4 Planter som er bra for mennesker

En fjerdedel av alle reseptbelagte medisiner i USA kommer fra stoffer som bare finnes i planter. I denne episoden av SciShow tar vi en titt på fire av disse talentfulle plantene som gjør livene våre bedre.

Aura Beautiful: Hvordan Aura påvirker livet ditt

Aura Beautiful: Hvordan Aura påvirker livet ditt
Auraen, et energifelt som omgir mennesker og andre levende ting, gjenspeiler åndens energi i den kroppen. Farger, teksturer og mønstre avslører mye informasjon om fysiske, emosjonelle, mentale og åndelige tilstander. En aura er som et tommelavtrykk; den er helt individuell og uttrykker hvem du virkelig er i all din prakt ...

Rainbow Yoga With Adriene

Rainbow Yoga! Den perfekte praksis på 17 minutter for å gjøre dagen lysere, for å gjøre mørket til lys.

Ikke hold pusten: Forsettlig pust som en selvoppfostrende "terapi"

Ikke hold pusten: Forsettlig pust som en selvoppfostrende "terapi"
Når sluttet du å puste helt? Når begynte du å begrense pusten, stramme brystet og begrense luftstrømmen? Var det da du begynte å mistro verden, usikker på andre og motivene deres? Var det en skremmende hendelse ...

Livet er ikke en sprint, men en reise som skal nytes fullt ut

Livet er ikke en sprint, men en reise som skal nytes fullt ut
"Før hjerneslaget var Ted all business. Veldig alvorlig. Siden han har kommet seg, har han en sånn humor. Han har kommet nesten 180 grader nå. Han er så morsomere, og all humoren hans - hans tørre sans for humor - har kommet ut. Den kom aldri ut før hjerneslaget. "

Adaptogener for forbedret helse og hjernefunksjon

Adaptogener for forbedret helse og hjernefunksjon
Adaptogener kan øke effektiviteten til noen moderne medisiner, inkludert antibiotika, angstdempende midler (angstlindring), antidepressiva og hypoglykemiske midler (blodsukkersenkende midler). De kan også redusere, og i noen tilfeller eliminere, bivirkningene av noen medisiner. De har vist seg å være trygge, effektive og ganske allsidige når det gjelder behandling av mange tilstander.

Yoga for å lide med Adriene

I denne milde yogaflyten på 20 minutter blir du invitert til å ta et øyeblikk til å overgi seg. Du trenger ikke å komme med en agenda eller bekymre deg for et spesifikt resultat. Sett ned byrdene dine og la yoga ta vare på deg.

Gjenvinne glede og glede: Healing Deep Self-Loathing

Gjenvinne glede og behag: helbredelse dypt, indre selv-avsky
Hvordan vi virkelig føler for oss selv, må vurderes når vi snakker om helbredelse. Mange av oss har det Pema Chödrön kaller en "subtil aggresjon" mot oss selv. Dessverre kommer vårt ønske om endring eller transformasjon ofte derfra. Men det fungerer aldri.

Daglig trening kan øke karakteren for barnets eksamen

Daglig trening kan øke karakteren for barnets eksamen
De fleste foreldre er klar over at fysisk aktivitet er bra for barn - da det kan bidra til å forbedre følelsen av seg selv og ha en positiv innvirkning på deres mentale helse og velvære.

Kan du hoppe i nakken på grunn av hjerneslag?

Kan du hoppe i nakken på grunn av hjerneslag?
Washington Post rapporterte nylig historien om Josh Hader, en 28-åring som strakk og spratt nakken, rev en arterie og nesten mistet livet fra et stort slag.

Målet: Et sunt sinn i en sunn kropp

Døråpningen til helse og et sunt sinn i et sunt legeme
Sykdom kan være døren til helse. Hvorvidt sykdommen stammer fra sinn, kropp, ånd eller miljø, har vi valget om å tillate sykdom å tvinge oss enten mot helse og høyere læring, eller fra helse og til slutt ødeleggelse.

Få tilgang til kraften i din egen drømming

Healing med Dream Imagery: Få tilgang til din egen drømmes kraft
I det gamle Hellas var drømmer og visjoner den vanligste metoden for undersøkelse av årsaken til og kur av sykdom. Galen dokumentert og registrerte en beskrivelse av effekten av bilder og fantasien på helse. Han trodde at man kunne studere opptakene til pasientens bilder og drømme innhold for å få tak i viktig diagnostisk informasjon. Slike innganger vil hjelpe leger hjelp til å lære sine pasienter å lære å helbrede seg selv og hjelpe ...

Håndtere depresjon: Depresjon er ikke en tegnfeil

Håndtere depresjon: Depresjon er ikke en tegnfeil
Nesten alle av oss føler oss litt blå eller litt nede nå og da. Det skjer. Noen ganger midlertidige følelser av tristhet er en naturlig del av livet. Men hvis du ofte føler deg slik, eller hvis følelsene er overdreven, kan du lide av depresjon.

Er du for opptatt til lunsj?

Ikke vær for opptatt til lunsj
Det er et populært begrep at vi får mer gjort hvis vi hopper over lunsj. Dessverre kunne det ikke være lenger fra sannheten. Ifølge ulike studier er forskere enige om at ytelsespoengene går ned når folk hopper over lunsj, og de som hopper over lunsj, føler seg mer engstelig og spent ...

Oppdage næringsbehandling: Matens rolle i våre liv

Oppdage næringsbehandling: Matens rolle i våre liv
Ernæringsmessig terapi er et system for helbredelse basert på troen på at maten vår er medisin og vår medisin er maten vår. Forstyrrelser fra kronisk tretthet, energitap, søvnløshet, depresjon, ryggsmerter, hudklager, astma og hodepine kan lindres med næringsbehandling.

Hvorfor et glass rødvin er bra for tarmen din

Hvorfor et glass rødvin er bra for tarmen din
Retningslinjer for alkoholforbruk varierer mye mellom land. I Storbritannia og Nederland anbefales ikke mer enn ett glass vin eller en halvliter øl om dagen.

Hva er faste dietter og hjelper de deg å miste vekt?

Hva er faste dietter og hjelper de deg å miste vekt?
Å prøve å gå ned i vekt er hardt arbeid. Du må planlegge måltider og snacks, og gjøre en stor innsats for å unngå situasjoner som utløser mer spise og drikke enn du hadde planlagt.

Ender alkoholens kalorier på midjen din?

Ender alkoholens kalorier på midjen din?
Alkoholholdige drikker bør alle ha kaloritellinger ifølge en ledende britisk folkehelselege som skrev i BMJ i dag, på grunn av deres bidrag til overvekt.

Hvor ofte skal du rense tennene?

Hvor ofte skal jeg rense tennene?
Hvis du dro til tannlegen din for å sjekke og rengjøre tannpleie det siste året, kan du gi deg en klapp på baksiden.

Er moderat drikke bra for deg?

Er moderat drikke bra for meg?
De siste tre tiårene eller så har den konvensjonelle visdommen vært at det å drikke alkohol på moderate nivåer er bra for oss.

Reseptbelagte Omega 3s Hold triglyserider i sjakk

Reseptbelagte Omega 3s Hold triglyserider i sjakk

Reseptbelagte omega-3 fettsyremedisiner er et trygt og effektivt alternativ for å redusere høye triglyserider, som øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag, ifølge en ny studie.

Hvordan blir vi allergiske mot mat?

Hvordan blir vi allergiske mot mat?
Det hele starter med immunforsvaret. Hver person har en - en gruppe celler, vev og organer i kroppen som hjelper deg å bekjempe infeksjoner.

Yoga for spenningsavlastning med Adriene

Vær med meg i dette 28 minutt yoga yoga-praksis som er laget for å hjelpe deg med å føle deg bra og bringe deg tilbake i en balansert tilstand.

Informasjonsmedisin er det nye paradigmet innen helse og helbredelse

Informasjonsmedisin: Det nye paradigmet innen helse og helbredelse
Ting og hendelser i universet er ikke tilfeldig og kaotisk: de er dannet — “i-formet” - av universelle tiltrekkere. Anerkjennelsen av at den manifesterte verden, og dermed den levende organismen, er "formet", antyder en ny definisjon av kroppslig helse og sykdom.

Refleksologiens holistiske natur: Det handler ikke bare om føttene

Refleksologiens holistiske natur: Det handler ikke bare om føttene
Et av de mest fascinerende aspektene ved menneskekroppen er det faktum at det finnes så mange refleksologikart på forskjellige deler av kroppen. Ved å lese sonene som er plassert på overflaten av huden på forskjellige deler av kroppen, kan vi oppdage begynnende helseforstyrrelser, som ellers kan forbli skjult, før de blir kroniske problemer.

Virus er ikke alle ekkel - noen kan faktisk beskytte helsen vår

Virus er ikke alle ekkel - noen kan faktisk beskytte helsen vår
Virus er mest kjent for sin aggressive og smittsomme natur. Det er sant, de fleste virus har et patogent forhold til vertene sine - noe som betyr at de forårsaker sykdommer som spenner fra mild forkjølelse til alvorlige forhold.

Soul Loss and Soul Retrieval in Modern Times

Soul Loss and Soul Retrieval in Modern Times
Begrepet sjelstap kan virke fremmed og kanskje umulig for mennesker som ser sjelen som en uforanderlig essens som gjenspeiler den guddommelige tilstedeværelsen i oss. Selv om dette er et ideal, er det sannsynlig at dette idealet ikke har vært et konstant gjennom en persons liv. Sjelen er hellig essensenergi som stammer fra guddommelig kilde, men denne energien kan tømmes hvis vi lar det være.

Hvordan lage korn på kobben 3 måter

Corn on the cob er en søt, sommerbestift, så jeg skal vise deg hvordan du koker maisen din på coben på tre forskjellige måter.

Hva skjer i kroppen når vi svetter?

Hva skjer i kroppen når vi svetter?
Svette kommer fra spesielle deler i huden vår som kalles kjertler. Du kan kanskje se dem hvis du har et veldig sterkt lupe.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}