Vi vet alle rådene for sunne tenner - børst to ganger daglig og ikke spis for mye sukker. Så hvorfor finner de av oss som følger disse instruksjonene at vi noen ganger trenger en fylling når vi besøker tannlegen?
- By Nordvest-U.
Mer enn 10 prosent av voksne i USA over 26 millioner - er estimert å ha matallergi, og nesten dobbelt så mange tror de gjør, ifølge ny forskning.
Vet du virkelig hva du legger på håret ditt? Mange hårfarger du kan kjøpe i butikkene eller frisøren, inneholder giftige kjemikalier
- By Heidi Silver
Retningslinjer for folkesundhet, som for eksempel kostholdsretningslinjer for amerikanere, har lenge lagt vekt på å redusere kosteninntaket, men ernæringseksperter og andre helsevitenskapsmenn har nå nyere bevis på at ikke alle fettstoffer har bivirkninger.
Nøye historier om folk som kommer ned med alvorlige sykdommer, avslører nesten alltid tidligere advarselsskilt som ble ignorert eller behandlet overfladisk. Symptomene er som advarselslys eller målere i bilen din. Når oljelampen fortsetter i bilen din, vil du tape det slik at du kan gå om virksomheten din?
Akkurat som matenes diett påvirker vår fysiske og følelsesmessige helse, gjør det også vår "erfaring diett". Dette er den daglige blandingen av ting vi gjør, se, høre og føle. Og akkurat som matenes kosthold, må kvantum, kvalitet og balanse mellom disse opplevelsene være riktige.
I følge ReelSEO.com, et nettsted om video markedsføring, er det mer enn to millioner kattevideoer på YouTube. Folk har sett disse videoene mer enn 25 milliarder ganger, noe som tilsvarer et gjennomsnitt på 12,000 XNUMX visninger per kattvideo.
Rensing er kunsten og prosessen med å gjøre helseforbedrende kosttilskudd og livsstilsendringer. Disse endrer hjelp til effektivt å håndtere stress, eliminere giftstoffer, forbedrer næringsinntaket og dyrker en dypere forbindelse med vår medfødte visdom.
Da jeg oppdaget at sykdommen min var en kreft som trengte å bli kraftig og raskt utgitt gjennom kirurgi og kjemoterapi, ble jeg ganske deprimert. Jeg kunne ikke klandre omstendighetene av sykdommen min på miljøet, for jeg spiste godt og brydde meg om kroppen min. Jeg begynte å reflektere over min ...
Setter du deg ned? Da vil du kanskje stå opp for å lese dette, ettersom forskning fra USA har funnet at å sitte for lenge kan øke risikoen for å dø - selv om du trener.
- By Neil Gibson
CrossFit, kretsopplæring, gruppeøvelse, funksjonell trening, motstandstrening, cardio trening. Føler du svimmel ennå?
Det er starten på et nytt år, og det er ingen tvil om at 2019 vil være like mettet med næringsnok som 2018. Velværeindustrien var verdt $ 4.2 billioner i 2017 og denne figuren er satt til å fortsette å stige.
Effekten av trening på helse er dyp. Det kan beskytte deg mot en rekke forhold, inkludert hjertesykdom, type 2 diabetes og noen kreftformer.
- By Laura Haynes
Hvert år vil fra 5 til 20 prosent av befolkningen i USA bli smittet med influensavirus.
Kvinner har lenge vært utsatt for kraftige sosiale press for å se på en bestemt måte. Den "feminine idealen" - en svelte kvinnelig figur - har dominert film-, fjernsyns- og magasinkultur.
Ryggsmerter rammer en av fire australiere. Det er så vanlig at nesten alle av oss (ca. 85%) vil ha minst en episode på et eller annet tidspunkt i livet vårt.
Immunoterapi, den nobelprisvinnende kategorien kreftbehandling som hjelper immunforsvaret til å bekjempe tumorer, har forvandlet feltet kreftomsorg ved å forbedre langsiktig overlevelse
Å oppmuntre folk til å møte bestemte treningsmål når de er nye til å trene, kan være ineffektive. Faktisk kan det til og med gjøre det vanskeligere å bli aktiv, ifølge en redaksjonell publisert i British Journal of Sports Medicine.
Angi treningsmål for nyttår? Økende fysisk aktivitet og sikte på å forbedre helsen din er verdige mål, men kan være utfordrende.
Negativ stemning - som tristhet og sinne - er forbundet med høyere nivåer av betennelse og kan være et signal om dårlig helse, rapporterer forskere.
- By Marla Paul
Å være overvektig eller overvektig mens gravid kan utgjøre alvorlige helserisiko for både mor og baby. Nå sier forskere at med riktig ernæringsveiledning, er å begrense vektøkning under graviditet både trygt og gjennomførbart.
Fra Vail i USA til Val d'Isere i Frankrike, er vintersportsferien all raseri. Og med flere eldre mennesker som nå rammer bakkene, har det vært en uunngåelig økning i snøsportsrelaterte skader.
Mange sykdommer utvikles og blir mer sannsynlige når vi alder. Her er noen av de vanligste forholdene, og hvordan du kan redusere risikoen for å få dem som du klokker over til et nytt tiår.