Den trette følelsen som slutter med en sykdom er en følelse som hjelper deg å bekjempe infeksjon, sier forskere.
Slakk ansiktsmuskulatur og hengende øyelokk vises tidlig. Utmattelse, tap av matlyst og økt følsomhet for kulde og smerter kommer på. Disse skiltene er blant en lang liste med funksjoner som forskere har koblet til følelsen av være syk, som forfatterne kaller lassitude, et nå lite brukt begrep for tretthet fra latin 16th-tallet.
I en artikkel i journalen Evolusjon og menneskelig adferdforskere hevder at tilstanden å være syk kvalifiserer som en følelse etter en gjennomgang av litteraturen om sykdomsatferd, hvorav de fleste fokuserte på atferdsmessige og fysiologiske endringer hos ikke-menneskelige dyr.
Føler meg dårlig
I papiret slår forskerne sammen den påløpte kunnskapen fra 130 publiserte studier og foreslo at kvelthet er en kompleks tilpasning, som immunsystemet, som utviklet seg for å hjelpe mennesker til å bekjempe smittsom sykdom.
"Immunsystemet hjelper oss tydeligvis å bekjempe infeksjoner, men å aktivere immunforsvaret koster mye energi," sier hovedforfatter Joshua Schrock, doktorgradsstudent ved University of Oregon. "Denne kostnaden skaper en serie med vanskeligheter for kroppens reguleringssystemer."
"Lassitude er programmet som justerer kroppens reguleringssystemer for å sette dem opp for å bekjempe infeksjon," sier Schrock. "Disse justeringene gjør at du blir tristere, mer utmattet, lettere kvalmende, mindre sulten og mer følsom for kulde og smerter."
Lassitude, skriver forskerne, vedvarer til immunresponsen avtar. Under denne responsen etterlyser kroppen forskjellige mekanismer for å koordinere kampen mot infeksjon, som de bemerker, kan utløse symptomer som ligner psykologisk depresjon.
Endre din oppførsel
I løpet av slaget koordinerer lassitude justeringer av bevegelsesmønstre, risikomessig unngåelse, kroppstemperatur, appetitt og til og med hvordan en person fremkaller omsorgsfull oppførsel fra sosiale nettverk.
Lassitude, skriver forskerne, "endrer kostnads-fordelstrukturen for et bredt spekter av beslutninger." De som er dårlige plasserer for eksempel mat og sex, og foretrekker ofte å unngå sosiale og fysiske risikoer.
"Når trusselnivåene er høye, sender systemet et signal til forskjellige motivasjonssystemer, og konfigurerer dem på måter som letter effektiv immunitet og patogen clearance," skriver forskerne i sin konklusjon. "Vi tror at å undersøke informasjonsbehandlingsstrukturen for kvikkhet vil bidra til en mer fullstendig forståelse av sykdomsatferd, omtrent som informasjonsbehandlingsstrukturen for sult hjelper oss å forstå fôringsatferd."
Mens avisen hovedsakelig fokuserte på sykdommer som bakterier, virus, parasittiske ormer og protoser utløser, teoretiserte de også at andre situasjoner - som skader, forgiftning og kroniske degenerative sykdommer - kan by på lignende tilpasningsproblemer.
om forfatteren
Hovedforfatter Joshua Schrock er doktorgradsstudent ved University of Oregon.
Relaterte bøker:
Kroppen holder poengsummen: Hjernens sinn og kropp i helbredelsen av traumer
av Bessel van der Kolk
Denne boken utforsker sammenhengene mellom traumer og fysisk og mental helse, og tilbyr innsikt og strategier for helbredelse og bedring.
Klikk for mer info eller for å bestille
Pust: The New Science of a Lost Art
av James Nestor
Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med å puste, og tilbyr innsikt og teknikker for å forbedre fysisk og mental helse.
Klikk for mer info eller for å bestille
Planteparadokset: De skjulte farene i "sunn" mat som forårsaker sykdommer og vektøkning
av Steven R. Gundry
Denne boken utforsker koblingene mellom kosthold, helse og sykdom, og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.
Klikk for mer info eller for å bestille
Immunitetskoden: Det nye paradigmet for ekte helse og radikal antialdring
av Joel Greene
Denne boken tilbyr et nytt perspektiv på helse og immunitet, og trekker på prinsipper for epigenetikk og tilbyr innsikt og strategier for å optimalisere helse og aldring.
Klikk for mer info eller for å bestille
Den komplette guiden til faste: Helbred kroppen din gjennom periodisk, vekslende dag og forlenget faste
av Dr. Jason Fung og Jimmy Moore
Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med faste og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.
