Den kulturelle besettelsen med seks-pack magesekk viser ingen tegn til avtagende. Og hvis forskning på mannlig kroppsbilde er å tro, vil det sannsynligvis bare vokse, takket være sosiale medier.
I dag er det en hel bransje sentrert om å skaffe - og vedlikeholde - meislet abs. De er gjenstand for bøker og innlegg på sosiale medier, mens hver actionfilmstjerne ser ut til å sporte dem. Trykk er også montering på kvinner å sporte seks-pack abs som kroppsidealer for atletiske kvinner har utviklet seg.
Alt dette reiser spørsmålet, når begynte sixpack-manen?
Det kan virke som et relativt nylig fenomen, et biprodukt av treningskultur boom på 1970- og 1980-tallet, da Arnold Schwarzenegger og Rambo regjerte, og menns muskelmags og aerobic dro.
Historien viser noe annet. Faktisk kan vestlig kulturs fascinasjon med meislede bukhår spores til slutten av det 18. og begynnelsen av 19-tallet, da det ideelle mannlige kroppsbildet i Vesten begynte å skifte.
Grekerne inspirerer misunnelse
Mens jeg forsket på irske helse- og kroppskulturer, Jeg ble fascinert av skiftende mannlige kroppsidealer.
Fransk historiker George Vigarello har skrevet om hvordan den ideelle mannlige figuren og den mannlige silhuetten skiftet i det vestlige samfunnet. Britiske og amerikanske kulturer i det 17., 18. og, til en viss grad, det 19. århundre verdsatt store eller rotne mannlige kropper. Årsakene til dette var relativt greie: Rike menn hadde råd til å spise mer, og en større ramme var et tegn på suksess.
Det var først i begynnelsen av 19-tallet at magre og muskuløse kroppsbygg begynte å bli svært ettertraktet. I løpet av noen tiår ble fyldige kropper sett på som sløv, mens magre, atletiske eller muskuløse bygninger var assosiert med suksess, selvdisiplin og til og med fromhet.
En del av denne transformasjonen stammer fra en fornyet europeisk interesse for antikkens Hellas. Kinesiolog Jan Todd og andre har skrevet om hvilken innvirkning gamle greske bilder og statuer hadde på kroppsbilder. På omtrent samme måte som sosiale medier har forvrengt kroppsbilde, gjenstander som Elgin Marbles - en gruppe skulpturer brakt til England på begynnelsen av 1800-tallet, hvis mannlige figurer har mager og muskuløs kroppsbygning - bidro til å stimulere interessen for mannlig muskuløsitet.
Et stykke av Elgin Marbles utstilt på British Museum i London. Wikimedia Commons, CC BY-SA
Denne interessen for muskulatur ble utvidet etter hvert som århundret utviklet seg. I 1851 ble en stor kommersiell og kulturell feiring kjent som “Stor utstilling”Ble arrangert i London. Utenfor utstillingshallene var det greske statuer. Skrev i 1858 om virkningen disse statuene hadde, Britisk kroppsøving George Forrest klaget på det britene "er tilsynelatende blottet for den vakre serien av muskler som løper rundt hele livet, og viser til en slik fordel i de gamle statuene."
Framskrivninger av militær makt
Statuer og malerier hadde betydning lenge før fotografering kom til å påvirke kondisjonsstandarder på slutten av 1800-tallet og tidlig på 1900-tallet. Like viktig var imidlertid veksten av militær gymnastikk på begynnelsen av århundret. Samtidig som ideelle kroppstyper for menn endret seg, var også det europeiske samfunnet.
Som et resultat av Napoleonskrigene på begynnelsen av 19-tallet ble det laget flere gymnastikkprogrammer for å styrke og styrke kroppene til unge menn rundt om i Europa. Franske soldater var kjent for sin fysiske form, både når det gjelder deres evne til å marsjere i flere dager og bevege seg raskt i kamp. Etter at mange europeiske stater led ydmykende nederlag i hendene på Napoleons styrker, begynte de å ta helsen til troppene mye mer på alvor.
Turner Friedrich Ludwig Jahn, gjennom sitt Turner-system med calisthenic øvelser, fikk i oppgave å befeste Preussen militære styrke.
I Frankrike heter en spansk gymnastikklærer Don Francisco Amorós og Ondeano ble siktet for å gjenoppbygge franske troppers kropp og utholdenhet, mens en sveitsisk treningsinstruktør i England het PH Clias trente militæret og marinen i løpet av 1830-årene. For å imøtekomme den økende europeiske interessen for fitness begynte større og større gymsaler å bli bygget over hele kontinentet.
En tegning fra midten av 19-tallet av et gymsal i Paris. Strongman-prosjektet, CC BY
Soldater var ikke de eneste som deltok i disse programmene. For eksempel ble Jahns Turner-system - som fremmet bruken av parallelle bjelker, ringer og høybjelken - et av århundrets mest populære treningsprogrammer blant europeiske medlemmer og fortsatte med å få en følge blant amerikanerne. Clias åpnet i mellomtiden klasser for middel- og overklassemenn, og Amorós y Ondeano - sammen med andre europeiske gymnastikinstruktører - ble jevnlig sitert i gymnastikktekster publisert fra 1830-årene og utover.
Six-pack industrien er født
Så frøene til moderne seks-pack mani ble plantet på to måter: For det første begynte menn å se på greske statuer med misunnelse. Så utviklet de midlene til å forme kroppene sine i statuenes bilder. I mellomtiden, forfattere fra 1830- og 1840-årene pekte på menn til å streve etter å smelte kropp, sterke koffert og ikke overflødig kroppsfett.
Men besettelsen med seks pakker blomstret virkelig tidlig på 1900-tallet. Da liker sterke menn Eugen Sandow klarte å bygge opp den eksisterende interessen for gresk bilder og gymnastikk ved å bruke fotografering, billig postporto og den nye vitenskapen om kosttilskudd for å tjene penger på lengsel etter den perfekte kroppen.
Sandow selv solgte bøker, treningsutstyr, kosttilskudd, barneleker, korsetter, sigarer og kakao. Sandow, som en gang ble hyllet som "verdens mest perfekt utviklede prøve" inspirerte utallige menn til å kaste overflødig "kjøtt" - betegnelsen gitt for kroppsfett - for å vise frem magesekken. Abdominals var for øvrig alltid begrepet som ble brukt på dette tidspunktet.
Det var ikke før sent 1980s og tidlig 1990s at det å få en "six pack" refererte ikke bare til bokser med øl og begynte å tjene som en stand-in for synlige magemuskler. Søker gjennom Google Ngram viser at fra midten til slutten av 1990-tallet vokste begrepet popularitet eksponentielt.
"Six-pack abs" ble raskt språkbruk takket være geniale markedsførere som var fast bestemt på å selge en rekke "fit fit fast" -enheter, fra Abs av stål til 6-minutters abs.
Få har stått tidstesten. Likevel lengselen etter den ettertraktede sekspakken - som den mer enn 12 millioner Instagram-innlegg med #sixpack-hashtaggen kan attestere - varer.
Om forfatteren
Conor Heffernan, assisterende professor i fysisk kultur og idrettsstudier, University of Texas ved Austin College of Liberal Arts
Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.
Bøker om trening og trening fra Amazons bestselgerliste
Four-Pack-revolusjonen: Hvordan du kan sikte lavere, jukse på kostholdet ditt og fortsatt gå ned i vekt og holde det unna
av Chael Sonnen og Ryan Parsons
Four-Pack Revolution presenterer en tilnærming for hele livet for å oppnå helse- og treningsmål uten hardt arbeid og lidelse.
Klikk for mer info eller for å bestille
Bigger Leaner Stronger: Den enkle vitenskapen om å bygge den ultimate mannlige kroppen
av Michael Matthews
Hvis du vil bygge muskler, miste fett og se bra ut så raskt som mulig uten steroider, god genetikk eller å kaste bort latterlige mengder tid på treningsstudioet og penger på kosttilskudd, så vil du lese denne boken.
Klikk for mer info eller for å bestille
Kvinners helse. Stor øvingsbok: Fire uker til en leanere, sexigere, sunnere du!
av Adam Campbell
Women's Health Big Book of Exercises er den essensielle treningsguiden for alle som ønsker en bedre kropp. Som den mest omfattende samlingen av øvelser som noen gang er laget, er denne boken et kroppsformende kraftverktøy for både nybegynnere og langvarige treningsinteresserte.
Klikk for mer info eller for å bestille
Kroppsvekt styrketrening anatomi
av Bret Contreras
I Bodyweight Strength Training Anatomy har forfatteren og den anerkjente treneren Bret Contreras skapt den autoritative ressursen for å øke hele kroppens styrke uten behov for frivekter, treningsmaskiner eller til og med et treningsstudio.
Klikk for mer info eller for å bestille
The Men's Health Big Book of Exercises: Fire uker til en slankere, sterkere, mer muskuløs deg!
av Adam Campbell
Men's Health Big Book of Exercises er den essensielle treningsguiden for alle som ønsker en bedre kropp. Som den mest omfattende samlingen av øvelser som noen gang er laget, er denne boken et kroppsformende kraftverktøy for både nybegynnere og langvarige treningsinteresserte.
