Fordelene med kardiovaskulær helse som er forbundet med å slutte å røyke, er ikke sløvet av den beskjedne vektøkningen, ifølge en ny studie. Resultatene understreker fordelene ved å stoppe med å røyke.
Sigarettrøyking forårsaker 1 i hver 5 dødsfall i USA hvert år. Røyking skader nesten hvert organ i kroppen, inkludert hjertet, lungene, blodkarene, øynene, reproduktive organer, bein, blære og fordøyelsesorganer. Stopp av røyking reduserer risikoen for mange sykdommer og lidelser, inkludert kardiovaskulær sykdom.
Om 80% av røykere som sluttet å vinne. Fedme er en risikofaktor for hjerte-og karsykdommer, så helsepersonell har lurt på om denne vektøkningen kan motvirke helsemessige fordeler ved å slutte. Et team av forskere som inkluderte Dr. James B. Meigs fra Harvard Medical School, Dr. Carole Clair, nå ved University of Lausanne, Sveits, og Dr. Rosline S. Fox av NIHs National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) satt ut for å undersøke.
Forskerne analyserte data samlet mellom 1984 og 2011 fra over 3,000 voksne i fellesskapsbasert Framingham Heart Study. Deltakerne gjennomgikk fysiske undersøkelser hvert 4-år, inkludert mål for vekt, blodtrykk og diabetesstatus.
Deltakerne ble kategorisert som røyker, siste quitter (4 år eller mindre), langsiktig quitter (mer enn 4 år) eller non-smoker, basert på deres rapporterte røykestatus ved hver eksamen. Tilstedeværelsen av kardiovaskulær sykdom (inkludert hjerteinfarkt, angina, hjerneslag, perifer arteriell sykdom og hjertesvikt) ble vurdert i løpet av omtrent 6 år. Studien ble støttet delvis av NHLBI og NIHs Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer (NIDDK). Journal of American Medical Association.
Forskerne fant at blant de som deltok uten diabetes, hadde de som slutte å røyke, omtrent halvparten av risikoen for kardiovaskulære problemer som de som røykt. En tilsvarende fordel ble funnet blant de med diabetes, men antall diabetikere var ikke stor nok til å sikre at dette resultatet ikke var tilfeldig.
Deltakere uten diabetes som var nylige quitters fikk rundt 6 pounds i løpet av 4 årsperioden siden deres siste eksamensbesøk. Langsiktig quitters fikk omtrent 2 pounds, som lignet det som ble oppnådd av røykere og ikke-røykere. Forskerne fant at, til tross for å få vekt, opprettholdt deltakerne som slutte å røyke sin lavere risiko for kardiovaskulær sykdom.
Våre funn tyder på at en beskjeden vektøkning, rundt 5-10 pounds, har en ubetydelig effekt på nettfordelen ved å slutte å røyke, sier Fox. Å kunne kvantifisere til en viss grad forholdet mellom fordelene og bivirkningene av røykeslutt kan hjelpe til med å rådgive de som har sluttet eller tenkt å slutte.
Forskerne planlegger å gjennomføre oppfølgingsstudier for å avgjøre om dette funnet holder blant personer med diabetes.
