Lavt vitamin D kan være knyttet til psykisk nedgang

Lavt vitamin D kan være knyttet til psykisk nedgang

Lavt nivå av vitamin D er knyttet til økt risiko for kognitiv nedgang og forringelse hos eldre kinesere.

D Vitamin D produseres naturlig i huden når den blir utsatt for sollys, og finnes også i mat som fiskeoljer og egg, og bidrar til å opprettholde sunne bein og muskler. Det spiller også en viktig rolle i hjernens funksjon. Lavt nivå er forbundet med større risiko for kardiovaskulære og neurodegenerative sykdommer.

Den nye studien, publisert i Journal of Gerontology, Serie A: Medisinsk Vitenskap, er den første store prospektive studien i Asia for å knytte en forbindelse mellom vitamin D-status og risiko for hjernefunksjon hos kinesiske eldre.

1,202-deltakerne i 60 år eller eldre fra den kinesiske lengdeundersøkelsen for lang levetid hadde sine baseline vitamin D-nivåer målt i studiestart, og deres kognitive evner ble vurdert over to år.

Uansett kjønn og alder var personer med lavere vitamin D-nivå ved starten av forskningen omtrent dobbelt så stor som mulig å demonstrere betydelig kognitiv nedgang over tid. Videre økte lave D-nivåer ved baseline også faren for fremtidig kognitiv svekkelse med opptil tre ganger.

"Selv om denne studien ble utført på emner fra Kina, gjelder resultatene for regioner i Asia der en stor del av de eldre er etnisk kinesisk, som Singapore," sier professor David Matchar, direktør for Health Services and Systems Research Program at Duke -National University of Singapore.

Funnene bekrefter hypotesen om at vitamin D har en beskyttende rolle mot nevronskader og tap og gir grunnleggende informasjon for mer fokuserte undersøkelser av effektene av vitamin D-kosttilskudd på kognitiv nedgang - og kan også identifisere effektive tiltak for å begrense den voksende forekomsten av kognitiv tilbakegang i aldrende befolkninger.


Få det siste fra InnerSelf


kilde: National University of Singapore

Relaterte bøker

{amazonWS: searchindex = Bøker; søkeord = vitamin d; maxresultater = 3}

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}