Den fem andre matfallregelen er ikke så enkel

Den fem andre matfallregelen er ikke så enkelEn ny studie kompliserer "fem-sekunders regel", den allment aksepterte ideen om at det er greit å skje opp falt mat og spise den hvis du er rask nok.

Hvordan vi kan gi økende befolkning med fluer

Hvordan vi kan gi økende befolkning med fluerForskere har spådd at ved 2050 vil det være 9.6 milliarder mennesker som bor på jorden. Med stigningen i middelklassen forventes det å øke forbruket av animalske produkter med opptil 70% ved å bruke de samme begrensede ressursene vi har i dag.

Skal vi supplere våre dietter med kreatin?

Gym-goers bruker ofte kreatin, protein og andre kosttilskudd for å maksimere treningsøktene sine - noen med bevis og noen uten. John Jeddore / Flickr, CC BYOppkalt etter det greske ordet kreas, som betyr kjøtt, er kreatin et aminosyrederivat som finnes i alle celler i kroppen, men lagres hovedsakelig i muskler.

Noen typer urte kosttilskudd er mislabeled

Noen typer urte kosttilskudd er mislabeledBruk av kosttilskudd og urtemedisiner av offentligheten, inkludert idrettsutøvere, er vanlig praksis, men det er ikke godt regulert.

6 spiselige ugress som kan gi protein, redusere angst

6 spiselige ugress som kan gi protein, redusere angstForaging, eller vandrende på jakt etter mat og planter, er ikke relegated til fjerne skoger og idylliske felt. Spiselige og brukbare ugress er også rikelig i urbane miljøer.

Grønne bønner er det miljøvennlige alternativet for å mate og redde verden

Grønne bønner er det miljøvennlige alternativet for å mate og redde verdenVi vet alle poengene: Nåværende trender forutser at det vil bli 9.7 milliarder munter å mate av 2050. Å produsere nok mat uten å bruke mer land, forverre klimaendringer eller legge mer press på vann, jord og energireserver vil være utfordrende.

Intuitiv og bevisst å spise: Lytte til kroppens visdom

Intuitiv og bevisst å spise: Lytte til kroppens visdomVi kan alle forholde oss til å scarfing ned en burrito i bilen under rushtidstrafikk eller gobbling ned en snackbar. I dag er det lett å overse heden til maten vår. En viktig måte å tappe inn på intuitiv spising er å bare ...

Er for mye godt kolesterol knyttet til tidlig død?

Er for mye godt kolesterol knyttet til tidlig død?

Vanligvis betraktet som "godt kolesterol" for å redusere risikoen for hjerneslag og hjerteinfarkt, kan både høyt og lavt nivå av høyt tetthet lipoprotein (HDL) kolesterol øke risikoen for tidlig død, foreslår en ny studie.

Vil brent mat gi deg kreft?

Vil brent mat gi deg kreft?Hvis du tilbys en tallerken med svarte grillmat i sommer, tenker du kanskje to ganger på å spise den. Det er ofte antatt at mat som har blitt brent, kan forårsake kreft.

Er grønn eller spire poteter giftig?

grønne spire poteterVi har alle vært der, du kjøper noen poteter, pop dem i skapet, og så glem det omgående. Så neste gang du åpner skapet, oppdager du at potetene har begynt å spire og nå ligner et fremmed livsstil.

Hvordan lage melk siste i uker og uker

Hvordan lage melk siste i uker og ukerEn rask oppvarming og avkjøling av melk reduserer mengden skadelige bakterier betydelig og øker holdbarheten ved flere uker.

10 Fakta om kyllingen og egget under under

10 Fakta om kyllingen og egget under underNår jeg blir spurt av venner hva jeg gjør for å leve, pleier jeg å øke øyenbryn fordi jobben min er noe rart for mange byfolk. Det er fordi jeg er en ernæringsfysiolog for fjærkre.

Et salt på syndene

Et salt på syndeneNår vi sier "salt", betyr det vanligvis at vi sprinkler på våre sjetonger, som er natriumklorid (NaCl). Men teknisk sett er dette bare et eksempel på et salt.

Hvorfor Smart Drugs kan gjøre deg mindre klok

Hvorfor Smart Drugs kan gjøre deg mindre klokDet er en åpen hemmelighet: Mens idrettsutøvere doper sine kropper, dømmer kontormedarbeidere sine hjerner. De kjøper reseptbelagte legemidler som Ritalin eller Provigil på internettets blomstrende, svarte marked for å øke deres kognitive ytelse.

Allure og farer av Superfoods

Allure og farer av SuperfoodsSuperfoods er overalt i disse dager. Når det bare er funnet i nisjehelsekostbutikker, vises det i supermarkedskjeder, kjemikere og nærbutikker, viser "eksotiske" superfoods som açai fra den brasilianske Amazon og maca fra de peruanske andesene.

Hvordan et variert kosthold kan forhindre diabetes

Hvordan et variert kosthold kan forhindre diabetesIn en studie av over 25,000 voksne med detaljert informasjon om deres spisevaner, viste mennesker med et større mangfold av mat i kostholdet deres en 30% lavere risiko for å utvikle type 2 diabetes over en tiårsperiode.

Akkurat som mamma pleide å gjøre? Ikke så fort!

Akkurat som mamma pleide å gjøre? Ikke så fort!Mange av oss har opplevd sterke krefter for retter som våre mødre eller dads pleide å lage mat. Faktisk ville det være fornuftig at foreldrenes matlaging for alltid danner matenes preferanser.

Drikker virkelig deg lykkelig?

Drikker virkelig deg lykkelig?For de av oss som deltar, blir alkohol ofte sett som en balansehandling som veier opp gleden av å drikke mot smerter. Regjeringsregulering er ofte sett på samme måte, og veier fordelene med glede og frihet til individet på den ene siden mot kostnaden for kriminalitet og helseskader på den annen side

Er koffein egentlig dårlig for barn?

Er koffein egentlig dårlig for barn?En nylig artikkel i The Guardian sa at kaffespenningsbarns vekst er bare en myte som fremmes av 19th century-produsenter av kaffesubstitut. Så betyr dette at den lange tanken er at kaffe er dårlig for barna, er en løgn?

Hvilke frukter er sunnere, og i hvilken form?

Hvilke frukter er sunnere, og i hvilken form?De fleste av oss vet at å spise frukt daglig er en fin måte å forsøke å bli sunn på, med den australske guide til sunn mat som oppfordrer oss til å spise to serverer en dag.

The Quest for verdens varmeste chili

The Quest for verdens varmeste chiliHvis du noen gang har smakt en veldig varm chili, vet du hvor kraftig effektene kan være. Den brennende varmefølelsen på leppene, på tungen - og hvis du ikke er forsiktig, på andre mer følsomme områder, som øynene - kan være alvorlig og vare i smertefylt lang tid.

Hvorfor spiser du og lever den måten du gjør?

Hvorfor spiser du og lever den måten du gjør?Når vi tenker på helsen vår, vil de fleste av oss bare vurdere vekt- og treningsnivået, men våre liv består av så mye mer. Når du forstår hva som faktisk skjer i livet ditt, kan du utvikle ledetråder om hvorfor du spiser og lever som du gjør.

Mors usunne diett kan skade 3 fremtidige generasjoner

Mors usunne diett kan skade 3 fremtidige generasjonerMoms som spiser høyt, høyt sukkerholdig kosthold, kan sette fremtidige generasjoner i fare for metabolske problemer, selv når deres avkom spiser sunne kosthold, foreslår en ny studie med mus.

Brokkoli Sprout Extract kan blokkere kreftens tilbake

Brokkoli Sprout Extract kan blokkere kreftens tilbakePotentiske doser brokkoli-spirekstrakt aktiverer et "avgiftning" -gen og kan bidra til å forhindre forekomst av kreft hos overlevende i hode- og nakkecancer, ifølge ny forskning som bekrefter foreløpige resultater utgitt i fjor.

Fentanyl er mye brukt og dødelig når misbrukt

Fentanyl er mye brukt og dødelig når misbruktFentanyl, et syntetisk opioid narkotisk stoff om 100 ganger så kraftig som morfin, fortsetter å være i nyheten, da dødsfall fra fentanyl overdose fortsetter å stige og enda sterkere ikke-farmasøytiske former blir tilgjengelig på gaten.

Hvorfor liker mennesker å bli høy?

Hvorfor liker mennesker å bli høy?Det er lett å forklare appell av narkotika som heroin og kokain, som direkte stimulerer hjernens belønningssentre. Det som er mindre lett å forklare er appell av psykedeliske stoffer som LSD og psilocybin som produserer endrede tilstander av bevissthet.

Mettet fett gjør at noen celler mister spor av tid

Mettet fett gjør at noen celler mister spor av tidMat med høyt fett, spesielt mettet fett, er dårlig for deg. Et høyt fett diett er en risikofaktor for kardiovaskulær sykdom, samt metabolske forstyrrelser som fedme og type 2 diabetes. Så hvorfor har mettet fett disse effektene på kroppen? Hva skjer i kroppen din når du spiser et feit måltid?

Bevegelse Beyond Pro / con Debatter Over Genetically Engineered Crops

Moderne dyrkede mais ble domesticert fra teosinte, et gammelt gress, over mer enn 6,000 år gjennom konvensjonell avl. Nicole Rager Fuller, National Science FoundationSiden 1980s biologer har brukt genteknologi til å uttrykke nye egenskaper i planteplanter. I løpet av de siste 20-årene har disse avlingene blitt dyrket på mer enn en milliard hektar i USA og globalt. Til tross for at bøndene raskt vedtar dem, er genetisk utviklede (GE) avlinger fortsatt kontroversielle blant mange forbrukere, som noen ganger har funnet det vanskelig å skaffe seg nøyaktig informasjon.

Mer sjokolade, færre sprengere vil beskytte mot barndommen

Mer sjokolade, færre sprengere vil beskytte mot barndommenEn revolusjon i hvordan vi tenker på å forhindre hulrom hos barn, er over oss. Bevis viser at kavitetsdannelse har mindre å gjøre med genetikk, candy vaner eller dårlig børsting, og mer å gjøre med typer snack matvarer vi gir barn. Kontraintuitivt, mørk sjokolade er bedre for tenner enn pretzels eller kjeks.

Den kjemiske reaksjonen som gjør vår favoritt mat smak så god

Den kjemiske reaksjonen som gjør vår favoritt mat smak så godHar du noen gang lurt på hvordan nybakte brød får det til en gyldenbrun skorpe og hvorfor det lukter så bra? Eller hvordan ubeskrivelige grønne bær blir til vakre, brune kaffebønner med en rik allment aroma?

Hva skjer når antibiotika slutter å virke?

Hva skjer når antibiotika slutter å virke?En gylden æra med antibiotika skiftet de viktigste dødsårsakene fra infeksjon til kreft og hjerte-og karsykdommer. For øyeblikket kan vi likevel behandle de fleste infeksjoner da bare noen få er resistente mot hva som for øyeblikket er den siste linjen med antibiotika - kolistinene.

Det er behandlet mat vi burde være bekymret for ikke fett

bearbeidet mat 6 2I forrige uke forårsaket National Obesity Forum en furore ved å hevde at å spise fett, inkludert mettet fett, vil bidra til å redusere mengder fedme og type 2 diabetes. Public Health England slår tilbake, kaller NOFs råd "uansvarlig".

Hvor tegner du linjen på genmodifisert mat?

Hver bananplante er en genetisk klon av en tidligere generasjon. Ian Ransley, CC BYI den siste uken har du sannsynligvis spist avlinger som ikke ville eksistere i naturen, eller som har utviklet ekstra gener for å nå freakish størrelser. Du har sannsynligvis spist "klonet" mat og du har kanskje til og med spist planter hvis forfedre en gang var bevisst blasted med stråling. Og du kunne ha kjøpt alt dette uten å forlate den "organiske" delen av ditt lokale supermarked.

Skal jeg kaste bort mat når en fly har landet på den?

Skal jeg kaste bort mat når en fly har landet på den?Det tar bare en enkelt fly å avta på piknik lunsjen for å gjøre deg urolig over hva bakterier kan ha landet med den. Men hvilken skade kan komme fra et fly som lander på maten din? Skal du kaste den bort?

Hvor mye sukker er det greit å spise?

hvor mye sukker 5 24Forbruker for mye energi - enten fra fett eller karbohydrater, inkludert sukker - vil få deg til å gå ned i vekt. Hvis ukontrollert forlates denne overvekten risikoen for livsstilsrelaterte sykdommer som diabetes, hjertesykdom og enkelte kreftformer.

Kjøkkenvitenskap: De mange underverkene av ydmyk mel

Kjøkkenvitenskap: De mange underverkene av ydmyk melHar du noen gang lurt på hvorfor du har så mange forskjellige typer mel i pantryet ditt? Du kan ha mais og pilroot, selvoppdrett og vanlig mel. Og hvis du liker å bake brød, muligens sterk bakersmel.

Disse over-the-counter Meds kan krympe eldre hjerner

Disse over-the-counter Meds kan krympe eldre hjerner"Disse funnene gir oss en mye bedre forståelse av hvordan denne klassen av narkotika kan virke på hjernen på måter som kan øke risikoen for kognitiv svekkelse og demens," sier Shannon Risacher. "Legene vil kanskje vurdere alternativer til antikolinerg medisiner hvis de er tilgjengelige når de arbeider med sine eldre pasienter."

9 Overraskende forhold mellom mat og humør

9 Overraskende forhold mellom mat og humørÅ spise raske matvarer som hamburgere, pølser og pizza, samt kommersielle bakevarer som muffins, donuts og croissanter har vist seg å være forbundet med økt risiko for depresjon.

Kan kyllingsuppe virkelig helbrede kropp og sjel?

Kan kyllingsuppe virkelig helbrede kropp og sjel?Kyllingnudelsuppe betraktes som en terapeutisk tallerken i flere kulturer, inkludert jødisk-amerikanske og kinesiske samfunn hvor tradisjonell medisin praktiseres.

Halsbrannspiller som Nexium kan skade nyrer

nyre skadelig medisin 5 10Narkotika selges blant annet under varemerkene Prevacid, Prilosec, Nexium og Protonix. Mer enn 15 millioner amerikanere har resepter for PPI, selv om antallet personer som tar PPI er sannsynligvis høyere fordi figuren ikke inkluderer PPI-er som er kjøpt uten disker uten resept.

Hvorfor er ikke flere mennesker vegetarianer?

Hvorfor er ikke flere mennesker vegetarianer?"Jeg er vegetarianer." "Jeg er veganer." Disse uttalelsene vil typisk bli møtt med en rekke reaksjoner, varierende fra bafflement til ros. Men hva får folk til å ta et vegetarisk eller vegansk kosthold?

Hvorfor trenger vi en ny tilnærming til matallergi-testing

Hvorfor trenger vi en ny tilnærming til matallergi-testingAlle som lider av matallergi, vet hva en stor årsak til angst det kan være. Fra forensisk å undersøke informasjon om matemballasje for å måtte gjenta restaurantpersonal detaljerte spørsmål om ingrediensene, kan det ta mye tid og energi. Og selv da er det fortsatt usikkerheter å håndtere.

Her er hva du skal spise og unngå hvis du har gikt

Her er hva du skal spise og unngå hvis du har giktHistorisk kalt sykdom av konger var gikt vanlig blant velstående herrer som hadde råd til å spise og drikke for mye. Disse dagene påvirker ikke bare de rike: giktmengden har økt globalt siden 1960s. Det påvirker nå rundt 70,000 Australians et år og er mer vanlig hos menn i alderen over 70.

Hm, kan spise sjokolade hver dag beskytte hjertet ditt?

Hm, kan spise sjokolade hver dag beskytte hjertet ditt?Folk som spiste 100 gram sjokolade en dag - i utgangspunktet en bar - hadde redusert insulinresistens og forbedrede leverenzymer. Insulin følsomhet er en veletablert risikofaktor for kardiovaskulær sykdom.

D-vitamin er koblet til lavere kroppsfett hos småbarn

D-vitamin er koblet til lavere kroppsfett hos småbarnBarn som hadde vitamin D-butikker over terskelen, anbefalt av det kanadiske pediatriske samfunn, var gjennomsnittlig rundt 450 gram (eller ca. 1 pund) mindre kroppsfett i 3 år.

Er det umulig å faktisk være vegetarianer?

Er det umulig å faktisk være vegetarianer?Hvis du har glemt delen på matveien fra videregående biologi, er det en rask oppdatering. Planter utgjør basen av hver matkjede av matbanen (også kalt matssyklusen).

Hvorfor det er bra å spise valnøtter

Hvorfor det er bra å spise valnøtterEn britisk tittel valgte å fokusere på en ganske annen historie. "Valnøtter forhindrer hjertesykdom," erklærte Daily Express i en stor forsideoverskrift. Det kunne ha hatt pensjonister rusende for å kjøpe dem av sackful.

Gjør Tylenol oss frøken feil?

Tylenol 4 15

"Det ser ut som acetaminophen gjør det vanskeligere å gjenkjenne en feil, som kan ha implikasjoner for kognitiv kontroll i det daglige livet," sier Dan Randles.

Kan lange tapte data sette hjerte friske oljer å hvile?

Kan lange tapte data sette hjerte friske oljer å hvile?Kan lange tapte data sette hjerte sunn oljer til hvile? Randomiserte kontrollerte studier - vurdert gullstandarden for medisinsk forskning - har aldri vist at linolsyrebaserte diettintervensjoner reduserer risikoen for hjerteinfarkt eller dødsfall.

Er det å spise vegetarianer i våre gener?

Er det å spise vegetarianer i våre gener?Vår studie er den første til å koble til en innsatsallel med vegetariske dietter, og slettingsallelen med et marint kosthold. En genetisk variasjon har utviklet sig i populasjoner som har spist en plantebasert diett over hundrevis av generasjoner, som i India, Afrika og deler av Øst-Asia.

Er kornfettet fisk mindre sunn å spise?

Er kornfettet fisk mindre sunn å spise?En stor del av sjømat som forbrukes i Nord-Amerika blir oppdrettet. Men maten de spiser, inneholder i økende grad flere avgrødebaserte ingredienser, som mais, soya og hvete.

Hvorfor Backlash Against Fish Oil har vært overcooked

fiskeolje 4 9Som et ungt barn husker jeg min bestemor som gir meg den største skjeen av torskeleverolje, som forankrer meg med løftet om en like stor skje med gylden sirup. Det var sannsynligvis en tilbakekalling til egen barndom når etterkrigstiden søkt å gi spedbarn med et torskeleverolje supplement.

Fem matvarer som pleide å være dårlige for deg ... Men nå er det ikke

Fem matvarer som pleide å være dårlige for deg ... Men nå er det ikkeErnæringsretningslinjer og anbefalinger endres stadig i lys av ny forskning. Det kan være vanskelig å holde tritt med hvilke matvarer som er sunne og hvilke som ikke er det. Her ser vi på fem matvarer som har gått gjennom syklusen til å være skurene av næringsvitenskap, men er nå basert på noen gamle og noen ny vitenskap, tilsynelatende greit å spise igjen.

Hvorfor finne et ekte alternativ til sukker har vært så vanskelig

Hvorfor finne et ekte alternativ til sukker har vært så vanskeligSå mye i årtier hvor fett og oljer var offentlig fiende nummer én på våre middagsplater. Det er flere og flere tegn på at sukker - eller mer presist, karbohydrat - ligger bak vår økende mengde fedme og hjertesykdom.

La oss stoppe med den frosne maten Snobbery

La oss stoppe med den frosne maten SnobberyDet er rimelig å si at frossen mat har litt av et bildeproblem. En av tre briter tro det er dårligere til fersk mat, og 43% sier at ingenting kunne overtale dem til å kjøpe mer frosset billettpris.

Sukker: Det er ikke bare kaloriene som er dårlige for deg

Sukker: Det er ikke bare kaloriene som er dårlige for degHovedformålet med Storbritannias nye skatt på sukkerholdige brus er å redusere fedme hos barn. Men bortsett fra å forårsake barn - og voksen - fedme, øker for mye sukker også risikoen for mange alvorlige sykdommer, fra kreft til hjertesykdom. Og sukkerens kalorier gir bare en del av forklaringen.

Fedme: Stopp beskylder de fattige av å lage dårlige valg

Fedme: Stopp beskylder de fattige av å lage dårlige valgI fjor kalte den britiske helsekretæren, Jeremy Hunt, barndommen fedme "en nasjonal nødstilfelle", men regjeringen har igjen forsinket å publisere sin strategi for å bekjempe den. Fedme er mye mer vanlig hos personer med mindre penger og utdanning, og dette sosioøkonomiske gapet blir større.

Å ta en pause fra kostholdet ditt bidrar til langsiktig vekttap

Å ta en pause fra kostholdet ditt bidrar til langsiktig vekttapGode ​​nyheter. Å ta en pause fra kostholdet ditt vil så ofte hjelpe deg med å gå ned i vekt på lang sikt. Hvor mange ganger har du forsøkt å bare gå ned i vekt for å bli kort og svikte? For mange er det ekstremt utfordrende å holde seg til et strenge kostholds- og treningsprogram i mer enn noen få uker.

Trenger vi faktisk maten som våre organer trenger?

Japanske mennesker er mer sannsynlig å kreve sushi fordi det er hva de spiser regelmessig. Kana Hata / Flickr, CC BYMatstreng er et intensivt ønske om å konsumere en bestemt mat som er vanskelig å motstå. Dette er forskjellig fra sult, da forbruk av et hvilket som helst antall mat tilfredsstiller sult. Matstreng er et intensivt ønske om å konsumere en bestemt mat som er vanskelig å motstå. Dette er forskjellig fra sult, da forbruk av et hvilket som helst antall mat tilfredsstiller sult.

Ting å vurdere når du tenker på om vi skal spise rødt kjøtt

Ting å vurdere når du tenker på om vi skal spise rødt kjøttMange typer rødt kjøtt og rødt kjøttprodukter er tilgjengelige, fra bøndenes markeder, til supermarkeder, til restauranter. Konsekvensene av produksjon og forbruk på menneskers helse, dyrevelferd og miljø er komplekse.

Hjelper spise sjokolade hjernen din?

Hjelper spise sjokolade hjernen din?Alle elsker en studie som gjør at en av våre favorittvices blir en helsemessig fordel. Denne uken forteller nyhetsoverskrifter oss at "å spise sjokolade forbedrer hjernens funksjon" og at den "kan bidra til å beskytte mot normal aldersrelatert tilbakegang".

Gjøre Over The Counter Vekttap Supplements Arbeid?

Acai bær er bare bær. Youtube, CC BYListen over over-the-counter kosttilskudd og vekttap kosttilskudd er uttømmende, med flertallet basert på manglende støtte bevis fra studier utført i mennesker for å støtte sine krav. Vekt-tap produkter utgjør en av største voksende markeder i verden.

Hva er klare måltider som gjør vår helse?

Hva er klare måltider som gjør vår helse?Hvem liker ikke et klart måltid en gang til? Folk i Storbritannia gjør det sikkert: Konsumet av ferdige måltider og bekvemmelighet av kjøttprodukter har økt fem ganger i løpet av de siste 40-årene, ifølge den nyeste nasjonale matmåling på UK mat-kjøp vaner. Høye nivåer av kalorier og fett i noen av disse produktene kan

Kan du overleve ved å spise ingenting, men poteter?

Kan du overleve ved å spise ingenting, men poteter?I filmen The Martian, Matt Damons karakter, Mark Watney, er strandet på den røde planeten med ingenting å spise, men spuds. Nå følger en 36-årig australsk med samme diett, frivillig. I et forsøk på å gå ned i vekt og forbedre forholdet sitt med mat, har Andrew Taylor besluttet å ikke spise annet enn poteter i et år.

Skal du spise frokost?

Skal du spise frokost?I midten av forrige århundre var populær ernæring forfatter Adelle Davis rådet folk til å spise frokost som en konge, lunsj som en prins og middag som en pauper. Hennes råd stakk. Nylig undersøkelse av fordelene hos voksne som spiser frokost har reist spørsmålet om vi faktisk skal spise som konger til frokost eller bare hoppe over alt sammen.

Sukker kan være så skadelig for hjernen som ekstrem stress eller misbruk

Sukker kan være så skadelig for hjernen som ekstrem stress eller misbrukVi vet alle at cola og limonade ikke er bra for vår midje eller vår dental helse, men vår ny studie på rotter har lyset på hvor mye skade sukkerholdige drikker også kan gjøre for hjernen vår. Endringene vi observerte i hjerneområdet som styrer emosjonell oppførsel og kognitiv funksjon, var mer omfattende enn de

Seks tips for å miste vekt uten fad dietter

Seks tips for å miste vekt uten fad dietterIkke begrense deg til grapefrukt - øke mengden og variasjonen av frukt og grønnsaker kan hjelpe deg å miste vekt. Mandag - start diett. Tirsdag - pause diett! Onsdag - planlegger å starte igjen neste mandag.

Hvorfor Wonky Grønnsaker og Ugly Frukt gjør et comeback

Hvorfor Wonky Grønnsaker og Ugly Frukt gjør et comebackGjelder de samme regler som styrer menneskelig tiltrekning også for våre valg av frukt og grønnsaker? Rikelig med bevis tyder på at vi ser etter liknende egenskaper hos begge mennesker og produserer, og våre oppfatninger av mat er tydelig påvirket av hva

For fet, for tynn? Hva er din ideelle vekt?

For fet, for tynn? Hva er din ideelle vekt?Helseinstitusjoner forteller alltid hvor mye vi skal veie, men et viktig element mangler: form.

Sykdom kan tørke ut bananer og hvordan du sparer dem

Sykdom kan tørke ut bananer og hvordan du sparer dem

Katastrofe er truende for bananindustrien. En ny stamme har oppstått av en jordbåren sopp kjent som "Panama sykdom" som kan tørke ut hele plantasjer - og det sprer seg raskt rundt om i verden. Bønder i Australia, Latin-Amerika og over Asia og Afrika frykter det verste.

Carnitin før graviditet kan senke autismrisiko

Carnitin før graviditet kan senke autismrisiko"For noen enkeltpersoner kan dette enkle kosttilskuddet virkelig bidra til å redusere risikoen for å utvikle autisme spektrumforstyrrelser. Eventuelle fremskritt på forebyggingsfronten er velkomne i lys av antall berørte personer, sier Zhigang Xie.

Hvis du skal drikke, gjør den til en del av ditt middelhavsdiett

Hvis du skal drikke, gjør den til en del av ditt middelhavsdiettDen britiske regjeringens nye retningslinjer anbefaler at du reduserer alkoholforbruket til 14-enheter i uken for både menn og kvinner, og opplyser helt klart at for noen kreft i munn, hals og bryst, "øker risikoen med noe du drikker"

Kan sur i aspirin bekjempe Alzheimers?

asprin 1 6Forskere ser nærmere på hovedbruddsproduktet av aspirin, kalt salicylsyre, og dets potensial til å behandle neurodegenerative sykdommer, som Alzheimers og Parkinsons.

Er solen gå ned på vitamin D?

Solen går ned på vitamin dAlle elsker D, solskinnet vitamin. Leger, pasienter og media har blitt enamored med vitamin D kosttilskudd i flere tiår. I tillegg til deres klare fordel ved å kurere alvorlige vitamin D-mangler, henter uendelige overskrifter deres magiske evne til å redusere et stort utvalg av forhold fra demens til kreft.

Fem spiselige insekter du virkelig burde prøve

Fem spiselige insekter du virkelig burde prøveSpiselige insekter er gode alternativer til konvensjonelle kjøttkilder, da de er billige, rikelig og gode kilder til protein og fett, samt vitaminer og mineraler.

Fem Food Safety Myths Busted

Fem Food Safety Myths BustedDenne tiden av året er de fleste kjøleskap fylt opp med mat og drikke for å dele med familie og venner. La oss ikke gjøre oss selv og våre gjester syke ved å få ting feil når du forbereder og serverer mat.

Hvem skal klandre for overspising?

Hvem skal klandre for overspising?Folk overeat. Og folk gjør ikke alltid de sunneste matvalgene. Så mye er klart. Men hvem er å skylde for overeating og dårlig mat valg? Og kan vi gjøre noe med det?

Lavt vitamin D knyttet til irritabel tarmsyndrom

Lavt vitamin D knyttet til irritabel tarmsyndromForskere fant en betydelig sammenheng mellom en pasients vitamin D-nivå og alvorlighetsgraden av deres IBS-symptomer, spesielt i hvilken grad IBS påvirker deres livskvalitet.

Har hva en mann spiser, påvirker hans sperm og fremtidige generasjoner?

Har hva en mann spiser, påvirker hans sperm og fremtidige generasjoner?I 1809 presenterte den franske evolusjonisten Jean-Baptiste Lamarck teorien om at overførte egenskaper kunne overføres til neste generasjon. Hans teori innebærer at vår helse er bestemt av vår forfedres valgte livsstil, lenge før vår egen eksistens. Og vår siste forskning legger til troverdigheten til denne forsømte teorien.

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}