Hvorfor brokkoli og kål er så bitter

Hvorfor brokkoli og kål er så bitter

Forskere har kartlagt krystallstrukturen til et nøkkelprotein som gjør metabolitterne ansvarlige for den bitre smaken Brassica grønnsaker som sennep, broccolis og kål.

Hvordan Misinformation om CBD kan være livstruende

Hvordan Misinformation om CBD kan være livstruende
Hyperbolle kan være frodig i helse nyheter, spesielt med hensyn til cannabis. En nylig overskrift erklærte: "CBD er effektiv i behandling av heroinavhengighet." En annen proklamerte: "Ny studie finner at CBD kunne dempe heroinavhengighet." Disse historiene refererte til en nylig studie i American Journal of Psychiatry som fant en kortsiktig forlengelse av cannabidiol (CBD) redusert cue-indusert trang og angst ..

Kan drikke kaffe hjelpe deg å miste vekt?

Kan drikke kaffe hjelpe deg å miste vekt?Forskere fra University of Nottingham i Storbritannia publiserte nylig en studie i tidsskriftet Scientific Reports som tyder på at koffein øker brunt fett. Dette fanget folks oppmerksomhet fordi brune fettaktivitet brenner energi, noe som kan hjelpe med vekttap. Overskrifter hevder å drikke kaffe kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, og at kaffen er muligens til og med "hemmelighet for å bekjempe fedme".

3 Easy Healthy Salad Oppskrifter

Disse tre nye enkle, sunne salatoppskrifter er den perfekte måten å jobbe med flere friske sesongbestandige ingredienser i kostholdet ditt.

8 måter å unngå matforgiftning

8 måter å unngå matforgiftning

Forgiftningskontrolleksperter har råd om hvordan man unngår matforgiftning på grillfestene og piknikene.

I Forsvar Of Ultra-Processed Foods

I Forsvar Of Ultra-Processed Foods

Ultra-bearbeidet mat, en etikett som er utarbeidet av en brasiliansk barnelege, har blitt målrettet som en trussel mot samfunnet for en stund, for det meste av miljøvennere og helsepersonell.

Green Smothie Oppskrift for helse, fitness og vekttap

Min go-to green smoothie oppskrift er perfekt for enhver form for helse, fitness eller vekttap mål. Den er lav i sukker og fullpakket med protein og sunne fettstoffer, så det er ikke bare deilig

The Best Chocolate Chip Cookies

Disse glutenfrie chocolate chip cookies har vært min go-to cookie oppskrift i over ti år. De er sprø på utsiden og myke, gooey og seig på innsiden.

Bakt Sitron Hvitløk Kylling

Bakt sitron hvitløk Kylling er lett, saftig og full av smak. Dette er en kyllingbryst oppskrift som ikke vil la deg ned og at hele familien kan nyte.

Er Superfoods virkelig alt som Super?

er superfoods alt som super?

Superfoods er et buzzword nå en del av det vanlige mat- og helsesproket, ofte spioneringen som mirakelmat som helbreder alle sykdommer, avverger aldring og sykdom, eller hjelper vekttap.

Lettere Caesar Salat

Å lage en deilig Caesar salat handler om å ha en flott Caesar dressing oppskrift.

EU er streng på GM-avlinger, men er det logisk?

EU er streng på GM-avlinger, men er det logisk?

Argumentene om risiko og unaturlighet som støtter EUs strenge politikk for genetisk modifiserte avlinger står ikke opp til granskning, konkluderer en ny studie.

Bruk av essensielle oljer til åpne linjer for kommunikasjon

Bruk av essensielle oljer til åpne linjer for kommunikasjonDisse oljene og oppskriftene er sikker på å hjelpe oss med å åpne kommunikasjonslinjer mellom våre kjære og oss. Kommunikasjon er nøkkelen til et vellykket forhold mellom deg og menneskeheten. Kommunikasjon, følelser, ønsker og undertrykt sinne kommer fra halschakraen.

Glutenfri gulrotkake

Denne Glutenfri Gulrotkake er fuktig, myk og super smakfull. Det er 100% fritt for korn, gluten og forfiner sukker og så lett å lage. Denne gulrotkake ville være et flott tillegg til en påskebrunsj,

Ristet Vegetabilsk Frittata Oppskrift

En vegetabilsk frittata er nær det perfekte måltidet! Den er fylt med grønnsaker, fullpakket med protein og sunne fettstoffer, og fungerer godt til frokost, lunsj eller middag. Dette ville være en flott oppskrift på påsken,

Er matvarer vanedannende eller bare deilig?

Er matvarer vanedannende eller bare deilig?

Vi er omgitt av en overflod av deilig mat. I hele den utviklede verden, viser matlaging viser våre fjernsyn og streaming video feeds annonsere fettete burgere og dekadente sjokolade

Slik lager du Tofu Oppskrift

Lær hvordan du lager sprø bakt tofu tre deilige måter. Basen av denne tofu-oppskriften består av lavnatrium tamari, avokadoolje, salt, pepper, hvitløkspulver og maisstivelse.

Kan forandre mikrobiologisk revers laktoseintoleranse?

Kan forandre mikrobiologisk revers laktoseintoleranse?

Etter barndommen mister omtrent to tredjedeler av verdens menneskelige befolkning evnen til å fordøye melk. Såvidt vi vet, mister 100% av ikke-humane pattedyr også denne evnen etter spenning. Den pågående evnen til å fordøye laktose, hovedsukkeret i melk, i voksen alder er en biologisk abnormitet.

Hvordan vår smakfølelse endres som vi alder

Hvordan vår smakfølelse endres som vi alder

Smak er et komplekst fenomen. Vi opplever ikke sensasjonen gjennom en eneste forstand (som vi ville når vi ser noe som bruker visningssynet) for eksempel, men det består av de fem sansene som arbeider sammen for å gi oss mulighet til å sette pris på og nyte mat og drikke.

De harde fakta på Viagra

De harde fakta på Viagra

Viagra er et merkenavn av et stoff som brukes til å behandle erektil dysfunksjon (impotens): manglende evne til å oppnå og opprettholde en ereksjon.

Hvordan folk styrer deres inntak av fristende matvarer

Fil 20190322 36256 1ls955p.jpg? Ixlib = rb 1.1

Det har skjedd for de fleste av oss - vi går forbi en restaurant, kafe eller bakeri, og noe fanger vår oppmerksomhet. En deilig lukt wafts ut døren og våre tastebuds begynner tinning.

Den nye sannheten om aspirin

Den nye sannheten om aspirin

I flere tiår har millioner av pasienter tatt en daglig aspirin i et forsøk på å forhindre hjerter angrep og slag.

Hvordan hva du spiser, former helsen til lungene dine

Hvordan hva du spiser, former helsen til lungene dine

Vi forstår alle at det spiser for mye av feil mat - de som har høy energi og lav næringsstoffer, for eksempel hurtigmat, bearbeidede matvarer og takeaways, forårsaker vektøkning og kan føre til fedme.

Hvordan lage eggsalat 2 enkle måter

Eggsalat er en enkel, sunn oppskrift som kan være med eller uten majones, avhengig av dine preferanser. Lær hvordan du lager en klassisk eggsalat (med mayo) og en avokado-eggsalat uten majones.

Braised rødkål er en lett sunn sideskål

Braised rødkål er søt, sur, øm og smøraktig. Det er en lett sunn parabol å servere sammen med ristet kylling eller fisk. Jeg smakt først braised rødkål på Houstons restaurant og har

Hvordan lage en saftig bakt kyllingbryst

Bakt kyllingebryst som er super saftige og smakfulle. Lær mine enkle tips for å unngå å lage bakte kyllingbryst som er tørket og overkokte slik at du og din familie kan nyte bakt kylling

Kan du spise visse matvarer gjør deg smartere?

Kan du spise visse matvarer gjør deg smartere?Å prøve å holde tritt med det som utgjør en "sunn" diett kan være utmattende. Med uendelige valg i supermarkedet, og kostholdsråd som kommer fra alle retninger, kan du fylle din handlekurv med de riktige tingene, virke en overveldende oppgave.

Nye bevis foreslår at vi bør spise færre egg

Nye bevis foreslår at vi bør spise færre egg

Voksne som spiser mer kostholdskolesterol - som i egg - har en betydelig høyere risiko for kardiovaskulær sykdom og død fra hvilken som helst grunn, rapporterer en ny studie.

Skal du spise mer sopp for å holde hjernen skarp?

Skal du spise mer sopp for å holde hjernen skarp?Seniorer som bruker mer enn to standarddeler av sopp hver uke, kan ha 50 prosent redusert sjanse for å ha mild kognitiv svekkelse (MCI), ifølge en ny studie.

Unscrambling om egg er bra for deg

Unscrambling om egg er bra for degDet er vanskelig å følge med på meldingen på egg. Er de gode for deg eller ikke? I 1960ene ble folk fortalt: "Gå på jobb på et egg". Men i 1970ene ble det anbefalt å unngå egg fordi de var knyttet til høyt blod kolesterol. Det negative presset på egg fortsatte i 1980s ...

Hvordan Marijuana er mye mer enn bare å bli høy


Medisinsk marihuana er lovlig i 33-stater fra november 2018. Likevel insisterer den føderale regjeringen fortsatt på at marijuana ikke har lovlig bruk og er lett å misbruke. I mellomtiden har medisinske marihuana dispensarer en økende ...

Er dyrket kjøtt bedre enn dyr jordbruk?

Er dyrket kjøtt bedre enn dyr jordbruk?

Verden er i grep av en matteteknologisk revolusjon. En av de mest overbevisende nye utviklingene er kultivert kjøtt, også kjent som rent, cellebasert eller slaktfritt kjøtt.

Er fiskeolje kosttilskudd overvurdert?

Er fiskeolje kosttilskudd overvurdert?

Soyabønneolje kan være bedre enn fiskeolje for å redusere kreftrelatert tretthet hos brystkreftoverlevende, ifølge en ny studie.

Ønsker du å forbedre humøret ditt?

Ønsker du å forbedre humøret ditt?
Over hele verden bor mer enn 300 millioner mennesker med depresjon. Uten effektiv behandling kan tilstanden gjøre det vanskelig å jobbe og opprettholde relasjoner med familie og venner.

Vil spise nøtter få deg til å få vekt?

Vil spise nøtter få deg til å få vekt?
De australske kostholdsretningslinjer anbefaler at vi spiser 30g nøtter - en liten håndfull - hver dag. Men mange av oss vet at nøtter er høyt i kalorier og fett.

En gang om gangen: Forskning, Flying og Akne

En gang om gangen: Forskning, Flying og Akne
Vi forteller oss at vitenskapen er konge, men vår forståelse av verden er formet gjennom historien. Vi forteller historier om fortiden og kaller det historie. Vi forteller historier om nåtiden og kaller det nyheter. Våre historier om hvordan å handle, tenke og leve kalles kultur. Og våre historier om hvordan den naturlige verden fungerer, kalles vitenskap.

Til slutt oppfylt: Oppnå matopplysning

Til slutt oppfylt: Oppnå matopplysning
Det er så utrolig enkelt å bli sugd inn i illusjonen om at vekttap handler om mat. Det logiske sinnet tenker: "Hvorfor ville det ikke være? Det jeg spiser gir meg vektøkning, så dette må dreie seg om mat. "Dette initierer forsøket på å prøve hver diett der ute, for å få kroppen til et sted hvor du føler deg" god nok ". Trygt. Verdig. Ønsket. Lykkelig.

Vil glutenfri årsak vekttap?

Vil glutenfri årsak vekttap?
Selv om folk har spist hvete i tusen år, fjerner en tredjedel av amerikanske voksne nå matvarer som inneholder hvete i et forsøk på å unngå gluten.

Budsjettvennlige måter å få din Veggie Fix

Budsjettvennlige måter å få din Veggie Fix som prisøkning

Matprisrapporten 2019, utgitt av Dalhousie University og University of Guelph i desember, foreslår at vegetabilske priser vil øke med så mye som seks prosent i år.

Øl før vin og du vil føle deg fin?

Øl før vin og du vil føle deg fin?

Mange av oss har vært der: våkne opp etter en kveld med en dunkende hodepine, føler seg syk og bøier aldri å røre alkohol igjen.

Er Cannabidiol En Stigende Stjerne Eller Populær Fad?

Er Cannabidiol En Stigende Stjerne Eller Populær Fad?
Cannabidiol, eller CBD, har blitt et husstandsnavn. På mange sosiale medier, foreslår folk "men har du prøvd CBD olje?" På innlegg knyttet til ethvert helsemessig problem.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}