Island Banana Brød Oppskrift

Bananbrød synes å være populært hvor bananer er funnet, og bananer er rikelig i Karibia. Tilsetningen av sitronskall og hint av allspice gjør denne søte, fuktige karibiske versjonen unik.

Sweet Potato Chipotle Chili oppskrift

Chipotle chilies er tørket røkt jalape? O chilies. De er ofte hermetisert i adobo saus, som er laget med bakken chili og krydder. De legger til en særpreget smoky smak for denne robuste chili.

Berry skinnende glasuroppskrift

Berry Shiny Glase - Sunn oppskrifter for nybegynnere eller gourmetkokken. Flott for vegetarianere, helsebevisste personer, eller de som bare vil leve lenger og sunnere.

Gulrotkake Oppskrift

Oppskrift på gulrotkake som ikke inneholder noe meieri (har et egg) og bruker tofu.

Chocolate Silk Road Pie Oppskrift

Oppskrift på Chocolate Silk Road Pie. Denne variasjonen av sjokoladesilkepai er laget med silke tofu. Den har all smak av originalen, uten kolesterol, pluss de ernæringsmessige fordelene med soyaprotein.

Frisk Strawberry Pie Oppskrift

Fersk Strawberry Pie - Sunn oppskrift for nybegynnere eller gourmetkokken. Flott for vegetarianere, helsebevisste personer, eller de som bare vil leve lenger og sunnere.

12 trinn for gjenoppretting

I Amerika synes vår eneste "ned" -tid å være den daglige kjøreturen til og fra jobben, som, hvis det skjer på Florida's I-95, har en tendens til å forverre stress og angst i stedet for å temperere det. Da de fleste av oss er hjemme fra en typisk dags arbeid ...

Ginger Spice Cake Oppskrift

Dette er en oppskrift på en gammeldags pommes friteskake. Enkel, næringsrik oppskrift for den kvalitetsbevisste familien på farten fra Pinch of Time: Måltider på mindre enn 30 minutter av Sandra Rudloff

Spiser du Frankenfood?

Genetisk endret mat blir tydelig gled inn i våre markeder og supermarkeder uten riktige etiketter, og uten å ha bestått tilstrekkelige sikkerhetstester. Videre gir genetisk utviklet mat ingen fordel for forbrukerne: det ser ikke bedre ut, smaker bedre, koster mindre, eller gir bedre ernæring. I Europa kaller de det "GMO-mat". Her bruker vi et nytt begrep: "genfood".

Nærsynt personlighet

Fra intervjuer av titusenvis av nærsynte pasienter har jeg vært i stand til å katalogisere mønstre av personligheter og deres potensielle atferd som kan gi ledetråder for å lede deg til en dypere selvforståelse, som hjelper deg å vite hvem du er bak de illusjonære oppfatninger og tro på din nåværende måte å se på.

Doc sier jeg er fin

Har du noen gang hatt erfaring med å besøke legen din fordi du ikke hadde det bra bare for å bli fortalt at det ikke var noe galt med deg eller at du var "helt sunn"? Du forlot kontoret og lurer fortsatt på hvorfor du ikke hadde det bra. Var det alt i hodet ditt? "Hvis jeg har det bra," spurte du deg selv, "hvorfor føler jeg meg så ille?"

Diett - et firkantet ord (xnumx)

Ordet dietten definerer bare maten vi inntar hver dag. Men det har blitt et ord med fire bokstaver eller et æresmerke, noen ganger enda et martyrdomskilt. Dieting har blitt et nasjonalt tidsfordriv, med alle som venter i kø for neste diett i måneden, garantert å gjøre oss alle passe og trimme.

Diett - et fire-brev ord

Ordet dietten definerer bare maten vi inntar hver dag. Men det har blitt et ord med fire bokstaver eller et æresmerke, noen ganger enda et martyrdomskilt. Dieting har blitt et nasjonalt tidsfordriv, med alle som venter i kø for neste diett i måneden, garantert å gjøre oss alle passe og trimme.

Dieternæringskreft

av W. John Diamond, MD og W. Lee Cowden, MD

Det ledende ernæringsmessige problemet i USA i dag er å spise for mange matte kalorier, sier Jeffrey Bland, Ph.D., en biokjemiker og ernæringsekspert. Dette bidrar til næringsdefekter som kan berøve kroppens naturlige motstand mot sykdommer mens den svekker den generelle fysiologiske ytelsen.

Selvoppdagelse gjennom fedme

Hvis vi er så nådige med influensa symptomer i oss selv, eller lungebetennelse symptomer i våre venner, hvorfor så er vi så grusomme med symptomer på en annen lidelse som påvirker nesten 70% av den amerikanske befolkningen? Fedme. Tror vi virkelig at noen ville velge å være overvektige? Tror vi virkelig at barn sier, "Når jeg vokser opp, vil jeg være feit?"

Osteopati

Osteopati er et karakteristisk og komplett system for helsevesen som fremmer sunn funksjon i en person ved å korrigere mekaniske ubalanser i og mellom kroppens strukturer. Med strukturer mener vi musklene, bein, ledbånd, organer og fascia. Målet er ...

Skjønnhet og evig ungdom

Vesten er opptatt av å se yngre ut; tegn på aldring er påminnelser om døden. I Asia gir alderen større skjønnhet og visdom; Det er det vi alle ser frem til. Men hvis du fortsatt vil bekjempe aldringsprosessen, kan du se yngre ut ved å følge de femti poengene som er beskrevet nedenfor.

Healing gjennom osteopati

En helhetlig tilnærming til helse betyr at hver del av kroppen ses i hele sammenhengen. Som alle kroppens organer og systemer er sammenkoblet, kan vi ikke behandle en del uten å påvirke og forandre hele. Årsaken til et problem kan være langt fra hvor symptomene er funnet.

Refleksologi

Hele kroppen er representert på føttene og hendene gjennom punkter som kan stimuleres individuelt for å gi en reaksjon i den tilsvarende kroppsdelen. Noen som har en stiv og smertefull venstre skulder etter en sportsskade, kan føle umiddelbar lindring i skulderen når jeg jobber med den tilsvarende delen på foten.

Shiatsu

Det japanske ordet shiatsu betyr fingertrykk: shi finger, atsu trykk. I shiatsu er fingrene, tommelen, albuene, knærne og hendene alle vant til å stimulere eller sedere energien som strømmer gjennom kroppen for å fremme helse og helbredelse. Som akupunktur og annen asiatisk medisinsk praksis, jobber shiatsu med kroppens energisystem.

Forskere tester stoff fra "transgene sauer"

University of Florida forskere har begynt den første pilotundersøkelsen for å avgjøre om melken av genetisk modifiserte får kan hjelpe folk til å være livstruende lungeproblemer forårsaket av en bestemt proteinmangel. Seks pasienter hvis legemer produserer utilstrekkelige mengder AAT, forlater dem sårbare for emfysem, har begynt å motta innåndede doser av det på Shands ved UF-undervisningssykehuset ...

Spis stor, miste vekt

Jeg har prøvd hver diett i verden. Rystelser, kalori telling, pakkede matvarer, fasting, grapefrukt, hytteost, selleri ... Det jeg virkelig ønsket, var å finne en måte å spise sunne, næringsrike, men smakfulle matvarer i store deler og fortsatt miste vekt. Og jeg er glad for å fortelle deg at jeg har funnet den.

Emosjonell spising mot fysisk sult

Selvbevissthet er en viktig ingrediens for å gjenopprette fra Yo-Yo Diet Syndrome. Det er 16 følelser som Emotion Eaters oftest forvirrer med fysisk sult. Disse oppføringene beskriver bare fatteningens følelser og forklarer hvorfor de fører til overspising.

Essensielle oljer

av Nicola Naylor. Historien om helbredelse med essensielle oljer har ofte vært forvekslet med parfyme- eller herbalismens historie. Parfyme er ikke-medisinsk bruk av aromatiske stoffer mens herbalisme er den medisinske bruken av hele planten.

Helbredende kreft på egen hånd

I februar av 1975, da jeg var 29 år gammel, ble jeg diagnostisert med livmorhalskreft. Da jeg tenkte på hva legen min sa, ble jeg overbevist om at behandlingslinjen han skisserte, var feil for meg. Det virket smertefullt, komplisert og disharmonisk med naturen.

Øye Kroppsforbindelse

Visjonsproblemer er svært ofte ledsaget av bestemte mønstre av muskelspenning og svakhet. Som med andre typer fysiske problemer, er det veldig vanskelig å si med nøyaktighet. Denne spenningen skapte det problemet eller at problemet kan ha forårsaket denne spenningen ...

FDA Supplement Guide

Kosttilskudd Helse- og utdanningsloven, som etablerer et nytt rammeverk for FDA-regulering av kosttilskudd, krever at forbrukere, samt produsenter, er ansvarlige for å kontrollere sikkerheten til disse produktene og bestemme sannheten i deres etikettkrav.

Fruktbarhet og subfertilitet

Subfertilitet er et relativt vanlig problem, men fordi det er en som rammer dypt inn i psyken til par som opplever det, er det ofte skjult, slik at det er langt mer vanlig enn det vanligvis er realisert. Det er anslått at så mange som en av seks par har problemer med å tenke på antall barn de vil ha når de vil ha dem.

Fibromyalgi smerte

Amerikanere som lider av fibromyalgi, lever med et tokantet sverd: ubehagelig smerte, ledsaget av tvil fra mange som avviser det som en sammensatt sykdom oppfunnet av et urolig sinn. Men forskere ved University of Florida og andre steder begynner å stykke sammen ledetråder som avslører det fysiske ...

Fingertips Calm The Mind

Du kan være kjent med begrepet Relaxation Response. Dette ble laget av Dr. Herbert Benson, som skrev en bok med samme tittel. Alle spenningsreduksjonsteknikker genererer dette svaret, preget av fysiske og mentale egenskaper som bidrar til god helse.

Folkeskole

En åndelig base er et absolutt essensielt, ikke bare i helbredelsesrollen, men i dagliglivet. En hvilken som helst fysisk sykdom kan påvirke pasientens følelsesmessige eller åndelige tilstand, og eventuelle følelsesmessige eller åndelige opprør kan føre til fysiologisk forandring.

Sollys som medisin

Gjennom historien har sollys blitt brukt til å forebygge og kurere et bredt spekter av sykdommer, og noen få leger bruker fortsatt terapeutiske egenskaper til god effekt. Imidlertid er det i stor grad holdt blant visse deler av medisinsk yrke og befolkningen som helhet at de skadelige effektene av sollys på huden langt overveier noen fordeler.

Mat kombinere

Vår fordøyelsessystem må bryte ned i deres nyttige komponenter en rekke forskjellige "råvarer" som krever en annen prosess. Ovennevnte vurdering fører til konseptet med å spise mat i batcher, som krever samme kjemisk og mekanisk behandling i fordøyelseskanalen. Det er kjent som prinsippet om riktig mat kombinere.

Mat som bekjemper smerte

Av Neal Barnard har MD Foods medisinsk verdi - dette har lenge blitt akseptert i medisinske tradisjoner i Kina, India, Native America og andre kulturer rundt om i verden, og bekreftes nå av den nyeste vestlige medisinske forskningen. Matvarer kan også bekjempe smerte. Denne ideen er hentet fra et vell av ny forskning fra prestisjetunge medisinske sentre rundt om i verden.

Hvorfor er hvitløk en mest allsidig naturlig løsning?

Hvorfor er hvitløk en mest allsidig naturlig løsning?

Hvitløk er blant de eldste og mest allsidige av de dokumenterte naturmedisinene. Da Hippocrates, far til diagnostisk medisin, var opptatt av å merke hvilke behandlinger som arbeidet for det greske folket han behandlet, oppførte han hvitløk. I alt tjuefire gamle egyptiske rettsmidler ble funnet å bruke hvitløk, som nevnt i Ebers Papyrus fra det sekstende århundre f.Kr.

Genterapi for å behandle fedme

University of Florida forskere har med hell brukt genterapi for å kontrollere appetitt og vekt i fedme dyr modeller. "Dette ville være sofaen potet drøm: Du kan spise det du vil ha, men bli magert," sa Sergei Zolotukhin, en forskningsassisterende professor i molekylær genetikk og mikrobiologi i ...

Healing Quadriplegia En Mirakuløs True Story

I løpet av de neste 2-månedene ble jeg innlagt på sykehus. Jeg begynte å snakke med Gud (bønn) og lytte til Gud (meditere). Dette ble min heltid yrke. Jeg ble gitt denne jordiske analogien: det er lettere for Gud å helbrede quadriplegia enn det er for en person å spre støv av en puff-ball-sopp med et enkelt, mildt åndedrag.

En personlig opplevelse: Gjør det selv fødsel (del II)

av Laura Kaplan Shanley. Ordet alene gjør at folk flest kryper. Umiddelbart forestiller man en skremt, tårefull kvinne som ligger i et sykehusbed omgitt av maskerte menn og kvinner og kanskje et familiemedlem.

Diabetes screening for genetisk følsomhet for diabetes

De fleste tilfeller av insulinavhengig diabetes oppdages bare når symptomer på diabetes oppstår. Men gjennom et sofistikert diabetes screeningsprogram ved University of Florida, kjenner en Gainesville-familie sin 20-måneder gamle datter, er bare sikker på å utvikle diabetes.

Innerhelse

Da jeg roet meg nok til å høre på Guds stemme i meg, skjønte jeg at jeg ikke hadde gjort noe galt. Kreften var en del av utbyggingen av den delen jeg måtte spille ... Gjennom bønn og meditasjon, kom det til meg at brystkreft var en mulighet for vekst, akkurat som enhver annen utfordring jeg hadde konfrontert i mitt liv.

Slik bruker du essensielle oljer som helbredelsesmodalitet

Slik bruker du essensielle oljer som helbredelsesmodalitet

Kunnskap har blitt overlevert gjennom tidene angående bidragene som essensielle oljer kan gjøre i våre liv. Noen av historiene stammer fra våre bestemødres historier, noen ble fortalt av vise vismenn, mens andre ble avslørt av de dypt berørte med plantene. Eteriske oljer er etablert og ærverdig som en pålitelig og ressursfull healingmodalitet.

Ordbok av holistiske vilkår

Ordbok av vilkår for wholistic og alternativ medisin samt åndelighet og rådgivning.

Er selvmord svaret?

Jeg er 32 år gammel, og jeg tilbrakte mange år av mitt liv som ønsket å dø. Jeg er ikke her for å fortelle deg hva lærebøker og fagfolk forteller de av oss som har vært selvmordsmessige. Jeg er heller ikke her for å snakke deg ut av alt du kanskje tenker på å gjøre. Det er virkelig opp til deg ...

Korn og havgrønnsaker

Hele korn er uraffinerte, overmåte næringsrike og inneholder mer vitaminer, mineraler og fibre enn deres lettere, hvitere og fluffierere som finnes i kommersielt pakkede varer.

Helbredelse i akvarietiden

Med Uranus i Vannmannen, begynte vi å se flere nye helbredende modaliteter våren opp. Mens mange av disse har eksistert i en stund, stiller kravene til denne tiden dem til å bli mer synlige og tilgjengelige.

Spenning og hodepine

Omtrent 90 prosent av hodepine er spenning hodepine. Spenning hodepine kan skyldes nesten alle typer stress: for mye eller for lite anstrengelse, for mye eller for liten spenning, for varme eller for lave temperaturer, for mye eller for lite søvn, for oppreist eller for lempelig stilling, for mye eller for lite mat og så videre.

Syre og Alkalisk Balanse

For optimal energi og for å opprettholde helse er en balanse mellom syrer og kroppens alkalier avgjørende. Den sure-alkaliske balansen varierer med individet og stressnivået. Generelt varierer det mellom 75-prosent og 85-prosent av alkalisk produserende matvarer mellom 15-prosent og 25-prosent syreproducerende matvarer i dietten.

Å få tilgang til Healing Process

Det er viktig å innse at alle helbredende teknikker, enten de er fysiske, energiske, mentale eller emosjonelle, er et forsøk på å gjenopprette riktig strømning. Blokkering eller stopp er oppstått fordi et eller annet sted har vært begrenset oppfatning. Helbredelsesretningen beveger seg alltid fra det mer begrensede bildet til det store bildet, fra personligheten til essensen.

Siste dag på stråleklinikken

Da jeg stod på badet en morgen, fortalte morens stemme meg ganske frekt å "sjekke brystet mitt." Jeg har alltid gjort det som min mor fortalte meg, selv om hun hadde gått til Gud over ti år før. Jeg var ikke i ferd med å argumentere med noen som hadde makt til å komme ned til meg fra så langt unna. Hun hadde rett. Jeg lyttet og jeg er i live.

Jeg er en Sensei's Hustru: Setter Karate Først

Jeg er en Sensei's Hustru: Setter Karate Først

Karate, for mannen min, er ikke bare en øvelse eller en måte å holde seg fysisk tilpasning. Det er en lidenskap som få mennesker opplever i det hele tatt. Noen av oss tilbringer hele livet vårt, søker og aldri finner, strever, men aldri oppnår, lengter, men aldri fornøyd.

Men hvorfor har jeg lagt til?

Mange mennesker med ADD eller ADHD er veldig intelligente, tenker alltid på nye muligheter og måter å gjøre ting bedre. Albert Einstein, Thomas Edison, og Winston Churchill er klassiske eksempler. Manglende evne til å komme sammen i skolen er ikke nødvendigvis tegn på livssvikt.

High Blood Pressure

av Maureen Keane.

Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, er en svært vanskelig helsesykdomstilstand av flere årsaker. Det er svært vanlig, som påvirker en estimert 24-prosent av alle amerikanske voksne, om 43 millioner mennesker. Blant eldre voksne er prosentandelen enda høyere. Det er en ledende årsak til slag, nyresykdom og kongestiv hjertesvikt.

Kreftforebygging og sollys

I noen henseender er kreft til industrialiserte land i dag, hvilken tuberkulose var i 18th og 19th century: en stor dødsårsak og elendighet som slår ut den beste innsatsen til konvensjonell medisin. Så, som nå, var all vekt på å fjerne manifestasjonen av sykdommen og ikke på å forbedre pasientens evne til å overvinne den.

Høyt blodtrykk (2)

Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, er en svært vanskelig helsesykdomstilstand av flere årsaker. Det er svært vanlig, som påvirker en estimert 24-prosent av alle amerikanske voksne, om 43 millioner mennesker. Blant eldre voksne er prosentandelen enda høyere. Det er en ledende årsak til slag, nyresykdom og kongestiv hjertesvikt.

Magnetterapi: Dens historie rundt om i verden

Magnetterapi: Dens historie rundt om i verden

av William H. Philpott, MD og Dwight K. Kalita, Ph.D. med Burton Goldberg. Mens magnetterapi kan bare nå få mer utbredt bruk og popularitet i USA og andre steder, bruker bruken av magnetisk energi for healing tilbake tusenvis av år. Den tidligste skriftlige medisinske teksten, publisert i Kina rundt 2,000 BC, nevner anvendelsen av magnetiske steiner for å korrigere helsemessige ubalanser.

Homeopati: Behandling Årsak

av Herbert Rothouse, R.Ph., MS Ordet "homeopati" kommer fra de greske ordene homeo og pathos, som betyr "liknende" og "lidelse", henholdsvis. Homeopati faktisk ikke bekymre seg med en bakterie eller en bakterie eller navnene på sykdommer fordi homeopati ikke behandler en sykdom. Hva homeopati gjør er å behandle individet etter hans eller hennes ubehag.

Hvordan slå varmen

Med temperaturer som øker i Øst og Midtvesten, er antallet dødsfall som skyldes overdreven varmeeksponering også klatring. Men de fleste tragedier kan unngås ved å ta noen forholdsregler

Adrenal Glands Revival

Binyrkjertlene var lenge betraktet som beredskapskirtler - bare uthulet sine interne sekreter når en person ble konfrontert med en farlig situasjon og måtte ty til "slåss eller fly". Senere ble det vist at adrenalin er så viktig at mennesker ikke kan leve i 4 sekunder hvis det har blitt drenert fra blodet.

Spise rå mat for en ny deg

Det finnes dusinvis og hundrevis og tusenvis av dietter, diettbøker og dietteksperter i verden i dag. Av en eller annen grunn har mange besluttet å vedta noen restriksjoner. Den største verdien av det raske matrediet er dets transformative verdi.

Søvnløshet: å sove eller å ligge våken?

Å sovne kan være så lett, og til tider kan det være så vanskelig. Når insomniacs møter narcoleptics (folk som har en ukontrollabel tendens til å sovne hele dagen), er hver uunngåelig sjalu på den andres tilstand.

Uregelmessig hjerteslag

av Christine Penko

En implanterbar cardioverter defibrillator, eller ICD, hadde stabilisert sitt potensielt dødelige uregelmessige hjerteslag for første gang.

Juice & Sprouts

Mineraler er essensielle for å holde vår kjemikalie i balanse og for å forsyne våre bein, blod og vev med elementene som er nødvendige for normal funksjon og vekst. Mineraler er nødvendig i vevet til tone og som ledere av elektromagnetiske lysbølger, som knytter cellens kromosomer til naturens finere energier.

Mediterranean Diet

av Marissa Cloutier, MS, RD. og Eva Adamson. Er det virkelig mulig å spise godt, savoring og relishing deilig mat, og samtidig øke vår velvære? Faktisk er det mulig, og også overraskende lett å oppnå. Vi trenger bare se til Middelhavslandene ... av Marissa Cloutier, MS, RD. og Eva Adamson. Er det virkelig mulig å spise godt, savoring og relishing deilig mat, og samtidig øke vår velvære? Faktisk er det mulig, og også overraskende lett å oppnå. Vi trenger bare se til Middelhavet landene ...

Svar om sunne matvarer

Mer enn noen gang er amerikanske kunder motivert av helseproblemer, særlig om fett og kolesterol, og vender seg bort fra kjøtt og måltider som er basert på hele korn, frukt og grønnsaker. Når jeg forteller folk at jeg er vegetarianer, får jeg alltid mange spørsmål.

Fra å spise ... til fedme

Alt vi vet om våre forhistoriske forfedre er at de var magre. Hvis de ble ferdige med lunsj, hadde de et valg. Gå av for en time eller to, og finn mer mat eller ha en siesta under varmen på dagen. Du måtte virkelig ønske maten skulle gå for å få det. I dag, selvfølgelig, i de velstående landene, er vi omgitt av mat.

Hvordan hjernen kan stoppe smerte

Å være i smerte, time etter time, dag etter dag, ripper bort din styrke, ditt håp, din personlighet og til og med din kjærlighet. Din smerte kan sannsynligvis bli kurert. Din egen kropp har en helbredende kraft som gjør at du kan komme opp over smerte, og føle seg helt og glad igjen.

Hvordan smerte fungerer

Å være i smerte, time etter time, dag etter dag, ripper bort din styrke, ditt håp, din personlighet og til og med din kjærlighet. Din smerte kan sannsynligvis bli kurert. Din egen kropp har en helbredende kraft som gjør at du kan komme opp over smerte, og føle seg helt og glad igjen.

Schizofreni

Forskere har gjennom årene forsøkt å tildele schizofreni til en hjerneforstyrrelse eller en annen, men solid bevis har manglet. Nå har University of Florida forskere funnet ut at subtile forskjeller i 10 hjernestrukturer kan gi en sterk indikator på om noen har uorden.

Prostata helse: hva som ikke skal la legen din gjøre

Når legen din gir deg en diagnose av prostatakreft, vil han eller hun også fortelle deg at du må ha behandling umiddelbart eller du vil dø. Hver spesialist oppfordrer deg til å velge deres tilnærming (kirurgi, stråling eller hormonbehandling), og insisterer på at det er absolutt det beste å gjøre, og at du bør gjøre det akkurat nå.

Pilates trening på ballen helbreder kropp og sjel

Pilates trening på ballen helbreder kropp og sjel

Da jeg først lagde på en Pilatesmat etter tjue år med å ikke danse eller gjøre noen form for fysisk aktivitet med unntak av å gå, økte overraskende og volatile følelser opp. Den første følelsen var fornektelse - jeg trenger ikke dette, jeg har klart i mange år uten strukturert trening. Så var det en dyp utgivelse av anger og sorg

Hot Springs & Mineral Spa i Nord-Amerika

Interessen for mineralfjærer utviklet seg snart, forandre europeiske kolonister ankom i Nord-Amerika og lærte om de mange kilder som ble holdt hellige av indianerne i det som nå er Virginia, Pennsylvania og New York.

Hva er den mørke siden av Tamoxifen (Nolvadex)

Det har vært mye ado i pressen om underverkene av stoffet tamoxifen (Novadex) for behandling og mulig forebygging av brystkreft. Men som det er tilfelle med alle farmasøytiske legemidler, er det alvorlige farer. Det har potensielle dødelige bivirkninger.

Pass på tamoxifen

Det har vært mye ado i pressen om underverkene av stoffet tamoxifen (Novadex) for behandling og mulig forebygging av brystkreft. Men som det er tilfelle med alle farmasøytiske legemidler, er det alvorlige farer. Det har potensielle dødelige bivirkninger.

Thai Yoga Massasje

Thai Yoga Massasje er et gammelt helbredende kunstsystem som antas å ha blitt skapt av en venn og en moderne av Buddha, over 2500 år siden. Først ble Thai massasje bare praktisert i de buddhistiske templene. Det ble sett på som en forlengelse av den åndelige praksis av munkene som utførte det.

Diaphragmatisk brokk

Metoden som leger som tradisjonelt bruker til å behandle diafragmatisk brokk, en livstruende fødselsdefekt, kan faktisk forverre lungesykdommen og bli forlatt til fordel for en "revolusjonær" behandlingsstrategi som dramatisk øker overlevelseschansen for berørte nyfødte,

One Minute Behandling for akne

Selv om akne er et altfor vanlig problem for tenåringer, opplever voksne det også. Hudsymptomer er mest sannsynlige interne problemer som manifesterer seg på huden. Huden betraktes som den tredje nyre? Det er et annet organ for eliminering som kroppen utnytter til å ekstralisere oljer og annet materiale som ikke skilles ut fra kroppen i urinen eller avføringen. Derfor behandler hudproblemer en innvendig jobb.

Ser du ... eller ser?

Mye forskning er gjort i et forsøk på å forstå strukturer og prosesser som er nødvendige for visjon. Det som er åpenbart er at hvert øye feeds spesifikk informasjon gjennom de visuelle veiene til de to sidene av hjernen.

One Minute Strategier for leddgikt

Det finnes dusinvis av typer leddgikt: slitasjegikt, reumatoid artritt, gikt, systemisk lupus og bursitt, for å nevne noen få. Hver type leddgikt har mange påvirkninger som øker eller reduserer sjansene for å få det.

Bli kvitt forstoppelse

Selv om forstoppelse i seg selv ikke er en sykdom, er det et symptom på noe galt. Er kostholdet ditt tilstrekkelig? Er det for mye stress i livet ditt? Var du utsatt for visse giftige stoffer? Er det en bivirkning fra en medisin?

Bli kvitt PMS - Premenstruell syndrom

Omtrent 50 prosent av alle kvinner opplever en rekke symptomer fra den biologiske krigføring som forekommer i kroppen, inkludert kramper, brystsveling og ømhet, vannretensjon, humørhet, irritabilitet, hodepine, ryggsmerter, søvnløshet, tretthet, forstoppelse, hudproblemer og mat cravings.

Healing yourself using urine therapy

Healing yourself using urine therapy

"Jeg drikker urin? Aldri!" Mange pasienter har utbredt disse ordene når deres terapeut har foreslått denne form for behandling. Men faktum gjenstår, alle har gjort det før, nemlig i mors livmor. Hippokrates (460-377 BC), navnebror av den hippokratiske eden, var den første i den vestlige verden som tok opp og lærte utøvelsen av uropi (drikking av urin).

Naturlige alternativer til østrogen erstatningsterapi

Advarsler om farene ved østrogen hadde blitt sporadisk i nesten 30 år. Spesielt var det kjent at østron, formen av østrogen i Premarin, kunne være assosiert med utviklingen av endometrisk kreft. Mange av oss gjenkjenner ikke når vi har fått feil type hormon. Vi er helt ...

Gradvis bli vegetarianer

Hvis du bestemmer deg for å bli vegetarianer av kjærlige grunner, for eksempel å elske kroppen din, dine åndelige gaver, dyr og miljøet, vil du nyte overgangen mer. Men hvis du er motivert av frykt - som å gå ned i vekt for å behage noen andre - er du i stand til å kjempe med matbehov og misnøye.

Viagra og hjertesykdom

Universitetet i Florida kardiologer sier det er ikke solid vitenskapelig bevis på at pasienter med kardiovaskulær sykdom står overfor en høyere risiko for død når de tar Viagra. Viagra, handelsnavnet for stoffet sildenafilcitrat, brukes til å behandle erektil dysfunksjon, noe som påvirker en estimert 150 millioner menn over hele verden. Mange av...

Sink utløser kroppsforsvar

Kald pasienter tar hjerte: En University of Florida-studie gir nytt bevis på at sink - den nyeste raseri i kalde midler - kan gi umiddelbar beskyttelse mot sykdom. "Vi var overrasket over at svaret i folk var så dramatisk og så rask," sa ...

Hva er sonen?

I generasjoner led hver mann på min fars side av familien min av en lignende skjebne: et for tidlig hjerteinfarkt som kuttet livet for kort tiår for tidlig. Jeg visste at jeg ikke kunne forandre mine gener, men jeg var fast bestemt på å finne en måte å lede en normal og sunn levetid på ...

Aloe Vera: Naturens Miracle Household Plant?

Aloe Vera: Naturens Miracle Household Plant?

Aloe Vera kalt Nature's Miracle har vært assosiert med myte, magi og medisin siden pre-bibelske tider. Over hele verden i dag er Aloe Vera en vanlig husholdningsfabrik. Det er en av de mest omtalte, men de fleste misforstod planter i historien.

Barn og homøopatiske medisiner

Barn reagerer ekstremt godt og raskt til homøopatiske medisiner. Hva er enda bedre nyheter er at de elsker å ta homøopatiske medisiner, siden medisinene vanligvis gjøres med laktose eller sukrose og dermed pleier å være søte.

Sukker: Som et barn i en godteri

Sukker er ikke bare den vanligste avhengigheten i vårt samfunn, men det er også minst anerkjent og en av de vanskeligste å sparke. Likevel kalder nesten ingen sukker et vanedannende stoff. Det som virkelig er skremmende om det er at sukker finnes i praktisk talt alle matvarer på butikkhyllen. Er vi et samfunn av uvitende narkomane? Kanskje.

Spiseforstyrrelser

Når en spiseforstyrrelse eksisterer, gjenkjennes den av visse atferd, det mest synlige er en besettelse med mat og vekt. Denne besettelsen kan ta formen av binge eating, sultende, oppkast, tvangsmessig trening eller annen oppførsel fokusert på å spise, kvitte seg med eller unngå mat.

Referanser for miljøhygiene

Vi lever i en verden der miljøforurensning er blitt en del av livet. Siviliserte mennesker i dag må leve i trange byområder, drikke forurenset vann, ta forurenset luft, spise forurenset mat og utholde høyt, forstyrrende lyder. Hva kan vi gjøre?

Elektromagnetiske felt (2)

av Herbert Ross, Keri Brenner og Burton Goldberg.

Elektromagnetiske felter er en type lavnivå stråling generert av dataterminaler, mikrobølgeovner og andre elektroniske enheter. Mens intensiteten i disse feltene er liten, fortsetter studiene å vise at de kan være en faktor i en rekke kroniske sykdommer, inkludert kreft, hjertesykdom og søvn ...

Lære av smerte og glede

av J. Donald Walters. Smerten man opplever hvis man går mot naturen, og gleden hvis man samarbeider med den, er en måte alle skapninger blir guidet - ikke alltid ufeilbarlig, men i en generell forstand riktig. Et barn lærer, hvis det berører en kokeovn, for ikke å gjenta eksperimentet. Følsomhet for ekstrem varme er gitt oss for vår beskyttelse, ikke for vår elendighet. Alle levende vesener lærer, raskt eller sakte i henhold til deres intelligens, hva som virker for dem og hva som ikke gjør det.

Hvordan gå for helse, fitness og sjelefred

Hvordan gå for helse, fitness og sjelefred

For de fleste er å gå en aktivitet som krever ingen tanke eller intensjon - det er sjelden en bevisst handling. Dessuten, siden det går en slik naturlig handling, kan vi involvere oss i en rekke andre aktiviteter mens vi gjør det. Å se på andre mennesker kan gå ...

Avhengighet til kaffe sukker koffein

Nåværende estimater tyder på at avhengighet påvirker en tredjedel av befolkningen i USA. Selvfølgelig, når de fleste av oss hører ordetavhengige, tenker vi sprekk eller kokain eller heroin ... Sikkert tenker vi ikke på sukker - og likevel er sukker det mest vanedannende stoffet i verden!

Farge Kode Eating

Amerikanere synes hele tiden å være på dietter - grapefrukt dietter, kål dietter, low-carb dietter, høy-protein dietter, rå mat dietter, du heter det. Det unnvikende målet med disse mange planene er vekttap. Likevel har vi det fattigste samfunnet noensinne ...

Ære hellige rom

Hellig plass er et sted hvor vi ære den guddommelige i sin materielle form. Dimensjonene til en hellig plass varierer. Det kan okkupere alt fra hjørnet av et rom til et alter, en gotisk katedral, et fjell, havet, planetene, solsystemet, universet eller utover.

Healing tillatt

Da vi avsluttet lunsj på et åndelig retrettssenter, sto en av deltakerne bak meg og masserte nakken og skuldrene mine. Plutselig ble jeg kastet av en dyp røstblomstring, ingen healing tillatt her! Til min overraskelse sto rettssenterets sikkerhetsvakt bak oss ...

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}