Lavt vitamin D kan være knyttet til psykisk nedgang

Lavt vitamin D kan være knyttet til psykisk nedgang

Lavt nivå av vitamin D er knyttet til økt risiko for kognitiv nedgang og forringelse hos eldre kinesere.

D Vitamin D produseres naturlig i huden når den blir utsatt for sollys, og finnes også i mat som fiskeoljer og egg, og bidrar til å opprettholde sunne bein og muskler. Det spiller også en viktig rolle i hjernens funksjon. Lavt nivå er forbundet med større risiko for kardiovaskulære og neurodegenerative sykdommer.

Den nye studien, publisert i Journal of Gerontology, Serie A: Medisinsk Vitenskap, er den første store prospektive studien i Asia for å knytte en forbindelse mellom vitamin D-status og risiko for hjernefunksjon hos kinesiske eldre.

1,202-deltakerne i 60 år eller eldre fra den kinesiske lengdeundersøkelsen for lang levetid hadde sine baseline vitamin D-nivåer målt i studiestart, og deres kognitive evner ble vurdert over to år.

Uansett kjønn og alder var personer med lavere vitamin D-nivå ved starten av forskningen omtrent dobbelt så stor som mulig å demonstrere betydelig kognitiv nedgang over tid. Videre økte lave D-nivåer ved baseline også faren for fremtidig kognitiv svekkelse med opptil tre ganger.

"Selv om denne studien ble utført på emner fra Kina, gjelder resultatene for regioner i Asia der en stor del av de eldre er etnisk kinesisk, som Singapore," sier professor David Matchar, direktør for Health Services and Systems Research Program at Duke -National University of Singapore.

Funnene bekrefter hypotesen om at vitamin D har en beskyttende rolle mot nevronskader og tap og gir grunnleggende informasjon for mer fokuserte undersøkelser av effektene av vitamin D-kosttilskudd på kognitiv nedgang - og kan også identifisere effektive tiltak for å begrense den voksende forekomsten av kognitiv tilbakegang i aldrende befolkninger.


Få det siste fra InnerSelf


kilde: National University of Singapore

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = vitamin d; maxresultater = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

Rekeningsdagen har kommet for GOP
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Det republikanske partiet er ikke lenger et politisk-amerikansk parti. Det er et uekte pseudopolitisk parti fullt av radikaler og reaksjonærer hvis uttalte mål er å forstyrre, destabilisere og ...
Hvorfor Donald Trump kunne være historiens største taper
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Oppdatert 2. juli 20020 - Hele coronavirus-pandemien koster en formue, kanskje 2 eller 3 eller 4 formuer, alle av ukjent størrelse. Å ja, og hundretusener, kanskje en million mennesker vil dø ...
Blue-Eyes vs Brown Eyes: How Racism is Teached
by Marie T. Russell, InnerSelf
I denne episoden fra Oprah Show fra 1992 lærte den prisbelønte antirasismeaktivisten og pedagog Jane Elliott publikum en tøff leksjon om rasisme ved å demonstrere hvor lett det er å lære fordommer.
En forandring vil komme...
by Marie T. Russell, InnerSelf
(30. mai 2020) Mens jeg ser på nyhetene om hendelsene i Philadephia og andre byer i landet, har jeg lyst til det som skjer. Jeg vet at dette er en del av den større endringen som tar ...
En sang kan oppløfte hjertet og sjelen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg har flere måter jeg bruker for å fjerne mørket fra tankene når jeg finner ut at det har sneket seg inn. Den ene er hagearbeid eller bruker tid i naturen. Den andre er stillhet. En annen måte er lesing. Og en som ...