Rainbow Yoga With Adriene

Rainbow Yoga! Den perfekte praksis på 17 minutter for å gjøre dagen lysere, for å gjøre mørket til lys. Flott for ALLE ALDER!

Pust dypt, skap en sunn strøm av energi i ryggraden, og gi slipp på stress og spenninger som kan være lagret i kroppen. Slipp negativitet, flytt stillestående energi og gi slipp på det som ikke lenger tjener deg.

Bruk yoga-verktøyene for å øke fleksibiliteten, fokusere sinnet og skape en lykkelig energisk tilstand.


Del din praksis med andre via #yogawithadriene!

Relaterte bøker

{AmazonWS: searchindex = Bøker, nøkkelord = yoga, maxresults = 3}


Få det siste fra InnerSelf


enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}