Vi vet hvor lenge Coronavirus overlever på overflater. Her er hva det betyr for å håndtere penger, mat og mer

Vi vet hvor lenge Coronavirus overlever på overflater. Her er hva det betyr for å håndtere penger, mat og mer Manuel Bruque / EPA

Som de andre 200 respirasjonsvirusene vi kjenner til, er alvorlig akutt respirasjonssyndrom coronavirus 2 (SARS-CoV-2), det nye coronavirus, smitter cellene i luftveiene våre.

Det forårsaker en rekke tegn og symptomer, eller ingen i det hele tatt. Den kan spres lett fra person til person, og kan hostes i luften og på overflater.

Virus replikerer bare inne i en levende celle - utenfor cellen er de på en vei å enten smitte oss, eller deres egen ødeleggelse. Hvor lenge et virus overlever utenfor en celle varierer.

Forskere fant SARS-CoV-2 forblir smittsom i luftbårne dråper i minst tre timer. Dette betyr ikke at smittede mennesker produserer nok virus i en hoste til å infisere en annen person, men de kunne.

Vi vet hvor lenge Coronavirus overlever på overflater. Her er hva det betyr for å håndtere penger, mat og mer Wes Mountain / Samtalen, CC BY-ND

Vi tror viruset også sprer seg ved berøring. Harde, blanke overflater som plast, rustfritt stål, benchtops og sannsynligvis glass kan støtte smittsomt virus, utvist i dråper, i opptil 72 timer. Men viruset brytes raskt ned i løpet av denne tiden. På fibrøse og absorberende overflater som papp, papir, stoff og hessian blir det hurtigere inaktivt.

Hvordan kan vi redusere risiko fra overflater og gjenstander?

Ofte berørte overflater er rundt oss. Benker, rekkverk, dørhåndtak - de er i hjemmene våre, på vei til jobb, skole, lek, butikk og alle andre destinasjoner. Det er fare for å forurense disse overflatene hvis vi berører dem med virusbelagte fingre, og det er en risiko for at vi får viruset fra slike overflater.


 Få det siste fra InnerSelf


Tenk på hendene dine som fienden. Vask dem vel, og mye oftere enn vanlig. Mellom håndvask, unngå stadig rørende slimhinnene som fører til luftveiene dine. Prøv i utgangspunktet å ikke gni øynene, plukke nesen eller ta på leppene og munnen.

Å ta forholdsregler gjennom små handlinger

Vi ser allerede tekniske tiltak for å bekjempe virusets spredning. I Sydney, gangfelt er automatisert slik at folk kan unngå å berøre knappene.

For å redusere spredningen av SARS-CoV-2, antar at alt utenfor hjemmet ditt er potensielt forurenset, og oppfør deg deretter. Så ikke ta på ansiktet ditt, desinfiser ofte mens du er ute, og vask hendene og rengjør telefonen en gang hjemme.

Selv om det er best å være hjemme, må du huske disse tipsene hvis du må forlate huset.

• Går og shopper

Dagligvarehandel krever berørende overflater og varer, inkludert traller og kurver. Noen ganger er rengjøringsmidler eller antibakterielle våtservietter tilgjengelig for hender og håndtak ved butikkens inngang - men de er ofte ikke, så ta med dine egne (hvis du kan få noen). Det har sannsynligvis ingen rolle hvilken type pose du bruker, men har en plan for hvordan du kan unngå å bringe viruset inn i hjemmet ditt.

• Betalinger

Kort og kontanter kan overføre viruset til hendene dine. Når det er sagt, er kortbetaling sannsynligvis lavere risiko fordi du beholder kortet og ikke trenger å berøre andre mennesker. Men der det er mulig vil kontaktfrie bankoverføringer utgjøre den minste risikoen.

• Håndtering og spising av fersk og hermetisk mat

SARS-CoV-2 inaktiveres ved temperaturer godt under de som er nødvendige i prosessen med hermetikk, så hermetikk er fri for det. For ferskpakket mat avhenger risikoen av om personen som pakket var syk eller ikke. Hvis du er bekymret, hold deg i mat som kan tilberedes, skrelles eller vaskes i mildt såpevann og skylles grundig.

Mens bevisene er svake, vet vi at såpe og vann bør inaktivere SARS-CoV-2 på mat - men dette vil fungere bedre på matvarer med en blankere, hardere ytre overflate, sammenlignet med mat som er kuttet eller har mykere overflater, som jordbær og bringebær. Hvis du bestemmer deg for å vaske mat med såpe, må du sørge for at all såpe er fjernet.

• I parken

Unngå utstyr som sannsynligvis brukes mye, inkludert lekeapparater og vannfontener. Det ville være tryggere å sparke en ball rundt eller spille på gresset, i stedet for å bruke svinger. sandkassene hold skrekk annet enn SARS-CoV-2.

• Takeaway og leveranser

Når du skaffer deg mat som tas med tak, eller for bedrifter som tilbyr det, må du unngå plastbeholdere og bruke mer fibrøse materialer som papp, papir og stoff til emballasje. Forskere fant ingen smittsom SARS-CoV-2 på papp etter 24 timer.

Unngå også nærhet til servere og leveringspersoner, og velg kontaktløs levering når du kan.

• Offentlig transport, rulletrapper, heiser og bad

Ofte berørte harde, blanke overflater som løfteknapper og styrestenger i trikker er en stor risiko, mer enn stoffseter, eller å ta trappene. Selv de mest høyteknologiske utenlandske rengjøringsarbeidene er periodisk, så du må ta ansvar for deg selv. Etter at du har brukt offentlige bad, må du vaske hendene godt.

Rolig og beregnet

Det er viktig å være rolig, realistisk og ikke fokusere på enkelthendelser eller handlinger når du går utenfor. Du kan ikke gjøre rede for alt.

Tenk mer på risikoen for hele oppgaven i stedet for de mange små risikoer du får under prosessen. Et sølvfor ved å ta slike forholdsregler er at du også vil redusere risikoen å fange influensa denne sesongen.

Det er også viktig å holde hjemmet ditt rent. Du kan bruke fortynnet blekemiddel, vaskemidler eller alkoholløsninger på overflater. Queensland Health har mer informasjon.

For ting som er vanskelig å rengjøre, kan solskinn være verdifullt. La skoene dine ligge utenfor, såler i solen. Coronavirus begynn degradering raskt i temperaturer over 56 grader celsius, og i direkte UV-lys.

Til syvende og sist er de beste måtene å unngå SARS-CoV-2-infeksjon primitive - å desinfisere hendene dine og hold deg unna andre. Fysisk distanse er fortsatt det mest effektive tiltaket for å redusere progresjonen til denne pandemien.Den Conversation

Om forfatteren

Ian M. Mackay, adjunkt professor, Universitetet i Queensland og Katherine Arden, virolog, Universitetet i Queensland

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.


Anbefalte bøker: Helse

Fersk fruktrensingFresh Fruit Cleanse: Detox, miste vekt og gjenopprett din helse med Nature's Most Delicious Foods (Paperback) av Leanne Hall.
Miste vekt og føle deg levende sunn mens du tømmer kroppen din av giftstoffer. Fersk fruktrensing tilbyr alt du trenger for en enkel og kraftig detox, inkludert dag-til-dag-programmer, munnvannoppskrifter, og råd for overgang av renset.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Trives matTrives Foods: 200 Plant-baserte oppskrifter for Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygg på den stressreduserende, helsestimulerende næringsfilosofien introdusert i hans anerkjente veganernæringsguide Thrive, profesjonell Ironman triatlete Brendan Brazier viser nå sin oppmerksomhet til middagsplaten (frokostskål og lunsjbrett også).
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Død etter medisin av Gary NullDeath by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio og Carolyn Dean
Det medisinske miljøet har blitt en labyrint av sammenlåsende bedrifts-, sykehus- og regjeringsstyrelser, infiltrert av narkotikaforetakene. De giftigste stoffene blir ofte godkjent først, mens mildere og mer naturlige alternativer blir ignorert av økonomiske årsaker. Det er død av medisin.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

 Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

Støtte en god jobb!

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: Desember 13, 2020
by InnerSelf Staff
Denne uken føles som en ny begynnelse ... kanskje fordi mandag (den 14.) gir oss en nymåne og en total solformørkelse ... eller kanskje fordi vi nærmer oss solverv i desember og den nye ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Desember 6, 2020
by InnerSelf Staff
Det er på tide å endre holdning og hoppe inn i fremtiden vi ønsker og som vi vet er mulig. Vi har vært måneder, eller faktisk flere tiår, og har avvist verdens tilstand ... mye ve meg og ...
InnerSelf Nyhetsbrev: November 29, 2020
by InnerSelf Staff
Denne uken fokuserer vi på å se ting annerledes ... å se fra et annet perspektiv, med et åpent sinn og et åpent hjerte.
Hvorfor jeg burde ignorere COVID-19 og hvorfor jeg ikke vil
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Min kone Marie og jeg er et blandet par. Hun er kanadisk, og jeg er amerikaner. De siste 15 årene har vi tilbrakt vintrene i Florida og somrene i Nova Scotia.
InnerSelf Nyhetsbrev: November 15, 2020
by InnerSelf Staff
Denne uken reflekterer vi over spørsmålet: "hvor går vi herfra?" Akkurat som med enhver overgangsritual, enten eksamen, ekteskap, fødsel av et barn, et sentralt valg eller tap (eller funn) av et ...