En tweet som sier at ibuprofen reduserer menstruasjonsstrømmen med 50% ble viral forrige måned.
Jeg lærte at ibuprofen reduserer menstruasjonsstrømmen med 50%, og den eneste grunnen til at jeg kan komme på hvorfor ingen andre vet om dette, er at vi er en så jævla kvinnefiendtlig kultur, vi kan ikke snakke om noe kvinner må takle med hver fjerde uke i 30 år.
- medisin for alle, inkludert hunder (@girlziplocked) Januar 19, 2020
Den opprinnelige tweeten og de påfølgende svarene førte til en debatt om samfunnets antatte uvilje til å snakke om perioder.
Samtidig svarte mange kvinner med spørsmål om bevisene bak denne forestillingen, hvordan den fungerer og risikoen.
Det er noen bevis ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs), som ibuprofen, kan redusere menstruasjonsstrømmen. Men de skal ikke sees på som en langsiktig løsning. Kvinner som opplever tunge eller smertefulle perioder regelmessig, bør snakke med lege.
Hvordan virker dette?
Menstruasjonssymptomer, inkludert tunge perioder, påvirker livskvaliteten for mange kvinner. Kraftig menstruasjonsblødning er en av de vanligste årsakene til at kvinner besøker en gynekolog opptil 30% av besøkene.
En studie fant menstruasjonssymptomer inkludert smerter, kraftig blødning og lite humør kan være knyttet til nesten ni dager av tapt produktivitet per kvinne hvert år.
Kvinner som har kraftige blødninger, og som opplever smertefulle perioder, har forhøyede nivåer av hormoner som heter prostaglandiner. Prostaglandiner virker på å utvide blodkar, bremse koagulasjonsprosessen og hjelper også kroppen med å felle livmorslimhinnen ved å indusere muskelsammentrekninger. Så å ha høyere nivåer av disse hormonene kan føre til tyngre blødninger og mer alvorlig krampe.
Ibuprofen har vist seg å være redusere prostaglandinnivået i slimhinnen i livmoren, noe som kan være en måte det reduserer menstruasjonsstrømmen, selv om den nøyaktige mekanismen fortsatt er usikker.
Denne prosessen kan også være en del av grunnen til at ibuprofen kan være en effektiv første linje behandling alternativ for smertefulle perioder.
Hva bevisene sier
A nylig gjennomgang av forskningen på dette emnet som helhet, var NSAIDs mer effektive enn placebo for å redusere blodtapet hos kvinner med kraftig menstruasjonsblødning.
Men bare en studie i denne vurderingen sammenlignet ibuprofen spesifikt med en placebo. Denne studien, publisert i 1986, inkluderte 24 kvinner. Halvparten fikk ibuprofen, og en halv placebo. Det var en beskjeden reduksjon på 36 ml (25%) i menstruasjonsblodstrømmen med ibuprofenbehandling. Denne studien er tydeligvis veldig liten, så det gir ikke bevis vi vil anse som sterke.
Så bevisene støtter ikke 50% reduksjon i menstruasjonsstrømmen tweeteren hevdet.
Smertefulle perioder eller kraftig blødning hver måned kan peke på en underliggende tilstand. Fra shutterstock.com
Gjennomgangen fant at et annet medikament, tranexamic acid, faktisk var mer effektivt enn NSAIDs for å redusere menstruasjonsstrømmen, med en reduksjon på 54% i menstrualt blodtap. Den er imidlertid ikke tilgjengelig over disk, noe som gjør den mindre tilgjengelig.
Det er også viktig å merke seg at denne vurderingen så på kvinner med tunge perioder. Det er ingen sterke bevis som tyder på at ibuprofen eller andre NSAID-er kan redusere menstruasjonsstrømmen betydelig hos kvinner med regelmessig, sunn menstruasjon.
I følge gjennomgangen ser ikke ibuprofen heller ut til å være effektiv til å redusere menstruasjonsstrømmen hos kvinner der en eksisterende medisinsk tilstand er årsaken til kraftig blødning. Disse forholdene kan inkludere livmor fibroids (ikke-kreftvekst i livmorveggene), koagulasjonsforstyrrelser eller hormonell ubalanse assosiert med tilstander som polycystisk eggstokkesyndrom.
Er det noen risikoer å vurdere?
Ibuprofen kan gi en viss lettelse på kort sikt, og det kan gi en grad av bekvemmelighet å være tilgjengelig over disk, men det anbefales generelt ikke som en langvarig behandling i tunge perioder.
Langvarig bruk av NSAIDs som ibuprofen har blitt koblet med nyresykdom, problemer med blodtrykk og magesår. Andre vanlige bivirkninger inkluderer fordøyelsesbesvær, hodepine og døsighet, spesielt når det tas i høyere doser.
Å bruke ibuprofen er kanskje ikke egnet for personer med eksisterende tilstander som lever- eller nyresykdom eller magesår.
Ibuprofen eller andre NSAIDs bør bare brukes som en førstelinjebehandling før du diskuterer langsiktige løsninger med en lege.
Hvis tunge og / eller smertefulle perioder er et konsekvent problem, kan det være en underliggende årsak. I dette tilfellet tyder bevisene på at ibuprofen ikke reduserer menstruasjonsstrømmen nevneverdig. Så hvis dette er noe du sliter med hver måned, snakk med legen din for å finne en trygg, langsiktig løsning.
Det er mange evidensbaserte alternativer som er tilgjengelige for å håndtere kraftige menstruasjonsblødninger på lengre sikt, for eksempel den p-pillen eller p-piller. hormonell IUD. Legen din kan vurdere dine individuelle omstendigheter og potensielle risikofaktorer for å se hva som vil være riktig for deg.
Om forfatteren
Mia Schaumberg, universitetslektor i fysiologi, School of Health and Sport Sciences, University of the Sunshine Coast
Denne artikkelen er publisert fra Den Conversation under en Creative Commons-lisens. Les opprinnelige artikkelen.
