Kanskje moderat å drikke er ikke så bra for deg etter alle

Kanskje moderat å drikke er ikke så bra for deg etter alle

Vi antar generelt moderat drikking (to standard drinker per dag) er bra for helsen vår.

Denne ideen kommer fra studier i løpet av de siste tre tiårene viser moderate drikkere sunnere og mindre sannsynlighet for å dø for tidlig enn de som drikker mer, mindre eller ikke drikker i det hele tatt.

Jeg ville være glad hvis dette var sant.

Men vår siste forskning utfordrer denne visningen. Vi fant mens moderate drikker er sunnere enn relativt store drikkere eller ikke-drivere, de er også rikere. Når vi kontrollerer for rikdomens innflytelse, er alkoholens tilsynelatende helsemessige fordel mye redusert hos kvinner i alderen 50 år eller eldre, og forsvinner helt hos menn av samme alder.

Helse, rikdom og alkoholinntak

Begrenset forskning viser moderat drikking er knyttet til bedre helse hos eldre voksne i alderen mellom 55 og 65. Men dette arbeidet klarte ikke å redegjøre for en av de viktigste faktorene som påvirker både helse og alkoholbruk: rikdom.

For å løse dette spørsmålet, undersøkte vi om eldre moderate drikker er sunnere på grunn av deres drikking, eller fordi deres rikdom gir dem sunnere livsstil.

Vi brukte data fra 2,908 eldre New Zealanders (gjennomsnittlig alder 65) i den statsfinansierte Helse-, arbeids- og pensjonsstudie på Massey University. Dette er New Zealands fremste longitudinale aldringsstudie, spenner over ti år, inkludert et representativt utvalg av befolkningen i alderen 50 og over.

Vi deler de voksne i alderen 50 eller eldre til grupper som reflekterer deres gjennomsnittlige nivå av drikking, fra ikke-drikkere til de som drikker tre eller flere drinker om dagen. Vi sørget også for å tydelig skille "syke quitters" (de som slutte å drikke på grunn av dårlig helse) fra "livstidsangivende" (de som aldri har drukket alkohol).

Vi sammenlignet først helsen til disse gruppene og bekreftet trenden i tidligere forskning: moderate drivere av begge kjønn var mye sunnere enn tyngre drikkere eller ikke-drikkere. Denne analysen stod på at studievennere vurderte sin egen helse når det gjelder opplevd nivå av fysisk helse og begrensninger i fysisk aktivitet.


Få det siste fra InnerSelf


Men vi fant også moderate drikkere av begge kjønn for å være rikere enn tyngre drikkere eller ikke-drikkere. Og når vi tok rikdom ut av ligningen, var moderat alkoholbruk ikke knyttet til bedre helse hos menn. Hos kvinner var moderat alkoholbruk fortsatt knyttet til helsepenger, men gitt de få kvinnene som drikker moderat (4%) var denne effekten tvilsom.

Våre funn tilbyr lite støtte for en helsevernende effekt av moderat drikking. I stedet foreslår de at eldre helse og mengden de drikker, hovedsakelig reflekterer rikdom og sosioøkonomisk status.

Kanskje gjenspeiler forholdet mellom alkoholinntak og helse hos eldre drikker som drikker ikke hvor mye de drikker.

Fornyet undersøkelse av moderat alkoholinntak

Tusenvis av studier som strekker seg over flere tiår, viser at alkoholbruk er knyttet til mer enn 200 helsevilkår og er ansvarlig for 6% av dødsfall over hele verden. Forskere er fortsatt leter etter en troverdig mekanisme det ville tillate alkohol - a kreftfremkallende og en viktig prediktor for sykdom og tidlig død - å ha en helsevernende effekt.

Forskere er også stadig mer bekymret om gyldigheten av tidligere krav på helsemessige fordeler av moderat drikking. anmeldelser Studier som støtter forholdet mellom alkohol og helse viser mange grupperte "syke quitters" (tidligere drivere som stoppet på grunn av dårlig helse) hos de som aldri har drukket alkohol regelmessig. Tilstedeværelsen av disse syke ex-drinkers i analyser gjør helsen til ikke-drikkere virker mye dårligere enn for moderate drivere.

Mange studier også mislyktes i kontoen for forskjeller mellom moderat drikkere og andre grupper på faktorer som er kjent for å forutsi helse; moderate drikkere har en tendens til å ha bedre rikdom, utdanning, fysisk aktivitet og diett. Etter å ha kontrollert for slike forskjeller som vi nylig gjorde, er det lite bevis at moderat alkoholforbruk har en helsemessig fordel sammenlignet med levetidens avholdenhet eller sporadisk drikking.

Eldre voksne pass opp

Eldre voksne er nå en raskt voksende befolkning for hvem alkoholbruk kan ha alvorlige forgreninger og vi må forsiktig vurdere eventuelle krav til helsemessige fordeler.

Sammenlignet med yngre voksne, er eldre voksne på større risiko av dårlige helseutfall fra å drikke alkohol. Eldre voksne behandler alkohol mindre effektivt, er mer sannsynlig å ha helsemessige forhold at alkohol kan forverres og til bruk medisiner den alkoholen forstyrrer.

Ennå, nyere forskning indikerer nylig pensjonert baby boomers drikker mer alkohol, oftere enn tidligere generasjoner av pensjonister. Og mange eldre voksne utgjør fortsatt moderat drikking er fordelaktig, noen aktivt drikker for "medisinske formål".

Eldre drikkere er en av de mest risikofylte befolkningene fra alkoholrelatert skade, men de er også en av våre minst forstått drikkegrupper.

Hvis drikking ikke har noen fordeler for eldre voksne, og de har økt risiko for alkoholrelatert skade, så hvor mye er for mye for eldre voksne å drikke? Mine internasjonale kolleger og jeg prøver å svare på dette spørsmålet.

Den Conversation

Om forfatteren

Andy Towers, Universitetslektor, Helsehøgskolen, Massey universitet

Denne artikkelen ble opprinnelig publisert på Den Conversation. Les opprinnelige artikkelen.

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = alkohol forklart; maxresults = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}