Takk for besøket InnerSelf.com, der det er 20,000 + livsendrende artikler som fremmer "Nye holdninger og nye muligheter." Alle artikler er oversatt til 30+ språk. Bli medlem! til InnerSelf Magazine, utgitt ukentlig, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har blitt utgitt siden 1985.
Hop på matta for denne full lengde oppvarming vinyasa flyt dedikert til respekt og etterfylling.
Velkommen i litt varme når du strekker, styrker og skaper plass.
Replenish din energi for å gjenopprette balanse i både sinn og kropp.
Respekter hvor du er i din yoga praksis. Fortsett å bygge et fundament og dyrke ditt indre støttesystem - slik at du kan ha forhold til selvrespekt som gjennomsyrer alle andre relasjoner. Spesielt vårt forhold til Moder Jord!
Du har dette! Gi meg beskjed om hvordan det går i kommentarseksjonen nedenfor!
{vembed Y = idkqe6qLMfo}
Relaterte bøker
Yoga med Adriene
Rainbow Yoga! Den perfekte praksis på 17 minutter for å gjøre dagen lysere, for å gjøre mørket til lys.
Yoga med Adriene
I denne milde 20-minutters yogaflyten inviteres du til å ta et øyeblikk til å overgi deg. Du trenger ikke å komme med en agenda eller bekymre deg for en bestemt...
Yoga med Adriene
Vær med meg i dette 28 minutt yoga yoga-praksis som er laget for å hjelpe deg med å føle deg bra og bringe deg tilbake i en balansert tilstand.
Yoga med Adriene
Lær å bo i observatørens rolle og hoppe på matten for denne spesielle Yoga Belly-praksisen!
Yoga med Adriene
Aktiver, strekk og lett på eventuelle spenninger i denne 23 minutters yogaøkten som er spesielt designet for øvre del av ryggen.
Takk for besøket InnerSelf.com, der det er 20,000 + livsendrende artikler som fremmer "Nye holdninger og nye muligheter." Alle artikler er oversatt til 30+ språk. Bli medlem! til InnerSelf Magazine, utgitt ukentlig, og Marie T Russells Daily Inspiration. InnerSelf Magazine har blitt utgitt siden 1985.
