Kan det å spille et treningsspill bidra til å bekjempe demens?

Playing An Exercise Game Can Help Fight Dementia?Trening med Dividat Senso forbedrer kognitive ferdigheter, som oppmerksomhet, konsentrasjon, hukommelse og orientering, hos demenspasienter (Kreditt: Dividat)

Kognitiv motorisk trening hjelper i kampen mot Alzheimers og demens, ifølge ny forskning.

En demensdiagnose snur verden på hodet, ikke bare for den berørte personen, men også for deres pårørende, ettersom hjernefunksjonen gradvis avtar. De berørte mister evnen til å planlegge, huske ting eller oppføre seg riktig. Samtidig deres motoriske ferdigheter også forringes. Til syvende og sist er demenspasienter ikke lenger i stand til å håndtere dagliglivet alene og trenger omfattende behandling.

"Det har vært mistanke om en stund at fysisk og kognitiv trening også har en positiv effekt på demens."

Til dags dato har alle forsøk på å finne et medikament for å kurere denne sykdommen mislyktes. Demens, inkludert Alzheimers - den vanligste av flere former for demens - er fortsatt uhelbredelig. Imidlertid har en ny klinisk studie utført i Belgia nå vist for første gang at kognitiv motorisk trening forbedrer både kognitive og fysiske ferdigheter hos pasienter med betydelig nedsatt demens.

Forskere brukte et treningsspill kjent som "Exergame" utviklet av ETH Zurich spin-off Dividat i studien.

I 2015 viste et team av forskere at eldre mennesker som trener både kropp og sinn samtidig viser bedre kognitiv ytelse og derved også kan forhindre kognitiv svikt. Imidlertid ble denne studien bare utført på friske personer.

"Det har vært mistanke om en stund at fysisk og kognitiv trening også har en positiv effekt på demens," forklarer forsker Eling de Bruin, som jobbet med Patrick Eggenberger ved Institute of Human Movement Sciences and Sport ved ETH Zurich. "Tidligere har det imidlertid vært vanskelig å motivere demenspasienter til å utøve fysisk aktivitet over lengre perioder."


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Med tanke på å endre dette grunnla Eva van het Reve, tidligere ETH Zürich doktorgradsstudent, spin-off Dividat i 2013 sammen med doktorgradsveilederen de Bruin og en annen doktorgradsstudent.

"Vi ønsket å lage et tilpasset opplæringsprogram som ville forbedre livet til eldre mennesker," sier van het Reve. Teamet utviklet morsomme øvelser for å oppmuntre folk som allerede har fysiske og kognitive svikt til å delta i trening, og Senso treningsplattform ble født.

Plattformen består av en skjerm med spillprogramvaren og et gulvpanel med fire felt som måler trinn, vektforskyvning og balanse. Brukerne prøver å fullføre en bevegelsessekvens med føttene som angitt på skjermen, slik at de kan trene både fysisk bevegelse og kognitiv funksjon samtidig. Det at også treningsspillet er morsomt, gjør det lettere å motivere fagene til å øve regelmessig.

Forskerne rekrutterte 45 fag for studien. Forsøkspersonene var innbyggere i to belgiske omsorgsboliger, i alderen 85 år på studietidspunktet og alle med alvorlige demenssymptomer.

"Deltakerne ble delt inn i to grupper på tilfeldig basis," forklarer de Bruin. "Den første gruppen trente i 15 minutter med Dividat Senso tre ganger i uken i åtte uker, mens den andre gruppen lyttet til og så på musikkvideoer etter eget valg." Etter åtte ukers treningsprogram ble den fysiske, kognitive og mentale kapasiteten til alle fag målt i sammenligning med studiestart.

Resultatene gir demenspasienter og deres pårørende håp: trening med denne maskinen forbedrer faktisk kognitive ferdigheter, som oppmerksomhet, konsentrasjon, hukommelse og orientering.

"For første gang er det håp om at vi gjennom målrettet lek ikke bare kan forsinke, men også svekke symptomene på demens," understreker de Bruin.

Det er spesielt påfallende at kontrollgruppen forverret seg ytterligere i løpet av den åtte ukers perioden, mens det ble registrert betydelige forbedringer i treningsgruppen.

"Disse svært oppmuntrende resultatene er i tråd med forventningen om at demenspasienter er mer sannsynlig å forverres uten trening," legger de Bruin til.

Men leken trening har ikke bare en positiv innvirkning på kognitiv evne - forskere var også i stand til å måle positive effekter på fysisk evne, for eksempel reaksjonstid. Etter bare åtte uker reagerte fagene i treningsgruppen betydelig raskere, mens kontrollgruppen forverret seg. Dette er oppmuntrende fordi hastigheten eldre mennesker reagerer på impulser er avgjørende for å avgjøre om de kan for å unngå fall.

Forskningsgruppen ledet av de Bruin jobber for tiden med å replikere resultatene av denne pilotstudien med personer med lett kognitiv svikt - en forløper av demens. Målet er å bruke MR-skanninger for å undersøke nærmere nevrale prosesser i hjernen som er ansvarlige for den kognitive og fysiske forbedringen.

Forskningen vises i Alzheimers forskning og terapi. - Original Studie


Anbefalte bøker: Helse

Fresh Fruit CleanseFresh Fruit Cleanse: Detox, miste vekt og gjenopprett din helse med Nature's Most Delicious Foods (Paperback) av Leanne Hall.
Miste vekt og føle deg levende sunn mens du tømmer kroppen din av giftstoffer. Fersk fruktrensing tilbyr alt du trenger for en enkel og kraftig detox, inkludert dag-til-dag-programmer, munnvannoppskrifter, og råd for overgang av renset.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Thrive FoodsTrives Foods: 200 Plant-baserte oppskrifter for Peak Health [Paperback] av Brendan Brazier.
Bygg på den stressreduserende, helsestimulerende næringsfilosofien introdusert i hans anerkjente veganernæringsguide Thrive, profesjonell Ironman triatlete Brendan Brazier viser nå sin oppmerksomhet til middagsplaten (frokostskål og lunsjbrett også).
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.

Death by Medicine by Gary NullDeath by Medicine av Gary Null, Martin Feldman, Debora Rasio og Carolyn Dean
Det medisinske miljøet har blitt en labyrint av sammenlåsende bedrifts-, sykehus- og regjeringsstyrelser, infiltrert av narkotikaforetakene. De giftigste stoffene blir ofte godkjent først, mens mildere og mer naturlige alternativer blir ignorert av økonomiske årsaker. Det er død av medisin.
Klikk her for mer info og / eller å bestille denne boken på Amazon.


Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter iconyoutube iconinstagram iconpintrest iconrss icon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russell's Daily Inspiration

INNERSELF VOICES

What Self-Care Looks Like: It Is Not A To-Do List
Hvordan selvomsorg ser ut: Det er ikke en oppgaveliste
by Kristi Hugstad
Det er ikke den siste trenden. Det er ikke en hashtag på sosiale medier. Og det er absolutt ikke egoistisk ...
Horoscope Week: May 3 - 9, 2021
Horoskop Gjeldende uke: 3. - 9. mai 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
What Michelangelo Taught Me About Finding Freedom from Fear and Anxiety
Hva Michelangelo lærte meg: Frihet fra frykt og angst
by av Wendy Tamis Robbins
To uker etter at jeg skilte meg fra min første mann, bestilte jeg en busstur gjennom Italia, min første tur ...
Clearing the Residue of an Abusive, Unloving Parent
Tømme resten av en voldelig, kjærlighetsløs forelder
by Maureen J. St. Germain
Du er i ferd med å lære en veldig spesifikk teknikk for å fjerne underbevisstheten din fra alt det gamle ...
Repair Cafés: A World­wide Movement of Passionate Volunteers
Reparasjonskafeer: En verdensomspennende bevegelse av lidenskapelige frivillige
by Martine Postma
Tilsynelatende er mennesker over hele verden klare for forandring, klare til å si farvel til vårt kaste samfunn og ...
Five Steps to Get Out of Your Funky Attitude
Fem trinn for å komme deg ut av din funky holdning
by Jude Bijou
Kommer du i negativt humør og har vanskelig for å komme deg ut? Ser dine dvelende følelser ut til å ...
We Cannot Hide From Truth: Full Supermoon in Scorpio
Vi kan ikke gjemme oss for sannheten: Full Supermoon in Scorpio
by Sarah Varcas
Denne supermånen er full i Skorpionen kl. 3:33 den 27. april 2021. Den sitter overfor resten av ...
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
Precognitive Dream Daisy-Chains: The "Trivial" Details of Life
by Eric Wargo
Du vil oppdage når drømmejournalen din vokser at drømmene dine er sammenkoblet i et stort nett eller ...

MEST LES

Plant Flower Billboards In Your Garden To Help Bugs In Trouble
Planter blomsteroppslagstavler i hagen din for å hjelpe feil i problemer
by Samantha Murray, University of Florida
Insekter tiltrekkes av landskap der blomstrende planter av samme art er gruppert sammen ...
Domestic Violence: Calls For Help Have Increased – But The Answers Haven't Gotten Any Easier
Vold i hjemmet: Hjelpekallene har økt - men svarene har ikke blitt enklere
by Tara N. Richards og Justin Nix, University of Nebraska Omaha
Eksperter forventet økningen i ofre for vold i hjemmet som søkte hjelp i fjor (2020). Ofre ...
Climate Change Threatens Coffee – But We’ve Found A Delicious Wild Species That Could Help Save Your Morning Brew
Klimaendringer truer kaffe - men vi har funnet deilige ville arter som kan hjelpe deg med å redde morgenbryggeriet ditt
by Aaron P Davis, Royal Botanic Gardens, Kew
Verden elsker kaffe. Mer presist, den elsker arabica-kaffe. Fra lukten av det ferske ...
6 Steps to Creating A Trauma-Sensitive Home Exercise Practice
6 trinn for å lage en traumefølsom øvelse i hjemmet
by Laura Khoudari
Å finne ut hvordan du kan starte (eller komme tilbake) til å trene på en måte som føles følelsesmessig og fysisk ...
What Does Our Authority Rest Upon?
Overgang fra autoritær "ytre" autoritet til åndelig "indre" autoritet
by Pierre Pradervand
I tusenvis av år, helt siden menneskeheten begynte å bosette seg i byer, utviklet vi oss i stive, ...
Can Bad Weather Really Cause Headaches?
Kan dårlig vær virkelig forårsake hodepine?
by Amanda Ellison, Durham University
Enten det er din artrittiske slektning som vet at regn er på vei når knærne gjør vondt eller ...
How to Meet the Ambitious Target of Conserving 30% of Earth by 2030
Hvordan møte det ambisiøse målet om å bevare 30% av jorden innen 2030
by Matthew Mitchell, University of British Columbia
Femtifem nasjoner, inkludert Canada, EU, Japan og Mexico har lovet å møte…
Arguing With The People You Love? How To Have A Healthy Family Dispute
Krangler med menneskene du elsker? Hvordan ha en sunn familietvist
by Jessica Robles, Loughborough University
I motsetning til Storbritannias kongelige familie har de fleste av oss ikke muligheten til å flytte til et annet land når vi ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.