Eteriske oljer som aromater, i helbredelse, og for nytelse

Eteriske oljer som aromater, i helbredelse, og for nytelse
Bilde av Maja Cvetojević

Essensiell oljehistorie er sammensatt, enorm og spenner over hele verden. De forskjellige måtene folk har brukt essensielle oljer gjennom historien er spennende, og noen ganger utrolig. Essensielle oljer er nevnt over hundre ganger i den kristne bibelen.

Forfedrene våre var ekstremt imponerende for måtene de innlemmet eteriske oljer i ikke bare å helbrede og redde liv, men i alle aspekter av deres daglige rutiner og helingsmetoder. Urter, planter og oljer hentet fra dem var de viktigste komponentene i helbredelse i hver kultur på jorden i hundretusenvis av år.

Bruken av essensielle oljer har hittil funnet antropologer helt tilbake til 2800 f.Kr., og noen hulttegninger antyder at plantene og urtene ble omgjort til oljer tusenvis av år før det. Folk brukte oljene som en måte å beskytte seg mot insekter, som aromater og til kulinarisk bruk.

Mennesker i dag ønsker å leges fra innsiden og uten å stole på legemidler eller kjemikalier som ofte kan ha ødeleggende bivirkninger. De vil ha naturlige måter å innlemme emosjonell, mental og åndelig helbredelse i livet og vennene og familiens liv. Mennesker over hele verden henvender seg til mer naturlige, sunne og enkle måter å leges på.

Fra aromater til helbredelse

De første menneskene som dokumenterte måten de brukte essensielle oljer på i helbredelse, var i Egypt og Midt-Østen. De brukte oljene til aromater, og oppdaget etter hvert at oljene førte til helbredelse og til og med forandret følelser når de ble brukt til forskjellige tider.

Oljene ble ofte forbudt for de fattige menneskene, og ble hovedsakelig brukt av kongelige og overklassen. Leger fra eldgamle tider fikk etter hvert lov til å behandle mennesker med oljene, og deres helbredelsesfordeler spredte seg raskt over hele verden.

Et av de mest kjente tilfellene i historien til essensielle oljer var balsamering av avdøde av egyptere. De innlemmet eteriske oljer med forskjellige ingredienser for å mumifisere de døde, og noen av de balsamerte mumiene er intakte i dag, tusenvis av år senere.


Få det siste fra InnerSelf


Handelsruter ble utviklet i Egypt og Midt-Østen for å frakte, selge og spre essensielle oljer til forskjellige kulturer, byer og land. Store byer rundt om i verden i dag ble utviklet på disse handelsrutene, og deres økonomiske handel var avhengig av tilgjengeligheten til plantene og trærne som oljene ble laget av.

Ancient Scholars brukte oljene i behandling og helbredelse av syke, og lærte andre å bruke oljene. Hippokrates, Plinius, Jesus, Sokrates var alle talsmenn for essensiell oljebruk, og noen av metodene de benyttet er alltid skrevet i gamle tekster.

I Fjernøsten blomstret prosesser for bruk av aromater. Kineserne utviklet handelsruter til India og andre land i verden for å handle, kjøpe og selge oljer, urter og krydder. Japan økte bruken av essensielle oljer ytterligere gjennom deres destillasjonsprosesser.

Englendingene, italienerne og spanskene kom snart inn på det lukrative krydder- og oljefaget. Mer kunnskap om essensielle oljes helbredende egenskaper spredte seg til nesten alle land i verden. Disse nasjonene brakte sin kunnskap om essensielle oljer til Amerika, hvor den blomstrer i dag.

Eteriske oljer ble brukt som valuta i mange områder av verden, og ble antatt å være mer verdt enn gull. Ekspedisjoner for å oppdage nye land ble utviklet på grunn av olje- og krydderhandelen. På grunn av disse ambisiøse og eventyrlystne menneskene, arbeidet de forskjellige kulturene og landene i verden sammen for å nå nye og fjerne land for å få dyrebare oljer.

Millioner av liv har blitt reddet gjennom historien av gamle leger, sjamaner og healere som oppdaget terapeutiske egenskaper i planter, og deretter kondensert disse plantene til oljer som arbeider for å utrydde visse sykdommer, behandle psykiske sykdommer, helbrede infeksjoner og redusere smerter. Jeg tror vi kan lære så mye av våre forfedre om helbredelse inne og ute ved å bruke essensielle oljer.

Essensielle oljer har blitt brukt i alle religioner på jorden på en eller annen gang. Historien viser oss at urter, oljer og planter har vært tett knyttet til en rekke tilbedelsesritualer og ritualer. Mange av disse religionene fortsetter å bruke eteriske oljer i dag for å ha en tettere forbindelse med sin høyere kraft, øke følelsesmessige responser på troen og utvikle sin egen sjels reise.

Fra helbredelse til glede

Fornøyelse er hjernen som gir deg lykke, tilfredshet, glede og generelle gode følelser. Å finne glede i ting er noen ganger et spørsmål om oppfatning. Mens en person synes at en tur i skogen er varm, slitsom og irriterende, kan en annen person synes det er veldig lystbetont. Å finne glede kan være like enkelt som å tenke positivt.

Disse essensielle oljene har blitt brukt i tusenvis av år for å åpne lystsentrene i hjernen vår. Følg instruksjonene for diffusoren din for bruk av essensielle oljer i det aktuelle diffusermerket ditt.

Oppskrifter for nytelse

Essensielle oljer: røkelse, einer, melissa, myrra, neroli, rose, og ryllik

Pagan's Aroma: Å ha denne aromadriften gjennom hele hjemmet eller kontoret kan gi deg mye glede for de heldige nok til å være i nærheten. Disse essensielle oljene gir behagelige minner og positive holdninger til overflaten.

Utbytte: 1-applikasjon

Oppskrift

5 dråper neroli olje
5 dråper einerolje
Vann

Forsikre deg om at diffusoren din ikke bruker varme, men kjører av vibrasjoner, lydbølger eller en annen kald-damp type prosess. Kjør diffusoren din etter behov for å gjennomsyre luften med terapeutiske egenskaper.

Himmelske hender: Denne håndduselen er rask og effektiv til å bringe behagelige følelser til sinn, kropp og sjel. Jeg elsker å ha dette nyttig de dagene jeg føler meg engstelig eller nede. Jeg bare dypper fingrene i, gnir og inhalerer!

Utbytte: 1 ss

Oppskrift

3 dråper rose olje
3 dråper melissa olje
1 spiseskjeft frøolje

Bland ingrediensene sammen i en liten bolle. Dypp den ene hånden i bollen til fingrene er dekket av oljene. Gni hendene sammen i 5 minutter, skyll og gjenta etter behov. Forsikre deg om at oljene er fullstendig absorbert i huden din før du berører møbler, klær osv., Eller oljer vil flekker. Du kan helle resten i en krukke med et tettsittende lokk i et kjølig, mørkt område i opptil 1 måned.

Åndelig opphøyende inhalasjon: Noen ganger kan det å inhalere en aroma fra essensielle oljer gi enorm glede.

Bare ta et pust av dette neste gang du er nede og se om humøret løfter litt.

Utbytte: 1-applikasjon

Oppskrift

1 drop røkelseolje

Påfør på håndflaten, en oljeinhalator eller et vev. Ta med eteriske oljer nær neseborene og inhaler aromaen dypt. Du kan dekke en nesebor om gangen med tommelen og, hvis du foretrekker det, veksle neseborene. Denne prosessen sender egenskapene rett til hjernen din, og effektene er umiddelbare. Du kan fullføre denne prosedyren 3–4 ganger daglig.

Hyggelig lotion: Denne lotion har essensielle oljer som ble brukt av konger og dronninger for å vekke behagelige følelser når de ønsket det. Nå kan du ha det samme fordi denne lettproduserte oppskriften bruker essensielle oljer som er lett tilgjengelig for å gi glede og glede når du gnir den inn.

Utbytte: 1 væske unse

Oppskrift

3 dråper melissa olje
3 dråper einerolje
2 dråper røkelseolje
1 gram unscentret kroppslotion

Tilsett den anbefalte mengden eteriske oljer til ethvert merke med mild unscented lotion. Visp til den er grundig blandet. Påfør krem ​​på kroppen etter behov. Oppbevar ubrukt del i en krukke med et tettsittende lokk i et kjølig, mørkt område i opptil tre måneder.

© 2019 av Vannoy Gentles Fite. Alle rettigheter reservert.
Utdrages med tillatelse. Publisert av:
Llewellyn Worldwide (www.llewellyn.com)

* Direkte lenker for å kjøpe ovennevnte oljer og ingredienser er levert av InnerSelf.com, valgt for kvalitet, organisk når det er mulig og til laveste pris. Flere av de ovennevnte organiske oljene er også tilgjengelige i a eske sett. InnerSelf.com får ca. 5% provisjon når du bruker koblingene ovenfor for å kjøpe disse oljene på Amazon. Takk skal du ha.

Artikkel Kilde

Essensielle oljer for følelsesmessig velvære: Mer enn 400 aromaterapieresepter for sinn, følelser og ånd
av Vannoy Gentles Fite

Essensielle oljer for følelsesmessig velvære: Mer enn 400 aromaterapieresepter for sinn, følelser og ånd av Vannoy Gentles FiteGjennom årene har essensielle oljer blitt brukt til å møte et bredt spekter av mentale, følelsesmessige og åndelige behov. Ta med denne gamle kunnskapen i ditt moderne liv med Essensielle oljer for emosjonell velvære. Med mer enn 400 steg-for-steg oppskrifter, gjør denne omfattende veiledningen det enkelt for deg å ta kontroll over din velvære og åndelige reise. (Også tilgjengelig som Kindle-utgave.)

klikk for å bestille på Amazon


Flere bøker om dette emnet

om forfatteren

Vannoy Gentles FiteVannoy Gentles Fite (Saltillo, TX) er en sertifisert Ayurvedic livstrener, en sertifisert herbalist, en sertifisert aromaterapeut, og en lisensiert yoga instruktør. Hun tror helhjertet i naturlige helbredelsesmetoder, yoga, ayurveda, og lever med tankegang og bærekraftig. Besøk hennes nettside på http://www.VannoyFite.Blogspot.com

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

følg InnerSelf på

facebook-ikonettwitter-iconrss-ikonet

Få den siste via e-post

{Emailcloak = off}

FRA REDAKTØRENE

InnerSelf Nyhetsbrev: September 6, 2020
by InnerSelf Staff
Vi ser livet gjennom linsene til vår oppfatning. Stephen R. Covey skrev: "Vi ser verden, ikke som den er, men som vi er──eller som vi er betinget av å se den." Så denne uken ser vi på noen ...
InnerSelf Nyhetsbrev: August 30, 2020
by InnerSelf Staff
Veiene vi ferdes i disse dager er like gamle som tiden, men de er nye for oss. Erfaringene vi har er like gamle som tidene, men de er også nye for oss. Det samme gjelder for ...
Når sannheten er så forferdelig at det gjør vondt, ta handling
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Midt i alle gruene som skjer i disse dager, er jeg inspirert av håpstrålene som skinner gjennom. Vanlige mennesker som står opp for det som er riktig (og mot det som er galt). Baseballspillere, ...
Når ryggen din er mot veggen
by Marie T. Russell, InnerSelf
Jeg elsker internett. Nå vet jeg at mange mennesker har mange dårlige ting å si om det, men jeg elsker det. Akkurat som om jeg elsker menneskene i livet mitt - de er ikke perfekte, men jeg elsker dem uansett.
InnerSelf Nyhetsbrev: August 23, 2020
by InnerSelf Staff
Alle kan nok være enige om at vi lever i rare tider ... nye opplevelser, nye holdninger, nye utfordringer. Men vi kan bli oppmuntret til å huske at alt alltid er i flyt, ...