Her er hva unge mennesker sier om deres depresjon

Her er hva unge mennesker sier om deres depresjon

Depresjon påvirker løpet 80,000 unge i Storbritannia hvert år. Det kan ha en ødeleggende innvirkning på deres daglige liv, sosiale og akademiske funksjon og familie. Som en ung person i vårt forskningsprosjekt si det: "Jeg følte at jeg manglet å være tenåring".

Et team av forskere på Anna Freudsenter og University College London, ledet av Nick Midgley og Mary Target, har vært utforske ungdommens erfaringer av å ha depresjon og mottaksterapi.

Vi har nylig kommet sammen med en gruppe profesjonelle filmskapere, syv unge og tre foreldre, for å lage to kortfilmer om opplevelsen av å ha depresjon i ungdomsårene og få hjelp.

Varierte erfaringer

Den første, Facing Shadows, er en kort animert film om de unges opplevelser, mens den andre, Reis gjennom skyggene, blir fortalt fra foreldrenes perspektiver.

I motsetning til skygger beskriver de unge sine opplevelser av depresjon, hvor symptomene kan inkludere følelser av irritabilitet og sinne; tristhet og tårer; følelsesmessig nummenhet; et tap av interesse i å gjøre ting som tidligere hadde hatt, og selvmordstanker.

Men i siste instans er depresjon opplevd av unge på mange forskjellige måter. Som en ung person sa det:


Få det siste fra InnerSelf


Depresjon er en rekke forskjellige ting, en rekke forskjellige følelser, og det er viktig for folk å forstå det.

En annen ung person fortalte hvor vanskelig det var å beskrive hva depresjon er:

Hvis jeg prøvde å beskrive depresjon til noen som aldri har opplevd det noen gang, er det som å prøve å forklare en farge som de ikke kan se.

Det er også vanskelig å finne frem til de faktorer som forårsaker depresjon hos unge mennesker - det kan ikke være noen identifiserbare årsaker, eller det kan være flere potensielt bidragende faktorer som handler samtidig.

Fra et foreldres perspektiv, begynnelsen av depresjon i deres tenåringsbarn kan være en forvirrende opplevelse og kan være spesielt forvirrende gitt de følelsesmessige og atferdsendringer som er forbundet med generell ungdom.

Påvirkningen på deres familier er ofte viktig også. Som en forelder satte det: "Du vil at barna dine bare skal lede normale tenåringsliv, og når de ikke kan det, gjør det vondt". Det kan også være vanskelig for foreldrene å vite hvordan de skal svare på hva deres barn går gjennom og å vite hvor de skal søke relevant hjelp.

Et tabu-emne

Som de unge beskriver i Facing Shadows, kan terapi for depresjon innebære å snakke med en profesjonelt utdannet terapeut. Dette gjør at de kan få ting utenfor brystet og hjelper dem med å håndtere sine følelser. "Du må ta risikoen og fortell noen", og "husk at du ikke er alene".

I tillegg, som en av foreldrene i Journey Through The Shadows indikerer, vil foreldrene ofte ha og kan dra nytte av å bli støttet av en psykisk helsepersonell, for å hjelpe dem å forstå hva deres barn går gjennom og hvordan de skal hjelpe dem. "Det var en god tid for meg å utforske hva som foregikk fordi det påvirker hele familien og folk ikke skjønner det."

Så hvorfor er det viktig å høre disse kontoene? En av de unge, som også snakket om årsakene til å bli involvert i filmprosjektet, sa:

Jeg vil bli bevisst på depresjon der ute, på grunn av det jeg gikk gjennom. Jeg vet at så mange mennesker går gjennom det samme, og de får ikke hjelp eller gjenkjenne det, eller de tror at foreldrene og lærerne ikke forstår. Depresjon må slutte å være et tabu-emne. Folk skjønner ikke at de hvisker når de snakker om det. Folk må utdannes slik at det ikke er noe skjult bak lukkede dører.

Å bringe temaet ungdomsdepresjon ut av skyggene, vil hjelpe andre unge og familier til å søke hjelp og kommunisere sine vanskeligheter.

Om forfatterenDen Conversation

Stapley EmilyEmily Stapley, PhD kandidat, UCL. Hennes forskningsinteresser ligger i å forsøke å forstå prosesser eller mekanismer for å utvikle og overvinne depresjon for å informere behandling og forebyggende tiltak for denne lidelsen.

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relatert bok:

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 0553418378; maxresults = 1}

{amazonWS: searchindex = Bøker, ordenes = 0415399785; maxresults = 1}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}