Bifidobacterium bakterier. Kateryna Kon / Shutterstock.com

Forbindelsen mellom tarmmikrober og helse er nå godt etablert. Som et resultat har forskere undersøkt effekten av probiotika, prebiotika og synbiotika på ulike sykdommer. Bekymringsfullt, selv om de ikke har rapportert om sikkerheten til disse behandlingene - som man ville for en medisinprøve.

A ny anmeldelse av 384 randomiserte kontrollerte studier, publisert i Annals of Internal Medicine, fant at informasjon om sikkerheten til disse kosttilskuddene enten mangler eller ikke rapporteres.

Mer enn en fjerdedel av forsøkene (28%) rapporterte ikke noen skadedata, og sikkerhetsresultater ble ikke rapportert i 37% av studiene. Av de studiene som nevnte skade, brukte 37% bare "generiske utsagn" for å beskrive bivirkninger, og 16% brukte "utilstrekkelige beregninger", ifølge forskerne.

Så hva?

Men hva er oppstyret, kanskje du lurer på? Er ikke disse alle naturlige produktene som er tilgjengelige i supermarkeder og helsekostbutikker? Faktisk er de to hovedfamiliene av probiotiske bakterier, Lactobacillus og Bifidobacterium, funnet i mange gjærede matvarer, som for eksempel surkål, kimchi og yoghurt.

Probiotiske bakterier finnes i gjærede matvarer. marekuliasz / Shutterstock.com

Prebiotika inneholder ikke engang bakterier, de er bare mat som probiotika feast. De er fibre som ikke kan absorberes eller brytes ned av kroppen, men de nærer vennlige bakterier, spesielt Bifidobacteria-slekten. Bananer, løk, hvitløk og belgfrukter er naturlige prebiotiske kilder.

Synbiotika er mat eller kosttilskudd som kombinerer probiotika og prebiotika.

Selv om disse produktene alle høres ufarlig, og kanskje ikke gjør skade på en sunn person, bør en god klinisk prøve alltid rapportere bivirkninger (skader). Forsøk som involverer disse kosttilskuddene er ofte hos pasienter som er alvorlig syk eller fysisk sårbare, for eksempel premature babyer, slik at effekten av probiotika, prebiotika eller synbiotika kan være forskjellig hos disse pasientene.

Flere casestudier har rapportert en økt risiko for Fungemi - Tilstedeværelse av sopp eller gjær i blodet - hos personer behandlet med probiotika. Denne komplikasjonen er sjelden, og det har en tendens til å skje hos mennesker med undertrykt immunforsvar, men det er alvorlig.

Probiotika kan ha alvorlige bivirkninger i andre sårbare grupper. For eksempel utviklet en 24-årig kvinne, som ble administrert probiotika før en utskifting av aorta-ventiler sepsis.

I de siste årene har probiotisk bruk på sykehus økt kraftig. Imidlertid er det økende bevis på at bruk av probiotika hos pasienter med organsvikt, kompromitterte immunforsvar og de som har nedsatt tarmbarriere, øker risikoen for infeksjon.

A rettssaken i Nederland, designet for å se om probiotika (administrert som Yakult) kunne redusere forekomsten av smittsomme komplikasjoner hos pasienter med alvorlig akutt pankreatitt, ble avsluttet etter at 15-pasienter døde uventet.

Noen få studier med probiotika har rapportert om bivirkninger hos sårbare grupper, som eldre, og fant ingen alvorlige skader. Men disse forsøkene har en tendens til å ha veldig lav deltaker tall, reduserer betydningen av kravene.

Det er klart at det er et presserende behov for Standard sikkerhets- og administrasjonsprotokoller for probiotika i kliniske studier.

Om forfatteren

Amreen Bashir, foreleser i biomedisinsk vitenskap, Aston University

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker:

at InnerSelf Market og Amazon