Reseptbelagte Omega 3s Hold triglyserider i sjakk

Reseptbelagte Omega 3s Hold triglyserider i sjakk

Reseptbelagte omega-3 fettsyremedisiner er et trygt og effektivt alternativ for å redusere høye triglyserider, som øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag, ifølge en ny studie.

Hvert 38 sekund dør en person av hjerte- og karsykdommer. For å sette det i perspektiv er det 2,303 mennesker hver dag.

“Høye triglyserider blir stadig vanligere fordi de ofte forekommer hos personer med insulinresistens og forhøyet blodsukker. Omega-3 fettsyrer er effektive og trygge for å redusere høye triglyserider, men klinikere bruker ofte andre medisiner, sier Ann Skulas-Ray, adjunkt ved University of Arizona College of Agriculture and Life Sciences, og førsteforfatteren i Sirkulasjon.

Når de fleste tenker på hjerte- og karsykdommer, kommer blodtrykk og kolesterol umiddelbart i tankene, men triglyserider er en annen viktig del av bildet.

Hva er triglyserider?

Triglyserider er en type fett eller lipid som finnes i blodet. Faktisk er triglyserider den vanligste typen fett i kroppene våre. En kilde til triglyserider er maten vår, men leveren produserer dem også. Hvis kroppene våre produserer eller vi bruker for mange triglyserider, blir de lagret i fettcellene våre.

Forskning har vist at høyere nivåer av triglyserider, over 200 ml / dL, kan føre til skadelige avsetninger i arteriene, noe som øker risikoen for hjerteinfarkt og hjerneslag. Svært høye triglyseridnivåer, over 500 ml / dL, kan føre til ytterligere problemer, for eksempel pankreatitt, eller akutt betennelse i bukspyttkjertelen.

Ved å sammenstille og analysere resultatene fra 17 randomiserte, kontrollerte kliniske studier på høye triglyseridnivåer, fant forskere at reseptbelagte omega-3 fettsyremedisiner reduserte triglyseridnivåene med 20-30% blant de som fikk reseptbelagt behandling.


Få det siste fra InnerSelf


"Vi konkluderte med at behandling med 4 gram daglig av noen av de tilgjengelige reseptvalgene er effektiv og kan brukes trygt sammen med statinmedisiner som senker kolesterolet," sier Skulas-Ray.

Tilskudd av fiskeolje

Reseptbelagte omega-3 fettsyremedisiner kommer i to formuleringer, EPA (eikosapentaensyre) med og uten DHA (docosahexaensyre). Siden det ikke har vært noen kliniske sammenligninger mellom de to forskjellige formuleringene, gir ikke det vitenskapelige rådgivende panelet en spesifikk anbefaling fra den ene over den andre.

Som en del av det nasjonale panelet forsøkte Skulas-Ray og postdoktorisk forskning, Chesney Richter, spesielt å vurdere effektiviteten av reseptbelagte omega-3 fettsyrer. Det rådgivende understreker at personer med høye triglyseridnivåer ikke bør prøve å behandle tilstanden selv med over-the-counter fiskeoljetilskudd.

"Kosttilskudd som inneholder omega-3-fettsyrer er ikke regulert av FDA. De skal ikke brukes i stedet for reseptbelagte medisiner for langsiktig behandling av høye triglyserider, sier Skulas-Ray.

Så mange som 18.8 millioner voksne i USA tar fiskeoljetilskudd i håp om å redusere risikoen for å utvikle hjertesykdom. Selv om det mangler vitenskapelig enighet om bruk av fiskeoljetilskudd for å forebygge hjertesykdom, har nylig gjennomførte kliniske studier vært mer lovende, og en lang rekke forskere støtter fiskeolje i å opprettholde generell helse.

Å spise fet fisk, som laks, makrell, sild og albacore tunfisk, minst to ganger per uke, er en god kilde til fordelaktige omega-fettsyrer. Imidlertid konsumerer de fleste amerikanere svært lite omega-3-fettsyrer i kostholdet, og for de menneskene som aldri spiser fet fisk, kan tilskudd være veldig gunstig, sier Skulas-Ray.

- Tilskudd kan være et praktisk og billig alternativ for folk som er interessert i å opprettholde helsen. Omega-3 fettsyrer er viktige for mange aspekter av menneskets fysiologi. ”

Skulas-Ray laboratorium begynner nå å studere hvordan visse omega-3-metabolitter i blodet kan brukes til å forutsi hvordan eldre voksne vil komme seg etter det fysiske stresset ved kirurgi.

"Dette bygger på vårt pågående forskningsfokus på omega-3 fettsyrer og betennelse," sier Skulas-Ray. "Vi gleder oss over muligheter for å bedre forstå potensialet til omega-3-fettsyrer for å forbedre menneskers helse."

kilde: University of Arizona

books_supplements

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 18, 2020
by InnerSelf Staff
I disse dager lever vi i minibobler ... i våre egne hjem, på jobben og offentlig, og muligens i vårt eget sinn og med våre egne følelser. Imidlertid å leve i en boble, eller føle at vi er ...
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 11, 2020
by InnerSelf Staff
Livet er en reise og, som de fleste reiser, kommer med sine opp- og nedturer. Og akkurat som dagen alltid følger natten, så går våre personlige daglige opplevelser fra mørkt til lys og frem og tilbake. Derimot,…
InnerSelf Nyhetsbrev: Oktober 4, 2020
by InnerSelf Staff
Uansett hva vi går gjennom, både individuelt og kollektivt, må vi huske at vi ikke er hjelpeløse ofre. Vi kan gjenvinne vår kraft til å helbrede livene våre, også åndelig og følelsesmessig ...
InnerSelf Nyhetsbrev: September 27, 2020
by InnerSelf Staff
En av menneskets store styrke er vår evne til å være fleksible, være kreative og tenke utenfor boksen. Å være noen annen enn vi var i går eller dagen før. Vi kan endre ... ...
Hva som fungerer for meg: "For det høyeste gode"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Grunnen til at jeg deler "det som fungerer for meg" er at det også kan fungere for deg. Hvis ikke akkurat slik jeg gjør det, siden vi alle er unike, kan noe avvik på holdningen eller metoden veldig godt være noe ...