Advarsel
  • JUser:: _load: Kan ikke laste brukeren med ID: 2658

Gruppeterapi hjelper mennesker med IBS Behandle symptomer

Gruppeterapi hjelper mennesker med IBS Behandle symptomer

Resultatene av en studie som delvis støttes av NCCAM tyder på at en kort gruppe terapiintervensjon, inkludert utdanning, kognitiv atferdsterapi og grunnleggende avslapningsteknikker, kan lindre symptomer og forbedre livskvaliteten hos personer med irritabel tarmsyndrom (IBS). Studien ble utført av forskere ved University of California, Los Angeles; Columbia University; og Sahlgrenska Universitetssykehus i Göteborg, Sverige. Det ble publisert i Alimentary Pharmacology and Therapeutics.

Sixty-nine voksne med diagnostisert IBS ble tilfeldig tilordnet en aktiv inngripsgruppe eller en venteliste-kontrollgruppe. Alle deltakerne mottok kapitler fra en bok om IBS, ble kontaktet til bestemte tider av en studiesykepleier, og fortsatte med vanlig omsorg. Den aktive intervensjonen var en "IBS-klasse", ledet av en gastroenterolog og en terapeut som møtte 2 timer per uke i 5-uker med fem til åtte deltakere hver. Klassemner inkluderte biologi av IBS og stressresponsen; koblinger mellom sinn, kropp, følelser, stress og IBS symptomer; evaluere og svare på symptomer; coping stiler; og livsstilsadministrasjon. De lærte to enkle avslappingsteknikker som de praktiserte utenfor klassen, og de ble også bedt om å overvåke og dokumentere sine symptomer og forholde dem til humør, mulige stressorer og endringer i kostholdet.

Kvinne med mage i smerte.På slutten av kurset fant utrederne at deltakerne i klassen viste betydelige forbedringer i deres IBS-symptom alvorlighetsgrad, visceral følsomhet, livskvalitet og depresjon i forhold til venteliste kontrollgruppen. Deres evne til å klare seg hadde også blitt bedre. De fleste gevinster forble på 3-månedens oppfølging. Forbedringer var spesielt markert hos de som hadde gått inn i studien med lav eller moderat livskvalitet.

Forskerne konkluderte med at denne korte psykodukningsintervensjonen er mulig, klinisk nyttig og kostnadseffektiv. Det kan potensielt hjelpe ikke bare selvforvaltning og håndtering, men standard medisinbehandling. Fortsatt trengte de, er det videre studier for å bekrefte resultatene, og måter å gjøre slike lovende psykososiale tilnærminger mer akseptable og tilgjengelige for personer med IBS.

Artikkel Kilde: National Institute of Health


Få det siste fra InnerSelf


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet gjennom linsene til vår oppfatning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser verden, ikke som den er, men som vi er──eller som vi er betinget av å se den." Så denne uken ser vi på noen ...
InnerSelf Nyhetsbrev: August 30, 2020
by InnerSelf Staff
Veiene vi ferdes i disse dager er like gamle som tiden, men de er nye for oss. Erfaringene vi har er like gamle som tidene, men de er også nye for oss. Det samme gjelder for ...
Når sannheten er så forferdelig at det gjør vondt, ta handling
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Midt i alle gruene som skjer i disse dager, er jeg inspirert av håpstrålene som skinner gjennom. Vanlige mennesker som står opp for det som er riktig (og mot det som er galt). Baseballspillere, ...
Når ryggen din er mot veggen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg elsker internett. Nå vet jeg at mange mennesker har mange dårlige ting å si om det, men jeg elsker det. Akkurat som om jeg elsker menneskene i livet mitt - de er ikke perfekte, men jeg elsker dem uansett.
InnerSelf Nyhetsbrev: August 23, 2020
by InnerSelf Staff
Alle kan nok være enige om at vi lever i rare tider ... nye opplevelser, nye holdninger, nye utfordringer. Men vi kan bli oppmuntret til å huske at alt alltid er i flyt, ...