Forsinkelse ved å bytte pap smøre med HPV-screening koster liv

Forsinkelse ved å bytte pap smøre med HPV-screening koster liv

Det ble etablert et tiår siden at testing for tilstedeværelse av HPV - viruset som forårsaker livmorhalskreft - er en bedre livmorhalskreftingstest enn Pap smear. Likevel i England, er Pap smear fortsatt brukt, og det koster liv.

Hvorfor åpne opp psykedelisk vitenskap for mental helse

Hvorfor åpne opp psykedelisk vitenskap for mental helse
Forsøk på å gjenskape klassiske vitenskapelige studier har sviktet. Disse alarmerende feilene har rammet psykologi, biovitenskap og andre felt, og kaller store funn i spørsmålet. Forskere er enige: Tvilsom forskningspraksis er flink i mange fagområder.

Hamster kan holde tråden til å slå fedme

Hamster kan holde tråden til å slå fedme

Den globale fedmekrisen viser ingen tegn på å redusere, og vi trenger raskt nye måter å takle det på. Å bruke færre kalorier og brenne mer energi gjennom fysisk aktivitet er en påvist måte å miste vekt på, men det er tydeligere sagt enn gjort.

Den beste maten å spise for en god natts søvn

Den beste maten å spise for en god natts søvn
Søvn har blitt anerkjent som en viktig rolle i vår generelle helse og velvære - sammen med kosthold, stresshåndtering og trening. Nylig har forskere lært mer om hvordan dårlig søvn påvirker våre kostholdsvalg, samt hvordan diett påvirker søvnkvalitet.

Hvorfor løftet om personlig medisin er ikke for alle

Hvorfor løftet om personlig medisin er ikke for alle
Kan din medisinske behandling en dag være skreddersydd for ditt DNA? Det er løftet om "personlig medisin". Dette konseptet er basert på ideen om at små genetiske forskjeller mellom en person og en annen kan brukes til å designe skreddersydde behandlinger for forhold som er så forskjellige som kreft og skizofreni.

Honeygate dypes som nye test avslører 27% av merkene er forfalsket

Honeygate dypes som nye test avslører 27% av merkene er forfalsketMer enn en fjerdedel av kommersielle honningsprodukter har potensielt blitt vannet ned med sukkerrør, mais sirup eller andre produkter, ifølge vår nye analyse av 95-produkter fra lokale matmarkeder og supermarkedhyller.

Kan teknologi endre adferd og hjelpe folk bedre å behandle kroniske sykdommer?

Kan teknologi endre adferd og hjelpe folk bedre å behandle kroniske sykdommer?
Det var mars 2014 da jeg mottok en samtale mens jeg jobbet på kontoret mitt. Personen i den andre enden introduserte seg selv som Dr. Linda Houston-Feenstra, sjefhjertesykler av Loma Linda University SACHS Heart Clinic. Hun sa at hun har hørt om arbeidet mitt med overbevisende teknologi, spesielt hvordan det kan påvirke holdning eller atferdsendring hos mennesker. Hun ville at jeg skulle hjelpe henne med hjertesviktspasienter.

Hva vi vet og mistenker som forårsaker skizofreni?

Hva vi vet og mistenker som forårsaker skizofreni?Schizofreni er en av verdens ti ti årsaker til funksjonshemming. Den utvikler seg mellom årene 16 og 30 og fortsetter ofte for livet. Det påvirker mellom 100,000 og 200,000 Australians. Symptomene inkluderer vrangforestillinger og hallusinasjoner ("psykotiske" symptomer), redusert emosjonelt uttrykk, talefeil og mangel på målrettet handling (kjent som "negative" symptomer) og usammenhengende tale og uorganisert oppførsel ("uorganiserte" symptomer).

Kriminalitet og næring: Koblingen mellom mat og utfordrende oppførsel r

Kriminalitet og næring: Koblingen mellom mat og utfordrende oppførsel

Det er velkjent at å spise et balansert kosthold er avgjørende for å opprettholde god helse og velvære. Det er også en av de store sosiale gledene i livet. Allikevel bruker altfor mange unge i fengsler et dårlig kosthold, mangler næring.

Er crash dietter effektive?

Er crash dietter effektive?Hvis du noen gang har prøvd å gå ned i vekt, har du sikkert hørt at crash dieting ikke er den beste måten å gå om det. Selv om du kan miste mye vekt i utgangspunktet, vil du ikke kunne holde vekten av og kan til og med ende opp med å bli tyngre enn du var før. Men vår siste forskning tyder på at dette ikke alltid er tilfelle.

Aldring grasiøst gjennom andre halvdel av våre liv

Aldring Grasiøst
Måtene vi for tiden alder har blitt programmert inn i oss, og vi har akseptert denne ideen som en realitet. Vi tror at vi alle blir gamle, syke, senile, skrøbelige og dø - i den rekkefølge. Dette trenger ikke lenger å være sannheten for oss.

Bare fordi du er tynn, betyr ikke at du er sunn

Bare fordi du er tynn, betyr ikke at du er sunn

Men det er mye vanskeligere å anslå hvor mange er innenfor et sunt vektområde, men har dårlig kosthold eller stillesittende livsstil. Disse kan forårsake betydelige helseproblemer som ofte blir savnet fordi personen ser ut til å se "sunn".

Ny bevis for at planters rike dietter kan forhindre depresjon

Ny bevis for at planters rike dietter kan forhindre depresjonÅ være deprimert kan påvirke appetitten din negativt og hva du spiser, men kan dårlige spisevaner føre til humøret ditt? Vår siste studie, en systematisk gjennomgang av de beste tilgjengelige bevisene, fant en klar sammenheng mellom kvaliteten på en persons diett og deres risiko for depresjon. Og det går utover effekten av diett på kroppsstørrelse eller andre aspekter av helse som kan påvirke mental helse.

Når er det raskere å gå enn å fange en buss?

Når er det raskere å gå enn å fange en buss?
Det kan ofte være fristende å hoppe på en buss for en kort reise gjennom byen, spesielt når det regner eller du kjører etter planen. Hvor det er dedikerte bussbaner på plass, kan det føles som om du går raskere enn gridlocked trafikk. Men som bymyndighetene begynner nye tiltak for å få folk til å gå eller sykle, det kan alt forandre seg - og det kan du også.

Når livsforventning øker, er det også forventninger til sunn aldring

Når livsforventning øker, er det også forventninger til sunn aldring
Fountain of Youth kan fortsatt være en myte, men en lengre forventet levetid er nå en realitet. Faktisk har forventet levetid ved fødselen i USA økt med mer enn 30 år på knapt mer enn et århundre til en nåværende 78.6-år.

Brøt din arm? Tren den andre armen for å styrke den ødelagte

Brøt din arm? Tren den andre armen for å styrke den ødelagte
Hvis du noen gang har brutt en arm og måtte bære en kaste eller splint i noen uker, vil du være kjent med det alarmerende tapet av muskel og urolig følelse av svakhet som oppleves etter at du har fjernet kastet. De fleste mennesker gjør ikke mye trening mens en brutt arm er helbredende og kan kjempe med dette tapet av muskel i mange uker etter skaden.

Kan et høyt nivå av selvtillit virkelig øke immunforsvaret ditt?

Kan et høyt nivå av selvtillit virkelig øke immunforsvaret ditt?
Hvordan du føler om deg selv, kan faktisk påvirke måten kroppen din forsvarer seg mot de ulike stressene og smittsomme organismer som omgir den. Et høyt selvtillit, eller en sterkere følelse av selvtillit, kan føre til mer kraftig immunrespons.

Endre ditt sinn og du vil endre helsen din!

Endre ditt sinn og du vil endre helsen din!

Ditt sinn forteller kroppen - selv ned til den minste cellen - hva du skal gjøre. Tanker holdt lenge og intenst nok blir aktualisert i kjøttet! Hvilke tanker, lurer du på? Uendelige muligheter! men du ville gjøre det bra å spørre selv hvilke tro har vært mest kreative i ditt eget liv ...

Hvordan eldre kan unngå en av de eldre årens mest farlige hendelser

Hvordan eldre kan unngå en av de eldre årens mest farlige hendelser

Baby boomers, som en gang så seg som den kuleste generasjonen i historien, snu deres tanker vekk fra ting som fester og turnerer sammen med rockband til hvordan de kan bli sunne når de alder. Og en av de viktigste delene av sunn aldring unngår en høst, nummer én årsak til utilsiktet død blant mennesker 65 og eldre.

Brain and Gut Link kan være veien raskere enn vi trodde

Brain and Gut Link kan være veien raskere enn vi troddeNy forskning med mus kan øke vår forståelse av sammenhengen mellom tarm og hjerne, samt appetitt. Hvis du noen gang har følt seg kvalmende før en viktig presentasjon, eller tåket etter et stort måltid, vet du kraften i gut-hjerneforbindelsen.

Er Australias eldre omsorg i krise?

Er Australias eldre omsorg i krise?

I kveld ABCs Four Corners vil fly den første av en todelt undersøkelse av den ofte sjokkerende behandlingen av eldre i eldre omsorgshjem rundt Australia.

Et middelhavsdiet reduserer strokerisikoen hos kvinner

Et middelhavsdiet reduserer strokerisikoen hos kvinner

Ancel og Margaret Keys, en amerikansk mann og hustru, rapporterte for første gang om Middelhavet diettens helsemessige fordeler i 1975. Siden da har kostholdet blitt spesielt kjent for sin effekt på kardiovaskulær helse. Det som er mindre kjent er om kostholdet har forskjellige fordeler for menn og kvinner. Vår siste studie legger litt lys på saken.

Det er høye nivåer av sukker i økologisk og barns yoghurt

Det er høye nivåer av sukker i økologisk og barns yoghurtI vår undersøkelse av yoghurt solgt i Storbritannia fant vi at mindre enn 10% var lavt sukker - nesten ingen av disse var barnas yoghurt. Vi fant også at økologiske produkter, ofte sett som sunnere alternativer, inneholdt noen av de høyeste nivåene av sukker.

Hvis du ikke kan sove, hvilke stoffer kan du trygt ta?

Hvis du ikke kan sove, hvilke stoffer kan du trygt ta?

Hvis du har problemer med å sove, bør medisiner ikke være ditt første valg. Øv regelmessig, kut tilbake på kaffe (og andre koffeinholdige drikker) etter middag, spis mindre om kvelden, lakk opp på "skjermtid" før og i seng, trene meditasjon og prøv å ha et stille, mørkt soverom dedikert til det meste til sove.

Hvordan spise vegetarianer mens ute og på farten

Hvordan spise vegetarianer mens ute og på fartenEn måte å sikre at du vil nyte en rekke deilige vegetariske retter, er å spise ute, men mange nye vegetarianere føler seg usikre på hva de skal bestille. Med mitt travle verksted planlegger jeg nesten hver helg. Jeg har lært hvordan jeg opprettholder min vegetariske livsstil, uansett hvilken type restaurant jeg er i.

Hvordan fedme kan øke risikoen for astma

Hvordan fedme kan øke risikoen for astmaFedme endrer hvordan luftveismuskler fungerer, noe som øker risikoen for å utvikle astma, antyder en ny studie. Utbredelsen av astma og fedme - som både separate og sameksisterende forhold - har vokst betydelig i USA de siste årene.

Cannabis med kaffen din? Ontario kan ha tusenvis av pottehandlere

Cannabis med kaffen din? Ontario kan ha tusenvis av pottehandlere

Legalisert cannabis er bare en måned unna, men Ontario vil ikke ha noen cannabisbutikker til april. Det skyldes provinsens siste beslutning om å ha cannabisforretninger som drives av bedrifter i stedet for et offentlig byrå, selv om byrået fortsatt vil åpne et detaljhandelnettsted, oktober 17.

Husholdningsrengjøringsprodukter kan gjøre barn overvektige

Husholdningsrengjøringsprodukter kan gjøre barn overvektige

Å holde husholdningsflater rene er en daglig oppgave for de fleste familier, men det kan være usynlige konsekvenser for barnas helse. Overbruk av rengjøringsprodukter kan øke risikoen for fedme i barndommen, ifølge ny forskning, da eksponering forårsaker endringer i bakteriene som lever i barns tarm.

Er Apple Cider eddik bra for deg?

Er Apple Cider eddik bra for deg?

Da min bror og jeg var barn tilbake i '80'ene, elsket vi å gå til Long John Silver. Men det var ikke bare for fisken. Det var for eddik - malt eddik. Vi ville uncap en flaske ved bordet og snu den tangy, deilig nektar av gudene rett.

En sukkerpille kan bare kontrollere kronisk smerte

En sukkerpille kan bare kontrollere kronisk smerteForskere har utviklet en måte å pålidelig forutse hvilke kroniske smertepasienter som skal reagere på en sukker placebo-pille basert på hjernens anatomi og psykologiske egenskaper. Legene kan en dag ordinere placebo som virker like effektivt som smertestillende for enkelte pasienter, antyder forskernes nye studie

Hvem ønsker å leve til hundre?

Hvem ønsker å leve til hundre?

Mens samfunnets aldring er blitt en av givens i dagens verden, blir mindre av den levde opplevelsen av de svært eldre i samfunnet.

Vår smak for øl kan gå tilbake 13,000 år

Vår smak for øl kan gå tilbake 13,000 årForskere har oppdaget bevis på de tidligste brewmasters til dags dato, et funn som kan røre en gammel debatt: Hva kom først, øl eller brød? I en hule i det som nå er Israel, fant forskerne ølbrygginginnovasjoner som de tror på før tidlige utseende av dyrkede frokostblandinger i Nærøsten av flere årtusener.

Hvorfor amerikanerne spiser mindre kjøtt

Hvorfor amerikanerne spiser mindre kjøttTo av de tre amerikanske forbrukernes undersøkte rapporterer å spise minst minst en type kjøtt, ifølge ny forskning. "Mange amerikanere fortsetter å ha sterke preferanser for kjøtt," sier Roni Neff, assisterende professor i miljøhelse og ingeniørfag på Johns Hopkins University.

Er det Midlife Crisis virkelig Alzheimers sykdom?

Er det Midlife Crisis virkelig Alzheimers sykdom?

Tenk deg at du forteller din gamle 55 mor du skal gifte deg, og hun er for uorganisert for å hjelpe deg med bryllupsforberedelsene. Eller du legger barna på bussen til grunnskolen og 57 år gamle sjåfør glemmer ruten. Dette er ekte scenarier, hentet fra klinisk arbeid med pasienter som har Alzheimers sykdom.

Low-carb Versus High-carb - Er bevisene virkelig motstridende?

Low-carb Versus High-carb - Er bevisene virkelig motstridende

Det er ikke overraskende at folk er forvirret om ernæring når media presenterer forskjellige funn som gladiatoriske slag: vegetarianer mot karnivor, høyt fett mot fettfattig dietter og nyere matvarer med lavt karbohydrat i forhold til høykarbohydrater. Men når du graver ned i dataene, rapporterer mange av disse studiene overraskende lignende ting - og det er tilfelle med de siste studiene som rapporterer om karbohydrater og helse.

Hvordan den moderne verden utgjør grensene mellom natt og dag

Hvordan den moderne verden utgjør grensene mellom natt og dag

Natt har alltid vært et vanskelig område for mennesker: vi har måttet lære å takle det kalde og det mørke å trives i det. Siden den industrielle revolusjonen har vi funnet måter å tilpasse våre hjem og byer til å operere om natten. Men når vår erobring av mørket fortsetter, blir grensen mellom natt og dag blitt stadig uskarpt.

Studie viser BPA-erstatninger kan forårsake samme helseproblemer som originalen

Studie viser BPA-erstatninger kan forårsake samme helseproblemer som originalen

Troverdigheten til de vitenskapelige resultatene henger på deres reproducerbarhet. Som forsker er det derfor katastrofalt når du ikke klarer å replikere dine egne funn. Vårt laboratorium har funnet seg i denne situasjonen flere ganger; i hvert tilfelle forvansket utilsiktet miljøpåvirkning våre data. Vår første utilsiktede forgiftning i toksikologi 20 år siden overbeviste oss om behovet for å forstå reproduktive effekter av miljømessige kjemiske forurensninger. Den siste vridningen i vår reise nedover veien legger til en ny dimensjon til en gammel bekymring, BPA.

Er vegetarisk India en myte?

Er vegetarisk India en myte?

India har et rykte som en vegetarisk nasjon, og indianere bruker absolutt langt mindre kjøtt enn det globale gjennomsnittet. Men visningen av India som en overveiende vegetarisk nasjon kan ikke være ganske nøyaktig.

Vandring gir eldre kvinners hjerter en helseforbedring

Vandring gir eldre kvinners hjerter en helseforbedringWalking viser betydelig lavere risiko for hjertesvikt hos eldre kvinner, viser en ny studie. Studien av mer enn 137,000 postmenopausale kvinner i alderen 50 til 79 er den største og mest omfattende hittil som har vurdert fysisk aktivitet i sammenheng med hjertefeilforebygging.

Blind mennesker har virkelig bedre hørsel?

Blind mennesker har virkelig bedre hørsel?Lydens følelse oppstår når vibrasjonene fra lyder går inn i øret og forårsaker små hårlignende strukturer - kalt hårceller - i vårt indre øre for å bevege seg frem og tilbake. Hårcellene forvandler denne bevegelsen til et elektrisk signal som hjernen kan bruke.

6 Spørsmål du kan spørre en kjære til å hjelpe skjermen for selvmordsrisiko

6 Spørsmål du kan spørre en kjære til å hjelpe skjermen for selvmordsrisikoSelvmordsratene i USA har økt med 25-30 prosent siden 1999. Dette gjelder spesielt for ungdoms alder 12-24, med økning på omtrent 30 prosent i samme periode. I Alachua County, Florida, hvor jeg lærer og praktiserer ved University of Florida, har grunnrenten for selvmord blant ungdomsalder 12-17 vært om fem per 100,000 i mange år, under den grunnleggende nasjonale frekvensen av 13 per 100,000. Imidlertid i år 2017 økte hastigheten av ferdige selvmord til 27 per 100,000, og for 2018 er vi i et tempo som sannsynligvis vil være lik 2017.

Hva skjer når du holder en fart?

Hva skjer når du holder en fart?

Har du noen gang vært i en situasjon der passerende vind kommer til å være svært pinlig, og du må holde fast? La oss innse det - vi har alle. Å forsøke å holde den i fører til en oppbygging av press og stort ubehag. En oppbygging av tarmgass kan utløse abdominal distensjon, med litt gass reabsorbert i sirkulasjonen og utåndet i pusten. Ved å holde på for lenge betyr at oppbygging av tarmgass vil flykte til slutt via en ukontrollabel fart.

Er sunn mat virkelig dyrere enn usunn mat?

Er sunn mat virkelig dyrere enn usunn mat?

Tanken om at sunn mat koster mer enn junk food er noe jeg hører mye. Studentene forteller meg at de vil gjerne spise bedre, men har ikke råd til det. Det er en sterk tro på at matlaging fra grunnen koster en formue, og med måltider for takeaway måltider så lite som £ 1, de har lite incitament til å endre sin oppførsel.

Enkel blodprøve kan lese folks indre klokke

Enkel blodprøve kan lese folks indre klokkeKroppens indre klokke - den sirkadiske rytmen - regulerer et enormt utvalg av prosesser: Når du sover og våkner, når du er sulten, når du er mest produktiv. Gitt sin påtagelige effekt på så mye av våre liv, er det ikke overraskende at det også har en enorm innvirkning på vår helse. Forskere har knyttet sirkadian helse til risikoen for diabetes, kardiovaskulær sykdom og nevrogenerasjon. Det er også kjent at tidspunktet for måltider og medisiner kan påvirke hvordan de metaboliseres.

5 typer mat for å øke ditt psykologiske velvære

5 typer mat for å øke ditt psykologiske velvære
Vi vet alle at å spise "sunn" mat er bra for vår fysiske helse og kan redusere risikoen for å utvikle diabetes, kreft, fedme og hjertesykdom. Det som ikke er så godt kjent er at å spise sunn mat er også bra for vår mentale helse og kan redusere risikoen for depresjon og angst.

Hvordan gjenopprettholder gis med mat og trening

Hvordan gjenopprettholder gis med mat og treningRester kan kaste bort følelsen av hvor mye du faktisk har spist og hvor mye du trenger å trene, spesielt som porsjonsstørrelser - og dermed gjenværende porsjoner - øker, ifølge en ny studie.

Har hjernen virkelig ingen smerte?

Har hjernen virkelig ingen smerte?

Hjernen har ingen nociceptorer - nerver som oppdager skade eller trussel om skade på kroppen vår og signaliserer dette til ryggmargen og hjernen. Dette har ført til troen på at hjernen føles ingen smerte. En tro som har gått inn i populærkulturen.

I 2001-filmen Hannibal er det en gut-vridningsscene hvor den eponymiske Hannibal Lecter kutter ut en del av hjernen til en FBI-agent som er helt våken, skjønt dummet og sittende ved et spisebord.

Hvorfor det koster fett som gjør deg feit

Hvorfor det koster fett som gjør deg feit

Over hele verden har fedme tredoblet siden 1975, med 1.9 milliarder voksne ansett som overvektige. Tilstanden dreper nå flere mennesker over hele verden enn undervekt og underernæring.

En av NHSs største kostnadsbyrder, en svimlende 70% av britiske voksne, forventes å ha overvekt eller fedme av 2034. Fedme er et problem med energibalanse.

Hvis jeg har smertefulle perioder, kan det være endometriose?

Hvis jeg har smertefulle perioder, kan det være endometriose?Nio av ti unge kvinner opplever kramper eller stikking av periodesmerter rett før deres månedlige blødning eller som det begynner.

Periodesmerter (også kalt dysmenorré) kan deles inn i to hovedtyper - primær eller sekundær dysmenorré - avhengig av om det er et underliggende problem.

Skal jeg ta vitamin C eller andre kosttilskudd for min kulde?

Skal jeg ta vitamin C eller andre kosttilskudd for min kulde?

I forrige uke hadde jeg en sjokkerende kaldt. Blokkert nese, ondt i halsen, og dårlig følelse. Dette fikk meg til å tenke på utallige vitaminer og kosttilskudd på markedet som lover å lette symptomene på en forkjølelse, hjelpe deg med å gjenopprette raskere, og redusere sjansen for å få en annen kald. Når det gjelder forkjølelse (også kalt øvre luftveisinfeksjoner), er det ingen magisk kur (jeg ønsker), men noen kosttilskudd kan gi svært små forbedringer. Her er hva de nyeste forskningsbevisene sier.

Hvordan kroppen din brenner fett?

Hvordan kroppen din brenner fett?Øke mengden mosjon er en måte å bruke energien lagret i fettceller, eller å "brenne" fett. Mange av oss kan vurdere å "brenne litt fett" slik at vi føler oss bedre i badedraktene våre ute på stranden eller ved bassenget. Hva betyr det egentlig, skjønt?

Hvordan Gut Microbes er små sensorer av din generelle helse

Hvordan Gut Microbes er små sensorer av din generelle helseAntall studier som har funnet en sammenheng mellom en sykdom og en spesifikk tarmmikrobiomiksammensetning synes å være stadig økende. Inntil nylig har nesten alle disse studiene sett på enkelte sykdommer i isolasjon. Men de fleste har en tendens til å ha mer enn en helseklager om gangen - "comorbidities", i medisinsk skjønn.

Hvorfor drikke ansvarlig er dårlige nyheter for alkoholindustrien

hvorfor rinking er dårlig 9 6

Alkoholprodusenter og forhandlere har lenge hevdet at deres mål er en verden hvor alle drikker ansvarlig og tung drikking er en ting fra fortiden. Som et resultat hevder alkoholindustrien å være en del av løsningen på Storbritannias drikkeproblemer i stedet for en del av problemet. I vår nyeste forskning, publisert i Addiction, undersøker vi troverdigheten til dette kravet.

Kan en kvinne ha en penis?

Kan en kvinne ha en penis?

Medlemmer av en liten kvinners rettighetsgruppe, Liverpool ReSisters, har erklært at "kvinner ikke har penis". De ser ut til å være veldig trygge for dette punktet, etter å ha gått så langt som å klistre klistremerker som hevder så mye på kjønnsområdene til noen av statuene som utgjør Anthony Gormleys kunstverk Et annet sted på Crosby Beach i nærheten av Liverpool. Det er en oppsiktsvekkende stunt. Men er de rett? Vel, det avhenger av hva de mener med "kvinner".

Hvordan tidsbegrenset mat kan overvinne de dårlige effektene av feilgener og usunt kosthold

Hvordan livets formål hviler i vårt sinns sinn for å trekke ut meningen fra verden

Timing våre måltider kan avverge sykdommer forårsaket av dårlige gener eller dårlig kosthold. Alt i kroppen vår er programmert til å kjøre på et 24-time eller sirkadisk tidtabell som gjentar hver dag. Nesten et dusin forskjellige gener arbeider sammen for å produsere denne 24-timers sirkadiske syklusen. Disse klokkene er til stede i alle våre organer, vev og til og med i hver celle. Disse interne klokkene forteller oss når du skal sove, spise, være fysisk aktiv og bekjempe sykdommer. Så lenge dette interne timingsystemet fungerer bra, og vi adlyder dem, forblir vi sunne.

Er Vitamin DA Pseudo Vitamin For En Pseudosykdom?

Er Vitamin DA Pseudo Vitamin For En Pseudosykdom?

Vi er forelsket i vitaminer et århundre etter at de ble oppdaget, mens halvparten av USA og Storbritannia tok et supplement. Vitamin D - solskinnet vitamin - er favoritt og antas å ha de mest beviste fordelene. Regjeringene, inkludert den britiske regjeringen, har sagt at bevis for vitamin D's helsemessige fordeler er så overveldende at hver voksen bør ta det som et supplement i minst seks måneder av året.

Den overraskende rollen ost som spilles i menneskelig evolusjon

Den overraskende rollen ost som spilles i menneskelig evolusjon
En solid hvit masse som finnes i en ødelagt krukke i en gammel egyptisk grav har vist seg å være verdens eldste eksempel på solid ost. Sannsynligvis laget mest av sauer eller geiter melk, osten ble funnet for flere år siden av arkeologer i den gamle graven til Ptahmes, som var en høyt egyptisk embetsmann. Stoffet ble identifisert etter at arkeologimannet utførte biomolekylær identifisering av proteiner.

Hvorfor Syntetisk Marijuana er så risikabelt

Hvorfor Syntetisk Marijuana er så risikabelt
Mange deler av landet har sett episodiske kriser på grunn av syntetisk marihuana, den største som forekommer i Mississippi, hvor 721 uønskede hendelser ble logget mellom april 2-3, 2015. Selv med utbrudd til side, syntetiske cannabinoider er 30 ganger mer sannsynlig å skade deg enn vanlig marihuana.

Lav muskelstyrke er knyttet til kortere liv

Lav muskelstyrke er knyttet til kortere liv
Folk med lav muskelstyrke lever vanligvis ikke så lenge som deres sterkere jevnaldrende, ifølge en ny studie. Etter å ha justert for sosiodemografiske faktorer, kroniske helsemessige forhold og røykehistorie, fant forskerne at personer med lav muskelstyrke er 50 prosent mer sannsynlig å dø tidligere.

Hvorfor magefett er det farligste

Hvorfor magefett er det farligste
Generelt har kvinner høyere absolutte kroppsfettprosent enn menn. Vanligvis bærer kvinner mer fett rundt bena, hofte og bakder, samt bryst og overarmer. Kvinner har mer subkutant fett - fettet du kan klemme under huden din - mens menn vanligvis har mer visceralt fett, som er lagret i og rundt bukorganene.

Vet du hvor medisinske poster er?

Vet du hvor medisinske poster er?
Kan du forestille deg en fremtid hvor spørsmålet "Har du tatt en kopi av testresultatene dine?" Blir helt unødvendig? Det kan skje, men metodene som de fleste helsepersonell bruker til å utveksle helsevesenets informasjon, er litt annerledes enn de var 5,000 år siden, da leger omsorg for de samme pasient utvekslede ruller av papyrus og leire tabletter.

Forsink Spise frokost og spis middag tidlig hvis du vil miste kroppsfett

Forsink Spise frokost og spis middag tidlig hvis du vil miste kroppsfett
Tidsbegrenset kosthold (også kalt tidsbegrenset fôring) er et nytt kostholdskonsept som innebærer å redusere tiden mellom første og siste kalori som forbrukes hver dag. Det er sterke bevis for å støtte helsemessige fordeler av tidsbegrenset spise (TRE) hos dyr, og nyere små studier fra vår forskningsgruppe og andre foreslår mulige fordeler for mennesker også.

Hvorfor strammer muskler som vi alder?

Hvorfor strammer muskler som vi alder?
Mange eldre finner at de ikke klarer å bevege seg så fritt som de gjorde da de var yngre. De beskriver deres bevegelser som følelse stive eller begrensede. Spesielt føles stiv når du går ut av sengen først om morgenen eller etter å ha satt i lang tid. Følelsen gjør det til slutt lett med bevegelse som musklene "varmes opp", men det kan være plagsomt. Det er noen grunner til at dette skjer.

Denne enkle øyeteksamen kan oppdage Alzheimers sykdom tidlig

Denne enkle øyeteksamen kan oppdage Alzheimers sykdom tidlig
Det kan være mulig i fremtiden å skjule pasienter for Alzheimers sykdom ved hjelp av en enkel øyeundersøkelse, ifølge ny forskning. Ved hjelp av teknologi som ligner på det som finnes i øyehelsetjenestene, har forskere oppdaget bevis som indikerer Alzheimers sykdom hos eldre pasienter som ikke hadde symptomer.

Kronisk smerte etter at traumer kan avhenge av dine gener

Kronisk smerte etter at traumer kan avhenge av dine gener
Dessverre vil nesten alle mennesker i verden oppleve minst en traumatisk hendelse, som for eksempel en bilulykke, angrep, eksponering for krigskamp eller en naturkatastrofe i løpet av livet. Mange vil tåle mer enn en. Selv om flertallet av individer gjenoppretter fra en traumatisk hendelse, vil en betydelig andel utvikle kroniske problemer, inkludert posttraumatisk stress symptomer, depresjon og kronisk smerte.

Hvordan anoreksi er mer sta til å behandle enn tidligere trodd

Hvordan anoreksi er mer sta til å behandle enn tidligere trodd
Anorexia nervosa er en psykiatrisk sykdom som i hovedsak påvirker unge mennesker i ungdomsårene. Mens anoreksi er relativt uvanlig, som påvirker om 1 prosent av befolkningen, kan det være dødelig. Faktisk, til tross for at den er relativt tidlig, kan anoreksi vare i flere tiår for mer enn halvparten av de rammede. Det kan føre til mange tilknyttede psykiatriske og medisinske risikofaktorer, noe som delvis forklarer hvorfor anoreksi har den høyeste dødeligheten av enhver psykiatrisk lidelse.

8 matvarer som nesten alltid for alltid

8 matvarer som nesten alltid for alltid
Nyheten om at etter 106-årene, Captain Scotts fruktkake ble funnet av Antarktis Heritage Trust og "luktet spiselig", reiser spørsmålet: Er det andre matvarer som har lignende oppholdskraft? Svaret er, ja, flere.

Kan du fange bakterier fra en offentlig toalettstol?

Kan du fange bakterier fra en offentlig toalettstol?
Vi har alle vært der, du er desperat for loo, og jager på jakt etter et toalett, bare for å finne når du kommer dit, at setet er dekket med "dråper" fra den forrige brukeren.

Vanlige hudutslett og hva som skal gjøres om dem

Vanlige hudutslett og hva som skal gjøres om dem
Alle har hatt den ubehagelige opplevelsen av utslett på huden - rosa, rød eller lilla, flat eller humpete, kløende, skjellete, pus-fylt, eller bare ren. Denne variasjonen er ikke overraskende, fordi huden er et komplisert organ.

10-strategier for å miste vekt

10-strategier for å miste vekt
Alle vet at å gå ned i vekt bør du spise mindre og flytte mer. Men selvfølgelig er det ikke så enkelt; kombinasjonen av dagens miljø og menneskelig biologi kan gjøre det virkelig, veldig vanskelig å kaste pounds. For å redusere sykdommer forårsaket av overvekt eller overvekt, må samfunnet forandre seg, men de endringene vil være sakte å komme. Vi trenger effektive vekttapstrategier nå.

Hvorfor kan vi bli savnet jenter som har ADHD

Hvorfor kan vi bli savnet jenter som har ADHD

Spurt hva de vet om oppmerksomhetsdefekt hyperaktivitetsforstyrrelse, eller ADHD, vil mange mennesker sannsynligvis fortelle deg at det hovedsakelig rammer barn, og for det meste gutter. Nylig forskning har imidlertid vist at ingen av disse oppfatninger er helt sanne.

Cracking The Sugar Code: Hvorfor Glycome er neste store ting i helse og medisin

Cracking The Sugar Code: Hvorfor Glycome er neste store ting i helse og medisinNår du tenker på sukker, tenker du sannsynligvis på det søte, hvite, krystallinske bordssukker du bruker til å lage kaker eller søte kaffen din. Men visste du at i vår kropp kan enkle sukkermolekyler knyttes sammen for å skape kraftige strukturer som nylig har vist seg å være knyttet til helseproblemer, inkludert kreft, aldring og autoimmune sykdommer.

Den skjulte kostnaden for en bakrus

Den skjulte kostnaden for en bakrus

Hvis du drikker alkohol, er det sannsynligvis at du er kjent med noen av effektene av bakrus. Hodepine, kvalme og tretthet er bare noen av de ubehagelige, men vanlige opplevelsene om morgenen etter natten før. Men har du noen gang lurt på hvordan en bakrus kan påvirke dine tanker og oppførsel?

Stopp Peeing i bassenget. Klor virker ikke som du tror

Stopp Peeing i bassenget. Klor virker ikke som du tror
Ikke alle vil lett innrømme å kaste i svømmebassenger, men det skjer. En anonym undersøkelse fra 2012 viste at 19 prosent av voksne innrømmet at de hadde kuttet i et basseng minst en gang. Men når du bruker et basseng som et stort toalett, inneholder den gule stien noen ekkel bakterier og parasitter.

Sykle, gå, kjøre eller trene? Veie opp de sunneste og sikreste måtene å komme seg rundt i byen

Sykle, gå, kjøre eller trene? Veie opp de sunneste og sikreste måtene å komme seg rundt i byen

Det er mange måter å komme seg rundt i en by. Du kan kjøre bil eller kjøre motorsykkel. I mange byer har du muligheten til offentlig transport. Og selvfølgelig, hvis du bor nært nok til hvor du er på vei, kan du komme deg rundt på en mer aktiv måte ved å sykle eller gå.

Sykling kan være farlig på noen måter, men det er også sunt. Men er helsefordelene oppveier risikoen for potensiell død? Og hva med offentlig transport eller kjøring? Hva er risikoen for å ha en ulykke, og er det noen helsemessige fordeler i det hele tatt? Det er en rekke variabler å vurdere, så svarene på disse spørsmålene er kanskje ikke like enkle som du tror.

Hvorfor mosquitoes bite noen mennesker mer enn andre

Hvorfor mosquitoes bite noen mennesker mer enn andre

Overraskende få av de mer enn 3,000 myggarter spesialiserer seg egentlig på å bite mennesker. I stedet er de fleste opportunistiske matere - fôring når de er i stand og fra mange forskjellige kilder. Men Aedes aegypti og Anopheles gambiae er velkjent for deres preferanse for humant blod og deres rolle som vektorer som overfører sykdom hos mennesker. Ae. aegypti har vært knyttet til zika og dengue, mens An. gambiae bærer parasitten som forårsaker malaria.

Denne nervestimuleringen øker livskvaliteten for personer med depresjon

Denne nervestimuleringen øker livskvaliteten for personer med depresjon

En ny studie involverte nesten 600 pasienter med depresjon at det å ta fire eller flere antidepressiva, tatt enten separat eller i kombinasjon, kunne ikke lindres. Forskere evaluerte vagus nerve stimulatorer, som sender vanlige, milde pulser av elektrisk energi til hjernen via vagus nerve. Nerven kommer fra hjernen, går gjennom nakken og reiser ned i brystet og magen.

Slik håndterer du stress: En endring om gangen

Slik håndterer du stress: En endring om gangen
Livet trenger ikke å være en prosess med pågående skadekontroll. Det er mange ting vi kan gjøre for å holde stress fra å ødelegge vår helse og lykke. Den raskeste måten å løse problemene i livet ditt er å fjerne stressorene dine. Men ikke bekymre deg; det er alternativer for å skyte sjefen din, forlate hjemmet ditt, omdirigere din ektefelle eller handel i kroppen din.

Hva vi vet og ikke vet om astma

Hva vi vet og ikke vet om astma

Astma er en kronisk betennelsessykdom i lungene hvor luftveiene blir så blokkert at den lidende sliter med å puste. Det er langt mer utbredt i vestlige samfunn, og utvikler seg vanligvis i barndommen. Men hva vet vi om hva som forårsaker det?

Hvordan meditasjon kan hjelpe lidelser av skizofreni

Hvordan meditasjon kan hjelpe lidelser av skizofreni

«Jeg følte meg en følelse av å oppløse, forsvinner helt.» «Kroppen min og tankene smeltet og fusjonerte med universet.» «Jeg sluttet å eksistere.» Dette er utdrag av det jeg noen ganger hører fra elevene som kommer til min yoga og meditasjon klasser. For de fleste er disse "mind-expanding" -opplevelsene veldig positive, og dette er nettopp det studentene mine søker. Det er imidlertid alltid noen som har en vanskelig tid med å «slutte å eksistere».

Hvordan kan forskjellige kulturer lære oss noe om demens?

Hvordan kan forskjellige kulturer lære oss noe om demens?

Bilde to forskjellige familier, hver med en diagnose av demens i en av medlemmene. I ett tilfelle er pasienten en pensjonert leder, hvis familie forsøker så lenge som mulig å holde diagnosen hemmelig, og baserer seg hovedsakelig på profesjonelle omsorgspersoner og til slutt et sykehjem. I et annet tilfelle er pasienten bestemor. Så snart diagnosen er mistenkt, trekker familien sin sammen, bringer henne inn i hjemmet og omgir henne med kjærlighet.

Hva alt det støy gjør for helsen din

Hva alt det støy gjør for helsen dinVårt mentale og fysiske velvære lider av den lydiske overbelastningen av det moderne liv. En gang kunne en person søke tydelighet og finne den. Men i dag er stillhet blitt en sjelden og unnvikende ting. Uten mennesker som beskytter den, vises stille og forsvinner som en truet art. Det som pleide å dominere jorden for miles på en strekning og dager på slutten, er på farten.

Vil du spise dyrket kjøtt fra en lab?

Vil du spise dyrket kjøtt fra en lab?

Det har vært en travel sommer for matbasert bioteknologi. Den amerikanske mat- og stoffadministrasjonen tok overskrifter da den godkjente den plantebaserte "umulige Burger", som bygger på en ingrediens fra genetisk modifisert gjær for sin kjøttfulle smak. Den europeiske union utfordret kontrovers ved å utvide store restriksjoner på genetisk modifiserte organismer ved å klassifisere dem som genredigerte avlinger.

Hvorfor er anemi fortsatt påvirket kvinner?

Hvorfor er anemi fortsatt påvirket kvinner?

Jernmangel er den vanligste næringsdefekten i verden, som påvirker både lav- og høyinntektsland. Selv om det er et enkelt problem å fikse, forblir det ufiksert. Kroppene våre trenger jern for å fungere. For lite fører til anemi, og begrenser kroppens evne til å bære og levere oksygen. Kjente symptomer på jernmangel inkluderer dårlig konsentrasjon, tretthet og humørsvingninger.

Vi er marsvin i et verdensomspennende eksperiment på mikroplastikk

Vi er marsvin i et verdensomspennende eksperiment på mikroplastikk
Et av de største problemene med plast er at selv om vi kanskje bare trenger dem flyktig - sekunder når det gjelder mikrobuller i personlig pleieprodukter, eller minutter som i plastkoffertposer - holder de seg i flere hundre år. Dessverre ender mye av denne plasten som miljøforurensning.

Har Nederland funnet ut hvordan man skal vedlikeholde sjø?

Har Nederland funnet ut hvordan man skal vedlikeholde sjø?

Til tross for de miljømessige fordelene, kan det være tøft å bruke lokal tang for mat. Noen tror at nederlandsk har endelig sprukket koden. "Er tang en grønnsak?" Spør et vidøyet barn et høyt hakkende kelp på et "Smak på natur" -markedet i Zuiderpark bygård i Haag. "Vel, det har mange vitaminer og mineraler," svarer kokken, Jethro van Luijk.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}