Hvorfor Preteen Boys som spiller lagsporter har mindre depresjon

Hvorfor Preteen Boys som spiller lagsporter har mindre depresjon

Nye forskningsforbindelser deltar i lagsporter til større hippocampale volumer hos barn og mindre depresjon hos gutter i alderen 9 til 11.

Voksendepresjon har lenge vært assosiert med krymping av hippocampus, en hjerneområde som spiller en viktig rolle i minnet og respons på stress.

"Våre funn er viktige fordi de bidrar til å belyse forholdene mellom involvering i idrett, volum av en bestemt hjernegruppe og depressive symptomer hos barn så unge som ni", sier Lisa Gorham, hovedforfatter av studien og en senior major i kognitiv nevrovitenskap på Washington University i St. Louis.

"Vi fant at involvering i sport, men ikke sportsaktiviteter som musikk eller kunst, er relatert til større hippocampalvolum i både gutter og jenter, og er relatert til redusert depresjon hos gutter," sier Gorham.

Disse forholdene var spesielt sterke for barn som deltok i idrett som involverte struktur, som et skolehold, en ikke-skole-liga eller vanlig leksjon, i forhold til mer uformelt engasjement i idrett, ifølge studien, som fremgår av studien Biologisk psykiatri: Kognitiv nevrovitenskap og Neuroimaging.

Funnene øker den spennende muligheten for at det er noen ekstra fordel for teamet eller den strukturerte sportskomponenten, for eksempel sosial samhandling eller regelmessighet som disse aktivitetene gir, sier seniorstudentforfatter Deanna Barch, leder av psykologisk og hjernevitenskapelig avdeling i School of Arts & Sciences og professor i psykiatri ved Washington University School of Medicine i St. Louis.

Hjerneskanninger

Forskere baserte studiet på en landsdekkende utvalg av 4,191-barn i alderen 9-11 år fra ungdomshjerne- og kognitiv utviklingsstudie. Foreldre ga informasjon om deres barns deltakelse i idrett og andre aktiviteter og på depressive symptomer. Brainscanning av barna ga data på deres bilaterale hippocampale volum.

Mens andre studier har vist den positive effekten av trening på depresjon og sammenhengen med hippocampalvolum hos voksne, er denne studien blant de første som viser at deltakelse i lagsporter kan ha lignende antidepressive effekter hos preteenbarn.


Få det siste fra InnerSelf


Resultatene indikerer at det var en sammenheng mellom idrett involvering og hippocampal volum i jenter, men i motsetning til gutter, ingen ekstra tilknytning til depresjon. Dette kan bety at ulike faktorer bidrar til depresjon hos jenter, eller at en sterkere tilknytning til idrett involvering kan oppstå på en senere utviklingsperiode for jenter.

Årsak og virkning?

Det er viktig å merke seg, at Barch og Gorham skriver at disse resultatene er korrelasjonelle, ikke årsakssammenhengende. Det kan være at deltakelse i sport fører til økt hippocampalvolum og redusert depresjon, eller det kan være at barn som er mer deprimerte, er mindre tilbøyelige til å delta i sport og også ha mindre hippocampalvolum. Enten scenario kunne ha viktige implikasjoner for å forstå barndomsdepresjon.

Det faktum at disse forholdene var sterkest for lag eller strukturert idrett, tyder på at det kan være noe om kombinasjonen av trening og den sosiale støtten eller strukturen som kommer fra å være på et lag som kan være nyttig for å forebygge eller behandle depresjon hos unge mennesker, Sier Gorham. "Funnene gir spennende muligheter for nytt arbeid for å forebygge og behandle depresjon hos barn. ”

Bekreftelsen av lagsporter på hjernens utvikling og stemning vil gi sterk støtte for å oppmuntre barn til å delta i strukturert sport som gir både trening og sosial samhandling.

"Disse interessante resultatene gir viktige ledetråder om hvordan trening fordeler humør hos barn og avslører den viktige rollen som kjønn spiller i disse effektene, sier Cameron Carter, redaktør for Biologisk psykiatri: Kognitiv nevrovitenskap og Neuroimaging og professor i psykiatri og psykologi ved University of California, Davis.

Om forfatterne

Ytterligere medforfattere kom fra University of California, San Diego og University of Vermont.

kilde: Washington University i St. Louis

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = tenåringsdepresjon; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: September 20, 2020
by InnerSelf Staff
Temaet for nyhetsbrevet denne uken kan oppsummeres som "du kan gjøre det" eller mer spesifikt "vi kan gjøre det!". Dette er en annen måte å si "du / vi har makten til å gjøre en endring". Bildet av ...
Hva som fungerer for meg: "Jeg kan gjøre det!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Grunnen til at jeg deler "det som fungerer for meg" er at det også kan fungere for deg. Hvis ikke akkurat slik jeg gjør det, siden vi alle er unike, kan noe avvik på holdningen eller metoden veldig godt være noe ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet gjennom linsene til vår oppfatning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser verden, ikke som den er, men som vi er──eller som vi er betinget av å se den." Så denne uken ser vi på noen ...
InnerSelf Nyhetsbrev: August 30, 2020
by InnerSelf Staff
Veiene vi ferdes i disse dager er like gamle som tiden, men de er nye for oss. Erfaringene vi har er like gamle som tidene, men de er også nye for oss. Det samme gjelder for ...
Når sannheten er så forferdelig at det gjør vondt, ta handling
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Midt i alle gruene som skjer i disse dager, er jeg inspirert av håpstrålene som skinner gjennom. Vanlige mennesker som står opp for det som er riktig (og mot det som er galt). Baseballspillere, ...