Slik beskytter barna dine mot viltfare

Slik beskytter barna dine mot viltfare

Vi er veldig forsiktige med hva barna våre spiser, men hva med luften de puster?

I de senere somre har barn som bor på vestkysten av Canada pustet seg noe av den mest forurensede luften på rekord. Dette skyldes sesongmessige skogbrann, som har brent seg gjennom store soner i Nord-Amerika og påvirket enda større områder med røyk.

Den forurensede luften som genereres av brannfugler, er ansvarlig for skyfri himmel, kulllignende lukter og en merkbar spike hos personer som rapporterer problemer med å puste.

Den britiske Columbia regjeringen har nettopp erklært en nødstilfelle, da hundrevis av branner brenner seg over hele provinsen. Og delstaten California har vært under en brann "beleiring" i sommer.

Selv når smoggy himmelen og ubehagelige luktene sprer seg ganske raskt, kan de åndedrettsproblemer som disse brannene gir, ligge og i noen tilfeller bli en alvorlig, kronisk tilstand.

Fra astma til lav fødselsvekt

Forskning gjør det klart at luftforurensning bidrar til astmautvikling og forårsaker astmaanfall.

Astma er en kronisk tilstand der enkelte deler av lungene er alvorlig irritert og hovent når de er utsatt for visse luftkomponenter som ozon eller partikler. Denne betennelsen gjør barn hveset eller hoste og har en vanskeligere pustepause. Et astmaangrep kan bli så alvorlig at pasienten trenger øyeblikkelig legehjelp for å unngå å dø av kvelning.


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Hvert barn, uansett hvor sunt han eller hun kan være, har høyere risiko enn faren for smog. Barn puster mer luft i forhold til deres størrelse enn voksne, innånding av en større mengde forurensende stoffer enn deres omsorgspersoner.

Luftforurensning påvirker lungevirkningen selv i livmoren og har vært knyttet til lav fødselsvekt og for tidlig fødsel.

Kvaliteten på luften dine barns pust kan skade utviklingen av luftveiene: Nese, hals og lunger. Luften som barn puster nå kan føre til problemer i årene som kommer.

Mer sannsynlig å få forkjølelse

Selv om barn ikke lider av noen åndedrettsproblemer, er det viktig å unngå å utsette dem for smog.

Luftforurensning kan gjøre barn mer sannsynlig å få forkjølelse eller forkjølelse vare lenger. Fordi kroppen er opptatt av å behandle de innåndede forurensningene, er svaret på virus eller bakterier ikke så bra som det burde være.

Slik beskytter barna dine mot viltfare Under brannsesongen bør foreldrene se på barna sine for tegn på hvesing, hoste eller puste. (Shutterstock)

Akkurat som vi unngår å utsette barna for mye godteri, selv om det ikke vil rote tennene eller forårsake diabetes i løpet av timer, må vi begrense mengden smog barna våre puster.

Enkeltpersoner har liten kontroll over brannfeller. Imidlertid kan omsorgspersoner gjøre mange ting for å redusere barnets eksponering mot smog.

Syv handlinger du kan ta

  1. Overvåk luftforurensningsnivåene i samfunnet ditt med Air Quality Health Index (AQHI). AQHI er tilgjengelig via nyheter, sosiale medier eller apps (for iOS og Android).

  2. Hold deg innendørs så mye som mulig og unngå trening eller intensiv fysisk aktivitet utendørs når AQHI indikerer farlige nivåer.

  3. Bruk et høyeffektiv partikulært luftfilter (HEPA) i huset ditt, eller i det minste hvor du bruker mesteparten av tiden. Hvis du kjøper en bærbar, kan du plassere den i stua hele dagen og deretter flytte den til barnas sovende om natten.

  4. Hvis du ikke har råd til kjøp av et HEPA-filter (eller den påfølgende økningen i strømregningen), kan du prøve å bruke tid på innendørs fellesskap som biblioteker, kjøpesentre eller fellessentre.

  5. Unngå å røyke inne i huset ditt. Dette er viktig hver dag, men det blir spesielt relevant når smognivåer allerede er utenfor diagrammer.

  6. Hvis barnet ditt har blitt diagnostisert med allergi eller astma, planlegg et besøk hos barnelege før eldre sesongen starter slik at du kan oppdatere deres resept og lagre på medisinene sine.

  7. Vær oppmerksom på symptomer som hvesende, hoste eller pustet arbeid, og eventuelle muntlige klager som barnet ditt uttrykker. Ta dem til en innkjøpsklinikk eller en nødavdeling hvis det er nødvendig.

Nåværende spådommer er det Vi vil oppleve veldbranner oftere, men bevisene indikerer det begrenser hvor mye smog vi puster kan forhindre større skade på lungene våre - og en sunnere og renere fremtid for deg og dine barn.

Om forfatteren

Cecilia Sierra-Heredia, PhD kandidat, Simon Fraser University

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = fare for ville branner; maxresults = 3}

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

Å være en bedre person
Å være en bedre person
by Marie T. Russell
"Han får meg til å bli et bedre menneske." Da jeg reflekterte over dette utsagnet senere, innså jeg at ...
Modelleringsadferd er den beste læreren: Respekt må være gjensidig
Modelleringsadferd er den beste læreren: Respekt må være gjensidig
by Carmen Viktoria Gamper
Sosialt respektert atferd er lært oppførsel, og noe av det (for eksempel bordmanerer) varierer ...
Separasjon og isolasjon mot fellesskap og medfølelse
Separasjon og isolasjon mot fellesskap og medfølelse
by Lawrence Doochin
Når vi er i samfunnet, blir vi automatisk i tjeneste for de som trenger det fordi vi kjenner dem ...
Horoskopuke: 7. - 13. juni 2021
Horoskop Gjeldende uke: 7. - 13. juni 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Den eneste enkle dagen var igår
Den eneste enkle dagen var igår
by Jason Redman
Bakhold skjer ikke bare i kamp. I næringslivet og livet er et bakhold en katastrofal hendelse som…
En sesong for alt: Slik våre forfedre spiste
En sesong for alt: Slik våre forfedre spiste
by Vatsala Sperling
Kulturer på alle verdensdeler har et kollektivt minne fra en tid da deres ...
Hvordan bygge nytt bein ... Naturligvis
Hvordan bygge nytt bein ... Naturligvis
by Maryon Stewart
Mange kvinner antar at når overgangsalderen deres stopper, er de på trygg grunn. Dessverre møter vi ...
Planlegging av begravelsen: Forutse mulige problemer og velsignelser
Planlegging av begravelsen: Forutse mulige problemer og velsignelser
by Elizabeth Fournier
I tillegg til de følelsesmessige og åndelige aspektene ved begravelser, er det alltid logistiske og ...

MEST LES

Hvordan bygge nytt bein ... Naturligvis
Hvordan bygge nytt bein ... Naturligvis
by Maryon Stewart
Mange kvinner antar at når overgangsalderen deres stopper, er de på trygg grunn. Dessverre møter vi ...
Hva er årsaken til tørre lepper, og hvordan kan du behandle dem? Hjelper leppepomade faktisk?
Hva forårsaker tørre lepper? Hjelper leppepomade faktisk?
by Christian Moro, lektor i vitenskap og medisin, Bond University
Folk har prøvd å finne ut hvordan man kan fikse tørre lepper i århundrer. Bruk bivoks, olivenolje ...
bilde
IRS treffer deg med en bot eller sen avgift? Ikke bekymre deg - en talsmann for forbrukerskatt sier at du fortsatt har muligheter
by Rita W. Green, regnskapsinstruktør, University of Memphis
Skattedagen har kommet og gått, og du tror du sendte inn avkastningen på kort tid. Men flere ...
Hvor godt immunforsvaret ditt fungerer, kan avhenge av tiden på dagen
Hvor godt immunforsvaret ditt fungerer, kan avhenge av tiden på dagen
by Annie Curtis, RCSI University of Medicine and Health Sciences
Når mikroorganismer - som bakterier eller virus - smitter oss, hopper immunforsvaret vårt til handling ...
En tenåring leser telefonen sin med et forvirret blikk på ansiktet
Hvorfor tenåringer har vanskelig for å finne sannhet på nettet
by Stanford
En ny nasjonal studie viser en vemodig manglende evne fra videregående skoler til å oppdage falske nyheter på internett.
Hvordan design gjør et sted til et fengsel eller et hjem
Hvordan design gjør et sted til et fengsel eller et hjem
by Jan Golembiewski, University of Technology Sydney
Modeller av omsorg er også vanskelige å endre når arkitekturen er foreldet. Likevel disse ...
Planlegging av begravelsen: Forutse mulige problemer og velsignelser
Planlegging av begravelsen: Forutse mulige problemer og velsignelser
by Elizabeth Fournier
I tillegg til de følelsesmessige og åndelige aspektene ved begravelser, er det alltid logistiske og ...
Fra dødsfiende til kovidioter: Ord har betydning når vi snakker om COVID-19
Ord har betydning når vi snakker om COVID-19
by Ruth Derksen, doktorgrad, språkfilosofi, fakultet for anvendt vitenskap, emeritus, University of British Columbia
Så mye er blitt sagt og skrevet om COVID-19-pandemien. Vi har blitt oversvømmet med metaforer, ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.