sykdommer?

Hva er autoimmune sykdommer?
Autoimmune sykdommer, som inkluderer en rekke forskjellige 80 forskjellige sykdommer fra revmatoid artritt til type 1 diabetes og multippel sklerose, oppstår når immunsystemet angriper kroppen.

Er det OK å tygge eller knuse medisinen din?

Er det ok å tygge eller knuse medisinen din?
Noen mennesker er ikke i stand til å svelge tabletter på grunn av fysiske grunner, for eksempel kirurgi eller gastrisk tilbakeløp, mens andre sliter av psykologiske årsaker.

Måten du går på kan brukes til å identifisere noen typer demens

Hvordan du går kan brukes til å identifisere noen typer demens
Mer enn 50m mennesker over hele verden lever for tiden med demens. Med en aldrende befolkning er det sannsynlig at dette tallet bare vil fortsette å vokse, ettersom det å bli eldre er en av de største risikofaktorene for å utvikle demens.

Hva er et sunt blodtrykk?

Hva er et sunt blodtrykk?
Mer enn 7m mennesker i Storbritannia har høyt blodtrykk; det er en ledende årsak til hjerte- og karsykdommer og hjerte- og karsykdommer som hjerteinfarkt og hjerneslag, assosiert med en av fire dødsfall.

Lavt blodtrykk kan være en synder ved demens

Lavt blodtrykk kan være en synder ved demens
Nedgang i hjernefunksjon oppstår ofte når folk blir eldre. Folk bekymrer seg ofte for at nedsatt hjernefunksjon er en uunngåelig del av å bli gammel og vil føre til demens, men det er det ikke. Mange mennesker opplever ikke aldersrelatert kognitiv tilbakegang.

Mer kronisk sykdom avdekket etter utvidelse av medisin

Mer kronisk sykdom avdekket etter utvidelse av medisin
Nesten én av tre personer med lav inntekt som meldte seg inn i Michigan utvidede Medicaid-program oppdaget at de hadde en kronisk sykdom som aldri hadde blitt diagnostisert før, ifølge en ny studie.

5 Ways Meat Is Killing The Planet

5 måter kjøttet på tallerkenen din dreper planeten
Når vi hører om skrekkene fra industrielt husdyrhold - forurensningen, avfallet, de elendige livene til milliarder av dyr - er det vanskelig å ikke føle et samvittighet av skyld og konkludere med at vi bør spise mindre kjøtt.

Hvordan folkemedisiner mot blodtrykk fungerer

Hvordan folkemedisiner mot blodtrykk fungerer
Vanlige urter, inkludert lavendel, fennikel og kamille, har en lang historie som folkemedisiner som brukes til å senke blodtrykket. Ny forskning forklarer molekylære mekanismer på jobb.

Hva fungerer for meg: 1, 2, 3 ... TENS

Hva fungerer for meg: 1, 2, 3 ... TENS
For noen uker siden skadet jeg ryggen. Jeg trakk en muskel, og da det skjedde, slo det meg bokstavelig talt av føttene. Det tok meg flere minutter å komme meg opp fra gulvet, og smertene var som ingenting jeg noen gang hadde følt i livet mitt. Imidlertid tenkte jeg med min vanlige positive holdning: "Ikke noe problem, dette vil bli helbredet om en dag eller to."

Kraften i egenomsorg med kunsten å Shin

Kraften i egenomsorg med kunsten å Shin
Et barn suger tommelen for selvkomfort. En voksen berører flere fingre i pannen eller lener et kinn i ballet-neve hennes som et svar på kognitivt stress. Vi krysser armene eller legger hendene på hoftene når vi søker sikkerhet og grunn. Ingen av oss læres eksplisitt å bruke disse holdningene som mestringsmekanismer, men når behovet oppstår, faller vi tilbake på dem uten bevisst innsats.

Stanford-forskere finner bly i vanlig brukt krydder

Ofte uvitende om farene, bruker noen krydderbehandlere i Bangladesh et industrielt blykromatpigment for å sette inn gurkemeie med en lys gul farge verdsatt for karriretter og andre tradisjonelle retter.

Frankrike glemte sin egen gullalder av medisinsk marihuana?

Frankrike glemmer egen gullalder av medisinsk marihuana
Den siste sommeren har det franske mat- og narkotikakontoret, Agence Nationale de Sécurité du Médicament, greenlighted begrensede medisinske cannabisforsøk i Frankrike, noe som har vært ulovlig siden 1953.

Nye teorier får grunn til at vi eldes

Nye teorier får grunn til at vi eldes
Hvorfor eldes vi? Det er et spørsmål som har hatt forskere som klør seg i hodet i flere tiår, men endelig begynner vi å få noen svar. Her er historien så langt.

4 Planter som er bra for mennesker

En fjerdedel av alle reseptbelagte medisiner i USA kommer fra stoffer som bare finnes i planter. I denne episoden av SciShow tar vi en titt på fire av disse talentfulle plantene som gjør livene våre bedre.

Aura Beautiful: Hvordan Aura påvirker livet ditt

Aura Beautiful: Hvordan Aura påvirker livet ditt
Auraen, et energifelt som omgir mennesker og andre levende ting, gjenspeiler åndens energi i den kroppen. Farger, teksturer og mønstre avslører mye informasjon om fysiske, emosjonelle, mentale og åndelige tilstander. En aura er som et tommelavtrykk; den er helt individuell og uttrykker hvem du virkelig er i all din prakt ...

Rainbow Yoga With Adriene

Rainbow Yoga! Den perfekte praksis på 17 minutter for å gjøre dagen lysere, for å gjøre mørket til lys.

Ikke hold pusten: Forsettlig pust som en selvoppfostrende "terapi"

Ikke hold pusten: Forsettlig pust som en selvoppfostrende "terapi"
Når sluttet du å puste helt? Når begynte du å begrense pusten, stramme brystet og begrense luftstrømmen? Var det da du begynte å mistro verden, usikker på andre og motivene deres? Var det en skremmende hendelse ...

Livet er ikke en sprint, men en reise som skal nytes fullt ut

Livet er ikke en sprint, men en reise som skal nytes fullt ut
"Før hjerneslaget var Ted all business. Veldig alvorlig. Siden han har kommet seg, har han en sånn humor. Han har kommet nesten 180 grader nå. Han er så morsomere, og all humoren hans - hans tørre sans for humor - har kommet ut. Den kom aldri ut før hjerneslaget. "

Adaptogener for forbedret helse og hjernefunksjon

Adaptogener for forbedret helse og hjernefunksjon
Adaptogener kan øke effektiviteten til noen moderne medisiner, inkludert antibiotika, angstdempende midler (angstlindring), antidepressiva og hypoglykemiske midler (blodsukkersenkende midler). De kan også redusere, og i noen tilfeller eliminere, bivirkningene av noen medisiner. De har vist seg å være trygge, effektive og ganske allsidige når det gjelder behandling av mange tilstander.

Yoga for å lide med Adriene

I denne milde yogaflyten på 20 minutter blir du invitert til å ta et øyeblikk til å overgi seg. Du trenger ikke å komme med en agenda eller bekymre deg for et spesifikt resultat. Sett ned byrdene dine og la yoga ta vare på deg.

Gjenvinne glede og glede: Healing Deep Self-Loathing

Gjenvinne glede og behag: helbredelse dypt, indre selv-avsky
Hvordan vi virkelig føler for oss selv, må vurderes når vi snakker om helbredelse. Mange av oss har det Pema Chödrön kaller en "subtil aggresjon" mot oss selv. Dessverre kommer vårt ønske om endring eller transformasjon ofte derfra. Men det fungerer aldri.

Daglig trening kan øke karakteren for barnets eksamen

Daglig trening kan øke karakteren for barnets eksamen
De fleste foreldre er klar over at fysisk aktivitet er bra for barn - da det kan bidra til å forbedre følelsen av seg selv og ha en positiv innvirkning på deres mentale helse og velvære.

Kan du hoppe i nakken på grunn av hjerneslag?

Kan du hoppe i nakken på grunn av hjerneslag?
Washington Post rapporterte nylig historien om Josh Hader, en 28-åring som strakk og spratt nakken, rev en arterie og nesten mistet livet fra et stort slag.

Målet: Et sunt sinn i en sunn kropp

Døråpningen til helse og et sunt sinn i et sunt legeme
Sykdom kan være døren til helse. Hvorvidt sykdommen stammer fra sinn, kropp, ånd eller miljø, har vi valget om å tillate sykdom å tvinge oss enten mot helse og høyere læring, eller fra helse og til slutt ødeleggelse.

Få tilgang til kraften i din egen drømming

Healing med Dream Imagery: Få tilgang til din egen drømmes kraft
I det gamle Hellas var drømmer og visjoner den vanligste metoden for undersøkelse av årsaken til og kur av sykdom. Galen dokumentert og registrerte en beskrivelse av effekten av bilder og fantasien på helse. Han trodde at man kunne studere opptakene til pasientens bilder og drømme innhold for å få tak i viktig diagnostisk informasjon. Slike innganger vil hjelpe leger hjelp til å lære sine pasienter å lære å helbrede seg selv og hjelpe ...

Håndtere depresjon: Depresjon er ikke en tegnfeil

Håndtere depresjon: Depresjon er ikke en tegnfeil
Nesten alle av oss føler oss litt blå eller litt nede nå og da. Det skjer. Noen ganger midlertidige følelser av tristhet er en naturlig del av livet. Men hvis du ofte føler deg slik, eller hvis følelsene er overdreven, kan du lide av depresjon.

Er du for opptatt til lunsj?

Ikke vær for opptatt til lunsj
Det er et populært begrep at vi får mer gjort hvis vi hopper over lunsj. Dessverre kunne det ikke være lenger fra sannheten. Ifølge ulike studier er forskere enige om at ytelsespoengene går ned når folk hopper over lunsj, og de som hopper over lunsj, føler seg mer engstelig og spent ...

Oppdage næringsbehandling: Matens rolle i våre liv

Oppdage næringsbehandling: Matens rolle i våre liv
Ernæringsmessig terapi er et system for helbredelse basert på troen på at maten vår er medisin og vår medisin er maten vår. Forstyrrelser fra kronisk tretthet, energitap, søvnløshet, depresjon, ryggsmerter, hudklager, astma og hodepine kan lindres med næringsbehandling.

Hvorfor et glass rødvin er bra for tarmen din

Hvorfor et glass rødvin er bra for tarmen din
Retningslinjer for alkoholforbruk varierer mye mellom land. I Storbritannia og Nederland anbefales ikke mer enn ett glass vin eller en halvliter øl om dagen.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}