Rengjøring av tenner hos tannlegen kan fjerne plakett som vanlig børsting og tanntråd ikke kan. Fra shutterstock.com
Hvis du dro til tannlegen din for å sjekke og rengjøre tannpleie det siste året, kan du gi deg en klapp på baksiden. Ikke alle elsker tannlegen, men forskning viser at folk som besøker minst en gang i året for forebyggende behandling, er lykkeligere med smilet.
Vanlige tannlegebesøkere er det også mindre sannsynlig å trenge en fylling eller få en tann fjernet.
Så hvor ofte trenger vi å gå til tannlegen? De fleste av oss kan slippe unna med en årlig tur, men noen mennesker med høyere risiko for tannproblemer bør det besøk oftere.
Hvorfor må jeg rengjøre tennene?
Selv om vi alle gjør det beste vi kan på egenhånd, fjerner profesjonell tannrensing plakk, den myke gulaktige oppbyggingen og kalkulus (herdet plakk) vi ikke kan få til. Denne myke oppbyggingen består av milliarder av forskjellige typer bakterier som lever og reproduserer i munnen vår ved å mate maten vi spiser.
De fleste bakterier lever i kroppene våre uten å forårsake for mye trøbbel. Men visse bakterier i tannplakk, når de vokser i antall, kan føre til hulrom (hull i tennene) eller tannkjøttsykdom.
En tannrens vil redusere sjansen for å få hulrom eller tannkjøttsykdom innen betydelig redusere mengden plakett og beregning i munnen.
Så hvor ofte?
Som tannlege spør pasientene mine ofte om hvor ofte de skal få rengjort tennene. Mitt svar er vanligvis: “Det kommer an på”.
De fleste private helseforsikringsordninger dekker en tannlegekontroll og rengjøres hver sjette måned. Men det er ingen harde og raske bevis, spesielt hvis du er en sunn person som har mindre sannsynlighet for å få et hulrom eller tannkjøttsykdom.
Noen mennesker har imidlertid høyere risiko for å få tannhulrom eller tannkjøttsykdom - og denne gruppen bør få tennene renset oftere.
Full skår
Vi vet sikkert helse- og livsstilsfaktorer kan påvirke en persons risiko for å utvikle hulrom. Her er noen ja / nei-spørsmål du kan stille deg selv for å forstå om du har en høyere risiko:
- er drikkevannet eller tannkremen din fluorfri?
- snacks du mye, inkludert på søtsaker?
- unngår du tanntråd?
- pusser du tennene mindre enn to ganger om dagen?
- besøker du tannlegen for tannpine i stedet for å sjekke opp?
- trenger du nye fyllinger hver gang du besøker tannlegen?
- "ser" tannlegen din på mange tidlige hulrom?
- må du ha et apparat i munnen, for eksempel en protese eller seler?
- lider du av en kronisk helsetilstand på lang sikt som diabetes?
- lider du av munntørrhet?
Hvis du svarte "ja" på de fleste av disse spørsmålene, vil du sannsynligvis trenge å se tannlegen eller hygienisten minst hvert halvår, om ikke oftere.
I tillegg til å fjerne feilbelastet plakett og beregning, er folk utsatt for hulrom nytte fra fluoridbehandlingen etter skalering.
Bevis viser at profesjonell fluorbehandling hvert halvår kan føre til a 30% redusert risiko å utvikle hulrom, trenger fyllinger eller få tenner fjernet.
Tannhelse er relatert til vår generelle helse
Noen mennesker med kroniske helseproblemer slik som hjertesykdommer eller diabetes vil måtte se tannlegene oftere. Dette er fordi de er det mer utsatt for tannkjøttsykdom.
Folk som tar blodfortynnende midler og andre medisiner, for eksempel piller og infusjoner til osteoporose, må kanskje besøke tannlegen mer regelmessig. Disse medisinene kan komplisere prosessen med en ekstraksjon eller annet tannarbeid, så regelmessige kontroller og renser er best å hjelpe til med å oppdage problemer før de blir alvorlige.
Det er mindre sannsynlig at personer som besøker tannlegen ofte trenger en fylling eller har en tann fjernet. Fra shutterstock.com
Personer med blødende tannkjøtt bør også se tannlegene sine oftere. Dette er spesielt viktig hvis du har fått diagnosen avansert tannkjøttsykdom, kjent som periodontal sykdom.
Hva med budsjettet?
De gjennomsnittlig kostnad for en undersøkelse er tannrens og fluoridbehandling A $ 231, men kostnadene kan variere fra A $ 150 til A $ 305. Du kan kontakte din lokale tannlege for å finne ut hva de belaster. Tannlegen din kan tilby deg en betalingsplan.
Hvis du ikke har råd til dette, kan du kvalifisere deg for gratis eller rabattert behandling hvis du har konsesjonskort. Barn fra familier som mottar en familiebeskatningsfordel A kan være kvalifisert for gratis tannbehandling gjennom Barnetannlegefordeler.
Personer med privat helseforsikring med statister eller tilleggsdekning vil også få dekket noen eller hele tannbehandlingen.
Beskytte smilet ditt
Så du får ikke egentlig hulrom eller har tannkjøttsykdom, men foretrekker å se tannlegen din hvert halvår? Flott. Noen mennesker foretrekker å gå to ganger i året for å redusere sjansen for vond tannpine.
Foreldre ønsker ofte å være et godt eksempel for barna sine ved å ta jevnlige sjekker og gjøre avtaler for hele familien.
Det er mange fordeler med regelmessig kontroll og rengjøring. Å besøke tannlegen din regelmessig, reduserer sjansen for å trenge mer kompleks og dyrere tannbehandling senere.
Og den berørende basen med din muntlige helsepersonell gir den dykkingen vi alle trenger nå og igjen for å spise sunt, børste bedre og trille oftere.
Om forfatteren
Arosha Weerakoon, foreleser, allmenntannlege og doktorgradskandidat, Universitetet i Queensland
Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.
Relaterte bøker:
Kroppen holder poengsummen: Hjernens sinn og kropp i helbredelsen av traumer
av Bessel van der Kolk
Denne boken utforsker sammenhengene mellom traumer og fysisk og mental helse, og tilbyr innsikt og strategier for helbredelse og bedring.
Klikk for mer info eller for å bestille
Pust: The New Science of a Lost Art
av James Nestor
Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med å puste, og tilbyr innsikt og teknikker for å forbedre fysisk og mental helse.
Klikk for mer info eller for å bestille
Planteparadokset: De skjulte farene i "sunn" mat som forårsaker sykdommer og vektøkning
av Steven R. Gundry
Denne boken utforsker koblingene mellom kosthold, helse og sykdom, og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.
Klikk for mer info eller for å bestille
Immunitetskoden: Det nye paradigmet for ekte helse og radikal antialdring
av Joel Greene
Denne boken tilbyr et nytt perspektiv på helse og immunitet, og trekker på prinsipper for epigenetikk og tilbyr innsikt og strategier for å optimalisere helse og aldring.
Klikk for mer info eller for å bestille
Den komplette guiden til faste: Helbred kroppen din gjennom periodisk, vekslende dag og forlenget faste
av Dr. Jason Fung og Jimmy Moore
Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med faste og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.
