Kan en daglig kopp te skjold oss ​​fra demens?

Kan en daglig kopp te skjold oss ​​fra demens?

Drikke te reduserer risikoen for kognitiv svekkelse med 50 prosent og så mye som 86 prosent for eldre voksne som har en genetisk risiko for Alzheimers sykdom. En studie av 957 kinesiske seniorer 55 og eldre show.

"Mens studien ble utført på kinesiske eldre, kunne resultatene også gjelde for andre løp. Våre funn har viktige implikasjoner for forebygging av demens. Til tross for medisinforsøk med høy kvalitet, er effektiv farmakologisk terapi for nevrokognitive sykdommer som demens fortsatt unnvikende, og nåværende forebyggende strategier er langt fra tilfredsstillende, sier professor i psykologisk medisin ved Feng Lei i Singapores Yong Loo Lin School of Medicine.

"Te er en av de mest konsumerte drikkene i verden. Dataene fra studien tyder på at et enkelt og billig livsstilsmål som daglig te drikking kan redusere en persons risiko for å utvikle neurokognitive forstyrrelser i sent liv.

For studien, publisert i Journal of Nutrition, Health & Aging, ga eldre voksne informasjon om mengden te de drakk fra 2003 til 2005. Forskerne vurderte dem på kognitiv funksjon hvert annet år til 2010. De samler også data om livsstil, medisinske forhold og fysisk og sosial aktivitet.

Langsiktig fordeler skyldes bioaktive forbindelser i bladene, som katekiner, theaflaviner, tearubiginer og L-theanin, sier Feng.

"Disse forbindelsene har anti-inflammatorisk og antioksidant potensial og andre bioaktive egenskaper som kan beskytte hjernen mot vaskulær skade og nevrogenerasjon. Vår forståelse av de detaljerte biologiske mekanismene er fortsatt svært begrenset, så vi trenger mer forskning for å finne ut av definitive svar. "


Få det siste fra InnerSelf


kilde: National University of Singapore

Relaterte bøker

{AmazonWS: searchindex = Litteratur; ordenes = demens; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Rekeningsdagen har kommet for GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanske partiet er ikke lenger et politisk-amerikansk parti. Det er et uekte pseudopolitisk parti fullt av radikaler og reaksjonærer hvis uttalte mål er å forstyrre, destabilisere og ...
Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...