Bruk disse plantene til å bekjempe innendørs forurensning

Devils ivy planter renser luften 1 7

Mennesker har bygget høye stigninger siden gamle romerske tider, men det var ikke før 20th century at de ble standard arbeidsplass for en betydelig del av verdens arbeidere. Mens disse bygningene er sikkert effektive, kan de forårsake ekte helseproblemer.

Kontorbygninger, hvor mange australiere bruker mye av sin tid, er enda verre enn leilighetene. Cubicles på kontorer vanligvis bestå av partisjoner laget av sponplater og vinyl teppe, syntetisk gulv, en sponplater og plast eller syntetisk kontorstol, hovedsakelig opplyst av kunstig belysning. De heldige få får naturlig lys og utsikt fra et vindu, men dårlig ventilasjon sprer fortsatt bakterier.

En utmerket måte å bekjempe både syke dager og stress på er å fylle ditt kontor med planter. Ideelt sett vil du ha planter som vil "skrubbe" luften av patogener, forbedre kontorets blanding av bakterier og overleve i lite lys med liten omhu.

Bekjemp formaldehyd (og andre ekkel kjemikalier)

En av de mange kjemiske stoffene gitt av syntetiske kontormøbler er formaldehyd, som kan irritere slimhinnene i øynene, nesen og halsen, og også forårsake allergisk kontaktdermatitt.

Irritasjon av øyne og øvre luftveier, samt hodepine, er de vanligste rapporterte symptomene på eksponering for formaldehyd-toksiner. Andre skadelige kjemikalier på kontoret kan omfatte benzen, etylbenzen, toluen og xylen, og til og med ammoniakk fra rengjøringsprodukter. Høye nivåer av karbondioksid pustes ut av en romslig kollega kan gi rommet det "tett" følelsen, spesielt hvis det ikke er klimaanlegg.

Innendørs planter vil rense luften, redusere flyktige organiske forbindelser, inkludert formaldehyd.

En NASA ren luftstudie testet vanlige innendørs planter for evnen til å filtrere forurensninger, og funnet mange er svært effektive for å fjerne flere typer organiske forbindelser fra luften (dette diagrammet er veldig praktisk for å finne høye utøvere).


 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

For best å fjerne innendørs forurensninger, prøv for en mellomstor plante per 2.2 kvadratmeter. Se etter arter med store blader (jo mer overflateareal, jo mer effektivt er det).

Forbedre innendørs bakteriebalanse

Det er allerede trillioner av bakterier i høyhuskontorer, men bare en begrenset mengde kommer inn gjennom åpne vinduer og klimaanlegg fra utemiljøet. De fleste bakteriene, soppene og virusene kommer fra folk; vi forlater en mikrobiell sky fra huden vår hvor vi går.

Kontormiljøet skaper da nye habitater for mikrobielle samfunn som kan være ganske fremmede for menneskelig hud, og kan ikke være bra for helsen din.

Fordelaktig bakterier på innendørs planter og i deres jord er et viktig tillegg til kontoret, og stabiliserer økologien til det byggede syntetiske miljøet.

Planteassosierte bakterier kan også bidra til å unngå utbrudd av patogener ved økende mikrobiell biologisk mangfold og balansere det komplekse nettverket av økosystemet. En sunn balanse kan redusere forekomsten av virussykdom og antall syke dager blant ansatte.

Det er ikke bare størrelsen på anlegget som er viktig her. Større potter betyr mer rotmasse og jordoverflate for nyttige bakterier og rotmikrober.

Beat stress

I løpet av de siste 30-årene har forskning vist at grønne områder fremmer folkehelsen, og at kontakt med naturen kan skifte svært stressede mennesker til en mer positiv emosjonell tilstand. En studere Identifisert åtte måter folk oppfatter grønne urbane rom (beskrevet som Serene, Space, Nature, Rich in Species, Refuge, Culture, Prospect og Social) og bekreftet viktigheten av å vurdere planters liv når de oppretter offentlige steder.

Kontorer, spesielt de med mange mennesker, dårlig ventilasjon eller lite naturlig lys, bør også vurdere planter og grønne områder en nødvendighet.

Det er noen grunnleggende prinsipper for et godt kontoranlegg. Det må være hardt og lett å vedlikeholde, og i stand til å overleve uten vann i helgene (eller når den vanlige plantevognen går på ferie). Mange planter vil gjøre det beste i hytter og rom vekk fra vinduer, så de må tilpasses til lite lys.

Det er også en god ide å unngå planter som blomstrer ekstravagant, noe som kan forårsake allergiske reaksjoner. Sjekk med kolleger før du introduserer nye planter.

Noen av de beste allroundene på tvers av disse kategoriene er Devil's Ivy, Bamboo Palm, Kentia Palm, Variegated Snake Plant (også kjent som svigermor), og Fred Lily, men det er mange vakre planter som vil forbedre din atmosfære og stemning.

Den ConversationSå hvis du er på vei tilbake til jobb på et kontor snart (eller kjenner noen som er), hvorfor ikke ta med en innendørs plante?

Om forfatteren

Danica-Lea Larcombe, PhD kandidat i biologisk mangfold og menneskelig helse, Edith Cowan University

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker:

{amazonWS: searchindex = Bøker; nøkkelord = planter som renser luft; maxresults = 3}

Flere artikler av denne forfatteren

Kan hende du også liker

TILGJENGELIGE SPRÅK

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook icontwitter ikonetyoutube-ikonetinstagram ikonpintrest-ikonetrss ikon

 Få den siste via e-post

Weekly Magazine Daglig Inspirasjon

Marie T. Russells daglige inspirasjon

INNERSELF VOICES

The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
The Great Mystery: How to Heal from Lyme and Other Diseases
by Vir McCoy og Kara Zahl
Hvis vi holder oss fokusert på vekstpotensialet som tilbys gjennom "initiering" av sykdom, kan det ...
Er det nå trygt å klemme?
Er det nå trygt å klemme?
by Joyce Vissell
Kliniske studier har vist at klemmer er positive for din fysiske og mentale helse, og de til og med ...
Hvordan selvomsorg ser ut: Det er ikke en oppgaveliste
Hvordan selvomsorg ser ut: Det er ikke en oppgaveliste
by Kristi Hugstad
Det er ikke den siste trenden. Det er ikke en hashtag på sosiale medier. Og det er absolutt ikke egoistisk ...
Horoskopuke: 3. - 9. mai 2021
Horoskop Gjeldende uke: 3. - 9. mai 2021
by Pam Younghans
Denne ukentlige astrologiske journal er basert på planetariske påvirkninger, og tilbyr perspektiver og ...
Hva Michelangelo lærte meg om å finne frihet fra frykt og angst
Hva Michelangelo lærte meg: Frihet fra frykt og angst
by av Wendy Tamis Robbins
To uker etter at jeg skilte meg fra min første mann, bestilte jeg en busstur gjennom Italia, min første tur ...
Tømme resten av en voldelig, kjærlighetsløs forelder
Tømme resten av en voldelig, kjærlighetsløs forelder
by Maureen J. St. Germain
Du er i ferd med å lære en veldig spesifikk teknikk for å fjerne underbevisstheten din fra alt det gamle ...
Reparasjonskafeer: En verdensomspennende bevegelse av lidenskapelige frivillige
Reparasjonskafeer: En verdensomspennende bevegelse av lidenskapelige frivillige
by Martine Postma
Tilsynelatende er mennesker over hele verden klare for forandring, klare til å si farvel til vårt kaste samfunn og ...
Fem trinn for å komme deg ut av din funky holdning
Fem trinn for å komme deg ut av din funky holdning
by Jude Bijou
Kommer du i negativt humør og har vanskelig for å komme deg ut? Ser dine dvelende følelser ut til å ...

MEST LES

Planter blomsteroppslagstavler i hagen din for å hjelpe feil i problemer
Planter blomsteroppslagstavler i hagen din for å hjelpe feil i problemer
by Samantha Murray, University of Florida
Insekter tiltrekkes av landskap der blomstrende planter av samme art er gruppert sammen ...
Pandemisk tidsalder: Ingen sko, ingen skjorte, ingen maske - ingen service?
Pandemisk tidsalder: Ingen sko, ingen skjorte, ingen maske - ingen service?
by Alison Braley-Rattai, Brock University
Maskering er for tiden påkrevd for å få tilgang til butikkene over hele Canada midt i COVID-19-pandemien. ...
Hva Homers 'Odyssey' kan lære oss om å komme inn i verden igjen etter et år med isolasjon
Hva Homers 'Odyssey' kan lære oss om å komme inn i verden igjen etter et år med isolasjon
by Joel Christensen, Brandeis University
I det gamle greske eposet "Odyssey" beskriver Homers helt, Odysseus, det ville landet i ...
Hvorfor trær ikke er nok til å kompensere for samfunnets karbonutslipp
Hvorfor trær ikke er nok til å kompensere for samfunnets karbonutslipp
by Bonnie Waring, Imperial College London
Samfunnet vårt ber så mye av disse skjøre økosystemene, som kontrollerer tilgjengeligheten av ferskvann for ...
Hva Michelangelo lærte meg om å finne frihet fra frykt og angst
Hva Michelangelo lærte meg: Frihet fra frykt og angst
by av Wendy Tamis Robbins
To uker etter at jeg skilte meg fra min første mann, bestilte jeg en busstur gjennom Italia, min første tur ...
Hva er forskjellen mellom feilinformasjon, desinformasjon og hoaxes?
Hva er forskjellen mellom feilinformasjon, desinformasjon og hoaxes?
by Michael J. O'Brien og Izzat Alsmadi, Texas A&M
Det er utfordrende å sortere gjennom den enorme mengden informasjon som er opprettet og delt online, selv for ...
Hvordan sex- og intimitetscoaching kan bidra til å styrke forbindelsene mellom mennesker
Hvordan sex- og intimitetscoaching kan bidra til å styrke forbindelsene mellom mennesker
by Treena Orchard, Western University
Til tross for at vi lever i et sexbesatt samfunn, snakker vi sjelden om våre erotiske liv på måter som fremmer ...
Langvarig hjernedysfunksjon hos Covid-19-overlevende er en pandemi i seg selv?
Er langvarig hjernedysfunksjon hos Covid-19-overlevende en pandemi i seg selv?
by Chris Robinson, University of Florida
En av tre overlevende av COVID-19, de som ofte kalles COVID-19 langtransportere, ...

Nye holdninger - Nye muligheter

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publikasjoner. Alle rettigheter reservert.