4 grunner til at du alltid kan føle deg kald

Nesten alle av oss vil klage over å være kalde på et tidspunkt, spesielt når lavere temperaturer kommer. Men noen føler seg kalde uansett vær - og det er flere grunner til at dette kan være tilfelle.

Antibiotika er foreskrevet i Canada og over hele verden, ofte for infeksjoner som ikke trenger deres hjelp, spesielt luftveisforhold.

Regelmessig trening endrer strukturen i kroppens vev på åpenbare måter, for eksempel å redusere størrelsen på fettlagre og øke muskelmassen. 

Ti desibel mer nabolagsstøy på dagtid er forbundet med 36% høyere odds for mild kognitiv svikt og 30% høyere odds for Alzheimers sykdom, ifølge en ny studie.

Det er mange bevis som viser hvor viktig ernæring er for trening, fra å hjelpe ytelse til å forbedre utvinningen.

Jeg tror fast at intuitivt eller symbolsk syn ikke er en gave, men en ferdighet - en ferdighet basert på selvtillit. Å utvikle denne ferdigheten - og en sunn følelse av selvtillit - blir lettere når du kan tenke på ordene, konseptene og prinsippene for energidemedisin ...

Når vi føler oss slapp, søker vi naturlig å ta tak i situasjonen. Dessverre er vi ikke alltid klar over de virkelige årsakene til denne utmattelsen. Vi tror kanskje det er forårsaket av lavt blodsukker, så vi spiser sukker, men mangelen på ...

Dr. Biplav Srivastava, professor i informatikk ved University of South Carolina, og teamet hans har utviklet et datadrevet verktøy som hjelper til med å demonstrere effekten av å bruke masker på COVID-19 tilfeller og dødsfall.

Misforståelser om influensavaksiner har eksistert i flere tiår, noe som har ført til mistanke om vaksine og lavere enn ideelle vaksinasjonsrater.

Over 80% av pasientene innlagt på sykehus med COVID-19 har vitamin D-mangel sammenlignet med befolkningen generelt.

Å spise fisk kan gi kraftige fordeler for hjerte og hjerne, men amerikanere spiser mindre enn halvparten av de 26 kiloene per år som eksperter anbefaler. Amerikanere kjøper derimot syv ganger mer kylling og storfekjøtt årlig enn fisk.

Når vinteren synker ned på den nordlige halvkule og temperaturen synker og dagslystiden forkorter, kan det være lurt å tilbringe mer tid innendørs.

Innenfor kroppen og på huden vår eksisterer billioner av bakterier og virus som en del av komplekse økosystemer som kalles mikrobiomer. En av de viktigste mikrobiomene i kroppen vår er tarmmikrobiomet vårt. Det hjelper oss å opprettholde generelle velvære ved å hjelpe oss med å absorbere alle vitaminer og mineraler fra maten vi spiser.

For mange mennesker kan bruk av et stoff være slik de takler - eller maskerer psykiske problemer. Å be dem om å slutte å bruke narkotika eller alkohol betyr å ta bort mestringsstrategien, og uten umiddelbar støtte er det sannsynlig at personen vil gå tilbake til å bruke stoffer for å takle psykisk nød.

Røyking er den vanligste årsaken til kronisk obstruktiv lungesykdom, en ofte dødelig luftveissykdom som rammer millioner av amerikanere. Men for mange pasienter som lever med KOLS, er det ikke slutten på kampen å slutte å røyke.

Til glede for mange har innendørs treningssentre åpnet igjen. Men før vi tar opp manualene igjen, må vi kanskje være forsiktige. 

Mange land avsluttet sine fulle låser på begynnelsen av sommeren, men det var først på høsten at de fleste steder begynte å se en betydelig økning i spredningen av viruset igjen.

Det er velkjent at et sunt kosthold kan bidra til å redusere sykdomsrisiko som er relatert til overvekt eller fedme - som for eksempel kreft, kardiovaskulær sykdom og diabetes.

To doser av det psykedeliske stoffet psilocybin, gitt med støttende psykoterapi, ga raske og store reduksjoner av depressive symptomer i en liten studie av voksne med alvorlig depresjon, rapporterer forskere.

Nevroplastisitet - eller hjernens plastisitet - er hjernens evne til å endre forbindelsene eller koble seg til igjen. Uten denne evnen ville ingen hjerner, ikke bare den menneskelige hjerne, være i stand til å utvikle seg fra barndom til voksen alder eller komme seg etter hjerneskade.

Kanskje du allerede vet litt om den enkle og effektive formen for energimedisin som heter Art of Jin Shin. Selv om praksisen har mange tusen tilhengere over hele verden og mange menn, kvinner og barn som har blitt hjulpet av Jin Shin i fødestedet til Japan, har Jin Shin Jyutsu ennå ikke blitt et kjent navn.

Hva er i et navn? For milliardærinvestorer i plantebaserte matvarer, potensielt mye penger.

Mange av oss stoler på offentlig transport for å komme til jobb, skole og møte venner og familie. Men i COVID-19-tiden er det trygt å bruke disse kjøretøyene, og er det en forskjell mellom dem?

Den andre natten satt jeg rundt en bål med en venninne og diskuterte psykedelikers innflytelse på livene våre, da hun uttalte denne uttalelsen, “etter tre år med å jobbe med disse soppene, elsker jeg livet. Jeg vil bare være og gjøre så godt jeg kan. Hele tiden. Nå. Haster. For meg selv, for andre, for jorden. ”

COVID-19-pandemien har kastet fedmeepidemien igjen i rampelyset, og avslører at fedme ikke lenger er en sykdom som skader bare på lang sikt, men en som kan ha akutt ødeleggende effekter.

En av de beste måtene å holde spredningen av COVID-19 på, er å raskt identifisere personer som er smittet med coronavirus og forhindre at de overfører det til andre.

Jeg trente som en konvensjonell lege. Jeg har også studert Native American healing i mer enn tjuefem år. Jeg har gått med føtter i to forskjellige verdener for hele min medisinske karriere. Jeg gjorde dette fordi jeg vokste opp og visste at 'indisk medisin' kunne hjelpe folk når konvensjonell medisin ikke hadde noe mer å tilby.

Kronisk utmattelsessyndrom (CFS) påvirker inntil 24m mennesker, globalt, men det er lite kjent om årsakene. Den siste studien vår avslører noe av dette mysteriet. Resultatene antyder at et overaktivt immunforsvar kan utløse denne langvarige tilstanden.

Fall er en vanlig årsak til skade hos eldre voksne og kan føre til funksjonshemming. Heldigvis kan risikoen for fall reduseres med regelmessig trening - men ikke all trening.

Hvordan kan du vite om du er forkjølet, influensa eller COVID-19? En ekspert gir råd til de som er bekymret syke om symptomene.

Sirtfood-dietten har vært i nyhetene denne uken etter at sangeren Adele viste frem sin slankede figur på det amerikanske komedieprogrammet Saturday Night Live.

Føler du deg under været? Sjansen er stor for at du eller legen din vil ta et termometer, ta temperaturen og håpe på den velkjente 98.6 grader Fahrenheit (37 grader Celsius) som alle kjenner igjen som “normale”.

Det er økende bekymring for COVID-19-pandemiens langsiktige effekter på barn og unge.

Menn i jobber med hardt fysisk arbeid har høyere risiko for å utvikle demens sammenlignet med menn som gjør stillesittende arbeid, viser ny forskning.

Sentrene for sykdomskontroll og forebygging har ny veiledning som presiserer hva "nærkontakt" betyr når det gjelder overføring av SARS-Cov-2, viruset som forårsaker COVID-19.

Rengjøring og desinfisering av ofte berørte overflater og gjenstander (som dørhåndtak) kan bidra til å forhindre spredning av smittsomme sykdommer. Dette er mer relevant nå enn noensinne.

Svart lakris kan se ut og smake som en uskyldig godbit, men dette godteriet har en mørk side. 23. september 2020 ble det rapportert at svart lakris var skyldige i døden til en 54 år gammel mann i Massachusetts.

Vi trenger ikke å bli munker for å lede åndelige, sunne liv. Vi trenger ikke å være vegetarianere, eller bruke flytende klær, eller sitte i meditasjon i timer hver dag. Det er ingen åndelig 'bane' fordi alt er åndelig og alle valg er like. Vi kan jobbe og være foreldre, ektemenn, koner, døtre ...

Når jeg forteller folk om hva jeg lever for (en matforsker), får jeg alltid den samme reaksjonen. 

Rundt om i verden håndterer virologer i laboratorier kontinuerlig prøver av SARS-CoV-2, viruset som forårsaker COVID-19, som en del av vår globale søken etter å forstå og forhåpentligvis overvinne denne pandemien.

De fleste forskere er enige om at det er nødvendig med strenge kontrolltiltak, som involverer effektiv kontaktsporing, testing og isolasjon, sammen med sosial distansering og maskering for å begrense spredningen av SARS-CoV-2.

Donald Trumps korte opphold på sykehus i begynnelsen av oktober 2020 økte bevisstheten - nok en gang - for de mange behandlingene som ble undersøkt for COVID-19.

Food and Drug Administration utstedte en advarsel 15. oktober 2020 til både helsepersonell og kvinner om bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs) etter 20 ukers graviditet.

I de tidlige fasene av nedlåsingen strødd gatene av løpere, og stuer var en uskarphet av ukoordinerte stjernesprang og lunger.

Siden mars har bøndene fortsatt å selge på bondemarkedene, har solgt seg ut av aksjer som støttes av samfunnet (CSA) og har svart på en økt etterspørsel ettersom flere har tatt opp husmannsaktiviteter som f.eks. hjemmelaget mat, hagearbeid og hermetisering.

Det globale dødstallet fra COVID-19 har nå passert en million. For å bremse spredningen av sykdommen, må vi bedre forstå hvorfor noen steder har flere tilfeller og dødsfall enn andre

Ideen om at mennesker kan være sunne i alle vekt har fått troverdighet de siste årene, til tross for omfattende bevis for at fedme skaper helserisiko. Selv om ideen er attraktiv, er den også farlig fordi den kan lindre folk som trenger å gå ned i vekt nå i en falsk følelse av sikkerhet.

Det oppstod mye forvirring om leger i osteopatisk medisin. Fra en folketelling i 2018 utgjorde de 9.1% av legene i USA.

I dag utsettes mennesker for tusenvis av menneskeskapte kjemikalier. Likevel er effekten av folks helse fortsatt ikke fullstendig forstått.

Den menneskelige hånden er bemerkelsesverdig. Ikke bare tillater det oss å kaste, gripe, klatre og plukke opp ting, det kan også være et mål på helse.

Måtene vi for tiden alder har blitt programmert inn i oss, og vi har akseptert denne ideen som en realitet. Vi tror at vi alle blir gamle, syke, senile, skrøbelige og dø - i den rekkefølge. Dette trenger ikke lenger å være sannheten for oss.

Dette høsten har ikke føltes som "tilbake til skolen" for mange barn. I stedet bor mange hjemme og går på virtuelle klasser på ubestemt tid.

Når vil pandemien ta slutt? I løpet av disse månedene, med over 37 millioner tilfeller av COVID-19 og mer enn 1 million dødsfall globalt, lurer du kanskje på, med økende irritasjon, hvor lenge dette vil fortsette.

Type 1 diabetes pleide å være en dødsdom. Etter en diagnose ble pasientene satt på sult diett. De heldige ville ha et år eller to å leve. Men takket være oppdagelsen av insulin tidlig på 1920-tallet, er dette ikke lenger tilfelle.

Hvis du spør de fleste kvinner om hvordan deres mannlige slektninger, partnere og venner reagerer på å være syk, vil de ofte si til deg med en medfølgende blikkrulle: "Han er en slik baby."

Nike's London-butikk introduserte nylig en mannequin i ekstra stor størrelse for å vise sitt aktive klesutvalg som går opp til størrelse 32. Skyltdocken utløste en kaskade av svar, alt fra opprør til feiring

Ansiktsmasker reduserer spredningen av virus som overføres fra luftveissekresjoner. Mens klesmasker er ufullkomne, kan utbredt bruk av en ufullkommen maske potensialet til å gjøre en stor forskjell i overføring av viruset.

Flere av oss enn noen gang sitter fast innendørs, enten vi jobber hjemme, isolerer oss eller tar sosial avstand fra andre husholdninger. Lange perioder med isolasjon påvirker allerede manges mentale helse og vil fortsette å gjøre det.

Verdens helseorganisasjon har erklært fedme som en global epidemi som "truer med å overvelde både utviklede land og utviklingsland." Men er fedme alltid dårlig når det gjelder helse?

Hvert levende menneske blir styrt av en intern "klokke" som driver vår døgnrytme - den naturlige indre prosessen som regulerer vår søvn-våknesyklus i løpet av en 24-timers periode.

Det er velkjent at å bære ekstra fett rundt livet, kan være helseskadelig og gi større risiko for å utvikle sykdommer som diabetes type 2 og hjertesykdom.

Når du puster inn røyk fra et løpild, inhalerer du sannsynligvis mer giftige kjemikalier enn du skjønner.

Protein er en viktig del av et sunt kosthold. Det hjelper oss med å bygge og opprettholde sterke muskler og bein, hjelper oss bedre å komme oss etter sykdom og skade, og reduserer sannsynligheten for fall og brudd.

Det tar ikke lang tid før luftbårne koronaviruspartikler tar seg gjennom et rom. I begynnelsen er det bare personer som sitter i nærheten av en infisert høyttaler som har høy risiko, men etter hvert som møtet eller klassen fortsetter, kan de små aerosolene spre seg.

For mange av oss kan det hende at vi blir syke av et virus, kan sette oss på sofaen i en uke eller to. Det er frustrerende, men etter å ha kommet oss kan vi generelt komme tilbake til de tingene vi er vant til.

Med over 2 millioner tilfeller i USA siden koronaviruspandemien startet i slutten av desember, er det nå mange mennesker som har kommet seg etter COVID-19. På samme måte har det vært rapporter om mennesker som fortsetter å ha langsiktige bivirkninger av infeksjonen.

Å se på en annen person oppleve diabetes påvirker type 2-diabetikers selvstyring av blodsukkernivået, ifølge en ny studie.

President Donald Trumps kunngjøring om at han er testet positivt for COVID-19, er spesielt bekymringsfull på grunn av hans alder. 74 år gammel ...

Cannabisindustrien er et av de raskest voksende jobbmarkedene i USA. På ett år netto cannabisforhandlere staten Massachusetts US $ 393 millioner i brutto salg. To år etter lanseringen av et lovlig cannabismarked har California overgått 1 milliard dollar i skatteinntekter.

Medierapporter tidligere denne uken beskrev en sykepleier i Queensland med magesmerter som fortsatte å teste positivt for COVID-19.

Eldre mennesker uten kognitive problemer som opplever et fall kan ha uoppdaget nevrodegenerasjon i hjernen som setter dem i høy risiko for å utvikle Alzheimers demens, ifølge en studie.

Den dramatiske økningen i å jobbe hjemmefra på grunn av koronavirus ser ut til å bli en permanent funksjon for mange organisasjoner, i det minste en del av uken.

Vektløfting, også kjent som motstandstrening, har vært praktisert i århundrer som en måte å bygge muskelstyrke på.

Til tross for at de er i hver sin ende av jorden, har Island og New Zealand mange likheter. Begge er små øynasjoner, sterkt avhengige av turisme og for tiden ledet av unge kvinnelige statsministre.

Personer smittet med SARS-CoV-2, viruset som forårsaker COVID-19, kan spre viruset når de snakker, synger, hoster, nyser eller til og med bare puster.

Midt i COVID-19-pandemien er det lett å glemme at en av de største helseutfordringene vi står overfor er den globale fedmeepidemien.

Menstruasjonssyklusen, pillen og deres potensielle innvirkning på sportslige prestasjoner har lenge vært ansett som et tabubelagt tema. 

En gjennomgang av forskningen fant å drikke noen kopper kaffe om dagen var forbundet med en lavere risiko for å dø av en hvilken som helst årsak.

Forskere har advart i flere måneder om at coronavirus kan spres av aerosoler - små luftveisdråper som folk avgir når de snakker eller nyser, og som kan ligge i luften.

Musikere og artister har lenge brukt cannabis for å forbedre kreativiteten. Men hvordan påvirker stoffet mer konvensjonelle ni-til-fem jobber? Med cannabis nå lovlig flere steder ...

Hvert syvende sekund får noen i verden diagnosen demens. Et typisk tilfelle som jeg ofte ser i min praksis er som følger: En 76 år gammel kvinne har en to-årig historie med progressiv forverring av korttidshukommelse og kognitiv tilbakegang.

Influensasesongen er rett rundt hjørnet, og USA har fremdeles ikke inneholdt koronavirus. Det setter opp en foruroligende utfordring i høst

Vi er sunnere og lever lenger enn våre forfedre, men likevel blir vi stadig påminnet om dødsfall forårsaket av krig, terrorisme og naturkatastrofer.

I løpet av COVID-19-pandemien har ord og uttrykk som vanligvis har vært begrenset til epidemiologer og helsepersonell kommet inn i det offentlige rom.

Forbindelsen mellom pandemien og våre kostvaner er ubestridelig. Stresset av isolasjon kombinert med en sliter økonomi har fått mange av oss til å søke trøst med våre gamle venner:

Skogbranner har brent millioner av dekar i det vestlige USA i år. Titusener er evakuert og tusenvis av bygninger og andre strukturer ødelagt.

De fleste leger tror feilaktig at nikotin fører til kreft og hjerte- og luftveissykdommer, ifølge en ny nasjonal undersøkelse.

Fysisk smerte er ubehagelig, men det er viktig for å overleve, fordi det er en advarsel om at kroppen din er i fare. Den forteller deg å ta hånden av en varm brenner eller å oppsøke lege om ubehag i brystet.

Siden pandemien rammet, har de fleste tilbrakt mesteparten av tiden i huset. De som jobber hjemmefra har blitt stadig mer avhengige av elektrisitet for å kjøre kontorbehov, inkludert datamaskiner, skrivere, telefoner og bredbånd.

Det er mange flere ingredienser i hver pille du tar enn det som er oppført på flaskemerket.

To naturkrefter styrter sammen i det vestlige USA, og brannmenn i villmarken blir fanget i midten.

Det er sant at det å holde seg 6 meter fra andre mennesker kan redusere sjansen for at koronavirusbelastet luftveisdråpe lander i øynene, nesen eller munnen når noen hoster, men ...

I flere uker, viktorianere (delstaten Victoria er hjemmet til fire av Australias 20 største byer) blitt pålagt å bruke ansiktsdekning når de forlater hjemmet. Og mens vi nå har en tydeligere vei ut av låsing, er det sannsynlig at masker vil være rundt en stund.

Asfalt er en betydelig kilde til luftforurensende stoffer i urbane områder, spesielt på varme og solrike dager, ifølge en ny studie.

Helseprodukter, som detoxte og humørsvingende vann, er avhengige av mangel på nevrovitenskapelig kunnskap for å komme med sine påstander.

Å få rikelig med dyp, gjenopprettende søvn kan tilby et forsvar mot Alzheimers sykdom, ifølge en ny studie.

England er i ferd med å innføre landsdekkende restriksjoner på samlinger for å kontrollere spredningen av COVID-19. Dette kommer mindre enn to uker etter avslutningen av regjeringens ordning på en halv milliard pund for å få folk til å spise ute på restauranter

Det er en tynn linje mellom å jobbe hardt nok og å jobbe for hardt. Å presse kroppen din til å nå nye treningsnivåer krever forpliktelse,

Folk spiser av mange grunner - glede, følelsesmessig frigjøring, kjedsomhet eller å få kontakt med andre. Og så er det å spise under en pandemi. 

Innen 2050 forventes 70% av verdens befolkning å bo i byer. Byliv gir mange fordeler, men byboere over hele verden ser en rask økning i ikke-overførbare helseproblemer, som astma og inflammatorisk tarmsykdom.