Hvorfor dårlige humør kan være et tegn på helseproblemer

Hvorfor dårlige humør kan være et tegn på helseproblemer

Negativ stemning - som tristhet og sinne - er forbundet med høyere nivåer av betennelse og kan være et signal om dårlig helse, rapporterer forskere.

Etterforskerne fant at negativt humør målt flere ganger om dagen over tid er forbundet med høyere nivåer av inflammatoriske biomarkører. Dette utvider tidligere forskning som viser at klinisk depresjon og fiendtlighet er forbundet med høyere inflammasjon.

Betennelse er en del av kroppens immunrespons på slike ting som infeksjoner, sår og skade på vev. Kronisk betennelse kan bidra til mange sykdommer og lidelser, inkludert kardiovaskulær sykdom, diabetes og enkelte kreftformer.

Denne studien, resultatene av disse vises i tidsskriftet Hjerne, adferd og immunitet, er det forskerne tror på å være den første undersøkelsen av sammenhenger mellom både øyeblikkelige og tilbakekalte tiltak av humør eller påvirkning med tiltak av betennelse, ifølge hovedforsker Jennifer Graham-Engeland, lektor i biobehavioral helse ved Penn State.

Blod og følelser

Forskerne ba deltakerne om å huske sine følelser over en periode i tillegg til å rapportere hvordan de følte seg i øyeblikket, i det daglige livet. Disse selvvurderingene skjedde over en periode på to uker, og en blodtegning fulgte hver for å måle markører som indikerte betennelse.

Forskerne fant at negativ stemning akkumulert fra uken nærmere blodtaket var forbundet med høyere nivåer av betennelse.

Ytterligere analyser tyder også på at timingen av stemningsmåling i forhold til blodet trekker seg, sier Graham-Engeland. Nærmere bestemt var det sterkere trender for tilknytning mellom øyeblikkelig negativ påvirkning og betennelse når negativt humør ble vurdert nærmere i tid til blodinnsamling.


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Forskere brukte ikke bare spørreskjemaer som ba deltakerne om å huske sine følelser over en periode, men de spurte også deltakerne hvordan de følte seg i øyeblikket, sier Graham-Engeland.

De fant også at øyeblikkelig positivt humør fra samme uke var forbundet med lavere nivåer av betennelse, men bare blant menn i denne studien.

Påvirke og betennelse

Deltakere kom fra et samfunnsmønster generert fra en boligutvikling i Bronx, New York, som en del av den økende effekten av stress på kognitiv aldring, fysiologi og følelse (ESCAPE). Deltakere var sosioøkonomisk, rasistisk og etnisk mangfoldig.

Forskningen var tverrsnitt, sier Graham-Engeland, og flere analyser var undersøkende og vil kreve replikasjon. Disse resultatene inspirerer pågående forskning for å undersøke hvordan intervensjon i dagliglivet kan forbedre humøret og hjelpe enkeltpersoner til å takle stress.

"Vi håper at denne undersøkelsen vil gi etterforskere muligheten til å inkludere øyeblikkelige tiltak av stress og påvirke forskningen ved å undersøke betennelser, for å gjenskape dagens funn og bidra til å karakterisere mekanismer som ligger til grunn for sammenhenger mellom påvirkning og betennelse," sier Graham-Engeland.

"Fordi påvirkning er modifiserbar, er vi glade for disse funnene og håper at de vil stimulere til ytterligere forskning for å forstå sammenhengen mellom påvirkning og betennelse, noe som igjen kan fremme nye psykososiale tiltak som fremmer helse i stor grad og bidrar til å bryte en syklus som kan føre til kronisk betennelse, funksjonshemning og sykdom. "

National Institute of Health, Penn State, Czap Foundation, og Sylvia og Leonard Marx Foundation finansierte studien.

Andre forskere som bidro til forskningen, kom fra Penn State og Albert Einstein College of Medicine.

kilde: Penn State

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = dårlige humør; maxresultater = 3}

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon
 

INNERSELF VOICES

Vær her nå! Gjort er gjort!
Hva er gjort, er gjort: Vær her nå!
by Marie T. Russell
For 50 år siden, i 1971, ga Ram Dass ut en bok med tittelen "Be Here Now". Det er fortsatt bra ...
Bli foreldre: En vei til transformasjon
Bli foreldre: En vei til transformasjon
by Barry og Joyce Vissell
For nesten hvert par utløser tanken på å bringe et barn til denne verden en hel rekke ...
Jeg ble født under det sene østlige Han-dynastiet ...
Jeg ble født under det sene østlige Han-dynastiet ...
by Dena Merriam
Jeg ble født under det sene østlige Han-dynastiet (25 CE-220 CE) i en familie av glødende daoister som ...
Healing Otherness: Dine endringer, gjenspeiles i fellesskapet
Healing Otherness: Dine endringer, gjenspeiles i fellesskapet
by Stacee L. Reicherzer PhD
Oppsøke et samfunn av helbredelse, bli utnyttet i det, kanskje antar skam og ...
Horoskopuke: 14. - 20. juni 2021
Horoskop Gjeldende uke: 14. - 20. juni 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Å være en bedre person
Å være en bedre person
by Marie T. Russell
"Han får meg til å bli et bedre menneske." Da jeg reflekterte over dette utsagnet senere, innså jeg at ...
Modelleringsadferd er den beste læreren: Respekt må være gjensidig
Modelleringsadferd er den beste læreren: Respekt må være gjensidig
by Carmen Viktoria Gamper
Sosialt respektert atferd er lært oppførsel, og noe av det (for eksempel bordmanerer) varierer ...
Separasjon og isolasjon mot fellesskap og medfølelse
Separasjon og isolasjon mot fellesskap og medfølelse
by Lawrence Doochin
Når vi er i samfunnet, blir vi automatisk i tjeneste for de som trenger det fordi vi kjenner dem ...

MEST LES

Bli foreldre: En vei til transformasjon
Bli foreldre: En vei til transformasjon
by Barry og Joyce Vissell
For nesten hvert par utløser tanken på å bringe et barn til denne verden en hel rekke ...
En helsepersonell utfører en COVID-vattpinneprøve på en pasient.
Hvorfor er noen COVID-testresultater falske positive, og hvor vanlige er de?
by Adrian Esterman, professor i biostatistikk og epidemiologi, University of South Australia
To COVID-19 tilfeller som tidligere var knyttet til Melbournes nåværende utbrudd, er nå omklassifisert til ...
bilde
Mysteriet med lang COVID: opptil 1 av 3 personer som får viruset lider i flere måneder. Her er hva vi vet så langt
by Vanessa Bryant, laboratoriesjef, divisjon immunologi, Walter og Eliza Hall Institute
De fleste som får COVID lider av de vanlige symptomene på feber, hoste og pusteproblemer, og ...
0mc9bvhy
Bank som tjener mennesker, ikke bankfolk
by Jim Hightower
Bedriftsideologer slutter aldri å sprenge at offentlige programmer skal drives som en virksomhet ...
Den eneste enkle dagen var igår
Den eneste enkle dagen var igår
by Jason Redman
Bakhold skjer ikke bare i kamp. I næringslivet og livet er et bakhold en katastrofal hendelse som…
bilde
IRS treffer deg med en bot eller sen avgift? Ikke bekymre deg - en talsmann for forbrukerskatt sier at du fortsatt har muligheter
by Rita W. Green, regnskapsinstruktør, University of Memphis
Skattedagen har kommet og gått, og du tror du sendte inn avkastningen på kort tid. Men flere ...
Separasjon og isolasjon mot fellesskap og medfølelse
Separasjon og isolasjon mot fellesskap og medfølelse
by Lawrence Doochin
Når vi er i samfunnet, blir vi automatisk i tjeneste for de som trenger det fordi vi kjenner dem ...
Et barns fremtid er nå og ikke i morgen
Et barns fremtid er nå og ikke i morgen
by Johann Christoph Arnold
Det er en ting å lese (eller skrive) om å oppdra barn, og en annen å faktisk gjøre det ...
COVID negler: disse endringene i neglene kan vise at du har hatt coronavirus
Disse endringene på neglene kan vise at du har hatt Coronavirus
by Vassilios Vassiliou, senior klinisk lektor i kardiovaskulær medisin, University of East Anglia
De viktigste tegnene på COVID-19 er feber, hoste, tretthet og tap av sans for smak og lukt. ...
Å være en bedre person
Å være en bedre person
by Marie T. Russell
"Han får meg til å bli et bedre menneske." Da jeg reflekterte over dette utsagnet senere, innså jeg at ...
bilde
4 måter å få en positiv opplevelse når du engasjerer deg i sosiale medier
by Lisa Tang, doktorgradskandidat i familieforhold og anvendt ernæring, University of Guelph
Har du noen gang tenkt på alle måtene sosiale medier er vevd inn i hverdagen din? Dette har…
Healing Otherness: Dine endringer, gjenspeiles i fellesskapet
Healing Otherness: Dine endringer, gjenspeiles i fellesskapet
by Stacee L. Reicherzer PhD
Oppsøke et samfunn av helbredelse, bli utnyttet i det, kanskje antar skam og ...
Fra dødsfiende til kovidioter: Ord har betydning når vi snakker om COVID-19
Ord har betydning når vi snakker om COVID-19
by Ruth Derksen, doktorgrad, språkfilosofi, fakultet for anvendt vitenskap, emeritus, University of British Columbia
Så mye er blitt sagt og skrevet om COVID-19-pandemien. Vi har blitt oversvømmet med metaforer, ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf Market
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.