Hva skjer når vi drikker alkohol

Hva skjer når vi drikker alkohol
Det er en grunn til at vi beklager våre lever etter en stor natt, og det er ikke pent. CC BY-ND

Alkohol er en depressant, et vanndrivende middel og et desinfiseringsmiddel. Disse er generelt ikke hyggelige egenskaper, men folk har drukket alkohol i tusenvis av år - noen av de tidligste skriftlige teksten nevner eller inneholder oppskrifter for ølog keramikkskår fra Kina vis at folk kan ha gjort alkohol så langt tilbake som 7,000BCE.

Så hva er denne spesielle kjemikalien som vi har elsket å drikke så lenge?

Vel, det er mange typer alkoholholdige drikker - myk og flat, varm og kald, gjæret og destillert - men all alkohol vi drikker som mennesker er etanolbasert.

Prosessen med hvordan etanol kommer fra glasset inn i hjernen din, er ikke rett frem. Og hvor raskt det kommer til hjernen din (og om det raskt blir ødelagt av leveren din), går det ned til en rekke faktorer, hvorav det er veldig enkelt for oss å kontrollere: om vi har spist eller ikke.

La oss ta en titt på hva som skjer etter den første sipen av alkohol.


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Orgelet som tar på seg den største byrden på å behandle etanol i kroppen vår er leveren.

Leveren er en av våre største og viktigste organer, og det utfører hundrevis av funksjoner, blant annet omdanning av næringsstoffene i mat til noe kroppene våre faktisk kan bruke.

Men det er en grunn vi beklager våre lever, hvis vi har en stor natt: Leverens andre jobb er å behandle giftige stoffer vi inntar i noe ufarlig, eller fjerner dem helt fra kroppen. Som gjør det til det perfekte orgelet for å håndtere etanol.

De fleste - om 90 til 98% - av etanolet vi bruker, behandles i leveren, med resten enten fjernet i urinen, svette eller når vi puster ut.

Leveren behandler alkohol i to forskjellige trinn. Den første involverer et enzym som kalles alkohol dehydrogenase (ADH), som bryter ned etanol i et kjemikalie som kalles acetaldehyd. Dessverre er acetaldehyd faktisk et toksin, og derfor er det en annen fase i prosessen.

Et annet enzym-aldehyd dehydrogenase (ALDH) - bryter raskt ned acetaldehyd i acetat, noe som er ufarlig. Det blir så utskilt, brukes til å lage andre molekyler eller brutt ned i vann og karbondioksid.

Og det er mens leveren din sakte behandler etanolen i systemet ditt (så raskt som mulig) at resten gjør veien til hjernen din.

En kompliserende faktor for å bestemme hvor full vi vil sannsynligvis føle etter en viss mengde alkohol, er at forskjellige mennesker vil behandle alkohol med forskjellige hastigheter.

Det er mange ting som påvirker hvor raskt kroppen behandler alkohol, inkludert vekten, kroppssammensetningen og hormonene, antall drinker du har hatt og hvor raskt du drakk dem.

Men omtrent kan leveren effektivt behandle om 1 standard drikke om en time, gi eller ta. Kvinner og menn behandler alkohol med forskjellige hastigheter, og derfor foreslår alkoholkampanjer at kvinner bruker mindre drikker i den første timen enn menn.

Problemene starter når du spiser mer enn en vanlig drink per time - noe som ikke er vanskelig å gjøre, gitt at en gjennomsnittlig flaske øl har 1.2 til 1.4 standarddrikker, og en restaurant med et glass av vin handler om 1.5 standarddrikker.

Selv om det kan være vanskelig å matche nøyaktig hvor mange drikker som er like forkalkede du vil føle, gir blodalkoholkonsentrasjonen (eller BAC) en ganske god indikasjon på hva folk flest vil føle når de inntar økende mengder alkohol.

Så hvordan ser det egentlig ut?

Alkohol får oss til å føle økende glede og avslapping når vi drikker mer samtidig som vi hindrer både vår evne til å ta beslutninger og til og med bevege seg kapabelt, noe som kan føre til farlige konsekvenser.

Det faktiske anbefalte inntaket for voksne er bare to standard drinker om dagen, som er mindre enn en halvliter øl. Realistisk, mange australiere drikker ofte mer enn dette. Så viktig er å være oppmerksom på grensene dine, planlegge for hvor mye du har tenkt å drikke, spis et måltid før du begynner å drikke, og drikk ansvarlig.

Om forfatteren

Emil Jeyaratnam, Multimedia Editor, Den Conversation og Wes Mountain, assisterende multimedia redaktør, Den Conversation

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = alkoholproblemer; maksresults = 3}

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon
 

INNERSELF VOICES

The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
by Vir McCoy og Kara Zahl
Hvis vi holder oss fokusert på vekstpotensialet som tilbys gjennom "initiering" av sykdom, kan det ...
Joannas historie: Fra brystkreft til helbredelse og justering
Joannas historie: Fra brystkreft til helbredelse og justering
by Tjitze de Jong
Joanna var et klassisk eksempel på hvor lett og rask helbredelse kan oppstå når den fysiske kroppen, ...
Er det nå trygt å klemme?
Er det nå trygt å klemme?
by Joyce Vissell
Kliniske studier har vist at klemmer er positive for din fysiske og mentale helse, og de til og med ...
Hvordan selvomsorg ser ut: Det er ikke en oppgaveliste
Hvordan selvomsorg ser ut: Det er ikke en oppgaveliste
by Kristi Hugstad
Det er ikke den siste trenden. Det er ikke en hashtag på sosiale medier. Og det er absolutt ikke egoistisk ...
Horoskopuke: 3. - 9. mai 2021
Horoskop Gjeldende uke: 3. - 9. mai 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Hva Michelangelo lærte meg om å finne frihet fra frykt og angst
Hva Michelangelo lærte meg: Frihet fra frykt og angst
by av Wendy Tamis Robbins
To uker etter at jeg skilte meg fra min første mann, bestilte jeg en busstur gjennom Italia, min første tur ...
Tømme resten av en voldelig, kjærlighetsløs forelder
Tømme resten av en voldelig, kjærlighetsløs forelder
by Maureen J. St. Germain
Du er i ferd med å lære en veldig spesifikk teknikk for å fjerne underbevisstheten din fra alt det gamle ...
Reparasjonskafeer: En verdensomspennende bevegelse av lidenskapelige frivillige
Reparasjonskafeer: En verdensomspennende bevegelse av lidenskapelige frivillige
by Martine Postma
Tilsynelatende er mennesker over hele verden klare for forandring, klare til å si farvel til vårt kaste samfunn og ...

MEST LES

Planter blomsteroppslagstavler i hagen din for å hjelpe feil i problemer
Planter blomsteroppslagstavler i hagen din for å hjelpe feil i problemer
by Samantha Murray, University of Florida
Insekter tiltrekkes av landskap der blomstrende planter av samme art er gruppert sammen ...
Reparasjonskafeer: En verdensomspennende bevegelse av lidenskapelige frivillige
Reparasjonskafeer: En verdensomspennende bevegelse av lidenskapelige frivillige
by Martine Postma
Tilsynelatende er mennesker over hele verden klare for forandring, klare til å si farvel til vårt kaste samfunn og ...
Hva Michelangelo lærte meg om å finne frihet fra frykt og angst
Hva Michelangelo lærte meg: Frihet fra frykt og angst
by av Wendy Tamis Robbins
To uker etter at jeg skilte meg fra min første mann, bestilte jeg en busstur gjennom Italia, min første tur ...
Hva er forskjellen mellom feilinformasjon, desinformasjon og hoaxes?
Hva er forskjellen mellom feilinformasjon, desinformasjon og hoaxes?
by Michael J. O'Brien og Izzat Alsmadi, Texas A&M
Det er utfordrende å sortere gjennom den enorme mengden informasjon som er opprettet og delt online, selv for ...
Åpne oss selv til fulle potensial for hva vi kan oppnå sammen
Åpne oss selv til fulle potensial for hva vi kan oppnå sammen
by Dawna Markova
Det er på tide å tenne på en liten revolusjon, en revolusjon av engler som bærer historier for å balansere ...
Det indre barnet snakker: "Hør på meg! Jeg kan hjelpe deg!"
Det indre barnet snakker: "Hør på meg! Jeg kan hjelpe deg!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Det indre barnet venter tålmodig på at den voksne merker det, snakker med det. Det spør seg selv: "Hvordan kan ...
Den nye malariavaksinen viser seg å være svært effektiv, og alt vi mangler er villig til å raskt implementere den
Den nye malariavaksinen viser seg svært effektiv - alt vi mangler er villig til å raskt distribuere den
by Adrian Hill, University of Oxford
Coronavirus-vaksiner er utviklet og distribuert på rekordtid, men ettersom global utbygging har ...
Fem trinn for å komme deg ut av din funky holdning
Fem trinn for å komme deg ut av din funky holdning
by Jude Bijou
Kommer du i negativt humør og har vanskelig for å komme deg ut? Ser dine dvelende følelser ut til å ...
Beyond The Senses: A Truer Experience
Beyond The Senses: A Truer Experience
by Richard Treadgold
Det er en subtil, men livsendrende forskjell mellom å oppleve livet slik vi normalt ...
Langvarig hjernedysfunksjon hos Covid-19-overlevende er en pandemi i seg selv?
Er langvarig hjernedysfunksjon hos Covid-19-overlevende en pandemi i seg selv?
by Chris Robinson, University of Florida
En av tre overlevende av COVID-19, de som ofte kalles COVID-19 langtransportere, ...
Tømme resten av en voldelig, kjærlighetsløs forelder
Tømme resten av en voldelig, kjærlighetsløs forelder
by Maureen J. St. Germain
Du er i ferd med å lære en veldig spesifikk teknikk for å fjerne underbevisstheten din fra alt det gamle ...
For å redusere kreftrisikoen, spise flere sopp?
For å redusere kreftrisikoen, spise flere sopp?
by Sara LaJeunesse, Penn State
Påfylling av antioksidanter i kroppen kan bidra til å beskytte mot oksidativt stress og redusere risikoen ...
Endringer i været: El Niño og La Niña forklart
Endringer i været: El Niño og La Niña forklart
by Jaci Brown, CSIRO
Vi venter i påvente av tørke og flom når El Niño og La Niña blir spådd, men hva er ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.