Krysser psykiatrien hva som anses som normalt?

Krysser psykiatrien hva som anses som normalt?

Psykiatriske klassifiseringer katalogiserer de mange formene for mental dårlig helse. De definerer hva som teller som en forstyrrelse og hvem som teller som uordnet, og tegner grensen mellom psykologisk normalitet og unormalitet.

Kan høy selvtillit virkelig øke immunforsvaret ditt?

Kan et høyt nivå av selvtillit virkelig øke immunforsvaret ditt?

Hvordan du føler om deg selv, kan faktisk påvirke måten kroppen din forsvarer seg mot de ulike stressene og smittsomme organismer som omgir den. Et høyt selvtillit, eller en sterkere følelse av selvtillit, kan føre til mer kraftig immunrespons.

Hvorfor flokken mot immunitet alltid er litt vag

Hvorfor flokken mot immunitet alltid er litt vag

For snart 100 år siden eksperimenterte to britiske forskere, William Topley og Graham Wilson, med bakterieinfeksjoner hos mus. De la merke til at individuell overlevelse var avhengig av hvor mange av musene som var vaksinert.

Hvordan hjerner er mer komplekse enn hva anatomi antyder

Hvordan hjerner er mer komplekse enn hva anatomi antyder

Hvordan hjernen fungerer forblir et puslespill med bare noen få brikker på plass. Av disse er et stort stykke faktisk en formodning: at det er en sammenheng mellom den fysiske strukturen i hjernen og dens funksjonalitet.

Er 14 dager nok til karantene for Covid-19?

Er 14 dager nok til karantene for Covid-19?

Hvor lenge kan noen bli infisert med viruset uten å vite det? Det er et spørsmål hundretusener av mennesker stiller seg når de går inn i offisielle eller selvpålagte karantener eller tar kontakt med å spore seg selv. Og svaret er nå mer uoppgjort enn det var for to uker siden.

Hvorfor en maske kutter Coronavirus-risikoen med 65%

Hvorfor en maske kutter Coronavirus-risikoen med 65%Sosial distansering og bruk av maske forhindrer deg i å spre COVID-19, men de beskytter deg også mot å få den, forklarer to eksperter i en ny videodiskusjon av overføring av coronavirus.

Myter og misoppfatninger om overgangsalder og hvordan Sasang medisin kan hjelpe

Myter og misoppfatninger om overgangsalder og hvordan Sasang medisin kan hjelpe

La oss ta et øyeblikk til å diskutere flere misoppfatninger om overgangsalder, også kjent som "livsendringen." I Angeles Arriens bok Den andre halvdelen av livet, hun uttaler, "Dessverre er vår kulturs nåværende perspektiv at den andre halvdelen av livet bare tilbyr tilbakegang, sykdom, fortvilelse og død."

Hvor dødelig er Covid-19?

Hvor dødelig er Covid-19?

Overvåkning av sykdommer er prosessen der vi prøver å forstå forekomsten og utbredelsen av sykdommer over hele landet, ofte med det spesielle målet å se etter økning i sykdomsforekomst.

Hvilken ansiktsmaske skal jeg bruke?

Hvilken ansiktsmaske skal jeg bruke?

Australias øverste medisinsk offiser Paul Kelly anbefalte i dag folk i Melbourne og Mitchell Shire å bruke masker når de forlater huset:

Hvordan Coronavirus påvirker hjernen

Hvordan Coronavirus påvirker hjernen

Seks måneder etter COVID-19-pandemien lærer vi fremdeles hva sykdommen kan gjøre. Det er nå detaljerte rapporter om hjernesykdommer som dukker opp hos personer med relativt mild lungesykdom, hos de som er kritisk syke og også hos personer som er i bedring.

Hvordan hjelpe noen du bor sammen med som har depresjon

Hvordan hjelpe noen du bor sammen med som har depresjon

Coronavirus-pandemien har betydd plutselige endringer i hverdagen vår, med begrensninger i fri bevegelse, pålagt sperrer og sosial distanse. Mange av disse tiltakene vil ha tatt en mengde på folks mentale helse.

Tro på mirakler og alle ting blir mulig

Tro på mirakler slik at vi kan danne dem

Vi lever i en verden fylt av mirakler, og likevel tar vi dem for gitt. Hvorfor glemmer vi som voksne å se verdenens mirakler? Når vi tror på mirakler, lager vi dem da. Vi er alle mirakelarbeidere. Vi har alle evnen til å forandre våre liv med ingenting mer enn ...

Ibuprofenbruk er vanlig - men mange idrettsutøvere er uvitende om risikoen

Ibuprofenbruk er vanlig - men mange idrettsutøvere er uvitende om risikoen

Enten du er en ultra-marathoner eller nettopp har startet, skader og muskelsårhet fra løping er uunngåelig. Men i stedet for å ta en pause, rekker mange løpere etter ibuprofen eller andre ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs) for å komme seg gjennom skader eller smerter.

5 ting du bør gjøre akkurat nå for å bekjempe COVID-19

5 ting du bør gjøre akkurat nå for å bekjempe COVID-19

Økningen av COVID-19-tilfeller over hele landet krever rask handling. Visst er du og familien din utslitt fra å distansere deg, du savner dine kjære og du vil komme tilbake til støttegruppene eller kirken.

Kan folk spre Coronavirus hvis de ikke har symptomer?

Kan folk spre Coronavirus hvis de ikke har symptomer?

Screening for symptomer på COVID-19 og selvkarantene er bra til å forhindre syke mennesker i å spre coronavirus. Men stadig flere bevis tyder på at mennesker uten symptomer sprer viruset også.

Coronavirus kan utløse diabetes hos tidligere sunne mennesker

Coronavirus kan utløse diabetes hos tidligere sunne mennesker

Nyere studier fra England og andre land har antydet at voksne med både type 1 og 2 diabetes har økt risiko for død hvis de fanger COVID-19, spesielt hvis de har dårlig glukosekontroll. Bevisens vekt bygger seg opp for å støtte denne teorien.

5 måter verden er bedre å takle en pandemi nå enn i 1918

5 måter verden er bedre å takle en pandemi nå enn i 1918

Influensapandemien ble den alvorligste pandemien i nyere historie, og smittet omtrent en tredjedel av verdens befolkning mellom 1918 og 1920 og drepte mellom 50 og 100 millioner mennesker. Det var forårsaket av et H1N1-virus som oppsto i fugler og muterte for å infisere mennesker.

Den rette måten å puste på under Coronavirus-pandemien

Den rette måten å puste på under Coronavirus-pandemien

Pust inn gjennom nesen og pust ut gjennom munnen. Det er ikke bare noe du gjør i yogaklasse - å puste på denne måten gir faktisk en kraftig medisinsk fordel som kan hjelpe kroppen å bekjempe virusinfeksjoner.

Microbiome, Coronavirus og Eastern Medicine: Anbefalinger for en sunn kropp og sinn

Coronavirus, Eastern Medicine, og mikrobiomet

Østlig medisin er ikke fremmed for plager. Epidemier har vært en viktig bidragende faktor til utviklingen av tradisjonelle medisiner i minst de siste to tusen årene. Det er mange behandlinger om arten av patogener, hvordan de invaderer og reiser gjennom kroppen, og hvordan du behandler kroppen slik at den kan presse dem ut igjen.

Hvorfor klyngehodepinen er mer enn bare en hodepine

Hvorfor klyngehodepinen er mer enn bare en hodepine

Cluster-hodepine er mer enn bare en hodepine. Det er en alvorlig nevrologisk tilstand, noen ganger kjent som en "selvmordshodepine" fordi mange pasienter har selvmordstanker under angrep.

6 ting du trenger å vite om vitamin D-nivåene dine

Seks ting du trenger å vite om vitamin D-nivåene dine

D-vitamin har vist seg som "tiårets vitamin", med en lang og voksende liste over sykdommer som angivelig er forårsaket av dens fravær eller forhindret gjennom sin rikholdige forsyning.

Tøm energifeltet ditt: Hold deg jordet og beskyttet

Tøm energifeltet ditt: Hold deg jordet og beskyttet

Har du lagt merke til en økning i ditt uro, angst eller nød? Er du mer flyktig, over hele kartet, følelsesmessig eller deprimert? Bærer du rundt følelser og frykt som du vet at ikke er dine eller som gir uttrykk for seg på et forsterket, mer enn bare nivå?

5 tips for å få deg av sofaen

5 tips for å få deg av sofaen

Når den kanadiske regjeringen fortsetter å anbefale fysiske distansetiltak, er det mange som befinner seg i hjemmet mer enn noen gang før.

Hva å gjøre når stress rammer

Hva å gjøre når stress rammer

Å skli store biter av stress ut av livet ditt, kan faktisk være ganske enkelt. Men la oss innse det: Noen ganger kan ingen planlegging og organisering holde stress unna. "Dager" er en del av livet, og det er tider når vi føler virkelig blå. Hva skal jeg gjøre når det skjer?

Hvorfor kresen spisere kanskje ikke vokser ut av det

Hvorfor kresen spisere kanskje ikke vokser ut av det

Hvis førskolebaren din skyver middagsplaten bort eller lønner kamp mot å ta en ny bit av en grønnsak de ikke liker, vil de kanskje ikke vokse ut av den når som helst snart, ifølge en ny studie.

Coronavirus and the Sun: A Lesson from the Influenza Pandemic 1918

Coronavirus and the Sun: A Lesson from the Influenza Pandemic 1918

Oppføringer fra pandemien fra 1918 antyder at en teknikk for å håndtere influensa - lite kjent i dag - var effektiv. Noe hardt vunnet erfaring fra den største pandemien i nedtegnet historie kan hjelpe oss i ukene og månedene fremover.

Hvorfor Lockdown Life er mye som søvnløshet

Hvorfor Lockdown Life er mye som søvnløshet

Som en filosof som undersøker søvnløshet, blir jeg slått av hvor lik opplevelsen er når jeg ligger våken gjennom natten, og venter på at søvnen kommer eller den nye dagen går opp.

Kan trening tilby samme mentale boost som koffein?

Kan trening tilby samme mentale boost som koffein?

Alarmen din går, og det er på tide å starte en annen dag. Hva er ditt første skritt? Kanskje du lager en kopp kaffe? Det kan være lurt å vurdere en rask spasertur i stedet.

Her er kjennetegn ved sterk mental helse

Her er kjennetegn ved sterk mental helse

Midt i coronavirus-pandemien blir vi advart om en "andre bølge" av psykiske helseproblemer som truer med å overskride en allerede svekket mentalhelsetjeneste.

Fargeterapi: farger som gir vitalitet, optimisme, tilfredshet og mer

Fargeterapi: farger som gir vitalitet, optimisme, tilfredshet og mer

Fargeterapi er en gammel tilnærming til healing som har blitt brukt siden tidligste ganger. Utøvere av kinesisk medisin mener at farger har en dyp effekt på helse og at sykdom kan diagnostiseres gjennom fargen på visse deler av kroppen, inkludert tungen ...

Den beste måten å trene for å forbrenne fett

Den beste måten å trene for å forbrenne fett

Når det gjelder å miste vekt, vil folk ofte vite den beste måten å kaste overflødig kilo på - og det er ingen mangel på kjepphest dietter eller kondisjonsviter som hevder å ha "hemmeligheten" til fett tap.

Hvordan være trygg mens du spiser ute

Hvordan være trygg mens du spiser ute

Når restauranter og barer åpner igjen for publikum, er det viktig å innse at å spise ute vil øke risikoen for eksponering for det nye coronavirus.

Slik sikrer du deg når du kjøper dagligvarer

Slik sikrer du deg når du kjøper dagligvarer

Bruk en maske, men hopp over hanskene. Ikke desinfiser eplene. Og hvis du er eldre enn 65 år, er det sannsynligvis best å fortsatt bestille dagligvarer på nettet.

Selvforslag om å hypnotisere deg selv uten smerter

Selvforslag om å hypnotisere deg selv uten smerter

Alle av oss som har kroniske smerter, vet at det har en tendens til å forandre vår personlighet. Over tid har den fortsatte kampen med smerte en tendens til å zap din energi og styrke. Livet er vanskeligere og mer stressende når vedvarende smerte er en sentral del av det. Heldigvis er det nå ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: September 20, 2020
by InnerSelf Staff
Temaet for nyhetsbrevet denne uken kan oppsummeres som "du kan gjøre det" eller mer spesifikt "vi kan gjøre det!". Dette er en annen måte å si "du / vi har makten til å gjøre en endring". Bildet av ...
Hva som fungerer for meg: "Jeg kan gjøre det!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Grunnen til at jeg deler "det som fungerer for meg" er at det også kan fungere for deg. Hvis ikke akkurat slik jeg gjør det, siden vi alle er unike, kan noe avvik på holdningen eller metoden veldig godt være noe ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet gjennom linsene til vår oppfatning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser verden, ikke som den er, men som vi er──eller som vi er betinget av å se den." Så denne uken ser vi på noen ...
InnerSelf Nyhetsbrev: August 30, 2020
by InnerSelf Staff
Veiene vi ferdes i disse dager er like gamle som tiden, men de er nye for oss. Erfaringene vi har er like gamle som tidene, men de er også nye for oss. Det samme gjelder for ...
Når sannheten er så forferdelig at det gjør vondt, ta handling
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Midt i alle gruene som skjer i disse dager, er jeg inspirert av håpstrålene som skinner gjennom. Vanlige mennesker som står opp for det som er riktig (og mot det som er galt). Baseballspillere, ...