Hvorfor fremtiden for psykiatri lover å være digital

Hvorfor fremtiden for psykiatri lover å være digital
Kan telefonene som slaver oss også tilby nøkkelen til bedre mental helse? (Unsplash / Rawpixel), CC BY

Ella, som er i hennes tidlige 20, har depresjon. Da søvnen hennes begynte å falle bort etter en stressende periode på skolen, ble smarttelefonen programmert for å legge merke til sent på kvelden og telefonsamtaler som indikerte søvnløshet. Det laget forslag for å forbedre søvnen.

Da hennes sosiale medier ble vokst mer negativt, og hun ringte venner sjeldnere, hadde telefonen henne en depresjonsskala, bestilt henne inn for å se sin psykiater, deretter lastet opp målestokkene og en logg av hennes nylige søvnmønstre.

Hun koblet seg til psykiateren sin om videokonferanse og denne legen gjorde noen medisinjusteringer. Ella begynte også litt fokusert psykoterapi gjennom en app.

Ella er ikke ekte, men hundrevis av kanadiere har stor depressiv lidelse. I dag slår smarttelefoner ikke på søvnløshet, og de oppretter ikke avtaler med psykiatere. Men en dag kunne de.

Vi kan snart bruke smarttelefoner og slitasje til å behandle depresjon. Som psykiater ser jeg dette som en god ting, slik at flere mennesker får tilgang til kvalitetspleie.

Helseapplikasjoner sporer humør

Mental helse er et område som trenger transformasjon. En av fem kanadiere vil ha psykiske helseproblemer i år, men mange kamp for å få tilgang til omsorg. Ifølge en studie, bare halvparten av depresjonen får tilstrekkelig omsorg.

Bevisbasert psykoterapi er spesielt vanskelig for folk å få tilgang til; en nylig kanadisk studie fant bare 13 prosent av personer med depresjon hadde noen psykoterapi. Likevel kognitiv atferdsterapi - en type terapi som fokuserer på hvordan en persons tanker kan påvirke hans eller hennes oppførsel og humør - er like effektiv som medisiner.


Få det siste fra InnerSelf


Akkurat som teknologien har forvandlet andre aspekter av våre liv, er folk i stadig større grad avlyttet det for helsebehov. Det er for eksempel mer enn 315,000 mobile helseprogrammer.

Mange av mine pasienter bruker apper for informasjon om deres sykdommer; Noen innlemmer programmer i deres omsorg, og hjelper dem å huske når de skal ta medisiner eller spore deres humør over tid. Og flere mennesker ser nå online på terapi.

Studier viser at hvis terapien er gjort riktig (med en terapeut som styrer prosessen), folk kan gjøre så godt som med personlig pleie, men til en lavere pris.

Smartphones identifiserer symptomer

Fordelene er mer enn økonomiske. For den enslige moren med tre barn eller den eldre personen som nøler med å gå på en klinikk i vinterens død, er online terapi ikke bedre, det er den eneste omsorgen.

Ikke overraskende har ideen bevist populære med privat sektor og med myndigheter i norge og sverige.

Og det er stort potensial for å se teknologistøtte med alle aspekter av omsorg. De fleste nordamerikanere har smarttelefoner, som bæres rundt overalt.

Ved å se på talemønster og bevegelser kan smarttelefoner hente på små endringer som indikerer starten eller forverring av symptomer, mens slitasje kan legge merke til subtile fysiske endringer - lenge før pasientene selv merker problemer. Disse enhetene kan bringe objektive, sanntidsdata til omsorg.

Det er unødvendig å si at forskningen er aktiv; For eksempel ser flere av mine kolleger i Center for Addiction and Mental Health i Toronto på depresjon og Fitbit-data for å oppdage mønstre som kan signalere depresjonens begynnelse tidligere.

Utfordringen med personvern

Vi må også være forsiktige. Det er hundrevis av depresjonsprogrammer, men kvantitet betyr ikke kvalitet. I en studie, da en grunnleggende kvalitetskontrollstandard ble brukt (for eksempel å avsløre kilden til informasjon) bare 25 prosent av appene som ble studert, besto testen.

Hvorfor fremtiden for psykiatri lover å være digitalDigital psykiatri kan være livreddende for eldre eller husbundne. (Unsplash / Rawpixel), CC BY

Digital psykisk helse må også inkludere digital personvern og konfidensialitet. Akkurat som bankinformasjon ikke bør deles hensynsløst, må medisinsk informasjon som bæres på en smarttelefon eller en bærbar enhet være trygg for brukeren.

Og interessekonflikter må være klare. En smart telefon app, for eksempel, bør ikke være en skjult reklame for et privat selskap.

Folk spør meg ofte om jeg tror teknologien vil snart erstatte psykiatere. Det er usannsynlig å skje. Men en dag kan en pasient som Ella trykke teknologi for å få bedre vare. Og det er gode nyheter - hvis vi har regjeringens politikk og leverandør praksis på plass for å sikre at teknologien blir brukt gjennomtenkt.

Om forfatteren

David Gratzer, psykiater, senter for avhengighet og mental helse, assisterende professor i psykiatri, University of Toronto. David Gratzer blogger om psykiatri og forskning på www.davidgratzer.com.Den Conversation

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

{AmazonWS: searchindex = Bøker, nøkkelord = Psykiatri, maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: September 20, 2020
by InnerSelf Staff
Temaet for nyhetsbrevet denne uken kan oppsummeres som "du kan gjøre det" eller mer spesifikt "vi kan gjøre det!". Dette er en annen måte å si "du / vi har makten til å gjøre en endring". Bildet av ...
Hva som fungerer for meg: "Jeg kan gjøre det!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Grunnen til at jeg deler "det som fungerer for meg" er at det også kan fungere for deg. Hvis ikke akkurat slik jeg gjør det, siden vi alle er unike, kan noe avvik på holdningen eller metoden veldig godt være noe ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet gjennom linsene til vår oppfatning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser verden, ikke som den er, men som vi er──eller som vi er betinget av å se den." Så denne uken ser vi på noen ...
InnerSelf Nyhetsbrev: August 30, 2020
by InnerSelf Staff
Veiene vi ferdes i disse dager er like gamle som tiden, men de er nye for oss. Erfaringene vi har er like gamle som tidene, men de er også nye for oss. Det samme gjelder for ...
Når sannheten er så forferdelig at det gjør vondt, ta handling
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Midt i alle gruene som skjer i disse dager, er jeg inspirert av håpstrålene som skinner gjennom. Vanlige mennesker som står opp for det som er riktig (og mot det som er galt). Baseballspillere, ...