Et atletisk ideal krever fortsatt strenge dietter og treningsregimer. fra shutterstock.com

Kvinner har lenge vært gjenstand for kraftig sosialt trykk å se på en bestemt måte. "feminint ideal"- en svelte kvinnefigur - har dominert film-, tv- og magasinkultur.

Resultatet er en smal ide om hvilken feminin skjønnhet skal se ut og en tilhørende krise i kropps tilfredshet.

I de senere år har en "atletisk ideell"- kjennetegnet ved muskelton og makt - har dukket opp som et alternativt skjønnhetsutseende. Kvinnelige kropper på banen er like tiltalende som de på catwalk.

Dette kan anses som en god ting - en bredere definisjon av skjønnhet er mer inkluderende. Mer aksepterte kroppstyper, mer kropps tilfredshet, ikke sant?

Fra tidligere idrettsutøvere er det litt mer komplisert enn det.

Idrettsutøvere er en nyttig befolkning å utforske når det gjelder forholdet mellom "atletiske" og "feminine" idealer - de er utsatt for både mer enn de fleste kvinner.

A fersk undersøkelse av 218 tidligere idrettsutøvere viste at de fant kroppsbilde et vanskelig terreng å navigere. Gymnaster og svømmere, pensjonert for mellom to og seks år, ble bedt om å identifisere hvilke kroppsendringer de merket, hvordan de følte seg om dem og hvordan de klarte å klare seg.

Noen tidligere idrettsutøvere omfavnet en ny, mindre muskuløs kropp som dukket opp på grunn av pensjonsinnløpt reduksjon i treningsbelastning.

Chelsea, en 26-årig pensjonert svømmer, kommenterte:

Mistet mesteparten av tyngre muskler jeg oppnådde mens jeg trente på college omtrent seks måneder etter at jeg sluttet å svømme. På grunn av tapet falt jeg om 15-20 pounds ... Jeg var overrasket over hvordan baggy klærne mine følte meg og ble hyggelig overrasket over at jeg kunne passe i mindre størrelser. Jeg følte meg ikke så stor eller bredskuldert.

Med masse og brawn begrenset til hennes tidligere liv, gleder Chelsea i sin økte følelse av femininitet. Dette antyder at tradisjonelle konvensjoner av feminin skjønnhet forblir foretrukket selv for tidligere idrettsutøvere som ofte stoler på sin fysiske styrke og muskulatur.

Så, kanskje uttalelser som "sterk er det nye tynn"Er overplayet og det feminine idealet forblir kraftig og vanskelig å motstå.

Et annet funn var at atletisk ideal kan være det alternative idealet, men det er ikke nødvendigvis et sunnere ideal eller en som vil føre til et mer positivt kroppsbilde.

Pensjonert svømmer Abbey, 26, illustrert dette punktet da hun sa:

Det tok meg lang tid å innse at kroppen min aldri ville være hva det var da jeg var idrettsutøver ... Jeg tenker fortsatt tilbake og bruker bildet som en måler for hvordan jeg kunne se, men vet også at livet mitt ikke dreier seg rundt trener 20-pluss timer i uken eller trenger å være i toppform for å lykkes. Jeg vil fortsatt være så magert og så sterk som jeg pleide å være.

Selv om Abbey forblir forpliktet til et atletisk ideal, er hun ikke i stand til å oppfylle det nå, hun er ikke lenger en idrettsutøver. Å akseptere dette er en vanskelig prosess, og hun pines fortsatt for sin tidligere kropp.

Et atletisk ideal kan ikke bare fokusere på tynnhet, men krever fortsatt strenge dietter og treningsregimer, og det har vært knyttet til forstyrret spise og mosjon oppførsel.

Idealer, per definisjon, er ikke sunne fordi de krever det uoppnåelige: perfeksjon.

Noen idrettsutøvere ble revet mellom det atletiske idealet og det feminine idealet, identifiserende med begge og forsøkt å gå i en sammenheng mellom et sporty utseende og en feminin.

For eksempel reflekterte tidligere svømmer Simone, 26:

Min vekt er stort sett den samme som når jeg svømte, men jeg er betydelig mindre muskuløs. Jeg er glad jeg er ikke så muskuløs som jeg var da jeg svømte og at skuldrene mine krympet til en størrelse som ville passe inn i klær, men jeg vil gjerne være litt mer muskuløs / tonet enn jeg er nå.

Og den 25-årige Carrie, en pensjonert gymnast, ekko den "tonede, men ikke for tonede" mantraen:

Jeg er mindre muskuløs og rumpa har blitt litt saggy. Jeg føler meg OK fordi jeg fortsatt er tynn og føler meg energisk, men jeg vil gjerne være mer tonet, men ikke så stor (muskuløs) som jeg var da jeg konkurrerte i min sport.

Carrie og Simone ønsket atletisk tone, men ikke på bekostning av konvensjonell femininitet. Samtidig søkte de den tynne idealen, men ikke på bekostning av et atletisk utseende.

Atletisk og feminint ideal representerer to motstridende mestere; Å tjene en er å avvise den andre. Å finne midtbanen nødvendig for å appease begge er en nesten umulig oppgave.

Et sterkere ideal fører ikke nødvendigvis til et sunnere kroppsbilde. fra shutterstuck.com

Det er naivt å se atletisk ideal som bare å gi kvinner en annen eller ny måte å elske sine kropper på; det kan også gi en ny måte å hate dem på. Jo flere idealer det er, jo flere måter er det å bli kort.

Sterk er ikke den nye mager nok ennå. Og hvis det var, ville det ikke være noe å skryte av.

Om forfatteren

Anthony Papathomas, Seniorlærer Sport og Motion Psykologi, Loughborough University

Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

at InnerSelf Market og Amazon