Hvorfor dårlige humør kan være et tegn på helseproblemer

Hvorfor dårlige humør kan være et tegn på helseproblemer

Negativ stemning - som tristhet og sinne - er forbundet med høyere nivåer av betennelse og kan være et signal om dårlig helse, rapporterer forskere.

Etterforskerne fant at negativt humør målt flere ganger om dagen over tid er forbundet med høyere nivåer av inflammatoriske biomarkører. Dette utvider tidligere forskning som viser at klinisk depresjon og fiendtlighet er forbundet med høyere inflammasjon.

Betennelse er en del av kroppens immunrespons på slike ting som infeksjoner, sår og skade på vev. Kronisk betennelse kan bidra til mange sykdommer og lidelser, inkludert kardiovaskulær sykdom, diabetes og enkelte kreftformer.

Denne studien, resultatene av disse vises i tidsskriftet Hjerne, adferd og immunitet, er det forskerne tror på å være den første undersøkelsen av sammenhenger mellom både øyeblikkelige og tilbakekalte tiltak av humør eller påvirkning med tiltak av betennelse, ifølge hovedforsker Jennifer Graham-Engeland, lektor i biobehavioral helse ved Penn State.

Blod og følelser

Forskerne ba deltakerne om å huske sine følelser over en periode i tillegg til å rapportere hvordan de følte seg i øyeblikket, i det daglige livet. Disse selvvurderingene skjedde over en periode på to uker, og en blodtegning fulgte hver for å måle markører som indikerte betennelse.

Forskerne fant at negativ stemning akkumulert fra uken nærmere blodtaket var forbundet med høyere nivåer av betennelse.

Ytterligere analyser tyder også på at timingen av stemningsmåling i forhold til blodet trekker seg, sier Graham-Engeland. Nærmere bestemt var det sterkere trender for tilknytning mellom øyeblikkelig negativ påvirkning og betennelse når negativt humør ble vurdert nærmere i tid til blodinnsamling.

Forskere brukte ikke bare spørreskjemaer som ba deltakerne om å huske sine følelser over en periode, men de spurte også deltakerne hvordan de følte seg i øyeblikket, sier Graham-Engeland.

De fant også at øyeblikkelig positivt humør fra samme uke var forbundet med lavere nivåer av betennelse, men bare blant menn i denne studien.

Påvirke og betennelse

Deltakere kom fra et samfunnsmønster generert fra en boligutvikling i Bronx, New York, som en del av den økende effekten av stress på kognitiv aldring, fysiologi og følelse (ESCAPE). Deltakere var sosioøkonomisk, rasistisk og etnisk mangfoldig.

Forskningen var tverrsnitt, sier Graham-Engeland, og flere analyser var undersøkende og vil kreve replikasjon. Disse resultatene inspirerer pågående forskning for å undersøke hvordan intervensjon i dagliglivet kan forbedre humøret og hjelpe enkeltpersoner til å takle stress.

"Vi håper at denne undersøkelsen vil gi etterforskere muligheten til å inkludere øyeblikkelige tiltak av stress og påvirke forskningen ved å undersøke betennelser, for å gjenskape dagens funn og bidra til å karakterisere mekanismer som ligger til grunn for sammenhenger mellom påvirkning og betennelse," sier Graham-Engeland.

"Fordi påvirkning er modifiserbar, er vi glade for disse funnene og håper at de vil stimulere til ytterligere forskning for å forstå sammenhengen mellom påvirkning og betennelse, noe som igjen kan fremme nye psykososiale tiltak som fremmer helse i stor grad og bidrar til å bryte en syklus som kan føre til kronisk betennelse, funksjonshemning og sykdom. "

National Institute of Health, Penn State, Czap Foundation, og Sylvia og Leonard Marx Foundation finansierte studien.

Andre forskere som bidro til forskningen, kom fra Penn State og Albert Einstein College of Medicine.

kilde: Penn State

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = dårlige humør; maxresultater = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}