- By Samuel Nyman
Tai chi vokser i popularitet i Storbritannia, med flere klubber og klasser som dukker opp rundt om i landet og folk i alle aldre som ønsker å gi den en tur.
- By U. Chicago
Å spise lunsj med vennene dine kan være like viktig for å holde deg i live som å trene, argumenterer Linda Waite.
Studien, med 4,500 heterofile par, indikerer at det å ha en optimistisk partner kan avverge risikofaktorene som fører til Alzheimers sykdom, demens og kognitiv tilbakegang når du blir gamle sammen.
Nylig har flere eliteidrettskvinner snakket om giftig sportskultur og skadene det gjør på deres langvarige helse.
En naturlig forbindelse i mange grønnsaker kalt indol kan bekjempe fet leversykdom, melder forskere.
For hvert år som en kvinne ammer, reduseres i gjennomsnitt risikoen for at hun noen gang vil utvikle brystkreft.
Barn i dag bruker mer tid på å sitte enn noen gang før. Og forskning viser at når de vokser opp, har barn en tendens til å bli mer stillesittende og mindre aktive.
I det gamle Hellas var det templer med rom som syke mennesker kunne trekke seg tilbake. Dette var en tid med stille introspeksjon, basert på forståelsen for at sykdom er en hellig plass der det indre arbeid kan gjøres, slik at helbredelse kan komme fra kjernen til vårt vesen.
- By Sarah Tottle
Hvordan fungerte disse nyttårsforsettene for deg? Gamle vaner har allerede kommet tilbake for mange - du er ikke alene hvis du allerede har sluttet å bruke det nye gymmedlemskapet.
- By michael cole
Det anslås at det er det en svimlende £ 300m verdt medisin ubrukt i Storbritannia hvert år. Men er det trygt å ta disse medisinene hvis de er forbi utløpsdatoen?
Siden juni 2019 har 2,711 blitt innlagt på sykehus og 60 døde på grunn av EVALI (e-sigarettassosiert lungeskade), den ødeleggende lungesykdommen knyttet til e-sigaretter.
Vi lever på planeten av kyllingene. Kyllingen (kjøtt) kyller nå oppveier alle ville fugler satt sammen av tre til en.
I vår undersøkelse av yoghurt fant vi at mindre enn 10% var lite sukker - nesten ingen av dem var barnas yoghurt.
Mens overvektskrisen fremdeles regnes som den fremste folkehelseepidemien i vest, blir en ofte oversett tilstand raskt en økende bekymring.
Kronisk forstoppelse er utrolig vanlig. Rundt en av fire mennesker over hele verden rapporterer om symptomer, mens det i Australia og New Zealand er rundt en av sju.
Vi vet at å slutte å røyke er en utmerket måte å redusere risikoen for å utvikle lungekreft. Men til nå var eksperter ikke helt sikre på hvorfor dette var tilfelle.
- By Linda Geddes
Himmelen er pudderblå, og solen storslått, mens jeg beveger meg gjennom glitrende gress og falne blomsterfrø til Dowth, en neolitisk passasjonsgrav i County Meath.
Seks av ti australiere spiser ikke nok fiber, og enda flere får ikke den rette kombinasjonen av fibre.
Hjernen vår er ekstremt rik på fett. Omtrent to tredjedeler av den menneskelige hjernen er faktisk sammensatt av fett, hvorav 35% består av essensielle flerumettede fettsyrer.
- By Scott Lear
Som en trenings- og helseforsker kan jeg bekrefte at snøhopping er en utmerket fysisk aktivitet.
Silicon Valley nyeste kjepphest er dopamin-faste, eller avholder seg midlertidig fra “vanedannende” aktiviteter som sosiale medier, musikk, internett-spill - til og med mat.
Flere regjeringer over hele verden har vedtatt avgifter på sukkerholdige drikker de siste årene. Bevisene er klare