Shutterstock

Du suser og slipper et kontaktlinser på badegulvet ved et uhell. Burde du:

a) kjøre den under kranen og slå den inn?

b) spytte på det og gjøre det samme?

c) bruke rengjøringsløsningen din optometrist insisterer på at du bruker?

d) erstatte den med en ny linse?

e) gjør noe av det ovennevnte. Det gjør egentlig ikke noe.

Ikke gjør det mesterbokseren og rugbyliga-legenden Anthony Mundine gjorde i 2007 og gå for (b) spytte på linsen din. Han havnet på sykehus med en alvorlig øyeinfeksjon.

Hvis du valgte c), er det sant at å gni linsen med rengjøringsløsningen i 20 sekunder vil fjerne noen mikrober. Men du må trekke linsene i løsningen i minst fire til seks timer for å desinfisere linsen effektivt.

Det beste svaret er d) erstatt med et nytt objektiv.

Å kjøre linsen under springen, alternativ a), risikerer at linsen og øyet ditt blir smittet med a mikroorganisme funnet i tappevann som kan føre til at du mister synet.

Ikke alle øyeinfeksjoner er ufarlige

Er ikke alle øyeinfeksjoner konjunktivitt? Som barna får, litt rødhet, icky utflod, dråper fra apotek, alt bra etter en uke?

Nei. Hvis kontaktlinsen din blandes med vann, kan du få en sjelden, men alvorlig infeksjon som heter akantamoeba keratitt.

Av 680,000 XNUMX bærere av kontaktlinser i Australia, anslår vi 10-20 et år blir påvirket av tilstanden.

Av disse anslår vi at to til fire personer i året vil trenge en transplantasjon foran øynene for å gjenvinne synet; omtrent to til fem personer vil trenge behandling i mer enn ett år.

Tilstanden rammer for det meste personer som bruker myke kontaktlinser, den viktigste typen som brukes i Australia.

{vembed V = 209396655}

 Slik påvirker tilstanden mennesker og deres partnere (NIHR Moorfields BRC).

Vi har funnet omtrent en tredjedel av baderomsvasken i større Sydney inneholder akantameba. Vi antar at den er til stede i andre deler av landet, men ingen andre har studert det, så vet ikke hvor vanlig det er andre steder i Australia.

Acanthamoeba er frittlevende protozoer (encellede mikroorganismer) som lever av bakterier og celler foran øyet, hornhinnen. Dette fører til betennelse, uorganisering og ødeleggelse av hornhinnen, og blokkerer synet.

De enorme flertall av akantomeba keratitt forekommer hos kontaktlinsebrukere.

Men du kan minimere sjansen for å få det. Unngå å utsette linsene dine til vann, inkludert å kjøre dem under kranen, i dusjen eller mens du svømmer.

Faktisk mange nye pakker med kontaktlinser nå bære "Ingen vann" advarsel klistremerker som den nedenfor.

Kontaktlinsepakker er nå tydelig merket, og minner brukerne om farene ved å utsette linser for vann. Cornea and Contact Lens Society of Australia

En annen av våre studier viser denne spesielle advarselklistremerket som kan endre atferd. Brukere av kontaktlinser som ser dette klistremerket, vil sannsynligvis unngå vann. Oppbevaringssakene deres med kontaktlinser var også mindre sannsynlig å være forurenset med bakterier, noe som betyr mindre sjanse for bakteriell infeksjon og mindre mat til akantameba.

Du kan få andre øyeinfeksjoner også

Mens acanthamoeba-infeksjoner er sjeldne, er bakterielle øyeinfeksjoner mye vanligere, anslått å påvirke rundt fire per 10,000 kontaktlinsebrukere i året.

Omtrent 13% av mennesker hvis øyne eller kontaktlinser er infisert med bakterier mister betydelig syn. Det tilsvarer to linjer eller mer i synskartet som optometrister bruker.

De fleste infeksjoner forbedres på to til fire uker ved bruk antibiotikadråper.

Imidlertid kan bakterieinfeksjoner være alvorlige og hurtigvirkende. Den viktigste bakterien som er ansvarlig for kontaktlinserelaterte infeksjoner er Pseudo, en annen vannelskende mikroorganisme. Noen ganger kan det grave seg gjennom øyens overflate i løpet av timer.

Det er ingen bevis å foreslå bruk av kontaktlinser øker risikoen for å bli smittet med viruset som forårsaker COVID-19.

Så hvordan unngår jeg alt dette?

Disse bevisbasert tips for sunt bruk av kontaktlinser vil hjelpe deg å unngå infeksjoner:

• vask og tørk hendene før du håndterer linser eller berører øynene

• gni, skyll og lagre kontaktlinser i fersk desinfiserende løsning. Å fylle opp gammel løsning med ny er en infeksjonsrisiko

• rengjør oppbevaringsboksen med desinfiseringsløsningen og la lufttørke opp ned mellom bruksområder

• ikke bruk vann med linser eller etuier

• unngå å bruke linsene over natten.

Hvordan vet jeg om jeg har et problem?

Hvis øynene dine svir, er røde og vassen, uskarpe eller på annen måte er ukomfortable når du bruker linsene, må du fjerne dem.

Hvis symptomene dine blir verre, besøk en optiker. Fastleger har vanligvis ikke utstyr med forstørrelse nok til å diagnostisere potensielt alvorlige øyeinfeksjoner.

Pseudomonas er motstandsdyktig mot de sterkeste dråper uten disk, kloramfenikol. Men de fleste optometrister kan behandle øyeinfeksjoner ved å foreskrive øyedråper og kan henvise deg til en øyelege (spesialist øyelege) om nødvendig.

Om forfatteren

Nicole Carnt, Scientia universitetslektor, School of Optometry and Vision Science, UNSW, Sydney, UNSW

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker:

Kroppen holder poengsummen: Hjernens sinn og kropp i helbredelsen av traumer

av Bessel van der Kolk

Denne boken utforsker sammenhengene mellom traumer og fysisk og mental helse, og tilbyr innsikt og strategier for helbredelse og bedring.

Klikk for mer info eller for å bestille

Pust: The New Science of a Lost Art

av James Nestor

Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med å puste, og tilbyr innsikt og teknikker for å forbedre fysisk og mental helse.

Klikk for mer info eller for å bestille

Planteparadokset: De skjulte farene i "sunn" mat som forårsaker sykdommer og vektøkning

av Steven R. Gundry

Denne boken utforsker koblingene mellom kosthold, helse og sykdom, og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille

Immunitetskoden: Det nye paradigmet for ekte helse og radikal antialdring

av Joel Greene

Denne boken tilbyr et nytt perspektiv på helse og immunitet, og trekker på prinsipper for epigenetikk og tilbyr innsikt og strategier for å optimalisere helse og aldring.

Klikk for mer info eller for å bestille

Den komplette guiden til faste: Helbred kroppen din gjennom periodisk, vekslende dag og forlenget faste

av Dr. Jason Fung og Jimmy Moore

Denne boken utforsker vitenskapen og praksisen med faste og tilbyr innsikt og strategier for å forbedre generell helse og velvære.

Klikk for mer info eller for å bestille